ஒரு பையனின் பிறந்தநாளுக்கு என்ன கொடுக்க வேண்டும்? இன்னும் டீனேஜ் ஆகவில்லை: ஒரு பையனின் வாழ்க்கையில் அமைதியான நேரம் ஒரு பையனின் வாழ்க்கையின் கடினமான காலகட்டத்தில் பெற்றோர்கள் முக்கிய உதவியாளர்கள்

நண்பர்களை சந்திப்பது மிகவும் எளிதானது, வெட்கப்பட வேண்டாம். உங்களுக்காக சில பொழுதுபோக்குகளைக் கண்டறியவும். உங்கள் புதிய நண்பருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது இது நிச்சயமாக எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு உதவும். பொதுவான நலன்களின் அடிப்படையில் 10-13 வயதுடைய ஆண்களுடன் உங்கள் அறிமுகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது சிறந்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் சொல்வது போல், அதே பொழுதுபோக்குகள் மக்களை ஒன்றிணைக்கின்றன. முதலில், உங்களைச் சுற்றியுள்ள சிறுவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை. உதாரணமாக, பள்ளியில், முற்றத்தில், நீங்கள் செல்லும் ஒரு வட்டத்தில். மூலம், கடைசி மிகவும் உள்ளது சிறந்த வழிபையனை கண்டுபிடி. இங்கே உங்களுக்கு பொதுவான ஆர்வங்கள் உள்ளன, மேலும் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரை ஒருவர் பார்க்கிறீர்கள். மேலும், உங்களுக்கு ஆதரவாக ஒரு முக்கியமான நன்மை நீங்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் உதவ முடியும்.

உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "10-13 வயதுடையவர் எப்படிப்பட்ட பையனாக இருக்க வேண்டும்? "சாதாரண பையன்" என்ற உங்கள் வரையறைக்கு எது பொருந்துகிறது?" இங்கே, நான் நினைக்கிறேன், 15 வயதுக்கு மேற்பட்ட தோழர்கள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு ஏற்றவர்கள் அல்ல. அவர் வயது முதிர்ந்தவராக இருந்தால் நல்லது எதுவும் வராது. ஒரு பெண்ணுடனான நட்பைப் பற்றி சிறுவர்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட கருத்துக்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர் வயதாகிவிட்டால், அவருடன் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் நினைக்கும் அளவுக்கு உங்களுக்கு வயதாகவில்லை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். மற்றும் முக்கிய நோக்கம்உங்கள் அறிமுகம் நட்பு, தொடர்பு, ஒன்றாக நடப்பது மற்றும் எதிலும் ஒருவருக்கொருவர் உதவுவது. எனவே, இந்த வயதில், உங்களுக்கும் பையனுக்கும் இடையிலான நட்புறவுடன் தொடங்குவது சிறந்தது. மூலம், நீங்கள் 10-13 வயதிற்குட்பட்டவராக இருந்தாலும் (தற்போது உங்கள் வயதைப் பொறுத்து), நீங்கள் ஒரு பையனைத் தேடக்கூடாது. இந்த வயதில் பெண்கள் சிறுவர்களை விட மிக வேகமாக வளரும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, நீங்கள் உலகத்தைப் பற்றிய முற்றிலும் மாறுபட்ட கருத்தைக் கொண்டிருப்பதால், நீங்கள் தொடர்புகொள்வதில் ஆர்வம் காட்ட மாட்டீர்கள். எனவே, நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டிய கேள்விக்கு வருவோம். ஒன்றாக சிந்திப்போம், எனவே, ஒரு சாதாரண பையன், முதலில், ஒரு புத்திசாலி, "குளிர்" (உங்களுக்கும் உங்கள் நண்பர்களுக்கும்), சுறுசுறுப்பான மற்றும் நேசமான பையன் மற்றும் அதே நேரத்தில், நிச்சயமாக அடக்கமானவர். உங்கள் வயதில் திமிர் பிடித்தவர்கள் தேவையில்லை. பொதுவாக, உங்கள் பதில் சரியாக இருந்தால், அவருடைய குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில் நீங்கள் ஒரு நண்பரைத் தேட வேண்டும்.

நான் ஆரம்பத்தில் சொன்னது போல், நீங்கள் அவருடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் ஆர்வங்களின் ஒற்றுமையின் அடிப்படையில் ஒரு பையனைத் தேட முயற்சிக்கவும். இது நம்மை ஒன்று சேர்க்கிறது மற்றும் நேரத்தை மிகவும் பொழுதுபோக்காக செலவிட உதவுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கு பொதுவான ஒன்று உள்ளது, அதற்காக நீங்கள் இருவரும் ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகை பொழுதுபோக்கைக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் எந்த கிளப்களிலும் கலந்து கொள்ள வாய்ப்பு இல்லை என்றால். வருத்தப்படாதே. ஒரு பையனுக்கான உங்கள் தேடலை சற்று வித்தியாசமான முறையில் இயக்கவும் - பள்ளி டிஸ்கோக்கள் மற்றும் உங்கள் பள்ளி வாழும் பிற நிகழ்வுகளில் முடிந்தவரை அடிக்கடி கலந்து கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் இதற்கு முன் கவனிக்காத உங்கள் இணையான தோழர்களை முடிந்தவரை அறிந்து கொள்வீர்கள். அவர்கள் சொல்வது போல்: உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் புரிந்து கொள்ள மாட்டீர்கள். எனவே, உன்னிப்பாகப் பாருங்கள், திடீரென்று உங்கள் இளவரசன் அவர்களில் இருப்பார். இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் அதை இன்னும் கவனிக்கவில்லை. பள்ளிச் சிறுவர்கள் உங்கள் விஷயம் இல்லை என்பதில் நூறு சதவிகிதம் உறுதியாக இருந்தால், உங்களுடன் தொடர்பில்லாத ஒரு பையனைக் கண்டுபிடிப்பதே உங்கள் முக்கிய விருப்பம். பள்ளி வாழ்க்கை. நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட இடங்களில் ஒரு பையனைத் தேட வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் காதலியை உங்களுடன் அழைத்துச் சென்று அவளுடன் விளையாட்டு மைதானம் அல்லது கடற்கரைக்குச் செல்லுங்கள். ஏதாவது விளையாட தோழர்களுடன் சேருங்கள் (கைப்பந்து, டென்னிஸ், ஒருவேளை கால்பந்து கூட) மற்றும் உரையாடல் தானாகவே தொடங்கும், உங்களுக்கு ஒரு புதிய நண்பர் எப்படி இருப்பார் என்பதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள், மேலும், தனியாக இல்லை. உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்றதைத் தேர்ந்தெடுத்தால் போதும். நீங்கள் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பான, நேசமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான நபர் என்பதை உங்கள் அதே வயது சிறுவர்கள் நிச்சயமாக பாராட்டுவார்கள். மிக முக்கியமாக, இந்த சூழ்நிலையில், பையனிடம் சென்று அவரது பெயர் என்ன, அவர் விளையாட்டில் சேர முடியுமா என்று கேட்க ஒருபோதும் பயப்பட வேண்டாம்.

இணையத்தையும் பயன்படுத்தலாம். மூலம், இப்போதெல்லாம், டேட்டிங்கிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பல்வேறு தளங்களால் இணையம் நிரம்பி வழிகிறது, அங்கு உங்கள் வயது வகைக்கு ஏற்ப ஒரு பையனை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். மேலும், பலவற்றில் பதிவு செய்ய மறக்காதீர்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில்(எடுத்துக்காட்டாக, VKontakte). உங்களுடன் அரட்டை அடிப்பதைப் பொருட்படுத்தாத பல தனிமையான தோழர்களை நீங்கள் அங்கு சந்திப்பீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தொலைபேசி எண்களை பரிமாறி, நிஜ வாழ்க்கையில் சந்திப்புகளைச் செய்ய மறக்காதீர்கள். அதிகமான தோழர்கள் - அதிக விருப்பம். அதை மறந்துவிடாதீர்கள். நீங்கள் சிறந்த பையனைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்கள். எனவே, சிறுவர்கள் வழியாக செல்ல பயப்பட வேண்டாம், அத்தகைய வாய்ப்பு இருக்கும்போது, ​​அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நண்பர்களே, ஒரு பெண்ணை சந்திக்கும் விருப்பத்திற்கு அதிக வரவேற்பு உள்ளது. எனவே, உங்களுக்காக ஏதாவது வேலை செய்யாமல் போகலாம் என்ற உண்மையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்களே இருக்க வேண்டும், இயல்பாகவும் வெளிப்படையாகவும் நடந்து கொள்ளுங்கள். எப்போதும் புன்னகையுடன் கூட்டத்திற்கு வாருங்கள் நல்ல மனநிலை. உங்கள் வயது அதைக் கோருகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களைப் பற்றி முடிந்தவரை பையனிடம் சொல்லுங்கள் மற்றும் அவரைப் பற்றி பையனிடம் கேளுங்கள், இது உங்கள் இருவருக்கும் ஒருவரையொருவர் நன்கு தெரிந்துகொள்ள உதவும்.

மேலே எழுதப்பட்ட அனைத்தையும் சுருக்கமாகக் கூறினால், 10-13 வயதுடைய தோழர்களைச் சந்திப்பது அவ்வளவு சிக்கலானது அல்ல என்று நான் கூறுவேன், அத்தகைய அறிமுகம் ஒரு உறவாக கூட உருவாகலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் உங்களிடம் ஆர்வமாக இருப்பதற்காக உங்களை ஒரு நேர்மறையான வழியில் காட்ட முடியும். ஆனால் இங்கே நீங்கள் இன்னும் எல்லாவற்றையும் உங்களுக்கு முன்னால் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. உங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட நேரத்திற்கு முன் ஏன் அவசரப்பட வேண்டும். விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் காதலன் உங்களை விரும்பினால், அவர் உங்களைத் தெரிந்துகொள்ள ஒரு காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பார், எனவே அவசரப்பட வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் அதன் நேரம் இருக்கிறது. இங்கே ஒரு பையனைச் சந்திப்பது தொடர்பான உங்கள் கேள்வியில், எல்லோரும் உங்களைப் படிக்க அறிவுறுத்துவார்கள் என்பதில் எனக்கு எந்த சந்தேகமும் இல்லை. நீங்கள் தீவிரமாகப் படித்தால், குழந்தைப் பருவத்திற்கு விடைபெற உங்களுக்கு இன்னும் நேரம் கிடைக்கும். நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை நேசிப்பீர்கள் மற்றும் நேசிக்கப்படுவீர்கள். ஆனால் என்ன நடந்தாலும் சரி, நீங்கள் என்ன முடிவு செய்தாலும் சரி, எந்த விஷயத்திலும் வயதிலும் நீங்கள் ஒரு நல்ல பையனைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன்.

