மனித மூளை அதன் திறன்களில் 10% மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது, மூளையின் திறனை மற்றது பயன்படுத்தப்படாதது. ஒரு நபர் நல்ல நினைவு  மூளையின் திறன்களில் மீதமுள்ள 90% கண்டுபிடிப்பதற்கு எந்த ரகசியமான தகவலையும் பயன்படுத்தாமல், எந்த அளவுக்கு அடையாளம் தெரியாத தகவலை மனப்பாடம் செய்ய முடியும்.

நடைமுறை பயன்பாடு mnemotechnician

தினமும் உங்கள் நினைவகத்தை 15-20 நிமிடங்கள் பயிற்சி செய்ய போதும். நினைவாற்றலுக்காக நிரூபிக்கப்பட்ட நினைவூட்டல்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பெயரை குறிப்பிடப்பட்டவுடன், கோரிக்கை முத்திரைக்கு ஒரு இணைப்பை உருவாக்கவும், அது முட்டாள்தனமானதாக இருந்தால், நீங்கள் அதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் அது தருக்கமானது என்றால். இந்த சங்கங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று வினாடிகளில் தோராயமாக செய்யப்பட்டன. அவர்களை சிறப்பாக காப்பாற்றுவதற்கு, நீங்கள் "தோற்றமளிக்க" வேண்டும், அதாவது, அதே நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு சங்கத்தை உருவாக்கும்போது, ​​அதை உங்கள் எண்ணங்களில் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள்.

ஒரு வீட்டிற்கு ஒரு கூரையாகப் பணியாற்றும் புத்தகம். நீங்கள் 50 ஐ அடையும்போது உடனடியாக 50 வார்த்தைகளை உச்சரிக்கலாம், உங்கள் திரும்பப் பெறுவதற்கான அட்டவணையில் முதல் 50 வார்த்தைகளைத் தொடங்குங்கள். நடைமுறையில், நீங்கள் இந்த சுற்றுப்பயணத்தை இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்த போது, ​​ஒரு வினாடிக்கு 1 வார்த்தை என்ற விகிதத்தில் நீங்கள் 50 வார்த்தைகளை படிக்கலாம்; சில நேரங்களில் நீங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று விநாடிகளை உருவாக்கிய சங்கத்தை கண்டுபிடிப்பீர்கள், ஆனால் அது நீண்ட காலமாக இருக்காது, நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!

கணினி தொழில்நுட்பம் மற்றும் தகவல் நவீன உலகம் துல்லியமான தகவல்களை நினைவில் ஒரு பெரிய அளவு தேவைப்படுகிறது. இவை மின்னஞ்சல் கடவுச்சொற்கள், நிரல் அல்லது கோப்பு டிஜிட்டல் குறியீடாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் துல்லியமாக எண் மற்றும் அகரவரிசை தகவலை ஞாபகம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்ய வேண்டும்.

பள்ளி இலக்கிய நிகழ்ச்சியில் கவிதைகள் மற்றும் நூல்களை மனனம் செய்வது அவசியம். கவிதைகள் நினைவுக்கு நல்ல பயிற்சி, அதிகரிப்பு சொல்லகராதி  ரைம் செய்த வார்த்தைகள், படைப்பு திறன்களை வளர்க்கின்றன.

ஆனால் இங்கே என்ன பலமானது: பார்வையாளர்களின் வேண்டுகோளின்படி அவர்களுடைய பட்டியலின் 24 அல்லது 33 வது வார்த்தைகளில் பிழைகள் இல்லாமல் நீங்கள் காணலாம். மாறாக, நீங்கள் இது போன்ற "நாற்காலி" என பட்டியலில் இருந்து ஒரு வார்த்தை வழங்கப்படும் என்றால், நீங்கள் நினைவில் அவை, உதாரணமாக, தொடர்புள்ளது "ஆலை" உடன் "நாற்காலி", மற்றும் நீங்கள் மல 35 வது வார்த்தை பட்டியலை என்று சொல்ல முடியும்.

தொடங்க, 20 வார்த்தைகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். வெளிப்படையாக, முறை 100 வார்த்தைகள் மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம் சாத்தியமில்லை, ஆனால் பார்வையாளர்களுக்கு அது கணிசமாக அதே விளைவை சிறிது நேரம் மற்றும் போரிங் இருக்கும். பார்வையாளர்களை நீங்கள் நீங்கள் ஒரு அசாதாரண நினைவகத்தை கொண்டிருக்கின்றன என்று பதில் நினைவாற்றலுக்கு உங்கள் முறைகள் பற்றி மேலும் அறிய, கேட்டால், எந்த குறிப்பிட்ட முறையை வைத்திருக்கவில்லை, உலகின் கொஞ்சம் பேர் இத்தகைய செயல்களில் உணர முடியும். நீங்கள் உங்கள் தலைகளில் 50 "பெட்டிகளை" வைத்திருப்பீர்கள் என்று நீங்கள் சொல்லலாம், 1 முதல் 50 வரையான எண்ணை நீங்கள் திறக்கலாம்.

பயிற்றுவிக்கப்பட்ட நினைவகம் கொண்டால், ஒரு குறுகிய நேரத்திற்கு ஒரு வெளிநாட்டு மொழியைக் கற்றுக்கொள்ள முடியாது.

நினைவூட்டலின் உத்திகள் நீங்கள் புதிய வெளிநாட்டு சொற்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க அனுமதிக்கும். படித்தேன் ஆங்கில மொழி, நீங்கள் ஜேர்மன் அல்லது வேறு மொழியின் வார்த்தைகளை நினைவில் வைக்க ஒரு அணி என, அதை எளிதாக பயன்படுத்த முடியும்.

நினைவகத்தின் இயங்குமுறை குறித்த சில தகவல்கள்

மனித நினைவுகளில் நன்கு படிக்கப்பட்ட எல்லைகள் உள்ளன. நினைவகம் செயல்பாட்டு, நீண்ட கால மற்றும் குறுகிய காலமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை உளவியலாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். புலனுணர்வு உணர்வு (காதுகேளாத, கேட்கும்) உணர்ச்சியிலிருந்து, ஒரு உண்மையான உலக அச்சிடு குறுகிய கால நினைவுக்குள் நுழைகிறது. கவனம் செலுத்தும் கவனத்தின் உதவியுடன், தகவல் கைப்பற்றப்பட்டு, அங்கீகரிக்கப்பட்டு RAM இல் ஒப்பிடப்படுகிறது. RAM இல், ஒரு குறுகிய காலத்திற்குள், ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கூறுகள் நடைபெறுகின்றன, ஏழு பிளஸ் அல்லது மைனஸ் இரண்டு கூறுகள் 30 விநாடிகள்.

ஆனால் நீங்கள் நினைவு பெட்டிகள் விவரங்களை சென்று இல்லாமல், பெட்டிகள் படத்தை நிறுத்த வேண்டும். 4 நபர்களிடமிருந்து 10 எண்களை சுழற்று. இங்கே நீங்கள் 50 வார்த்தைகளில் திருப்பம் பற்றிய ஒரு சிறிய பயிற்சி பெற போது நீங்கள் செய்ய முடியும் என்று மற்றொரு தந்திரம், நீங்கள் பயிற்சி எனினும் 1 முதல் அட்டவணை ரத்தானது அறிய போது, நீங்கள், இப்போது அதை புரிந்து இரண்டு குழுக்கள் கொண்ட எண்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், இதில் நீங்கள் ரீகால் அட்டவணையில் மொழிபெயர்ப்பு தெரிகிறீர்கள்.

உதாரணமாக, 4 இலக்கங்களிலிருந்து 10 எண்களை நீங்கள் கோருகிறீர்கள். பின் அவர்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் 1 இலிருந்து 9 இலிருந்து திரும்ப அழைக்கும் அட்டவணையைப் பயன்படுத்துவீர்கள், மேலும் 10 க்குப் பதிலாக "பூனை" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவீர்கள், இது உண்மையில் பூஜ்யத்துடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் 2 இலக்கங்களை 2 இலக்கங்களுடன் ஒப்பிடும் 2 வார்த்தைகளை மனதளவில் அழைக்கலாம், அவை ஒவ்வொன்றும் 4 இலக்கங்களை உருவாக்குகின்றன.

பின்னர் தகவல் புலனுணர்வு கட்டமைப்புகள் (பொருள்) அல்லது மீண்டும் குறியிடப்பட்டு மற்றும் முழு வாழ்க்கை சேமிக்கப்படும் நீண்ட கால நினைவு அனுப்பப்படும்.

தகவல்களின் குறியீட்டு முறையை சிறப்பாகவும் திறம்படமாகவும், நீண்ட காலமாகவும் இது நினைவுபடுத்துகிறது மற்றும் இந்த சேமிப்பகத்தில் இருந்து வேகமானது. குறுகிய கால நினைவாற்றலின் உள்ளடக்கம் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, புதிய கூறுகள் பழையவற்றை மாற்றும். சிந்தனை போக்கில் ஏற்கனவே செயலாக்கப்பட்ட தகவல்களை தற்காலிக அழிப்பு மூளையின் பாதுகாப்பு செயல்பாடு தொடர்ந்து வெளி உலகில் இருந்து உணர்ச்சி தூண்டுதல் வரும் இருந்து.

இதனால், நீங்கள் 10 எண்களை எளிதில் சேமிக்கலாம், முன்பு போல், 7 வது எண்ணை குறிப்பிடலாம் அல்லது பார்வையாளரால் குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் எண்ணின் வரிசை எண் குறிப்பிடவும். அறைக்குள் தோன்றக்கூடிய 00 இலக்கங்களின் ஒரு குழு சொல் சாஸ் மூலமாக குறிப்பிடப்படும். நீங்கள் நிறைய பயிற்சி செய்தால், 6 புள்ளிகளிலிருந்து 10 எண்கள் கொண்ட ஒரு பரிசோதனையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், இது மிகவும் கடினமானதல்ல.

இந்த சுற்றுப்பயணங்களில் வெற்றியடைவதற்காக, முதலில் நீங்கள் சங்கங்களைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும், அவற்றை விரைவில் செயல்படுத்த வேண்டும். ஒரு சங்கத்தை உருவாக்குவதற்கான அச்சம் தொடக்கக்காரரை மெதுவாக முடக்கிவிட்டு அவரை நேரத்தை வீணாக்குகிறது. சங்கம் அடுத்த 3, 4, 5 விநாடிகளை சங்கம் "பார்வைக்கு" செய்ய உடனடியாகச் செய்ய வேண்டும். ஒரு சங்கத்தைத் தேடாதது முக்கியம், ஆனால் அது சேமிக்கப்படலாம் என்று நீண்ட காலமாக உணர வேண்டும்.

தகவல்களின் பழைய தடயங்களை அழிக்காமல் இருந்திருந்தால், மூளை பெரிதும் நிரம்பிவிடும். இந்த காரணத்திற்காக, நினைவக அளவு ஒருபோதும் மாறாது. சில நேரங்களில் ஒரு தகவல் மற்றொரு மேலோட்டத்தில் உள்ளது, மற்றும் தகவல் கலவையாக உள்ளது, உதாரணமாக, வெவ்வேறு நூல்களின் இடைவிடா பார்வை. இந்த வழக்கில், நினைவக பிழைகள் ஏற்படலாம். இந்த அல்லது அந்த தகவல் அறியும் பற்றாக்குறை அதன் முழுமையான அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும், அதன் மன மறுபிறப்பு, மாறாக, மூளை தொடர்புடைய நரம்பியல் இணைப்புகளை ஒரு நிலையான தூண்டுகிறது வழிவகுக்கிறது.

எண்களின் வரிசையில் தவறாக வழிநடத்த வேண்டாம், எப்போதும் ஒரே வரிசையில் செயல்படுகின்றன, இடமிருந்து வலம், மேலிருந்து கீழிருந்து, மையத்திலிருந்து வெளியே இருந்து. அதனால்தான் நாங்கள் திரைப்படத் திரையை சுழல்களோடு சூழ வைத்தோம். இவ்வாறு, மறுபயன்பாட்டின் போது, ​​"படப்பிடிப்பின்" பதிலாக "திரைப்படக் கிளிப்புகள்" என்ற மொழிபெயர்ப்பை யாரும் அபாயப்படுத்துவதில்லை.

இதையொட்டி, இந்த செயல்முறை, வெளிப்படையாக, தொழில்முறை வாழ்க்கையில் எண்களின் பட்டியலை காப்பாற்ற உதவும். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், "50 வார்த்தைகள் திரும்ப" முறை, பின்வரும் 30 வார்த்தைகள். "10-இலக்க 4-இலக்க சுழற்சி" இல் குறிப்பிடப்பட்ட முறையைப் பயன்படுத்தி பின்வரும் எண்களை சேமிக்கவும்.

மதிப்புரை # 9 இன் இறுதி முடிவு. விமர்சனம் அட்டவணைகள்: பாடம் # 10. மற்றும் பொருள் ஒரு சிறிய மாற்ற, நாம் மது வழங்கும் துறையில் பயன்படுத்தப்படும் சுவை நினைவகம் கண்கவர் கேள்வி படிக்க வேண்டும். சிலர் மது அருந்த விரும்புவதை விரும்பமாட்டார், திராட்சை இரசத்தை கண்டுபிடித்து, அதைச் சோதித்து, மதுவைப் பட்டியலிடுவார்களா? இந்த உரையானது நினைவகத்தின் ஒரு கேள்வியைக் காட்டிலும் சுவாரஸ்யமான சுத்தமாக்கும் விஷயம். நிபுணர்கள், ஒயின் சுவைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், உங்களுடைய குணநலன்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களிடம் இல்லாத ஒத்திகைகள் மற்றும் கூட்டங்களை விரும்புகிறார்கள்.


நினைவகம் அனைத்து சாத்தியமான திறன்களை திறம்பட பயன்படுத்த முடியும் என்று mnemotechnics பல்வேறு முறைகள் உள்ளன.

கல்வி பொருள் நினைவில் பள்ளி முறை முறைகள் மீண்டும் மீண்டும் அடிப்படையில். அத்தகைய இயந்திர நினைவாற்றல் குறைந்த நேரங்களில் நிறைய நேரம் தேவைப்படுகிறது. பொருள் பற்றி ஒரு முழுமையான புரிதல் அது விரைவாக சரிந்தது மற்றும் நினைவகத்தில் அழிக்கப்பட்டது என்ற உண்மையை வழிநடத்தியது. எனவே, நீடித்த மனப்பாங்கின் விதிகளில் ஒன்று மனனம் செய்த தகவலின் புரிந்துகொள்ளுதலாகும்.

இருப்பினும், உங்கள் சுற்றுச்சூழலை ஒயின்கள் அறிந்திருப்பதுடன், முறைப்படி தொடரலாம். உதாரணமாக, பின்வரும் ஒயின் ஒவ்வொரு பாட்டில் ஒரு பாட்டில் வாங்க. 5 எண்களுக்கு ஒத்த ஒயின்களின் பட்டியலைத் தயாரிப்பதற்கு 1 வது எண்ணுடன் கண்ணாடிகளை ஊற்றவும். பின்னர் எண்ணைப் பார்க்காமல் அவர்களை வேறுபடுத்தி முயற்சிக்க முயற்சிக்கவும். இது நிறைய குடிக்க பயனற்றது, ஒரே ஒரு அல்லது இரண்டு சொட்டுகள் விழுங்கும்போது ஒரு விழுங்குவதை உங்களால் உறிஞ்ச முடியும். உங்கள் பணியை எளிதாக்குவதற்கு, ஒவ்வொரு வாயிலுக்கும் இடையே உங்கள் வாயைத் தண்ணீருடன் பறித்து விடுங்கள். பின்வரும் நாட்களில் உடற்பயிற்சி செய்யவும்.

பிரான்சின் வரைபடத்தில் கேள்விக்குரிய வின்டேஜ்களைப் பொருத்தும் குடியேற்றங்கள் மீது உங்கள் நினைவகத்தை உதவுங்கள். இந்தத் தொடரை உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், நீங்கள் இரண்டாவது தொடர்ச்சியான தொடரைப் பெறுவீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, போர்டியாவுக்கு மட்டுமே. சிறப்பு திறன்களைத் தவிர்த்து, மேலும் செல்ல கடினமாக உள்ளது.

உடனடியாக புதிய தகவல்களை அறிந்துகொள்வது ஏற்கனவே தெரிந்த தகவல் மூலம் அதைச் செய்ய ஏதுவாக உள்ளது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் மருந்து அல்லது உளவியலைப் படிக்கும்போது, ​​நோய்கள் அல்லது மன நோய்களைப் பற்றிய புதிய தகவல்கள் அருகில் உள்ள சூழலில் விழும். முன்னர் அறிந்த அறிவைப் போலவே அதே நினைவக கலங்களைப் பற்றியும் தகவல்கள் சேகரிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஆயினும், முறையாகவும், அவ்வப்போது உங்கள் அறிவை மீளாய்வு செய்யவும், நீங்கள் அதை உண்பதை மது உணர்ந்து கொள்ள முடியும். பல சங்கங்கள் இருப்பதற்கு பார்வை மற்றும் வாசனை இந்த உடற்பயிற்சி உங்களை உதவும். உங்கள் அறிவை முடிக்க, "பெரிய ஆண்டுகள்" இதயத்தில் தெரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு ஆர்வம் உண்டு. இதைச் செய்ய, ஏற்கனவே கற்றுக் கொண்ட நினைவூட்டல் முறைகள் ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் அல்லது நாம் பின்னர் பார்ப்போம்.

இயற்கையாகவே, நீங்கள் அறுவடை கடைசி இரண்டு இலக்கங்கள் மட்டும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். நீண்ட ஆண்டுகள் பெரும்பாலும் ஒயின்கள். இது பின்வரும் எண்களை சேமிப்பதாகும். வரிசையில் இந்த பட்டியலை சேமிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அடுத்த லாட்டரியுடன் டி.வி.வைப் பின்தொடரவும் மற்றும் திரும்பப் பெறும் எண்களை நினைவுகூறும் அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி ஞாபகப்படுத்தவும்.

இந்த விரைவான வளர்ச்சி  புதிய தகவல்கள் ஏற்கெனவே தயாரான பொதுமைப்படுத்தல்கள் - கருத்துகள், மற்றவர்களிடமிருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டிய அவசியமான தொகுப்புகளின் தொகுப்பு ஆகியவை காரணமாகவே உள்ளன.

நினைவகத்தில் உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகள் முறையாக ஒழுங்கமைக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு வெளிநாட்டு மொழியைக் கற்றால், மறுபடியும் படிப்பினைகளைக் கொண்டு ஒரு பெரிய இடைவெளியில் செல்லக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு முறை இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை செய்தால், ஐந்து நாட்களுக்கு ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்றால், புதிய தகவல் மறக்கப்பட்டு புதியதை விட விரைவாக நினைவகத்தில் இருந்து அழிக்கப்படும். இதனால், நினைவக வளர்ச்சி நிலை குறைவாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் 15-20 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சி வேண்டும்.