11-14 வயதுடைய பள்ளி மாணவர்களுக்கு, அவர்களின் செயல்பாடுகளின் உள்ளடக்கம் கணிசமாக மாறுகிறது: சமூக ரீதியாக பயனுள்ள நடவடிக்கைகள் முன்னணியில் உள்ளன. மன செயல்முறைகள் ஒரு புதிய மட்டத்தில் நடைபெறுகின்றன.

ஆளுமையில் தரமான புதிய வடிவங்கள் தோன்றும், சுய விழிப்புணர்வின் வளர்ச்சியில் ஒரு தரமான மாற்றம் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக டீனேஜர் வயது வந்தவராக தன்னைப் பற்றிய ஒரு கருத்தை உருவாக்குகிறார். முதிர்வயது மற்றும் சுதந்திரத்திற்கான ஆசை, மற்றவர்களிடம் ஒரு விமர்சன அணுகுமுறை, கூட்டு வாழ்க்கையின் விதிமுறைகளுக்குக் கீழ்ப்படியும் திறன் மற்ற எல்லா நடத்தை திறன்களையும், செயல்பாட்டின் திசையையும் தீர்மானிக்கிறது.

இளமைப் பருவம்உடலியல் செயல்முறைகள் மற்றும் பாலியல் வளர்ச்சியின் போது உடலின் கட்டமைப்பில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வயதில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் டீனேஜரின் மோட்டார் செயல்பாடுகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை.

பருவமடைதல் காலம், நமக்கு ஆர்வமுள்ள வயதை உள்ளடக்கியது, இளம் பருவத்தினரின் உடலில் பெரிய எண்டோகிரைன் மாற்றங்கள் மற்றும் அவர்களில் இரண்டாம் நிலை பாலியல் பண்புகள் உருவாகும் காலம், இது நரம்பு செயல்பாட்டின் பண்புகளை பெரிதும் பாதிக்கிறது. சமநிலை சீர்குலைந்துள்ளது நரம்பு செயல்முறைகள், உற்சாகமான எதிர்வினை மிகவும் சக்திவாய்ந்ததாகிறது, மேலும் நரம்பு செயல்முறைகளின் இயக்கம் அதிகரிப்பு குறைகிறது. பெருமூளைப் புறணியின் செயல்பாடு மற்றும் அதே நேரத்தில் இரண்டாவது சமிக்ஞை அமைப்பு பலவீனமடைகிறது. இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான பயிற்சி கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் நிலை, சோமாடிக் மற்றும் தன்னியக்க செயல்பாடுகளில் ஒழுங்குமுறை தாக்கங்களின் பெரும் சிக்கலான தன்மை மற்றும் வாய்மொழி தகவல்களை அவசரமாக செயலாக்க பகுப்பாய்விகளின் அதிகரித்த திறன் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய இளம் பருவத்தினர் மோட்டார் அனிச்சைகளின் மறைந்த காலத்தின் குறைவு மற்றும் காட்சி பகுப்பாய்வியின் உற்சாகமான வரம்புகளில் மிதமான அதிகரிப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். வகுப்புகள் உடற்பயிற்சிஉட்புற தடுப்பின் அதிகரித்த செயல்முறைகள் மற்றும் சிக்கலான மோட்டார் வேறுபாடுகளின் விரைவான உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

அவர்களுடன் கல்வி செயல்முறையை ஒழுங்கமைக்கும் பார்வையில் இருந்து நாம் கருதும் வயது மிகவும் கடினமானதாகக் கருதப்படுகிறது.

அதே நேரத்தில், ஆளுமையின் மன மற்றும் உடல் உருவாக்கம் தொடர்பாக இந்த காலம் மிகவும் முக்கியமானது.

ஒரு இளைஞனின் ஆளுமையின் ஒரு முக்கிய அம்சம் அவனது சுய விழிப்புணர்வின் விரைவான வளர்ச்சியாகும். இந்த வயதில்தான் சுயமரியாதைக்கான தனிப்பட்ட நோக்குநிலை முதலில் தோன்றும். முதல் முறையாக, துல்லியமாக இந்த வயதில், ஒரு நபர் தொடங்குகிறார்

சுய கல்வியில் ஈடுபடுங்கள். மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் அவர்களின் குணாதிசயங்கள் மற்றும் திறன்களை மதிப்பிடுவதன் மூலம், இளைஞர்கள் சுய கல்வித் திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்கள், இது அவர்களின் இலட்சியங்களில் மிகவும் தெளிவாக வெளிப்படுகிறது. இது இலட்சியத்தின் உள்ளடக்கமாகும், இது டீனேஜரின் சுய-கல்வி திட்டமாக செயல்படுகிறது. 12-13 வயதில், ஒரு குழந்தையின் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் செயல்பாட்டில், அவரது ஆளுமையின் அத்தகைய முக்கியமான புதிய உருவாக்கம் வயது வந்தவராகவும் கருதப்பட வேண்டும் என்ற விருப்பமாகவும் உருவாகிறது. குழந்தையின் சுய விழிப்புணர்வு, சுயமரியாதையின் வடிவங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். குழந்தையின் (இளம் பருவத்தினரின்) குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் குறித்த விழிப்புணர்வின் அடிப்படையில் உடல் வளர்ச்சி, குடும்பத்திலும் பள்ளியிலும் சமூக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான அவர்களின் திறன், தங்களுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் இடையிலான ஒற்றுமைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வின் அடிப்படையில், இளம் பருவத்தினர் "வயதுவந்தோர்" என்றழைக்கப்படும் உணர்வை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் இந்த அடிப்படையில் - தங்களைப் பற்றிய ஒரு குறிப்பிட்ட அணுகுமுறை . இந்த வயதில், குழந்தை தான் குழந்தைகளுக்கு சொந்தமானது என்பதை மறுத்து, தனது முதிர்ச்சியை உறுதிப்படுத்த எல்லா வகையிலும் முயற்சிக்கிறது.

பெரியவர்களுடனான உறவுகளில் பெரியவர்களாக இருக்க வேண்டும் என்ற ஆசை மிகவும் தெளிவாக வெளிப்படுகிறது. டீனேஜர் தனது உரிமைகளை விரிவுபடுத்தவும், அவரது ஆளுமை தொடர்பான பெரியவர்களின் உரிமைகளை மட்டுப்படுத்தவும் முயல்கிறார். பெரியவர்கள் தனது கருத்துக்களையும் ஆர்வங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று அவர் கோருகிறார்.

12-13 வயதுடைய குழந்தைகளுடன் கல்விப் பணிகளை ஒழுங்கமைக்கும்போது, ​​​​அவர்களின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். உணர்ச்சிக் கோளம். அவர்கள் மிகுந்த ஆர்வம் மற்றும் கோபத்தால் வேறுபடுகிறார்கள், இது தங்களைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை, சுய கட்டுப்பாட்டின் பலவீனம் மற்றும் நடத்தையில் திடீர் தன்மை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. படி ஏ.பி. கிராப்கோவ்ஸ்கி, நாம் கருதும் வயதில், 12-13 வயது, குழந்தைகள் 10 வயதை விட 6 மடங்கு அதிகமாக பிடிவாதத்தைக் காட்டத் தொடங்கினர்.

குறைபாடுகளை வெளிப்படுத்துவது 9 மடங்கு அதிகமாகக் காணப்பட்டது, சுய விருப்பம் 5 மடங்கு அதிகமாக இருந்தது, மேலும் தூண்டப்படாத செயல்களின் எண்ணிக்கை 42 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. சிரமங்களை எதிர்கொள்ளும் போது, ​​இளம் பருவத்தினர் ஒரு வலுவான எதிர்ப்பு உணர்வை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், இது அவர்கள் தொடங்கிய வேலையை முடிக்காமல் போகலாம், ஏற்கனவே செய்ததை அழிக்கலாம்.

ஒரு டீனேஜரின் கல்வி நடவடிக்கைகள், எந்த வயதினரையும் போலவே, அவர்களின் சிரமங்களும் முரண்பாடுகளும், அத்துடன் அவற்றின் நன்மைகளும் உள்ளன. ஆய்வுகள் காட்டுவது போல், இந்த வயதில் அறிவாற்றல் செயல்முறைகள் பல அம்சங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன: எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் எப்போதும் தங்கள் கவனத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாது, குறிப்பாக, முக்கிய விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் அவர்களின் கவனம் இரண்டாம் நிலைக்கு "ஒட்டிக்கொள்ளும்". நிலைத்தன்மை மற்றும் கவனத்தை மாற்றுவதில் சிரமங்கள் எழுகின்றன. 12-13 வயதில் நினைவக செயல்முறைகள் அவற்றின் முழு பரிபூரணத்தை எட்டவில்லை. எனவே, மனப்பாடம் பெரும்பாலும் இயந்திர இயல்புடையது, அதாவது உரையை சொற்பொருள் கூறுகளாகப் பிரித்தல், முக்கிய யோசனையை முன்னிலைப்படுத்துதல், உரையின் வெளிப்புறத்தை வரைதல், புதியதை பழையவற்றுடன் ஒப்பிடுதல், பல்வேறு காட்சிப்படுத்தல் முறைகளை நம்புதல் போன்றவை.

பெரும்பாலும் இந்த வயதில் குழந்தைகள் சிந்தனை செயல்பாட்டில் சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்களில் சிலர் இந்த விஷயத்தைப் பற்றிய முழுமையான பகுப்பாய்வை வழங்க முடியாது.

அவர்களின் வேலையை பகுப்பாய்வு செய்து மதிப்பீடு செய்யும் போது, ​​அவர்கள் பெரும்பாலும் சுய கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், இதன் விளைவாக, சோதனைகளை புறக்கணிக்கிறார்கள்.