ஒவ்வொரு பிரச்சினைக்கும் 7 பிரச்சினைகள் உள்ளன. பின்வரும் வழிகளில் பல அச்சுப்பொறிகளை சேமிக்கவும் கூட நினைவு அட்டவணைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். மீண்டும், நினைவு பெட்டிகள் உங்கள் சொந்த பெட்டிகள், நீங்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் சேமிக்க அவற்றை ஏற்பாடு செய்ய முடிவு செய்யுங்கள். பாடம் # 10 மதிப்பாய்வு முடிவு.

மறுபரிசீலனை அட்டவணை: பாடம் 11. மறுபரிசீலனை அட்டவணையை மீளாய்வு செய்யுங்கள். 1 இலிருந்து திரும்ப அழைக்கும் அட்டவணையை மதிப்பாய்வு செய்யவும். பாடம் # 11 முடிவுகளின் முடிவு. குறிச்சொற்களை நினைவுகூற: பாடம் # 12. இங்கே 91 முதல் 100 வரை, நினைவு கூரையின் இறுதியில் உள்ளது. நீங்கள் எண்களின் தொகுப்பில் 00 ஐ பயன்படுத்த வேண்டும். 00 ஏற்கனவே சாப்பிட்டுவிட்டால், சாஸிற்கு வழிவகுக்கும்.

தகவலை நன்கு புரிந்து கொள்வதற்காக, மரத்தின் வகை மூலம் ஒரு தருக்க கட்டமைப்புக்கு அதை ஒழுங்கமைக்க முயற்சிக்கவும். மேலும் பொது அறிவு (சொல், கருத்து) ஒரு மரம் தண்டு எனப் பயன்படுத்தலாம், அதோடு மேலும் கிளைகளின் கோட்பாடு மூலம், மேலும் குறிப்பிட்டவற்றை வளர்க்க முடியும். நீங்கள் சொற்களைக் கற்றுக் கொண்டால், ஒரு சொற்பொருள் துறையில் அவற்றை இணைக்க முயற்சிக்கவும். அல்லது சுருக்கமான அளவு (உதாரணமாக, 1147 இல் வோல்காடா நிறுவிய தேதி Vologda, அடிப்படை, தேதி, 47 47).

இது ஒரு பிட் கடினமானதாக தோன்றலாம், ஆனால் இந்த நினைவு மண்டலத்தை அறிந்தால், புதிய முடிவுகளை அடைவீர்கள். இரு-இலக்க எண்களின் தொடர் உடனடியாக சேமிக்க. திரும்பப் பெறுதல் அட்டவணை இதயத்தால் அறியப்பட வேண்டும். பின்வருமாறு தொடங்கி எண்களின் வரிசை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் என நினைக்கிறேன்.

இந்த புள்ளிவிவரங்கள் வார்த்தைகள் பொருந்துகின்றன: பீப்பாய், கையுறை, சுண்ணாம்பு, நிலவறையில். நீங்கள் இரண்டு வழிகளிலிருந்து தெரிவு செய்ய வேண்டும். ஒரு வார்த்தைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு சங்கிலியில் இந்த வார்த்தைகளை ஒன்றிணைக்கலாம் அல்லது எண்ணியல் வரிசையில் உள்ள கருத்து அட்டவணையில் அவற்றை இணைக்கலாம். இரண்டாவது முறையானது, ரகால் அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி, மிகவும் வேகமாகவும் மேலும் கூடுதல் விளைவுகளையும் தருகிறது: கோரிக்கையின் பட்டியலின் 5 வது அல்லது 13 வது எண்ணை நீங்கள் காட்டலாம்.

நமது நனவின் இயற்கை மொழி

எந்த குறியீட்டு மொழி (கணிதத்தின் மொழி, சொந்த பேச்சு மொழி) ஒரு செயற்கை முறையில் உருவாக்கப்பட்ட தொடர்பு அமைப்பு. படங்களை படிக்கவும் எழுதவும் தெரியாத ஒரு குழந்தை, படங்களின் உதவியுடன் அனைத்தையும் நினைவுபடுத்துகிறது - படங்கள். ஆகையால், மனித நனவுக்கு மிகவும் இயற்கையானது படம். நினைவில் வைக்க வேண்டிய நேரடி குறியீடு இதுதான்.

பட்டியலிடப்பட்ட முறைகள் ஒன்று, பின்வரும் பட்டியலை வைத்துக்கொள்ளவும். இந்த மதிப்பெண்களின் முடிவின் முடிவாகும். இப்போது பெரிய மெமரி கருவி உள்ளது: நீங்கள் திறக்க, நிரப்ப, மூடு, அல்லது வெளியிடும் உங்கள் தலைப்பில் 100 பெட்டிகளை உருவாக்கியிருக்கிறீர்கள்! இந்த பெட்டிகளின் உள்ளடக்கங்களைப் பற்றிய கடைசி சொல்.

தங்கள் பயன்பாடு புறக்கணிக்க வேண்டாம்: இந்த பெட்டிகள் வேலை செய்ய, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை செயல்படுத்த வேண்டும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் நினைவு அட்டவணையை மறக்காதே, தினமும் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். இயற்கையாகவே நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனென்றால் உங்களுடைய வேலைக்கு நீங்கள் தேவைப்படலாம் அல்லது உங்கள் நண்பர்களின் உணர்வைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது இறந்த காலங்களில் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் இழந்த நேரத்தில் உங்கள் நினைவு அட்டவணையை எழுதுங்கள்.

நம்முடைய உணர்வு ஒரு அடையாள வடிவத்தில் அனைத்து தகவலையும் உணர்கிறது. பொருள்களின் உருவங்கள், உருவங்கள், வார்த்தைகள், கருத்தியல் கட்டமைப்புகள் மற்றும் சிந்தனை ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் மிக விரைவாக நம் மனதில் தோன்றும். மிகுந்த உண்மையான பொருளைக் கவனிப்பதைத் தவிர, எந்தவிதமான ஊக்கத்திற்கும் நினைவகத்தில் படத்தை வைத்திருக்கிறது சமர்ப்பிப்பு.

எனவே, நினைவாற்றலுக்கான நினைவூட்டல்கள் நோக்கமாகக் கொண்டவை:

மேம்பட்ட பயிற்சி மென்பொருள்

ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒழுங்கற்ற வினைச்சொற்களை அகற்ற இறுதி வழி! மென்பொருளானது ஒவ்வொரு வினைக்கும் ஒரு செயல்முறையான வழிமுறையை கற்றுக் கொள்ள உதவுகிறது. பயன்பாடு அனைத்து பதில்களையும் சேமிக்கிறது மற்றும் வினைச்சொல்லில் பயனர் கற்றல் மாற்றியமைக்கிறது. எனவே, நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கும் அதே வினைச்சொற்களை மறுபடியும் மறுபடியும் வாசிப்பதற்கு நேரத்தை இழந்துவிடுவதற்குப் பதிலாக, பயன்பாடு உங்கள் உண்மையான கஷ்டங்களை வலியுறுத்துகிறது!

இந்த மென்பொருளை பயன்படுத்தும் மக்களின் சராசரி பயிற்சி நேரம் சராசரியாக 83% குறைந்துவிட்டது. சிறிய படிகள் மூலம் கற்றல் திறன் மேம்படுத்த முக்கியம். நாள் ஒன்றுக்கு 10 முறைகேடான ஆங்கில வினைச்சொற்களைப் படிக்க கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் குறிப்பிட்ட வேலையில் உள்ள பட்டியலை முடித்துக்கொள்வீர்கள்.

  • figurative சிந்தனை அதிகபட்ச வளர்ச்சி;
  • நிலையான குறிப்பு சங்கங்கள் உருவாக்கம்;
  • உணர்வு (செறிவு) செறிவு நேரம் அதிகரிக்க.

விக்கிமூலம் மூலம், நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தின் கீழ் mnemotechnics அடிப்படைகள் ஒரு பயிற்சி செயல்முறை ஏற்பாடு செய்ய முடியும்

கவனம் பயிற்சி

உடற்பயிற்சி 1.
  உங்கள் கைகளின் கைகளை ஒன்றாக எடுத்து, அவர்களுக்கு இடையே 1 சென்டிமீட்டர் தூரம் விட்டு. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, உள்ளங்கைகளுக்கு இடையே ஒரு சூடான உணர்வு தோன்றுகிறது. எண்ணங்கள் ஓட்டத்தை நிறுத்துவதன் மூலம் இந்த உணர்வை கவனத்தில் கொள்ள முயற்சிக்கவும். இந்த நேரத்தில், எதையும் பற்றி யோசிக்க வேண்டாம்.

மின்னஞ்சல் மூலம் ஒவ்வொரு நாளும் 10 புதிய சொற்கள் பெற பதிவு. தினசரி 10 சொற்களுக்கு மட்டும் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஒரே நேரத்தில் பட்டியலைப் படிக்க முடியாதது, நீங்கள் ஒரு சிறிய, ஆனால் வழக்கமான பயிற்சிக்காலம் செய்துகொண்டிருந்தால், உங்கள் பட்டியலைப் படிப்பதில் அதிக நேரத்தை செலவிடுவீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் சமாளிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நல்ல நினைவுகளைத் தெரிந்துகொள்வது, வினைச்சொற்களைப் பார்க்க மட்டுமல்ல, எப்படி வெளியேற வேண்டும் என்பதை அவர்களுக்கு கற்றுக்கொடுப்பது அவசியம். எனவே, நல்ல பள்ளிக்கூடம் முழுவதும் நல்ல பயிற்சியளிப்பதற்காக பயிற்சி பெறுவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் செய்கிற தவறுகளை அடையாளம் காண்பது முக்கியம், மேலும் அவற்றை மீண்டும் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும், இதனால் அவர்கள் மீண்டும் இனப்பெருக்கம் செய்ய மாட்டார்கள். தவறான ஆங்கில வினைச்சொல்லுக்கு மிகவும் பொதுவான தவறுகள். உண்மையான விதி இல்லை என்றாலும், பல விருப்பங்கள் ஒத்திருக்கிறது. சில வடிவங்கள் தெரியாத ஒரு வடிவத்தை யூகிக்க பெரும்பாலும் சாத்தியம்.

உடற்பயிற்சி 2.
  சுவாசத்தின் உதவியுடன் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் நாற்காலியில் அமர்ந்து பாருங்கள். சுவாசம் மென்மையாகவும் அமைதியாகவும் இருக்க வேண்டும். பின்னர் உங்கள் மூச்சு தாள பின்பற்ற முயற்சி. மெதுவாக உத்வேகம், வெளிச்சம் என்ற கணத்தை பார்க்கவும்.

உடற்பயிற்சி 3.
  மற்றொரு வழி பயிற்சிக்கு உதவுகிறது. உங்கள் உடலின் மொத்த உருவத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உடலில் உடலில் நடக்க: கைகளில் பொய் மற்றும் ஓய்வெடுக்க, கால்கள் என்ன உணர்வு. தலையில் இருந்து கால் வரை உங்கள் உடலின் வெப்பம் உணர முயற்சி செய்யுங்கள்.

மிகவும் ஆச்சரியம், அபத்தமான அல்லது எதிர்பாராத இணைப்பு, மன உருவம் அல்லது வாக்கியம், இனிமேல் அவை நினைவகத்தில் பொருந்துகின்றன என்பதை அறிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். மிகவும் பயனுள்ள நினைவூட்டல்கள் தனிப்பட்டவையாகும்: இவை ஒரு நபர் கண்டுபிடித்தவை, அவை நினைவில் வைக்கப்பட வேண்டும். நினைவூட்டு மூலம் வழங்கப்படும் பொறிமுறையின் உதாரணங்கள், அதனால் அவசியம் உள்ளது பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளது வேண்டும் என்று திட்டங்கள் அல்லது அமைப்புகளுக்கான இல்லை: எனவே, இந்த கட்டுரையில் முன்மொழியப்பட்ட உதாரணங்கள் போன்ற கருதப்பட வேண்டும்.

அவர்கள் ஒரு வாக்கியத்தை உருவாக்கும் விதத்தில் ஞாபகப்படுத்த வார்த்தைகளை ஏற்பாடு செய்

மிகவும் பிரபலமான சொற்றொடரானது: "ஆனால் எங்கே, ஏன் ஓனிகார்?".

ஒவ்வொரு வார்த்தையின் ஆரம்ப வார்த்தையையும் நினைவில் வைக்க ஒரு வாக்கியத்தை உருவாக்கவும்

  வார்த்தைகள் பொருட்டு முக்கியமானது போது இந்த முறை அனைத்து மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஜெரோம் ஜோர்டான் மற்றும் ஆண்ட்ரே சல்தா சூரியனிடம் இருந்து மிகவும் தொலைவில் உள்ள அருகில் இருந்து கிரகங்கள் ஒழுங்கை காப்பாற்றும் இந்த திட்டம் வழங்குகின்றன: "என் அண்டை ஒரு மிகவும் புத்திசாலி மற்றும் நன்கு அமைந்துள்ள ஒன்பதாவது கிரகம்."

படங்களுடன் கையாளுதல். அடிப்படை வரவேற்புகள் mnemotehnik

நினைவாற்றலின் அடிப்படை நுட்பங்கள் மனனம் செய்த தகவலின் காட்சிப்படுத்தல் அடிப்படையிலானவை. முழு உரையையும் நினைவில் படிக்கும்போது, ​​உங்கள் கற்பனையில் படத்தில் ஒவ்வொரு வார்த்தையும் மொழிபெயர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். சிந்தனை நடவடிக்கை உதவியுடன், எல்லா பக்கங்களிலிருந்தும் படத்தை காண முயற்சிக்கவும். உதாரணமாக, ஒரு புத்தகத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். மற்றவர்களுடன் அதை மனப்பூர்வமாக மாற்றி விடுங்கள். தடிமனாக இருக்கும் வண்ணம் அதைக் கவனியுங்கள்.

காட்சி படங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இணைக்கப்படலாம். அவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பு மூளையில் நினைவுகூரப்படுகிறது, தேவைப்பட்டால் படங்களின் முழு சங்கிலி நினைவுகூறும் போது, ​​அது ஒரு முக்கிய விசயத்தை நினைவுபடுத்துகிறது. இந்த விஷயத்தில், மூளையானது தூண்டுதலால் படங்களில் நினைவுபடுத்தப்பட்ட அனைத்து பொருட்களையும் கொடுக்கும்.

படங்களை சுமத்துதல் பெறுதல்

படங்களை இயற்றுவதன் மூலம் ஒரு அணி உருவாக்க ஒரு நுட்பம் உள்ளது. தூண்டுதலுக்கும் நினைவுகூறும் தகவலுக்கும் இடையில் பலவீனமான இணைப்புகளை நினைவுபடுத்துவதை அனுமதிக்கும் ஒரு மூட்டை உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய நினைவூட்டல் வரவேற்பு வெளிநாட்டு வார்த்தைகளைப் படிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், பல்வேறு முறைமைகளின் படங்கள் சூப்பர்மெயில் செய்யப்பட்டவை - காட்சி மற்றும் ஒலி.

ஜூம் மற்றும் வெளியே பெறுதல்

இது மிகவும் சிக்கலான படத்தை எடுக்க மேலும் எளிமையானது. தேவைப்பட்டால் ஒரு சிக்கலான படத்தை குறைக்கலாம். உதாரணமாக, வெப்பமானி ஒன்றை கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள்: அதை பிரித்து, எண்கள், பாதரசம் நிரல். நாங்கள் பாதரச நெடுவரிசைகளை அதிகரிக்கிறோம், அதில் ஒரு வாளி வைக்கலாம். பின் அனைத்து சிறிய பகுதிகளையும் மீண்டும் சாதாரண அளவுக்கு திருப்புங்கள்.

படத்தை உருமாற்றம் பெறுகிறது

கற்பனையான பொருள்களும் மாற்றமடைகின்றன. தடிமனாக நீண்டு வெவ்வேறு பகுதிகளைச் சேர்க்கவும். அவற்றை மீண்டும் பயன்படுத்திக்கொள்ள இது அவசியம்.


செயற்கை சங்கங்கள் உருவாக்குதல்

நீங்கள் ஒரு உறுப்பு என நினைவில் கொள்ளலாம் ஒரு படம், பல்வேறு படங்களை இணைக்க. ஒரே நேரத்தில், நீங்கள் 3 முதல் 5 படங்களை இணைக்கலாம்.

இயற்கை சங்கங்கள்

அன்றாட வாழ்வில் மூளையால் இயற்கை சங்கங்கள் உருவாக்கப்படுகின்றன. நம் சூழலில் நாம் காணும் எல்லா பொருட்களும் ஏற்கனவே தங்களுக்குள்ளே ஒரு குறிப்பிட்ட இணைப்பை உருவாக்குகின்றன. ஒரு நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட அறையின் சுற்றுச்சூழல், அல்லது வீட்டில் இருந்து நன்கு அறியப்பட்ட பாதை, பூங்கா வழியாக வேலை செய்வது, தேவையான தகவலை நினைவில் வைப்பதற்கான ஒரு அடிப்படை சங்கமாக மாறும், அலங்காரங்களில் அது சாய்ந்துவிடும். இந்த தகவலை இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கு, பிரபலமான இடம் அல்லது அறையை நினைவில் வைப்பது அவசியம்.

symbolization

குறியீடானது, சுருக்கமான வார்த்தைகளை மனப்பாடம் செய்வதற்கான ஒரு வழிமுறையாகும். அறியப்பட்ட குறியீடுகளைப் பயன்படுத்தவும்:

  • சமாதான சின்னம் ஒரு புறா;
  • மரணத்தின் சின்னமாக மண்டை ஓடு;
  • மற்றும் பல.

சின்னங்களை உருவாக்க, நீங்கள் இலவசமாக இணைக்க முடியும். அடுத்து, சொற்பொருள் துறையில் அதிகரித்து, சிறிய மற்றும் குறிப்பிட்ட சங்கங்களின் சரத்திற்கு ஒரு பொதுவான படத்தை (சின்னம்) பயன்படுத்தலாம்.

எண்ணற்ற தகவல்களை நினைவில் கொள்க

இந்த நோக்கத்திற்காக, படங்களின் ஒரு தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட அணி முன்கூட்டியே தயாராக உள்ளது. இது எண்களுக்கு ஒத்திருக்கும். உதாரணமாக:

  • 1 - அட்டை;
  • 2 - ஒரு கண்ணாடி;
  • 3 - பறவை.