நாம் கருதும் வயதில், குழந்தைகள் மிகுந்த மனநிறைவை அனுபவிக்கிறார்கள் ஆராய்ச்சி நடவடிக்கைகள். அதே நேரத்தில், அறிவைப் பெறுவதற்கான உள்ளடக்கம் மற்றும் செயல்முறை, முறைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் இரண்டும் இளம் பருவத்தினருக்கு சமமாக முக்கியம்.

அவர்களுக்கு ஒரு சாதகமான கற்றல் சூழ்நிலை வெற்றிகரமான சூழ்நிலையாகும், இது அவர்களுக்கு உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வழங்குகிறது. தோல்வி மற்றும் நோய் குறித்த பயம் சில சமயங்களில் குழந்தைகள் வகுப்பிற்கு பள்ளிக்குச் செல்லாமல் இருக்க வேறு நம்பத்தகுந்த காரணங்களைத் தேடுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு டீனேஜர் எப்போதுமே மிகுந்த உற்சாகத்துடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் பள்ளிக்குச் செல்கிறார், அவர் எந்த கடினமான பணிகளையும் சமாளித்து சிறந்த மதிப்பெண் பெறுவார் என்ற நம்பிக்கையுடன் இருந்தால்.

அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் இயக்கங்களின் விழிப்புணர்வு.

மாஸ்டரிங் செயல்பாட்டில் பயிற்சிகளை சரியான முறையில் செயல்படுத்துவதற்கு ஒரு தவிர்க்க முடியாத நிபந்தனை, நிகழ்த்தப்படும் இயக்கங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் புரிதல் ஆகும்.

கீழ் இயக்கங்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வுஉணர்வுகளின் வேறுபாடு, உணர்வின் சரியான தன்மை, விளக்கக்காட்சியின் தெளிவு மற்றும் பகுப்பாய்வு செய்யும் திறன் ஆகியவற்றை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இது சம்பந்தமாக, கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம் பின்வரும் அம்சங்கள்இளம் பருவத்தினரின் அறிவாற்றல் செயல்முறைகள்.

மணிக்கு உணர்தல்ஒரு இளைஞனுக்கு, இளைய பள்ளி மாணவர்களைப் பொறுத்தவரை, முதல் எண்ணம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதே நேரத்தில், டீனேஜர் உணரப்பட்ட பொருட்களை நுட்பமான பகுப்பாய்வு செய்ய முடியும். அதன் கருத்து மிகவும் அர்த்தமுள்ள, நிலையான, முறையானது, இது உருவாக்குவதை சாத்தியமாக்குகிறது கவனிப்பு,நோக்கம் மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட கருத்து. யோசிக்கிறேன்ஒரு இளவயதில், ஆரம்பப் பள்ளி மாணவரைப் போலவே, இது பெரும்பாலும் உறுதியான மற்றும் உருவக இயல்புடையது. அறிவை மாஸ்டர் செய்யும் போது, ​​ஒரு இளைஞன் காட்சிப் பொருளை நம்புவதற்கு முயற்சி செய்கிறான். எனவே, தெளிவாக வரையப்பட்ட சுவரொட்டிகள், ஃபிலிமோகிராம்களைப் பயன்படுத்துதல் மிக முக்கியமான கூறுகள்பயிற்சிகள்.

அதே நேரத்தில், இளமைப் பருவத்தில் சிந்தனை மிகவும் தர்க்கரீதியானதாகவும், முறையானதாகவும், ஆதார அடிப்படையிலானதாகவும், நியாயமானதாகவும் மாறும்.

சுயாதீனமாக பகுப்பாய்வு, ஒப்பீடு மற்றும் பொதுமைப்படுத்தும் திறன் உருவாகிறது. இந்த வயதில், ஒரு நிகழ்வின் சாராம்சத்தில் ஊடுருவி, அதன் காரணத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், இடையே ஒரு தொடர்பை ஏற்படுத்துவதற்கும் ஆசை. தனிப்பட்ட பொருட்கள்மற்றும் நிகழ்வுகள். எனவே, வேலையில் உடற்கல்விஆரம்பத்திலிருந்தே இளம் பருவத்தினரின் இயக்கங்களின் நனவான ஒருங்கிணைப்பை உருவாக்குவது மிகவும் முக்கியம்.

இயக்க நுட்பத்தின் வெற்றிகரமான தேர்ச்சிக்கு, இது மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது செயல்திறன்அவரது. ஒரு உடற்பயிற்சியின் தெளிவான மற்றும் சரியான மோட்டார் பிரதிநிதித்துவம் உயர் விளையாட்டுத்திறனின் அளவுகோலாகும். இளம் விளையாட்டு வீரர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​​​நிகழ்ச்சிகளைப் பயன்படுத்தி பயிற்சியளிக்கும் திறனை வளர்ப்பது முக்கியம். நோய் அல்லது காயம் காரணமாக பயிற்சியில் கட்டாய இடைவேளையின் போது இந்த திறன் மிகவும் முக்கியமானது. இளம் பருவத்தினரில் தெளிவான யோசனைகளை உருவாக்குவதற்கான முக்கிய வழிமுறையானது, நிகழ்த்தப்படும் உடற்பயிற்சியை வாய்மொழியாக சரியாக விவரிக்க வேண்டும். இரண்டாவது சமிக்ஞை அமைப்புடன் மோட்டார் மையத்தின் இணைப்பு ஒரு செயலை நோக்கத்துடன், நனவாக செயல்படுத்துவதற்கான அடிப்படையாகும்.

பயிற்சிகளை சரியான முறையில் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் செயல்படுத்துவதற்கும் ஒரு முக்கியமான உளவியல் நிலை அமைப்பு ஆகும் கவனம்.

இளைஞனின் கவனம் தன்னிச்சையாக மாறுகிறது. சுவாரசியமான ஒன்றைச் செய்வது மற்றும் முக்கியமான விஷயம், ஒரு இளைஞன் ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் அதிக கவனத்தை நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிக்க முடியும். அவர் விரைவாக கவனம் செலுத்தும் மற்றும் அவரது கவனத்தை தெளிவாக விநியோகிக்கும் திறனை வளர்த்துக் கொள்கிறார். அதே நேரத்தில், இளைய பள்ளி மாணவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், இளம் பருவத்தினரின் கவனம் கணிசமாக மோசமடைவதை அவதானிப்புகள் காட்டுகின்றன. இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. முதலாவதாக, இளம் பருவத்தினரின் வாழ்க்கை மற்றும் கற்றல் நிலைமைகள் மாறி வருகின்றன. அவர்களின் பதிவுகள் மற்றும் அனுபவங்களின் உலகம் கணிசமாக விரிவடைகிறது. அவர்கள் மீது வைக்கப்பட்டுள்ள கோரிக்கைகள் மிகவும் தீவிரமானதாக மாறுகிறது, மேலும் அவர்களின் பொறுப்புகள் மேலும் பன்முகப்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, கவனம் சில நேரங்களில் ஏராளமான பதிவுகள் மற்றும் அனுபவங்களை சமாளிக்க முடியாது, அல்லது ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. முதலாவதாக, பெரும்பாலும் கவனக்குறைவுக்கான காரணம் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளில் ஏற்றத்தாழ்வாக இருக்கலாம், குறிப்பாக சலிப்பான நீண்ட கால வேலையின் போது, ​​இது பருவமடைதல் செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது. இறுதியாக, இளம் பருவத்தினரின் கவனக்குறைவு, கவனக்குறைவான பயிற்சியின் விளைவாக இருக்கலாம் இளைய வயது. எனவே, ஒரு டீனேஜரின் கவனத்தின் கல்வி மற்றும் வளர்ச்சியில் தீர்க்கமான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது சரியான அமைப்புஅவரது வேலை: அவருக்கு நேரமோ, விருப்பமோ, திசைதிருப்பும் வாய்ப்போ இருக்கக்கூடாது.

அதிக பாடம் அடர்த்தி மற்றும் பல்வேறு வகையான பயிற்சிகள் ஒரு உகந்த மட்டத்தில் கவனத்தை பராமரிப்பதற்கான முக்கிய நிபந்தனைகளில் ஒன்றாகும். பெரும் பலன்கொண்டு வர முடியும் சிறப்பு பயிற்சிகள்கவனத்திற்கு. அவற்றைச் செய்யும்போது, ​​​​உங்கள் கவனத்தை நீங்கள் செலுத்த வேண்டியதை வலியுறுத்துவது அவசியம் (உடற்பயிற்சியின் அமைப்பு, பயன்படுத்தப்படும் முயற்சிகள், செயல்படுத்தும் தாளம் போன்றவை).

உணர்ச்சிகள் மற்றும் விருப்பம், உடல் பயிற்சிகளின் போது அவற்றின் வெளிப்பாடு மற்றும் வளர்ச்சி

இளமைப் பருவத்தில், வெளி உலகத்துடனான டீனேஜரின் உறவும் மாறுவதால், உணர்ச்சி அனுபவங்கள் தரமான முறையில் மாறுகின்றன. பெரியவர்கள் மற்றும் சகாக்களுடனான உறவுகள், குறிப்பாக எதிர் பாலினத்தின் சகாக்களுடன், மிகவும் சிக்கலானதாகிறது. டீனேஜர்கள் கற்றல் செயல்பாடுகளுடன் தங்களைத் தாங்களே ஒரு புதிய வழியில் தொடர்புபடுத்தத் தொடங்குகிறார்கள். இவை அனைத்தும் மாறுபட்ட, சிக்கலான மற்றும் பெரும்பாலும் முரண்பாடான அனுபவங்களின் ஆதாரமாகும். அதே நேரத்தில், இந்த காலகட்டத்தில் உணர்ச்சிக் கோளத்தின் வளர்ச்சியின் பொதுவாக உயர்ந்த நிலை இருந்தபோதிலும், உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடுகள் போதுமான அளவு நிலையானதாக இல்லை. இளமைப் பருவமானது அதிகரித்த உணர்ச்சித் தூண்டுதல், மனக்கிளர்ச்சி, தூண்டுதலின் மேலாதிக்கம், விரைவான மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகரமான, கடுமையான மற்றும் அனுபவமிக்க உணர்வுகளின் வன்முறை வெளிப்பாடு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

இவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு வயது பண்புகள், உடற்கல்வி பாடங்கள் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகளில் வகுப்புகளை ஒழுங்கமைப்பது அவசியம், அவை ஒரு பொதுவான உணர்ச்சி உகந்த பின்னணிக்கு எதிராக நடைபெறுகின்றன மற்றும் டீனேஜருக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகின்றன. கூறுகள் கொண்ட பாடங்கள் விளையாட்டு விளையாட்டுகள்வலுவான உணர்ச்சித் தூண்டுதலை ஏற்படுத்தும், இது மெதுவாக குறைகிறது மற்றும் உடற்கல்வி பாடத்தைத் தொடர்ந்து பாடத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். எனவே, பாடத்தின் முடிவில், 3-4 நிமிட மனோதத்துவ மருந்துகளை நிதானப்படுத்தவும், உற்சாகத்தை போக்கவும் அவசியம். இளம் விளையாட்டு வீரர்களுடன் பணிபுரியும் போது அவற்றை முறையாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக தீவிர பயிற்சி சுமைகளின் காலங்களில், இது பயிற்சிக்கு தொடர்ந்து எதிர்மறையான அணுகுமுறையை ஏற்படுத்தும்.