ஆனால் அவர்களது புள்ளிவிவரங்களுக்கான அடையாளத்தையும் மற்ற பொருள்களின் ஒற்றுமையையும் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சொல்கிறேன்:

  • 0 - இந்த உருவத்தை நினைவூட்டும் ஒரு வட்டக் கோடு கொண்ட ஒரு கடிகாரம், உலகம் போன்றது.
  • 1 - ஒரு மெழுகுவர்த்தி, ஒரு பென்சில், ஒரு ஆணி;
  • 2 - ஒரு ஸ்வான், ஒரு செஸ் குதிரை;
  • மற்றும் பல.

eydetika

வார்த்தை "eidos" - படம். மனனம் செய்வது இந்த முறை உலகின் அடையாள உணர்திறன், குழந்தை பருவத்தில் மட்டுமல்ல, மன ரீதியிலும் கூடுதலாகும். குழந்தை புதிதாக உருவான ஆர்வத்தோடும், ஆச்சரியமான உணர்வையும் கொண்டிருக்கிறது. எனவே, குறிப்பாக புதிய மற்றும் சுவாரஸ்யமான தகவல்கள் அனைத்துமே நரம்பு இணைப்புகளை தூண்டுகின்றன.

மகிழ்ச்சியான உணர்வுடன் சேர்ந்துவரும் நிகழ்வுகள் மிகவும் தெளிவானதாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆகையால், உங்கள் தொடர்புகளை முடிந்தவரை சுவாரஸ்யமாக்குங்கள்.

நினைவூட்டப்பட்ட பொருள் அடிப்படையில் (உதாரணமாக, புள்ளிவிவரங்கள்) அனைத்து செயற்கை சங்கங்கள் ஒன்றாக இணைக்கும் ஒரு அசாதாரண கதை கொண்டு வர அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

வெளிநாட்டு வார்த்தைகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்போது, ​​இந்த வார்த்தை என்ன உணர்வுகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த வார்த்தையை ஒலி குழந்தையை உணர்ச்சிகள், உள்ளார்ந்த உணர்வுகளுடன் சுற்றியுள்ள அனைத்து தகவல்களையும் நினைவுகூர்கிறார், தர்க்கத்தில் அல்ல. வரப்பெற்ற நேர்மறை உணர்ச்சிகள்  இவற்றில் இருந்து பிரதிபலிக்கும் மற்றும் ரசாயன அளவில் மகிழ்ச்சி ஹார்மோன் வெளியீடு (எண்டோர்பின்). மூளை கட்டமைப்பில் பொருள் ஒருங்கிணைப்பு உள்ளது.

உங்கள் கற்பனை ஓவியத்துடன் இணைக்கப்பட்டு, கவிதையில் கூறப்பட்டுள்ளதைக் காட்டும்.

சிக்கலான மற்றும் நீண்ட வார்த்தைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள் பகுப்பாய்வு ரீதியாக பிரிக்கப்பட வேண்டும். நினைவகத்தில் எண் சேமிப்பதற்கான குறியீடை - புதிய இலக்கத்தை பெறுவதன் மூலம் இரண்டு இலக்க எண்கள் சேர்க்கப்படலாம். உதாரணமாக, ஒரு வெளிநாட்டு வார்த்தை வசந்தத்தை நினைவில் கொள்ளுதல், அதை ஸ்ப்ரிங்க் வளையமாக பிரிக்க முடியும், "வசந்தம்" என்ற வார்த்தை "வசந்தம்" என்ற வார்த்தையிலும் கிடைக்கிறது. எண் 315 ஐ நினைவுபடுத்துவதற்கு, நீங்கள் ஒரு புதிய எண் 3 + 1 + 5 = 9 ஐப் பெறலாம், எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே மூன்று எண்களை மட்டும் நினைவில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

பொதுவாக, முதல் முறையாக mnemotechnics ஐப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு கூடுதலான சிந்தனையாகும், ஆனால் இது உங்களுக்குத் தேவையானதுதான் - இறுதியில் நீங்கள் வெற்றிகரமாக மனனம் செய்யக்கூடிய அந்த மன உருவங்களை உருவாக்கும். நேரம் மற்றும் திறன் முன்னேற்றத்துடன், mnemotechnics பயன்படுத்த வெறுமனே வழங்கப்படும், மற்றும் முடிவு இன்னும் உத்தரவாதம். மேலே குறிப்பிட்டபடி, வழக்கமான பயிற்சி வெற்றிக்கு முக்கியம். வெற்றியை அடைய ரயில்.

இந்த உறுதிமொழி தொப்பி கீழ், பல்வேறு பரிந்துரைகளை ஒன்றாக கூடி. அவர்களில் சிலர் நினைவகத்தின் பொதுவான வலுவை நோக்கமாகக் கொண்டவர்கள், சிலர் ஒரு குறிப்பிட்ட உரை அல்லது குறிப்பிட்ட தரவுகளைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளனர். சிலர் மனனம் செய்த தகவல்களில் அறிவார்ந்த பணி தொடர்பானவை, மற்றவர்கள் அதன் மெக்கானிக்கல் க்ரூசெட்டிங் மற்றும் மற்றவற்றுடன் தொடர்புடையவை. உழைக்கும் "துணை" தொடரின் சிறப்பு பூர்வ தயாரிப்பின் மீது நேரத்தை செலவிடுவதற்கு ஏதோ ஒன்று தேவைப்படும், நீங்கள் நேரடியாகப் படிக்கவோ அல்லது கேட்கவோ செய்தால் மட்டுமே வேலை செய்யும். இந்த முறைகள் மற்றும் உத்திகளில் உள்ள பொதுவானது ஒரே ஒரு ஒன்றாகும்: அவை எந்தவொரு தகவல்களையும் மனப்பாடமாகவும், ஒருங்கிணைப்பதற்கும் பெரிதாக்க உதவுகின்றன. ஒவ்வொரு அமர்வுக்கு முன்பும் வீழ்ச்சியடைந்த உண்மைகள், புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் கருத்தாக்கங்களை நினைவுகூற இயலாத மாணவ மாணவியர் இந்தப் பிரிவை கடந்தும் இயங்காது என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

இயந்திர சேமிப்பு

அனைத்து மந்தமான தந்திரங்களைக் கொண்டு, இயந்திரத்தனமாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ள எளிதான விஷயங்கள் உள்ளன. எந்தவொரு விதத்திலும் அவர்கள் தொடர்புபடுத்தப்படாத தகவல்களின் துண்டுகள் மற்றும் தொடர்பற்ற தகவல்களின் வரிசைகள் (இது ஃபோன் புக் என்ற சிறந்த உதாரணம்) அடங்கும். இந்த விஷயங்களை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்த மற்றவர்களுடன் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தனி தொலைபேசி அல்லது கடவுச்சொல்) கணினியுடன் இணைக்க முடியாத தகவலின் ஒரே கூறுகள் மட்டுமே உள்ளன. இந்த வழக்கில், அது ஜிகிட் செய்யப்பட வேண்டும். எனினும், நீங்கள் அதை சரியாக செய்ய வேண்டும். நிச்சயமாக, cramming முக்கிய விஷயம் மீண்டும் ஆகிறது. ஆனால் என்ன வகை? நினைவில் நிற்கும் ஒரு பொருளைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது சிந்திக்க வேண்டும். அது ஒரு வரிசையில் அது போதெல்லாம் மீண்டும் மீண்டும் வேண்டும், நீங்கள் (பின்னர் பல நாட்கள் ஒரு சில சுழற்சிகள்) வெளியே உரத்த ஒரு வெளிநாட்டு மொழியில் ஒரு எழுத்துப்பிழை, அது தூய்மையான ஒலிப்பு முறையில் உங்கள் மூளையில் "பதிக்க" இல்லை வரை போன்ற. நீங்கள் கூடுதலாக புரிந்து கொள்ள முடியும், அது எதையும் காயப்படுத்தாது. முற்றிலும் ஒலிப்பு முறையில் - - இந்த வழியில் ஆரம்ப மத்திய காலங்களின் மத குருமார்கள் லத்தீன் அறியாமை மூலம் தன்னை இது புரியாது பெரிய நூல்கள் நினைவில்கொள்ள.

நீங்கள் ஒரு இசைப் சொற்றொடர் அல்லது நாணை எடுத்துக் கொண்டால், மறக்கமுடியாத வாக்கியம் அல்லது தண்டனை நன்றாக பொருந்துகிறது என்பதை நினைவுபடுத்துவது நல்லது. நீங்கள் பேசாவிட்டாலும், ஞாபகப்படுத்திக் கொண்டாலும், அது மிக விரைவாக "புரிந்துகொள்" மேலும் இனி நீடிக்கும். மூலம், நினைவக இரகசியங்களை கதை கூறுபவர்களால் ஒரு நம்பமுடியாத தொகுதி, காவிய இசை vaults அது ஒரு பாடல், ஒரு வெற்று உரை உள்ளது மனதில்: ஒரு போன்ற இசைக் எண் மற்றொரு சொல் அதிலிருந்து குறிப்பிட்ட துண்டு தொடர்புடைய ஒரு இருந்து தன்னை நினைவாக தாங்கியுள்ளது, பின்வரும் தொடர்புடைய. தகவலின் அளவிலான வார்த்தைகளின் ஒரே வரிசைமுறையை விட நினைவுக்கு மிகவும் எளிதாக உள்ளது.