விருப்ப வெளிப்பாடுகள்சராசரி பள்ளி வயதுஇளைய பள்ளி மாணவர்களில் இந்த வெளிப்பாடுகளிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது. அறிவின் தீவிரக் குவிப்பு, அறிவாற்றல் திறன்களின் விரிவாக்கம், மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான அனுபவம், நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றிய விமர்சன அணுகுமுறை, ஒருவரின் செயல்களுக்கான தனிப்பட்ட பொறுப்பை அதிகரித்தல் - இந்த காரணிகள் அனைத்தும் இளம் பருவத்தினரின் விருப்பத்தின் வளர்ச்சியை தீர்மானிக்கின்றன. அவர்கள் மக்களில் உள்ள வலுவான விருப்பமுள்ள குணங்களை மிகவும் மதிக்கிறார்கள், அவர்கள் மீது வைக்கப்பட்டுள்ள கோரிக்கைகளை அவர்கள் பாராட்ட முடியும், மேலும், அவர்களின் நியாயம், தேவை மற்றும் செயல்திறன் குறித்து தங்களைத் தாங்களே நம்பிக் கொண்டு, அவர்கள் இந்த கோரிக்கைகளுக்கு உடனடியாகவும் மகிழ்ச்சியுடனும் கீழ்ப்படிகிறார்கள்.

அதே நேரத்தில், பதின்வயதினர் பெரும்பாலும் ஒழுக்கமற்றவர்களாகவும், இலக்கிலிருந்து விலகியவர்களாகவும், பணியை முடிக்காதவர்களாகவும் இருக்கிறார்கள். இது பொதுவாக பெரியவர்களின் தரப்பில் உள்ள கோரிக்கைகளின் நிலைத்தன்மை மற்றும் சீரற்ற தன்மை, அதிக மன உறுதியை செலுத்த இயலாமை, பெரியவர்கள் நியாயமற்ற முறையில் இளம் பருவத்தினரை கடினமான மற்றும் பொறுப்பான பணிகளில் இருந்து விலக்கினால். கூடுதலாக, பதின்வயதினர் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்கள் கட்டுப்பாட்டின்மை, பொறுமையின்மை மற்றும் கடுமை ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். சிலர் பெரும்பாலும் எதிர்மறையை அனுபவிக்கிறார்கள் - பெரியவர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு மாறாக செயல்பட ஆசை, இது அவர்களுடன் சாதகமற்ற உறவுகளின் விளைவாகும்.

செயல்பாடும் சுதந்திரமும் தொடர்ந்து அவநம்பிக்கையையும் தடையையும் சந்திக்கும் போது. அறிவு மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவமின்மை காரணமாக, இளம் பருவத்தினர் எப்போதும் தனிப்பட்ட விருப்ப குணங்களின் சாரத்தை புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள், அவர்களின் கல்வியின் வழிமுறைகளை சரியாக தேர்வு செய்ய முடியாது, விடாமுயற்சியிலிருந்து பிடிவாதத்தை எப்போதும் வேறுபடுத்துவதில்லை, உறுதியிலிருந்து அவசரம், பொறுப்பற்ற தன்மை மற்றும் தைரியத்திலிருந்து குறும்பு.

உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு வகுப்புகளில், ஒரு இளைஞனின் விருப்பத்தின் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம், குறிப்பாக உடல் பயிற்சி என்பது நேர்மறையான விருப்ப குணங்களை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். தைரியம், உறுதிப்பாடு மற்றும் முன்முயற்சி ஆகியவற்றை வளர்ப்பதற்கு 11-14 வயது மிகவும் சாதகமானது.

இளம் பருவத்தினரின் தனிப்பட்ட பண்புகள்.

இளமைப் பருவத்தில், ஒருவரின் சொந்த "நான்" மீதான ஆர்வம் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது, தன்னை அறியும் ஆசை, ஒருவரின் திறன்கள், பலம் மற்றும் திறன்கள். சுய விழிப்புணர்வு என்பது சுயமரியாதையை உள்ளடக்கியது. ஒரு இளைஞனின் சுயமரியாதை தன்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் படிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது: சில செயல்களையும் மக்களின் குணங்களையும் மற்றவர்கள் எவ்வாறு மதிப்பிடுகிறார்கள் என்பதை அவர் கேட்கிறார், மேலும் இந்த மதிப்பீட்டை தனக்காக மிகைப்படுத்துகிறார். இருப்பினும், போதிய அறிவு மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவம் காரணமாக, 11-15 வயதுடைய குழந்தைகளின் சுயமரியாதை, ஒரு விதியாக, அபூரணமானது.

இளம் பருவத்தினரின் இந்த ஆளுமைப் பண்பைக் கருத்தில் கொண்டு, விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் இது மிகவும் முக்கியமானது. அவர்களின் முடிவுகள், வெற்றிகள் மற்றும் தோல்விகள் குறித்த அவர்களின் அணுகுமுறை பெரும்பாலும் இளம் விளையாட்டு வீரர்களின் திறன்களை பயிற்சியாளர் எவ்வளவு சரியாக மதிப்பிடுகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது. இளம் பருவத்தினர் வெற்றி அல்லது தோல்வியின் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்தி மதிப்பிடுகின்றனர், தன்னம்பிக்கை, ஆணவம் அல்லது நிலையான சுய சந்தேகம் ஆகியவை வயதான காலத்தில் விரைவாகப் பிடிக்கலாம், இது விளையாட்டு முன்னேற்றத்தில் தலையிடும் குறிப்பிடத்தக்க அகநிலை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

இளமை பருவத்தில் சுய விழிப்புணர்வின் தீவிர வளர்ச்சி சுய கல்விக்கான தேவையை உருவாக்குகிறது. பதின்வயதினர் சுறுசுறுப்பாகவும், வலிமையாகவும், தைரியமாகவும், நெகிழ்ச்சியாகவும், தைரியமாகவும் மாற முயற்சி செய்கிறார்கள். உண்மையான வாய்ப்புஉதாரணமாக, சிறுவர்கள், மல்யுத்தம், கால்பந்து மற்றும் ஹாக்கி ஆகியவற்றில் வலுவான விருப்பத்தின் குணங்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பதைப் பாருங்கள். அதனால்தான் இந்த வயதில் படிப்பதற்கான முக்கிய நோக்கம் உடல் கலாச்சாரம்மற்றும் விளையாட்டு ஒரு மறைமுக நோக்கம் - உடல் வலிமை மற்றும் வலுவான விருப்பத்துடன் ஆக ஆசை. மாறுபட்ட மற்றும் சிக்கலான மோட்டார் திறன்களை மாஸ்டர் செய்ய இந்த மையக்கருத்தை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு இளைஞனின் ஆளுமையின் ஒரு முக்கிய அம்சம் சுய உறுதிப்பாட்டிற்கான விருப்பம், இது கருத்துக்கள், தீர்ப்புகள், முடிவுகள், சமூகத்தில் ஒருவரின் இடத்தைப் பிடிக்கும் விருப்பத்தில் மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சகாக்கள் மத்தியில் சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, இளம் பருவத்தினரின் வாழ்க்கையில் அவர்கள் படிக்கும், விளையாட்டு விளையாடும் அல்லது வேறு சில செயல்பாடுகளைச் செய்யும் குழு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. டீனேஜர்கள் கூட்டுத்தன்மை, தோழமை, கடமை மற்றும் மரியாதை போன்ற வலுவான உணர்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர். சகாக்களின் குழுவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தார்மீக விதிமுறைகளையும் நடத்தை விதிகளையும் அவர்கள் விரைவாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் தோழர்களின் பொதுக் கருத்தை மதிக்கிறார்கள். அவர்களின் பார்வையில் தன்னை இழக்காமல் இருக்க, அவர்களின் மரியாதையைப் பெற, ஒரு இளைஞன் மிகுந்த மன அழுத்தம் தேவைப்படும் செயல்களைச் செய்ய முடியும். அதே நேரத்தில், அவர் தனது அணியின் உறுப்பினர்களிடம் அதிக கோரிக்கைகளை வைக்கிறார், அணியின் மரியாதையை பாதிக்கும் செயல்களுக்கு தனது தோழரை மன்னிக்கவில்லை.

நட்பு, மரியாதை மற்றும் பிற தார்மீகக் கருத்துகளின் சாரத்தை டீனேஜர்கள் எப்போதும் சரியாகப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள், இது ஒரு மோசமான செயலைச் செய்த ஒரு தோழரின் பாதுகாப்பு, பரஸ்பர பொறுப்பு போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். தார்மீக நனவின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மை வலுவான தார்மீக நம்பிக்கைகள் இல்லாத நிலையில் வெளிப்படுகிறது. பிடிவாதமாக தனது தார்மீக நம்பிக்கைகளைப் பாதுகாத்து, ஒரு இளைஞன் தனது உறுப்பினர்களுக்கு வெவ்வேறு தார்மீக கோரிக்கைகளை வைக்கும் மற்றொரு குழுவிற்குச் செல்வதன் மூலம் அவற்றை எளிதாக மாற்ற முடியும்.

பல்வேறு வழிகளில் (உரையாடல்கள், விளக்கங்கள்) இளம் பருவத்தினரால் தார்மீக அடிப்படைக் கருத்துகளைப் பற்றிய சரியான புரிதலை அடைய வேண்டியது அவசியம், அவற்றின் அடிப்படையில் குழுவின் முழு அளவிலான பொதுக் கருத்தை உருவாக்குகிறது. அனைத்து கல்வி வேலைபதின்வயதினர் ஒரு ஒருங்கிணைந்த மற்றும் நோக்கமுள்ள குழுவின் மூலம் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். திறமையாக, தனது கருத்தைப் பயன்படுத்தி, குறைந்த ஒழுக்கமுள்ள மாணவர்களிடமிருந்தும் ஆசிரியர் தனது தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியும்.