சாதாரண வாசிப்பில் மனனம் செய்வதை மேம்படுத்துதல்

"மறுபிறப்பு - கற்கும் தாய்" - இது இந்த விஷயத்தில் விதிகளின் சரளமாக இருக்கிறது. அதை வாசித்த உடனேயே உடனடியாகத் திரும்பத் தரவும் (இல்லையெனில், இது முதல் தடவையாக தகவல் அறியும் திறன் மிகுந்த இழப்பாகும்). 5 அல்லது ஆறு மறுநிகழ்வுகள் பொருளின் தலைப்பகுதியில் இறுக்கமாக (அல்லது குறைந்த பட்சம் உறுதியாக) இருக்கும். மறுபயன்பாடுகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை காலப்போக்கில் நீட்டிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் தேர்வில் முன் பாடநூல் ஒரு பிரிவு மீண்டும் ஒரு குறிப்பிட்ட வாரம் நீங்கள் தயார் என்றால், முன்மாதிரியான மீண்டும் முறையில் எனவே இருக்கும். முதல் நாள் - இரண்டு மறுபடியும் மறுபடியும், இரண்டாவது - மூன்றில் - கடந்து, நான்காவது - ஒரு ஐந்தாவது - ஆறாவது - ஏழாவது கடந்து - ஒன்று அல்லது இரண்டு. ஆழ்மனத்திற்கு பாஸ்கள் தேவைப்படுகின்றன, அதாவது. மிகவும் நீடித்த, மாஸ்டரிங் மற்றும் மாஸ்டரிங் பொருள்.

இந்த முறை தகவல் அளவிடப்பட்ட மறுபயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதில் சில குறைந்தபட்சம், மிக பொதுவான வடிவத்தில் கூட, ஏற்கனவே செமஸ்டர் காலத்தில் சந்தித்திருக்கிறேன். சரளமாக மீண்டும் உடனடியாக படித்த பிறகு, பின்னர் 8 மணிக்கு 24 இறுதியாக பிறகு மணி - - 20 நிமிடங்கள், பின்னர் பிறகு: அவசரத்தில் வேலை தகவல் (ஏனெனில் உங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத இலக்கு இன்) நீங்கள் முற்றிலும் தெரியாத மனப்பாடம் தொடர்புடைய பரீட்சைக்குத் தயாராகிக்கொண்டிருந்த போது, நாம் சற்று மாறுபட்ட முறையில் பரிந்துரைக்கிறோம். விளைவு மீண்டும் கடுமையாக கடந்த மீண்டும் பிறகு செயல்படும், ஆனால் நீண்ட இல்லை - ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் இல்லை. எனவே, இந்த நுட்பம் தேர்வுகள், சோதனைகள், காலோகுயின்கள் போன்றவை விரைவான தயாரிப்புடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கூடுதல் ஆலோசனை: memorization வசதிகளை, முழு உரை மூலம் முதல் ரன், அதன் பொது பொருள் மற்றும் மிகவும் பொதுவான உள் உறவுகளை புரிந்து கொள்ள. பின்னர் விரைவில் சம்பந்தப்பட்ட பிரிவுகளுக்கு மன அதை உடைக்க, அல்லது உரை ஏற்படும் வீழ்ச்சியுடன் எப்படி உருவாக்குவது குறித்த எச்சரிக்கையாக இருக்க, பின்னர் தொடக்கத்தில் திரும்பி சென்று, இப்போது "அவர்களது உறவில் பிரிவுகள்" உள்ளடக்கத்தை நினைவில் முயற்சி முற்றிலும் மற்றும் சிந்தனையுடன் படிக்க (மூலம், மீண்டும் திரும்ப எண்ண இல்லை) . - யாரும் இணைப்பில் சுயநினைவில்லாமல் அங்கொன்றும் இங்கொன்றுமாக, மற்றொரு வழிவகுக்கிறது: விளைவு பெறும் உட்புறமாக ஏற்பாடு பெரிய முழு உணர்வார்கள் என்று மற்றும் சில சிறிய பரஸ்பரம் சார்பற்ற பாகங்களான விட மிகவும் எளிதாக நினைவில் உண்மையின் அடிப்படையில் அமைந்தது. எனவே, இந்தப் புத்தகத்தில் உள்ள தருக்க உள்ளடக்கம் உறுத்தல் மிகவும் கொள்கை தெளிவாக முடிந்தவரை (இன்னும் சிறப்பாக ஒரு மன வரைகலை வடிவமைப்பு) அது கற்பனை செய்ய முன்கூட்டியே படிக்க வேண்டும் மற்றும் பின்னர் அனைத்து படித்தல் மற்றும் இணைப்பு முப்பட்டகத்தின் மூலம் (எடுத்துக்காட்டாக, மன உள்வரும் தகவல் வைப்பது உணர தொகுதிகள், கோடுகள் மற்றும் குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் முனைகள்).

நான்கு படிமுறை முறை

தகவல் மனப்பாடம் மற்றும் கற்றல் இந்த முறை வாய்வழி கதை வழக்கமான உள் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் உச்சரிப்பில் செல்வக்கொழிப்பை தளமாகக் மற்றும் படிக்க வேண்டும்.

முதல் நிலை  - முக்கிய எண்ணங்கள். ஒரு பாடநூல் அத்தியாயம் புத்தகங்கள் அல்லது பிற இலக்கு உரை மற்றும் குழந்தைகள் தங்கள் உறவுகளின் அடிப்படை கருத்துக்கள் ஒதுக்கீடு படித்து முதலில்.

இரண்டாவது கட்டம்  கவனமாக வாசித்தல். மீண்டும், நீங்கள் அத்தியாயம் ஆனால் மிகவும் கவனமாக இந்த நேரத்தில், இதில் முடியும் மற்றும் முக்கிய புள்ளி கிளைகள் வடிவில் கட்டி வேண்டும் விவரங்கள் "கவரும்" படித்தேன். இந்த விஷயத்தில், அடிப்படை உறவுகளின் முழுத் திட்டத்தையும் அவர்களது உறவில் மன ரீதியாக மறுபடியும் மறுபடியும் செய்விக்கிறது.

மூன்றாவது நிலை- விமர்சனம். மீண்டும் பாடநூல் விண்ணப்பிக்கும் மற்றும் இறுதியில் இருந்து தொடக்கத்தில், படித்து பார்த்தது; மற்றும் எதிர் திசையில். வழியில், உடனடியாக இணைப்பைச் சரிபார்த்து, ஒருவருக்கொருவர் மற்றும் விரிவாக முக்கிய யோசனைகள் மீண்டும் இந்த இணைப்புகள் குறித்த கேள்விகள் எதிர்பார்த்து மன உங்களை கேட்டு, தொலைபேசியில் பதிலளித்து உரை பதில்களை சரிபார்க்க. இத்தகைய தலைகீழ் பத்தியில் சிமென்ட் போன்ற உங்கள் மூளையில் உள்ள தகவலை "இழுக்கிறது".

நான்காவது நிலை  - பிழைதிருத்தம். நினைவகத்தில் இருந்து அனைத்து பொருள் இந்த நேரத்தில் மற்றொரு முக்கிய-கையடக்கமாதல் திட்டம் ஒரு சிந்தனை இருந்து சென்று, ஒரு தொடர்புடைய சிந்தனை விவரங்கள் தொடர்புடைய ஒவ்வொரு முறையும் நினைவு மீண்டும் புத்தகம் ஒதுக்கி வைக்கப்படும். , நல்ல சத்தத்துடன் கூட துண்டுகள் மற்றும் மாறாக முழு தண்டனை விட பேச்சு ஸ்கிராப், - நீங்கள் படங்கள் மற்றும் articulately இன்னும் சிறப்பாக, தனக்கு முணுமுணுத்துக் மீண்டும் தேவையில்லை.

குறிப்பு 1.- நம்பகத்தன்மைக்கான கடைசி நிலை இரண்டாக பிரிக்கப்படலாம். முதலில் இந்தச் செயல்களைச் கையில் புத்தகத்திற்கான, இடைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது ஒவ்வொரு முக்கிய துண்டு நிகழ்ச்சிக்குப் பின்னர் பொருள் avtokorrektiruyas மாஸ்டரிங் மற்றும் சிந்தனையுடன் கவனமாக தவறவிட்டார் அனுசரிக்க கடந்த காலத்திற்கும் தேடும், ஆனால் அமைப்பின் உங்கள் அறிவு சரியான பொருள் அது வளர்ச்சியடைய ஆரம்பித்தவுடன் (மற்றும் அனைத்து செய்து பிறகு இது ஒரு உத்தரவாதத்துடன் உருவாக்கப்பட்டது). இந்த நடைமுறை முடிந்தபின், பாடநூல் இல்லாமல் மேடையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி எல்லாவற்றையும் உடனடியாக மீண்டும் செய்.

குறிப்பு 2: வித்தியாசமாக போதும், மிகவும் அனைத்திற்கும் மேலாக படிகள் வழியாக சென்று, என்றால் உதவுகிறது, அவர்கள் மேஜையில் பாடநூல் (அல்லது) உட்கார வேண்டாம் ', மற்றும், அறையில் (அல்லது) உடன் செல்ல ஒருவேளை வட்டங்களில் கொண்டிருக்கிறார். மூலம், அதை உதவி அந்த, பொருள் நினைவில் முறை பொருட்படுத்தாமல் இந்த முறை பயன்படுத்த வேண்டும்.

குறிப்பு 3. ஒன்று நினைவில் இல்லை என்றால், வருத்தப்பட வேண்டாம். இந்த முறை முழு சுழற்சிகளையோ அல்லது அதன் கட்டங்களில் ஏராளமான மீளமைக்கப்படுவதற்கோ தேவைப்படுகிறது.

முக்கிய முறை

இது நினைவுச்சின்னங்கள் தொடர்புடையது, அதாவது. விஷயங்களை அல்லது காட்சி பொருள்களைப் போலவே, அதன் அர்த்தத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் தகவல்களை நினைவில் வைக்கும் நுட்பங்களைக் கொண்டது. முறை மட்டுமே அதை பயிற்சி, முழு தேர்ச்சிக்கு பிறகு வேலை மற்றும் தானியக்கம் (அனைத்து mnemotechnical முறைகள் போன்றவை) பயன்படுத்த அது கொண்டுவர.

முறை ஒவ்வொரு ஒற்றை வாக்கியத்தில் இரண்டு வார்த்தைகளின் என்று உடனடியாக முழு மற்றும் முழு தண்டனை மற்றும் ஒவ்வொரு பத்தி நினைவு நினைவுகூர்ந்தது, உயர்த்தி முடியும் என்று உண்மையின் அடிப்படையில் அமைந்தது - இந்த ஒரு பத்தி படிக்க நினைவில் எளிதானது என்று முக்கிய சொற்றொடர் உள்ளது. சொற்றொடர்கள் மற்றும் பத்திகள் - நிபந்தனை, உண்மையான பொருத்தமுடையவை சொற்றொடர்கள் மற்றும் உரை பத்திகளினால் இங்கே கருத்து, சுமார் தொகுதி மற்றும் நீங்கள் தன்னிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ளும் விரும்புகிறேன் அந்த தகவலை துணை அலகுகளில் ஒத்துள்ளது. அது, இருந்தது பத்திகள், மற்றும் நீங்கள் மன, இதைச் சார்ந்த அறிய அதை உருவாக்க விரும்புகிறேன் என்று உரை சொற்றொடர்களை ஏற்படுத்துகிறது. முக்கிய வார்த்தைகள் - முழு சொற்றொடர் பொருளினுடைய குறிப்பான்கள் என்பதுடன், அவர்கள் ஒன்றாக இணைந்து உரை முக்கிய பொருள் சுமந்து, ஒரு தருக்க வரிசை, ஒரு கதை (அல்லது ஒரு எலும்புக்கூட்டை) ஒரு கதை மாதிரி ஏதாவது அமைக்க வேண்டும். இந்த உள் கதையை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டும் அல்லது இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்க வேண்டும்; ஏனெனில் உண்மையான விளக்கக்காட்சியைக் காட்டிலும் இது மிகக் குறைவானது, இதைச் செய்ய எளிது. இந்த உள் கதை (மற்றும் நினைவக கிட்டத்தட்ட அனைத்து சக்தி கிடைக்கிறது குறைந்தபட்சம்) முதல் இயக்குவதில், நீங்கள் எளிதாக நினைவு கூர்கின்றனர் மேலே அறிக்கையின் அனைத்து குவித்துக்கொள்ளலாம். இந்த முறையின் பணி நிலைகள்.

1. உரையைப் படிக்கும்போது, ​​அதன் உள்ளடக்கத்தை பிரிவுகளில் அமைப்பது.

2. அதே வழியில் தேர்வு வார்த்தைகளின் சேமித்து வைக்க அதை கட்டு சொற்றொடர்களை (உங்கள் கருத்து), ஒவ்வொரு பகிர்வு முக்கிய முக்கிய தேர்ந்தெடுக்கவும்.

3. மிக முக்கியமான நிலை! உடனடியாக பல முறை இணைப்பு "சுருட்டு": முக்கிய முனை - முழு தொடர்புடைய பகுதி - மீண்டும் முனை. இங்கே நீங்கள் தானாக திருத்தம் செய்வதற்கான பாடநூலில் கூட காணலாம்.

அது ரூட் எடுத்து உள்ளது அவர்களுக்குப் பின்னர் பெறப்படுகின்றக்கப்படும் முக்கிய வார்த்தைகளை உள்ளடக்கத்துக்கும் இடையிலான வலுவான இணைப்பு உங்கள் மூளை இந்தக் கட்டத்தில் உள்ளது.

4. மனநிலை, ஆனால் முதல் எழுத்து எழுத்துகளில், முழுமையான வார்த்தைகளின் முக்கிய வரிசை. சரி அதன் உள் தொடர்பைப் புரிந்து (அதாவது, தீர்மானிக்க மற்றும் ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த முக்கிய இடையிலான உறவு புரிந்து அது முழு வரிசை மறைப்பதற்கு வரை, பின்வரும் முக்கிய வார்த்தைகளையோ உறவுகொண்ட தொடர்புடைய பிரிவில் உருவாக்க). நீங்கள் உறுதியாக ஞாபகம் வரை ஒவ்வொரு உறவு மற்றும் உறவுகள் முழு சங்கிலி மீண்டும். இந்த தனிமையை தனித்தனியாக முழுமையாக்குவது, புரிந்துகொள்வது மற்றும் கற்றுக்கொள்வது.

5. ஒவ்வொரு வாக்கியத்திற்கும் ஒரு வினவலை / பகுதிக்கு இணைக்கும் ஒரு கேள்வியை உருவாக்குங்கள். முழு வரிசை சேர்ந்து அதன் ஆரம்பம் முதல் முடிவு வரை நகரும் - விரிவடைந்து மற்றும் தகவல் உருக்குலைந்து, ஆனால் இந்த முறை, இந்த உறவு பல முறை வலியுறுத்திக் கூறினார்.

6. படி விருப்பமானது. பொருள் அதிகரிக்க பொருட்டு, ஒரு விரைவான மற்றும் எளிமையான வடிவத்தில் அதே செய்ய, ஆனால் இறுதியில் இருந்து தொடக்கத்தில்.

பல மணி நேரங்களுக்குப் பிறகு, சங்கிலியை ஓட்டுங்கள், உரைக்கு விரிவாக்கவும், அதைத் தட்டவும். துல்லியமாக, அடுத்த நாளையையும் நீங்கள் திரும்பத் திரும்பச் செய்யலாம். இப்போது, ​​இறுதியாக, எல்லாம்.

இந்த வேலைக்கு பிறகு உரை தன்னை செயலில் நினைவக வெளியே தூக்கி எறிய முடியும். தொடர்புடைய வார்த்தைகளின் ஒரு சங்கிலியை மட்டுமே வைத்திருங்கள்.

இந்த முழு முறையிலும் விரிவுபடுத்துவதற்கு மிகவும் நீண்ட மற்றும் தீவிரமான விழிப்புணர்வு தேவைப்படுகிறது. ஆனால் அதற்கடுத்த கட்டத்திற்குப் பிறகு, அது தொண்ணூறு ஒன்பது மற்றும் ஒன்பது திறன்களுடன் செயல்படுகிறது.

இடஞ்சார்ந்த மார்க்கிங் முறை

Mnemotechnical கூறு அதிகரித்துள்ளது. முக்கிய வார்த்தைகளின் சங்கிலி (முந்தைய முறையிலேயே) ஒரு கதையாக மட்டும் நினைவில் இல்லை. முக்கிய வார்த்தைகள் மன காட்சி படத்தை சில பகுதிகளில் "உதைத்துவிட்டு" - ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்றாக, மற்றும் முன்னேற்றம் (ஒரு குறிப்பிட்ட நாட்டில், முதலியன பல்வேறு இடங்களில் வீடு காட்சிப்படுத்தியது முனைகளில் உங்கள் சொந்த விரும்பிய படத்தை தேர்வு செய்யும்) வழித்தடத்தை குறிப்பிடப்படுகின்றன மற்றும் அவருடன் தொடர்புடைய . இவ்வாறு, முறையைப் பயன்படுத்துவதற்கான நிலைகள் பின்வருமாறு.

1. உங்கள் சொந்த இடத்தை உருவாக்கவும். அது உருவகமாக, மனரீதியாகவும் ஒரு பிரகாசமான வாழ்ந்தார்-ல், நன்றாக தெரிந்த ஏற்கனவே வழியும் காட்சிப்படுத்தியது வேண்டும் - தங்கள் சொந்த பகுதிக்குச் கற்பனை வகைகளின் உங்களுக்கு பிடித்த படைப்புகள் நாட்டைப்.

2. நீங்கள் அதனுடன் சதி செய்து அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இன்னும் சிறந்தது உரை அடுத்தடுத்த துண்டுகள் அல்லது, வார்த்தைகளின் - 3. மனதளவில் வழக்கமான பத்திகள் "பொக்கிஷங்களை" இல் வைத்து, பாதை வழியாக செல்ல.

4. முன்னோக்கி செல்வதாகக் பல முறை நடக்க தலைகீழாக, "கண்டறிவதை", பொருள் அலகுகள் "இடத்தில் வைத்து" மீண்டும் "வரை தெரிவு செய்ததாகவும்" மற்றும்.

இப்போது நீங்கள் "எல்லாம் நினைப்பதற்கு 'தேவைப்படும் போது மன பாதை ஆரம்பப் புள்ளியாக இருக்கும், தகவலுக்குமான" zahoronok "தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இயக்கம் தொடங்கும். இடைப்பட்ட மற்றும் தெளிவான காட்சி படங்களுடன் கூடிய தகவல்களின் கூடுதல் கூட்டமைப்புகள் உங்கள் நினைவகத்திற்கான நம்பகமான கருவியாகும்.