பதின்ம வயதினரின் குழு அதிகமாக உள்ளது சிக்கலான அமைப்புஇளைய பள்ளி மாணவர்களின் குழுவை விட. அதில் உள்ள உறவுகள் "வணிக சார்பு" கொள்கையின் படி உருவாகின்றன, அத்துடன் அனுதாபம், விரோதம், நம்பிக்கை, மரியாதை, அலட்சியம் போன்றவை. இந்த உறவுமுறை அமைப்பில் குழுவின் ஒவ்வொரு உறுப்பினரின் இடமும் பெரும்பாலும் தார்மீக மற்றும் உளவியல் குணங்களைப் பொறுத்தது - தைரியம், விடாமுயற்சி, பரஸ்பர உதவிக்கான தயார்நிலை, ஆதரவு, திறன். நல்ல நண்பன்முதலியன, மற்றும் குழுவில் உள்ள இந்த அல்லது அந்த நிலை ஒவ்வொரு இளைஞனின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வின் மாறுபட்ட அளவுகளை தீர்மானிக்கிறது. வகுப்பில் நிராகரிக்கப்பட்டதால், அவர் மற்றொரு சக குழுவில் தனது இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார். பெரும்பாலும் இந்த இளைஞர்கள்தான் விளையாட்டுக் கழகங்களுக்கு வருகிறார்கள், தங்கள் தோழர்களிடமிருந்து அங்கீகாரத்தின் தேவையை பூர்த்தி செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள். இவர்களுக்கு பயிற்சியாளரிடமிருந்து சிறப்பு கவனம் தேவை மற்றும் ஆதரவு தேவை ("உளவியல்" V.M. Melnikov பக். 145-151 M. FiS 1987)

இணக்கமான வளர்ச்சி பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் சமமாக கவலை அளிக்கிறது. இது குறிப்பாக ஒரு பையனின் பருவமடைதலுக்கு பொருந்தும்.

விதிமுறையிலிருந்து ஒரு விலகலை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவது ஒரு இளைஞனை விரைவாக வளாகங்களை உருவாக்க வழிவகுக்கும். இது காலத்தில் மோசமாகிவிடும் வயதுவந்த வாழ்க்கைஅவர் கடுமையான மனச்சோர்வு மற்றும் வலுவான வளாகங்களைக் கொண்ட ஒரு நபராக வெளிப்படலாம்.

உடன் தொடர்பில் உள்ளது

சிறுவர்களை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிடுவது சுய இன்பம் போல் தெரிகிறது, ஆனால் இது ஒரு தீவிர உளவியல் நிலை மற்றும் அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் அறியாமலேயே தன்னை ஒரு தலைவராக நிரூபிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த போரில் குழந்தை "இழக்காமல்" இருக்க, அவர் சரியாக வளர்ச்சியடைய வேண்டும் மற்றும் என்ன ஒத்துப்போகிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

ஒருவரின் சொந்த பாலியல் வளர்ச்சியில் ஆர்வத்துடன் தொடர்புடைய வயது இளைஞர்களிடையே மாறுபடும்.

சிலர் 7-8 வயதிலேயே தங்கள் சகாக்களுடன் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறார்கள். குறிப்பாக அவர்கள் உடற்கல்வி வகுப்புகள் அல்லது குளத்தில் ஒரு விளையாட்டு கிளப் இருந்தால், அங்கு மழை பகிர்ந்து கொள்ளப்படுகிறது.

மற்றவர்கள் 14-15 வயதிற்குட்பட்ட இளமைப் பருவத்துடன் ஒப்பிடுவதைப் பற்றி சிந்திக்கிறார்கள், பாலியல் மற்றும் சுய திருப்தி பற்றிய தலைப்புகள் சமூக வட்டங்களில் எழத் தொடங்கும் போது.

கவனத்தை ஈர்க்கும் புள்ளியின் தோற்றத்தின் சராசரி வயது 12 முதல் 15 ஆண்டுகள் வரை. சிறுவன் தன்னைக் கண்டறிந்த சமூக வட்டங்கள் மற்றும் அவன் வளர்ப்பின் நிலைமைகளைப் பொறுத்து.

அதே நேரத்தில், ஆரம்பகால ஆர்வம் மற்றும் சரியான நேரத்தில் ஆர்வம் ஆகியவை நோயியல் அல்ல மன வளர்ச்சிஆண்களே, இது ஒரு இயற்கையான செயல். ஆனால் நீங்கள் பருவமடைதல் மற்றும் அவரது இணக்கம் பற்றி நினைத்தால், அவர் 18 வயதை அடைய எந்த அவசரமும் இல்லை. நீங்கள் பாலியல் முதிர்ச்சியற்ற தன்மையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், அதை நீங்கள் போராட வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை பருவமடைவதில் பின்தங்கியிருப்பதாக ஒரு பெற்றோர் குறிப்பிட்டால், அவர் இதில் கவனம் செலுத்தாமல், அந்தப் பிரச்சனையை பையனிடம் நேரடியாகச் சொல்லக்கூடாது. இந்த தலைப்பில் ஒரு உரையாடலுக்கு நீங்கள் அவரை கவனமாக வழிநடத்த வேண்டும், கேள்வி உளவியல் ரீதியானதாக இருந்தால், அல்லது எந்த அம்சத்திலும் சிரமங்கள் ஏற்பட்டால் மருத்துவரிடம் பயணம் செய்யுங்கள்.

இளைஞன் அல்லது பெற்றோர் ஆர்வமாக இருந்தாலும் சரி, சரியான முடிவுகளுக்கு இது அவசியம். அத்தகைய நடைமுறையை மேற்கொள்வது மிகவும் எளிதானது, சில புள்ளிகளைக் கவனிப்பது மட்டுமே முக்கியம்:

• அளவீடு முதலில் ஒரு தளர்வான நிலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதன் பிறகு மட்டுமே உற்சாகமான நிலையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
• அளவிட, ஆண்குறி தேவையற்ற அழுத்தம் மற்றும் தரையில் இணையாக இருக்கும் நிலையில் நீட்டிக்கப்படாமல் சரி செய்யப்படுகிறது.
• அளவீட்டு செயல்முறை ஒரு வசதியான நிலையில் நடைபெற வேண்டும், ஆனால் சிறந்த விருப்பம்- நின்று.
• தோலடி கொழுப்பு காரணமாக பிழைகளைத் தவிர்க்க, அளவிடும் சாதனம் ஆண்குறியின் வேரில் தோலுக்கு அருகில் நிறுவப்பட்டுள்ளது, மேலும் அளவீடுகள் முனையில் முடிவடையும்.
• கடினமான ஆட்சியாளர் அல்லது டேப் அளவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஆனால் ஒரு மென்மையான மீட்டர், இது முடிவுகளில் பிழைகளைக் குறைக்கும்.

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு வாரமும் உறுப்பை மீண்டும் அளவிடக்கூடாது, ஏனென்றால் உச்சரிக்கப்படும் மாற்றங்கள்இந்த நேரத்தில் அது தோன்றாது, ஆனால் கூடுதல் மன அழுத்தம் உருவாக்கப்படும். நீங்கள் மிகவும் கவலையாக இருந்தால், ஒவ்வொரு 3-4 மாதங்களுக்கும் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக, ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் மீண்டும் மீண்டும் அளவீடுகளை எடுக்கலாம்.

13 வயதில்

எந்தவொரு சராசரி குறிகாட்டிகளையும் நிர்ணயிப்பதில் புள்ளிவிவரங்கள் எப்போதும் மீட்புக்கு வருகின்றன, மேலும் இளைஞர்களின் ஆண்குறியின் அளவு விதிவிலக்கல்ல.

சிறுவர்கள் மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்கள் இருவரும் 13 வயதில் இயல்பானதைப் பற்றி அடிக்கடி சிந்திக்கிறார்கள்.

மற்றும் நாம் நிபந்தனையுடன் சராசரி அளவை நெறிமுறை என்று அழைத்தால், 13 வயதில் இந்த எண்ணிக்கை ஒரு தளர்வான நிலையில் 5 செ.மீ. - 10-13 செ.மீ.

14 வயதில்

14 வயதில் சராசரி ஆண்குறியின் அளவு என்ன என்பது பற்றி பழைய மற்றும் இளைய தலைமுறையினரின் அடுத்தடுத்த கேள்வியும் சுவாரஸ்யமானது. தேர்வு சராசரிபுள்ளிவிவர தரவுகளிலிருந்து, நாம் அதை முடிவு செய்யலாம் சிறுவனின் ஆண்குறி செயலற்ற நிலையில் உள்ளது வயது குழு 5-6 செ.மீ., மற்றும் முற்றிலும் தயாராக இருக்கும் போது 11-15 செ.மீ. இருப்பினும், இந்தத் தரவுகள் மீண்டும் புள்ளிவிவர ரீதியாக சராசரியானவை என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, மேலும் ஒவ்வொரு பையனுக்கும் ஒரே உண்மையான மற்றும் கட்டாயத் தரவு அல்ல.

15 வயதில்

15 வயதில் சராசரி ஆண்குறியின் அளவைப் பற்றி சிந்திக்கும் பெற்றோர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, புள்ளிவிவரங்கள் மீண்டும் ஒரு சராசரி எண்ணிக்கையை வழங்க தயாராக உள்ளன, இது வழக்கமாக விதிமுறை என்று அழைக்கப்படுகிறது. அளவிடப்பட்டது இந்த வயது பையனின் முற்றிலும் தளர்வான உடலுறுப்பு 6-7 செமீ இருக்க வேண்டும், ஆனால்நிமிர்ந்த - 12-16 செ.மீ.

இந்த வயதில் சாதாரண நீளம்

என்பதை கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு 13, 14 அல்லது 15 வயதில் சாதாரண ஆண்குறி அளவு சராசரியிலிருந்து வேறுபடலாம்.

இவை அனைத்திலும் தளர்வான நிலையில் காட்டி ஏற்ற இறக்கங்கள் வயது வகைகள்பெரும்பாலும் மேல் அல்லது கீழ் 2 செமீக்கு மேல் இல்லை. மேலும் ஒரு உற்சாகமான உறுப்பை அளவிடும் போது, ​​சராசரி தரவுகளிலிருந்து வேறுபாடுகள் ஒன்றரை முதல் இரண்டு சென்டிமீட்டர் வரை இருக்கலாம்.

வழக்கமான சாதாரண அளவிலிருந்து சராசரி விலகல்கள் இருந்தாலும், அவை 3 செ.மீ.க்கு மேல் இல்லை என்றால், நீங்கள் பீதி அடையக்கூடாது, அத்தகைய வித்தியாசம் இருந்தால் மட்டுமே, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

எந்த மதிப்புகளில் நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது, ஏன்?

சராசரி குறிகாட்டிகளில் இருந்து விலகல்கள் எப்போதும் ஒரு பெரிய திசையில் நிகழாது, எனவே சிறுவர்கள் மற்றும் அவர்களது பெற்றோர்கள் ஒரு குறைபாடு சாதாரணமாக கருதப்படும் விஷயத்தில் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

13 வயதில், ஒரு அமைதியான நிலையில் குறைந்தபட்ச அளவு 5 செ.மீ., மற்றும் ஒரு உற்சாகமான நிலையில் - 11 செ.மீ.

14 வயதில்ஒரு தளர்வான ஆண்குறி குறைந்தது 6 செ.மீ., மற்றும் நிமிர்ந்த போது - 12 செ.மீ.

15 வயதில்ஓய்வு நேரத்தில் எண்ணிக்கை தோராயமாக 7 செ.மீ., மற்றும் நிமிர்ந்த போது அது 13 செ.மீ.

இந்த குறைந்தபட்ச புள்ளிகள் அனைத்தும் மருத்துவ ஊழியர்களின் விருப்பப்படி கருதப்படுகின்றன. இத்தகைய அளவுருக்கள் மேலும் வளர்ச்சிக்கு போதுமானவை என்றும், அவை வயதாகும்போது இன்னும் நிரப்பப்படலாம் என்றும் அவதானிப்புகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

விதிமுறை மற்றும் அளவு வேறுபாடு முக்கியமானதாக இருக்கும்போது வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

சாதாரண உறுப்பு வளர்ச்சியை எவ்வாறு அடைவது

பெற்றோர்கள் மற்றும் சிறுவர்கள் ஆர்வமாக இருப்பதைத் தவிர, 13, 14 அல்லது 15 வயதில் ஆண்குறியின் நீளம் என்னவாக இருக்க வேண்டும், உறுப்பு விதிமுறைகளை சந்திக்கும் வகையில் வளர்ச்சி செயல்முறையை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதில் எனக்கு ஆர்வமாக உள்ளது.

முதலாவதாக, இந்த குணாதிசயத்தை பாதிக்கக்கூடிய நோயியல்களைத் தவிர்க்க, அவற்றில்:

உணவு மனித ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சியில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, அடுத்த புள்ளி சிறுவனின் ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது செறிவூட்டப்பட வேண்டும் மற்றும் அவரது உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

இவற்றில் அடங்கும்:

ஒரு பையனின் ஆண்குறியின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு இந்த தயாரிப்புகள் முக்கியம் என்றாலும், ஒவ்வாமை இருப்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. எனவே, நீங்கள் கவனமாக உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், அவற்றிலிருந்து ஒரு உணவை உருவாக்கும் முன், ஒரு ஒவ்வாமை சோதனை எடுக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் ஹார்மோன் மருந்துகளை நீங்கள் கொடுக்கக்கூடாது, இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பெற்றோர் மற்றும் சிறுவர்கள் 13, 14 மற்றும் 15 வயதில் ஆண்குறியின் அளவைப் பற்றி ஆர்வமாக இருக்க வேண்டும்.மற்ற வயது வரம்பில், வளர்ச்சியும் வளர்ச்சியும் இயல்பான வேகத்தில் நிகழ்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

விதிமுறையிலிருந்து விலகல்களைத் தடுக்கும் ஒரு வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பது முக்கியம். ஆண்குறியின் வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்பட்டால் அல்லது அது நின்றுவிட்டால், கிடைக்கக்கூடிய கட்டுப்பாடு சரியான நேரத்தில் பிரச்சினைக்கு எதிரான போராட்டத்தைத் தொடங்கவும், இளைஞனின் உடலை மீட்டெடுக்கவும் உதவும். அதனால் எதிர்காலத்தில் அவருக்கு நெருக்கமான வாழ்க்கையில் பிரச்சினைகள் ஏற்படாது.

ஒரு சுவாரஸ்யமான வீடியோவைப் பார்க்க உங்களை அழைக்கிறோம்

ஆண் இளைஞனாக இருப்பது கடினம். எல்லாம் முக்கியமானது, குறிப்பாக 15 வயதில் ஆண்குறியின் அளவு - இது மிகவும் கவலை அளிக்கிறது. ஆனால் மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் ஆர்வம் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. எதிர்காலத்தில் சிக்கல்களைத் தடுக்க, பாலியல் வளர்ச்சி மற்றும் அதன் சரியான தன்மையைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். பெற்றோருக்கும் அவர்களின் குழந்தைகளுக்கும் பிறப்புறுப்பு பற்றிய விழிப்புணர்வு இல்லாததால் மலட்டுத்தன்மை அடிக்கடி ஏற்படுகிறது. எனவே, சராசரி இளைஞனின் ஆண்குறியின் அளவு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் திடீரென்று யோசிக்க ஆரம்பித்தால் கவலைப்படத் தேவையில்லை.

உளவியல் பக்கம்

ஆண்குறியின் நீளத்தில் சிறுவர்களின் வித்தியாசமான ஆர்வத்தைப் பார்த்து பெற்றோர்களும் பெண் வட்டாரங்களும் (மற்ற குழந்தைகள் போன்றவை) சிரிக்கக்கூடும். சமூகமே ஆர்வத்தை ஓரளவு ஊக்குவிக்கிறது என்பதே உண்மை. இது இரண்டு வழிகளில் செய்யப்படுகிறது:

• அதிகாரப்பூர்வ ஆதாரங்கள் மூலம். எடுத்துக்காட்டாக, மருத்துவ பரிசோதனைகளின் விளம்பரம், இது ஒரு வழியில் அல்லது மற்றொரு "விதிமுறை" மற்றும் ஒரு உறுப்பின் சராசரி நீளத்தின் கருத்தைத் தொடுகிறது.
• நண்பர்கள், அறிமுகமானவர்கள், கூட்டாளர்கள் மூலம் - அதிகாரப்பூர்வமற்ற ஆதாரங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, சாதாரண அளவு 17-18 சென்டிமீட்டர் என்று கருத்து நிறுவப்பட்டுள்ளது. விதிவிலக்குகள் இருக்க வேண்டும், ஆனால் அனைவருக்கும் இது புரியவில்லை.

முதல் உதாரணத்திற்கான உந்துதல் ஆரோக்கியத்திற்கான அக்கறை. இது சிறுவனின் பெற்றோரை நோக்கமாகக் கொண்டது. அவர்கள் பேரக்குழந்தைகளை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் தங்கள் மகன் கருத்தரிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்த எல்லாவற்றையும் செய்வார்கள். எனவே, தாய்மார்கள் அல்லது தந்தைகள் குழந்தைகளில் ஆண்குறியின் சராசரி அளவைப் பற்றி விவாதிக்கும் மற்றும் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டிய நேரம் இதுதானா என்று கேட்கும் பல்வேறு மன்றங்களில் கேள்விகள் அடிக்கடி எழுப்பப்படுகின்றன. இந்த கேள்விக்கு ஒரு நிபுணரை விட வேறு யாரும் பதிலளிக்க முடியாது.

இரண்டாவது உதாரணத்திற்கான உந்துதல் பெருமை. சராசரி (வழக்கமான) ஆண்குறி நீளத்தை விட ஈர்க்கக்கூடிய, சக்தி, வலிமை மற்றும் அதிக பெண்களை வெல்லும் திறன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. ஒரு பகுதியாக, இது இயற்கையால் பல நூற்றாண்டுகளாக வலுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது - சிங்கங்களின் பெருமையை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அங்கு ஆரோக்கியமான, வலிமையான ஆண் மட்டுமே தந்தையாக முடியும். இதற்கு மக்கள் வெகு தொலைவில் இல்லை.

சரியான வளர்ச்சி

இனப்பெருக்க உறுப்புகள் கருப்பையில் உருவாகத் தொடங்குகின்றன. ஒரு குழந்தை பிறந்த சிறிது நேரத்திலேயே ஒரு மருத்துவர் பரிசோதிக்கிறார். எதையாவது சரிசெய்ய இன்னும் சாத்தியம் இருக்கும்போது ஆண்குறி நோயியல் ஏற்படுவதைத் தடுக்க இது அவசியம். ஒரு குழந்தைக்கு என்ன ஆண்குறி அளவு இருக்க வேண்டும்? டாக்டர்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கப்பட்ட புள்ளிவிபரங்களின்படி, பதில் அறியப்பட்டது - 1.5 முதல் 2 செ.மீ வரை, வாழ்க்கையின் முதல் சில ஆண்டுகளுக்கு குழந்தையின் நிலையை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம் - சிறுநீர் கழிக்கும் போது அழுவது உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும்.

கருப்பையில் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் உருவாகின்றன.

ஆண்குறியின் சராசரி அளவு குழந்தைகளை மிகவும் கவலையடையச் செய்கிறது, அவர்கள் தொடர்ந்து விலகல்களைத் தேடுகிறார்கள். பதின்வயதினர் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் பருவமடைதல்முன்கூட்டியே மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் தாமதமாக இருக்கலாம். எனவே, பெரும்பாலும் 9 மற்றும் 14 வயதில் ஆண்குறியின் அளவு கணிசமாக வேறுபடுவதில்லை.

முதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

ஆண்குறியின் சராசரி நீளம் முதிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறிகள் எப்போது தோன்றின என்பதைப் பொறுத்தது. சில நேரங்களில் ஒரு வருடம் மட்டுமே எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. சிறுவன் ஒரு இளைஞனாக மாறுகிறான் என்பதைக் குறிக்கும் பின்வரும் குறிப்பிடத்தக்க அம்சங்கள் கவனிக்கப்பட வேண்டும்:

• கைகளின் கீழ், அந்தரங்க பகுதியில் செயலில் முடி வளர்ச்சி.
• தோல் வெடிப்புகளின் தோற்றம் - பருக்கள், கரும்புள்ளிகள்.
• அதிகரித்த பதட்டம், அடிக்கடி எரிச்சல் மற்றும் சில நேரங்களில் நடக்கும் எல்லாவற்றிற்கும் அக்கறையின்மை.
• ஆண்குறி அளவு அதிகரிப்பு - இனப்பெருக்க உறுப்புகள் முதிர்ச்சியடையத் தொடங்குகின்றன.

பொதுவாக, பருவமடைதல் 12 வயதில் தொடங்குகிறது (சில நேரங்களில் 13-14 இல்). ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஆண்குறியின் அளவு சராசரியாக 1.0-1.5 செமீ அதிகரிக்கிறது - இது மரபணு முன்கணிப்பு மற்றும் சுகாதார நிலையைப் பொறுத்தது. எனவே, 13 வயதில் ஆண்குறியின் அளவு வயது வந்தவரின் அளவுக்கு இருக்க முடியாது.

கெட்ட பழக்கங்கள் உடலை பாதிக்கின்றன, மெதுவாக்குகின்றன மன வளர்ச்சி- எடுத்துக்காட்டாக, புகைபிடித்தல் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, மூளை செல்கள் உயிர்வாழ்வதை கடினமாக்குகிறது. எனவே, குடிப்பழக்கம் உள்ள இளைஞர்கள் 16 வயதில் தங்கள் ஆண்குறியின் அளவைப் பார்க்கும்போது அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள் - சில காரணங்களால் அவர்கள் ஈர்க்காத அளவுக்கு என்ன காரணம் என்று தெரியவில்லை. சில நேரங்களில் அதிக எடையுடன் இருப்பது குற்றம், ஆனால் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது. சராசரி நீளம் பெரும்பாலும் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது.

அவரது தோலில் உள்ள முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் ஒரு சிறுவன் இளைஞனாக மாறுவதைக் குறிக்கலாம்.

வளர்ச்சியின் நிலைகள்

வளர்ச்சியின் முதல் கட்டம் பிறந்த தருணத்திலிருந்து முதிர்ச்சியின் ஆரம்பம் வரை ஆகும், இது பொதுவாக சிறுவர்களில் 14 வயதிற்கு முன்பே தொடங்குகிறது. உறுப்பின் அளவு இன்னும் பெரிதாக மாறவில்லை. குழந்தை வளரும், வளரும், அதே நேரத்தில் அவரது ஆண்குறி படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது (சராசரியாக 4-5 செ.மீ வரை). இருப்பினும், பருவமடைதல் இன்னும் ஏற்படவில்லை, எனவே செயல்முறை குறைகிறது. 8 வயதிற்குள், உடலியல் முன்தோல் குறுக்கம் மறைந்துவிடும். இது நடக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். வளர்ச்சியின் இரண்டாம் நிலை பருவமடைதலின் தொடக்கத்தில் நிகழ்கிறது. தோலடி கொழுப்பு மறைந்துவிடும், விந்தணுக்கள் படிப்படியாக இறங்குகின்றன. பிட்யூட்டரி சுரப்பி செயல்படுத்தப்படுகிறது. பதின்ம வயதினரின் ஆணுறுப்பின் அளவு படிப்படியாக அளவு அதிகரிக்கிறது.

மூன்றாவது நிலை தோராயமாக நடுப்பகுதியில் பழுக்க வைக்கும். சராசரி பிறப்புறுப்பு உறுப்பில் (வருடத்திற்கு 1.5-2 செமீ) குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்புக்கு கூடுதலாக, செயலில் முடி வளர்ச்சி தொடங்குகிறது தோல். இடுப்பு பகுதிக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. இளமை பருவத்தில், ஹார்மோன் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது.

நான்காவது கட்டத்தில் (14-15 ஆண்டுகள்), ஆண்குறி நீளம் மட்டுமல்ல, தடிமனாகவும் வளரும், சராசரி விட்டம் 0.5-1 செ.மீ.

ஐந்தாவது நிலை 17-18 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். வளர்ச்சி பெரும்பாலும் பின்னர் முடிவடைகிறது, மேலும் 22-23 வயதிற்குள், இளைஞர்கள் ஏற்கனவே இனப்பெருக்கத்திற்கு முற்றிலும் தயாராக உள்ளனர் - அவர்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பு உருவாகியுள்ளது. ஆண்குறி "வயது வந்தோர்" அளவை அடைகிறது.

பதின்வயதினர் மற்றும் 6-7 வயது முதல் குழந்தைகளின் சராசரி ஆண்குறியின் அளவை ஒப்பிடும் அட்டவணை கீழே உள்ளது. காட்டப்படும் தரவு அதன் இயல்பான நிலையில் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். நிமிர்ந்த நீளத்தை கணக்கிட, 5-7 செமீ சேர்க்கவும் - இது புள்ளிவிவர தரவு. அட்டவணையின் மூன்றாவது வரிசையானது விதிமுறையிலிருந்து அனுமதிக்கப்பட்ட விலகலாகும்.

மிக விரைவில் பருவமடைதல் (9 ஆண்டுகளுக்கு முன்) அல்லது அதன் குறிப்பிடத்தக்க தாமதம் (14 ஆண்டுகளில் கூட எந்த மாற்றமும் இல்லை) உங்களை எச்சரிக்க வேண்டும். ஒரு டாக்டரைப் பார்வையிடுவதற்கு இவை முக்கிய காரணங்கள், இது உடலில் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சனைகளைக் குறிக்கிறது. பருவமடைதல் சரியான நேரத்தில் தொடங்கவில்லை என்றால், ஆண்குறி சாதாரணமாக வளராது மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகள் போதுமான அளவு உருவாகாது.

9 வயதிற்கு முன்பே பருவமடைதல் தொடங்கியிருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இனப்பெருக்க கருவியின் அம்சங்கள்

17 வயதில் சராசரி ஆணுறுப்பின் அளவு 17 செ.மீ வரை நிமிர்ந்த நிலையில் அடையும். பரம்பரை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதற்குக் காரணமான சில காரணிகளில் இதுவும் ஒன்று சராசரி நீளம்பதின்வயதினர் எண்ணுவது கடினம். தந்தை ஆவதற்கான வாய்ப்பு ஆண்குறியின் அளவைப் பொறுத்தது அல்ல. இளைஞர்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய முக்கிய விஷயம் இதுதான். இனப்பெருக்க அமைப்பின் முறையான வளர்ச்சி மகிழ்ச்சியான குடும்பத்தை உருவாக்குவதற்கான திறவுகோலாகும். 11 முதல் 15 வயதிற்குள் சாதாரண டெஸ்டிகுலர் விரிவாக்கம் ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

பெற்றோர்கள் நிறுவ வேண்டும் நம்பிக்கை உறவுஉங்கள் குழந்தைகளுடன், பிறப்புறுப்பு உறுப்பின் அளவு, அதன் சராசரி நீளம், அளவு போன்ற ஒரு நெருக்கமான விஷயத்தை கூட விவாதிக்க அவர்கள் பயப்பட மாட்டார்கள். நீங்கள் மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிய முடியாது என்பதை விளக்குவது முக்கியம் - இல் கோடை காலம்நீங்கள் தளர்வான உள்ளாடைகளை அணியலாம். வாழ்க்கையின் தொடக்கத்தில் சரியான வளர்ச்சிகுழந்தைகளின் உறுப்புகள் - பெற்றோரின் பொறுப்பு. இருப்பினும், பின்னர் டீனேஜர் தனது ஆரோக்கியத்திற்கான போராட்டத்தில் தீவிரமாக பங்கேற்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், இதன் முக்கிய குறிகாட்டியானது சில நேரங்களில் பிறப்புறுப்பின் சராசரி நீளம் ஆகும்.

உங்கள் மகன் படிப்படியாக வளர்ந்து வருகிறார்: வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும். அவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் அரிதாகவே வைத்திருக்க முடியும். நிறைய மாறுகிறது: உடைகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் முதல் உலகக் கண்ணோட்டம் மற்றும் பெண்கள் மீதான அணுகுமுறை வரை.

கடினமான டீனேஜ் நிலை இயற்கையில் இயல்பாகவே உள்ளது, அதைத் தவிர்க்க முடியாது. சிலருக்கு இது முன்னதாகவே நடக்கும், மற்றவர்களுக்கு பின்னர் நடக்கும், ஆனால் சராசரியாக, சிறுவர்கள் 11-12 வயதில் ஒரு குழந்தையிலிருந்து ஒரு மனிதனாக மாறத் தொடங்குகிறார்கள்.

என்னை நம்புங்கள், இப்போது உங்கள் மகனுக்கு இது எளிதானது அல்ல. உடல் நோய் என்பது நிலையற்ற மன செயல்முறைகள் மற்றும் புதிய பார்வைகளால் மிகைப்படுத்தப்படுகிறது உலகம். உங்கள் மகனின் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டு அவருக்கு விளக்கினால், இந்த நிலை சற்று எளிதாக இருக்கும்.

உடலியல் மாற்றங்களுடன் ஆரம்பிக்கலாம்.

11-12 வயதில் இளம் பருவத்தினரின் உடலில் என்ன நடக்கிறது?

இருதய அமைப்பு.ஒரு டீனேஜரின் இதயம் கணிசமாக விரிவடைகிறது, இது இதய தசை ─ மயோர்கார்டியத்தின் வளர்ச்சியின் காரணமாகும். 10 வயது சிறுவனின் இதய அளவு 130 கன செ.மீ., 13 வயது சிறுவனின் இதய அளவு ஏற்கனவே 443 கன செ.மீ. அதே நேரத்தில், இரத்த நாளங்கள் மெதுவாக வளர்கின்றன, மேலும் உடல் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படாமல் இருக்க இதயம் அதிக முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். இதயத்தில் சுமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதில் வலி தோன்றக்கூடும்.

சுவாச அமைப்பு.நுரையீரல் அளவும் அதிகரிக்கிறது. ஆனால் பெறப்பட்ட அனைத்து ஆக்ஸிஜனையும் பயன்படுத்த இன்னும் சாத்தியமில்லை, எனவே மூளைக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து இல்லை, இது தலைவலிக்கு வழிவகுக்கிறது. குரல்வளை வளரத் தொடங்குகிறது மற்றும் குரல் மாறுகிறது.

தசைக்கூட்டு அமைப்பு.வேகமாக வளருங்கள் குழாய் எலும்புகள்கைகள் மற்றும் கால்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகள். அதே நேரத்தில், முதுகெலும்பு மிகவும் மொபைல் உள்ளது, மற்றும் அதன் வளைவு ஒரு உயர் நிகழ்தகவு உள்ளது. பெரிய தசைகள் சிறியவற்றை விட வேகமாக வளர்கின்றன, எனவே சிறுவனுக்கு சிறிய பொருட்களுடன் வேலை செய்வது கடினம், அவர் விரைவாக சோர்வடைகிறார். 11-12 வயதுடைய டீனேஜர்கள் விகிதாசாரமாகத் தெரிகிறார்கள்: நீண்ட கைகள்மற்றும் கால்கள், பெரிய பாதங்கள்.

தோல்.சிறுவனின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, மேலும் எரிச்சல், தடிப்புகள் மற்றும் கொப்புளங்கள் தோலில் தோன்றும்.

நரம்பு மண்டலம்.மூளை தீவிரமாக உருவாக்கத் தொடங்குகிறது, குறிப்பாக இரண்டு அரைக்கோளங்களின் முன்புற பகுதிகள். இளைஞன் தன்னை நோக்கிய அனைத்து கருத்துக்களுக்கும் கூர்மையாக பதிலளிக்கத் தொடங்குகிறான். தடையை விட உற்சாகம் மேலோங்குகிறது, எனவே டீனேஜர்கள் சமநிலையற்றவர்கள் மற்றும் அவர்களின் மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது.

தாவர வேலை நரம்பு மண்டலம், முள்ளந்தண்டு வடம் மற்றும் மூளையை உள் உறுப்புகளுடன் இணைக்கிறது, மேலும் முழுமையாக சமநிலையில் இல்லை. இரத்த நாளங்கள் மோசமாக இரத்தத்தால் நிரப்பப்படுகின்றன, துடிப்பு மற்றும் சுவாசம் வேகமாக மாறும், மூளைக்கு ஆக்ஸிஜன் இல்லை, தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனம் தோன்றும். தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா இளம் பருவத்தினருக்கு ஒரு பொதுவான துணை.

நாளமில்லா சுரப்பிகளை. 11-12 வயதுடைய சிறுவர்களில், தைராய்டு சுரப்பி தீவிரமாக வளரத் தொடங்குகிறது, இது உடலில் உள்ள ஆற்றல் சமநிலைக்கு பொறுப்பாகும். கோனாட்களும் உருவாகின்றன, மேலும் சிறுவர்களின் இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு அதிகரிக்கிறது.

பொதுவாக ஒரு ஆணின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் தாக்கம் மற்றும் குறிப்பாக ஒரு இளைஞனின் உடலில் ஏற்படும் தாக்கம் பற்றி, வெபினாரின் வீடியோ பகுதியைப் பார்க்கவும் "சிறுவர்களைப் பற்றி தாய்மார்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 10 முக்கிய ரகசியங்கள்."

இளமை பருவத்தில் சிறுவர்களின் நடத்தை

உட்புற மாற்றங்கள் சிறுவர்களின் நடத்தையை பெரிதும் பாதிக்கின்றன.

• முன்பு அமைதியாக இருந்தவர்கள் கூட மிகவும் உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள். இவை அனைத்தும் மனநிலை ஊசலாடுகிறது: ஒரு நிமிடம், தீவிர மகிழ்ச்சியை தீவிர சோகத்தால் மாற்றலாம்;
• "சிலிர்ப்புகளை" தேடி பெரும் ஆபத்துக்களை எடுக்கவும்;
• அவர்கள் சிறுமிகளுக்கு கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் அவர்களைப் பிரியப்படுத்த விரும்புகிறார்கள்;
• ஆடை தேர்வு மற்றும் அவர்களின் தோலை கவனித்துக்கொள்வதை உணர்வுபூர்வமாக அணுகத் தொடங்குங்கள்;
• கருத்துக்களுக்கு வலிமிகுந்த எதிர்வினை மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகளை வன்முறையில் வெளிப்படுத்துதல்;
• அவர்கள் தொடங்கியதை முடிக்க மாட்டார்கள், சில சமயங்களில் அவர்கள் பேசுவதைத் தொடங்க மாட்டார்கள்;
• சீக்கிரம் சோர்வடையும்;
• எரிச்சல் ஆக;
• அவர்கள் சுறுசுறுப்பாக ஏதாவது செய்ய முடியும், இரண்டு நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் சோர்வாக படுக்கையில் விழுவார்கள்.

இந்த வயதில் பெண்களுடனான உறவுகளை உருவாக்குவது கடினம், ஒரு காரணம் என்னவென்றால், 11-12 வயதில், பெண்கள் சிறுவர்களை விட பெரியவர்களாகவும் வலிமையாகவும் இருக்கிறார்கள். இது குழந்தைகளின் சுயமரியாதையை பாதிக்கிறது.

எங்கள் இலவச புத்தகம் "" உங்கள் மகனின் உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் சமாளிக்கவும் உதவும்.

பொதுவாக, ஒரு இளைஞன் என்னவாக இருக்க விரும்புகிறான், அவன் உண்மையில் என்னவாக இருக்கிறான் என்பதை வெளியில் இருந்து பார்த்தால், இவை கிட்டத்தட்ட இரண்டு இணையான உலகங்கள். உள்ளே, பையன் வலிமையானவன், அழகானவன், அவனைப் போன்ற பெண்கள் மற்றும் எல்லாமே அவனுக்கு வேலை செய்கிறது. மேலும் வெளியில் அவர் இன்னும் விகாரமானவர், விகிதாசாரமற்றவர் மற்றும் மாறிவரும் குரலுடன் இருக்கிறார்.

எந்த சிறுவர்கள் 11-12 வயதில் நடத்தையில் அதிக மாற்றங்களைக் காட்டுகிறார்கள்?

சிறுவனின் நடத்தை மற்றும் ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் தெரிவுநிலை அவர் குழந்தைப் பருவத்தில் மற்றும் இளமைப் பருவத்தில் வழிநடத்தும் வாழ்க்கையின் வகையைப் பொறுத்தது.

நிறைய நகரும், விளையாட்டு விளையாடும் மற்றும் பொதுவாக சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் தோழர்களே இளமைப் பருவத்தின் சிரமங்களைச் சமாளிக்க முடியும். உடல் ரீதியாக, அவை மிகவும் இணக்கமாக உருவாகின்றன, மேலும் அவை அதிகப்படியான ஆற்றலையும், சில சமயங்களில் ஆக்கிரமிப்பையும் வெளியேற்றுவதற்கு எங்காவது உள்ளன.

இத்தகைய சுறுசுறுப்பான சிறுவர்கள் பருவமடைவதற்கு முன்பே பெற்றோர்களையும் மற்ற பெரியவர்களையும் "பதட்டமடையச் செய்கிறார்கள்", எனவே 11-12 வயதில் அவர்களின் நடத்தை மாற்றம் மிகவும் கவனிக்கப்படாது.

தொடர்ந்து வீட்டில் உட்கார்ந்து, சிறிது உடற்பயிற்சி செய்யும் மற்றும் அதிக எடை கொண்ட சிறுவர்களுக்கு இது மிகவும் கடினம். அவர்களில், உடல்நலம் மற்றும் நடத்தை மாற்றங்கள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன.

அமைதியான குழந்தையுடன் பழகிய பெரியவர்களும் சரிசெய்வதில் சிரமப்படுகிறார்கள்.

தங்கள் குழந்தைகளைப் புரிந்து கொள்ள விரும்பும் பெற்றோர்களுக்காகவும், குறிப்பாக தங்கள் மகன்கள் தைரியத்திற்கான திறனை அதிகரிக்க விரும்பும் தாய்மார்களுக்காகவும், நாங்கள் ஒரு சிறப்புப் பயிற்சியை உருவாக்கியுள்ளோம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: "முன்கூட்டியே முன்னறிவிக்கப்பட்டவர்"? பயிற்சியின் போது நீங்கள் பெறும் பயனுள்ள அறிவும் பயிற்சியும் உங்கள் மகனுக்கு இந்த கடினமான வயதை கண்ணியமாகவும், அமைதியாகவும், நம்பிக்கையுடனும் கடக்க உதவும் அடித்தளமாக இருக்கும்.

இந்த பாடநெறி சிறுவர்களைப் பற்றி மட்டுமே, அவர்களின் உடலியல் மற்றும் உலகக் கண்ணோட்டத்தின் அம்சங்கள். பயிற்சியின் போது நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:

• சில சந்தர்ப்பங்களில் உங்கள் இளைஞனின் நடத்தையை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது மற்றும் கணிப்பது;
• நிலைமையை எப்போது விட்டுவிட வேண்டும், மாறாக, எப்போது கட்டுப்பாட்டை எடுக்க வேண்டும்;
• ஒரு தாய்-தந்தை-மகன் குழு எப்படி "ஸ்வான், நண்டு மற்றும் பைக்" ஆக மாற முடியாது;
• உங்கள் பயம் உங்கள் மகனின் வாழ்க்கையை எப்படி விஷமாக்குகிறது.

இப்பயிற்சி மார்ச் 29 ஆம் தேதி தொடங்கி 1.5 மாதங்கள் நீடிக்கும். பயிற்சித் திட்டம் மற்றும் பங்கேற்பதற்கான நிபந்தனைகள் பற்றிய விவரங்கள்.

இளமைப் பருவம் இடைநிலை வயது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது - முதிர்வயது மற்றும் பொறுப்புக்கு மாறுதல். இந்த நிலை பையன் மற்றும் பெற்றோர் இருவருக்கும் கடினம். உங்கள் மகனுக்கு உதவ, நீங்கள் அவருக்குச் செவிசாய்க்க வேண்டும், அவரைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அவருக்கு ஏற்படும் மாற்றங்களை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அவரது தோற்றத்தையும் பெண்களுடனான உறவுகளையும் நீங்கள் கேலி செய்ய முடியாது.

பெண் குழந்தைகளின் தாய்மார்களுக்கான கேள்வி: இளமை பருவத்தில் பெண்களின் உடலியல் மற்றும் நடத்தை மாற்றங்கள் பற்றிய கட்டுரை தேவையா?