உத்தரவு சங்கங்கள்

இது ஒரு முழுமையான நினைவூட்டல் நுட்பமாகும். நினைவுக்குறியீடுகள், அறியப்படும், உறுப்புகள் (மற்றும் குறிப்பாக வேறு எந்த தகவல்) ஒருவருக்கொருவர் அல்லது கூட கருத்தாக்கம் வேண்டும் மதிப்புகள் இணைக்கப்படவில்லை அடங்கும் அந்த தகவலை நினைவில்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. Mnemotechnics சங்கங்கள் அடிப்படையிலானவை. உங்களுக்கு ஏற்கனவே அறியப்பட்ட உறுப்பினர்கள் இணைக்கப்பட்ட தொடர் மற்றும் இந்த வரிசையில் சேர்ந்து மேலும் நகரும் (அல்லது அதன் அலகுகள் சில குறிப்பிடுகிறது) எந்தத் தகவலையும் அதன் தொடர்புடைய துண்டுகள், நீங்கள் தானாகவே நினைவு மற்றும் தகவல் பொருட்களை பல செயல்பாடுகளில் தொடர்புடைய பறிக்க, வேண்டும் கூட தங்களை இருந்தால் அவர்கள் உங்களிடமிருந்து எந்த பதிலும் ஏற்படவில்லை. இந்த முறையின் படிமுறை பின்வருமாறு.

முதல் கட்டத்தில், நிச்சயமாக, நீங்கள் அதே அடிப்படை தொடரை உருவாக்க வேண்டும், இதன் இணைப்புகளை நீங்கள் பின்னர் இணைக்க வேண்டும். இந்த தொடர் எதுவும் இருக்கக்கூடாது; அதன் தயாரிப்பாளர்கள் அவர்களுடைய வரிசை நீங்கள் இருவரும் ஒரே முக்கியம் ஒரு இயற்கை மற்றும் வெளிப்படையான உடனடியாக ஒன்று தனித்தனியாக அல்லது ஒன்றாக பிரதிநிதித்துவம். கீழே ஒரு மாதிரியை நாம் விவரிக்கிறோம், இது மிகவும் mnemotechnical கையேட்டில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் உங்களை தங்களை ஒரு திறமையான தேர்வு செய்யலாம் என்று மற்றும் (வழக்கமான போலன்றி) தேவையில்லை கூடுதல் தனிநபர் கற்றல் வடிவங்கள் நினைவில் கொள்ளவும். எனவே, ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட ஓரியண்டல் வரலாற்றாசிரியர் எகிப்திய ஃபாரோக்களின் பட்டியலை ஒரு அடிப்படை நினைவூட்டிக் தொடராக பயன்படுத்தினார்.

ஒரு பொதுவான அடிப்படை எண், எடுத்துக்காட்டாக, பின்வருமாறு: ஒவ்வொரு எண் 100 1 முதல் எழுதப்பட்ட தொடர்ச்சியான எண்களை பின்வரும் விதிமுறையுடன் ஒரு சொல் ஒத்துள்ளது. ஒவ்வொரு இலக்க (0 = எச் 1 = ஆர் 2 = ஆர் 3 = டி 4 = எச், 5 = ஆர் 6 = ஆர் 7 = சி 8 = ஆர் 9 = ஏ, டி முதல் உள்ளீடு எழுத்து குறியீடு ஒன்று மற்றும் இரண்டு தவிர ஒவ்வொரு இலக்கமும், குறியீட்டின் ஆரம்பக் கடிதத்தின் குறியீடாக குறியிடப்படுகிறது). பின்னர் ஒவ்வொரு எண்ணும் சமமானதாக ஒதுக்கப்படும் - ஒரு பொருளின் பொருளின் ஒலியைக் கொண்ட ஒலி எலும்புக்கூட்டை கொண்டிருக்கும் ஒரு சொல். உதாரணமாக, 36 "மை" (3-T) + (6-W) = TW க்கு சமமாக கொடுக்க முடியும். அதன்பிறகு, நீங்கள் தொடர்ச்சியான சங்கங்களுடன் தொடர்ச்சியான சொற்கள் தொடரவும் "நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்". உதாரணமாக, நீங்கள் 1 - ஒக்கா, 2 - ஒரு சிங்கம், 3 - ஒரு கயிறு. உங்கள் 100 இணைப்பு சங்கிலி ஆரம்ப பகுதி தொடர்புடைய பின்வருமாறு இருக்க முடியும் துணை வரிசை: ஒக நதியில் இருந்து அதன் வாய் ஒரு தந்தியில் சிங்கம் ஹோல்டிங் எழுகிறது. சங்கங்கள் பல உயரவும், நீங்கள் உறுதியாக மூன்று பத்திகள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - எண்கள், வார்த்தைகள் மற்றும் படங்களை அவர்களை இணைக்க - அவர்களின் தொடர் மற்றும் இணை உட்தொடர்புகள் உள்ள. இந்த வழக்கில், எண்கள் வெறும் எண்கள் வாய்மொழி படங்கள் மற்றும் படங்களை அவற்றின் அடிப்படையில், கார்ட்டூன் பிரேம்கள் எண்கள் ஒரு வகையான உள்ளன.

நிச்சயமாக, இது போன்ற ஒரு பட்டியலை எழுதுவதும் கற்றுக் கொள்வதும், வியர்வை அவசியம். நீங்கள் அவ்வப்போது மாற்றிக்கொண்டு மேலும் தெளிவான, தெளிவான மற்றும் போட்டியில்லாத பெற படத்தொகுதிகளில் வார்த்தைகள் தூக்கி வேண்டும். இந்த வேலை பொதுவாக பல நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரம் ஆகும். ஆனால் இதன் விளைவாக உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதுமே உங்களுக்கு உதவும்!

இப்போது மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் என் ஒப்பீட்டளவில் பலவீனமாக ஒருவருக்கொருவர் தகவல் உறுப்புகள் (எ.கா., நூறு தொலைபேசி எண்கள்), இதில் N இந்த உறுப்புகள் ஒவ்வொன்றும் அடிப்படை அலகுகள் பல நடவடிக்கைகளில் முக்கியமான ஒன்றாகும் இணைந்து பிணைக்க குறைவாக அல்லது 100 சமமாக இருக்கும் இணைக்கப்பட்டிருக்கும் அறிய வேண்டும் வைத்துக்கொள்வோம். அவர்கள் தொடரின் உள்ளே இருப்பதால் சங்கங்கள் மிகவும் தெளிவானதாக இருக்க வேண்டும். தொலைபேசிகளுக்கு, எடுத்துக்காட்டாக, அங்கு தெளிவாக வாய்மொழி பொருளுடன் சரக்கு, மற்றும் கூட இணை இலக்கங்கள் போன்ற (ஏற்கனவே அறியப்பட்ட வழிமுறைகளால் வார்த்தைகளால் மொழிபெயர்க்க, அத்துடன் அடிப்படை வரிசையில்) தொடர்புடைய பொருளின் மீது எழுதப்பட்ட எண் கற்பனை விட அரிதாகத்தான் ஒரு நல்ல வழி மற்றும் காட்சி அமைப்புகள் தனித்தனியாக.

உறுப்புகளின் வரிசை முக்கியம் என்றால் (வைக்கப்படும் தொலைபேசிகளின் விஷயத்தில் அகரவரிசை  உரிமையாளர்களின் பெயர்கள்), வரிசையில் வரிசை வரிசையில் வைக்கவும்.

இதுமுதல் நீங்கள் முதலில் உங்கள் மனதில் "மிதவை" வருகிறது, என் உறுப்புகள் எந்த நினைவில் தேவைப்பட்டால் - அடிப்படை வரிசையில் அதற்கான இணைப்பு - அதன் அது தொடர்புடைய கொண்டு தகவல்களை தேவையான அனைத்து துண்டு - பின்னர் அது தன்னை மற்றும் "மீன்" பின்னால் இழுக்க வேண்டும். இது நடக்கவில்லை என்றால், வருத்தப்பட வேண்டாம், ஆனால் அடிமட்ட கோடு வழியாக விரைவாக சறுக்குங்கள், வெளிப்புறமாக புறப்படும் சங்கங்கள் கண்காணிக்கும், அதாவது. ஒரு வரிசையில் அனைத்து "மிதவைகள்" சோதனை. உடனடியாகவோ அல்லது பின்னரோ மற்றும் என்பதை விட விரைவிலேயே (ஒரு சிறிய பயிற்சி 100-துருவ எண் அரை நிமிடத்தில் பார்க்க முடியும் - வேகமாக விஷயம் நினைக்கிறேன்), நீங்கள் விரும்பிய துண்டு மீது தடுமாறும்.

தகவல் உறுப்புகள் 100 க்கும் மேற்பட்டவை என்றால் என்ன செய்வது? உண்மையில், இது கிட்டத்தட்ட நடக்காது. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் நேர்ந்தால், எளிய செய்ய: பல பட்டியலில் எந்தவொரு அர்த்தமுள்ள அளவுகோல்களை, 100 க்கும் குறைவான இவை ஒவ்வொன்றும் உள்ள என் பிரித்து, மற்றும் நீங்கள் மனச்சாட்சியின், இந்தப் பிரிவின் பரிந்துரைக்கும் அவற்றை ஒவ்வொரு அகற்றுவதில்.

அடிப்படையில் என்ன முறை? , நிச்சயமாக நினைவக மூலகங்கள் பல இடையே துண்டித்த இணைப்பை செயற்கையாக ஒரு இணைப்பை எண் அடிப்படை என முன்கூட்டியே செலவு மாற்றாக வருகிறது என்ற உண்மையை (அதாவது, அது என்று அழைக்கப்படும் அதிசயம் நினைவக உணர்வும் மக்கள் இனப்பெருக்கம் எண்கள், எழுத்துகள் முதலியன அரக்கத்தனமான தொகுதி தொடர் அனுமதிக்கிறது) இதில் ஒவ்வொன்றும் தேவையான நினைவில் தொடரக்கூடிய தொடர்களின் ஒரு உறுப்புடன் இறுக்கப்படுகிறது. உங்களுக்குத் தேவைப்படும் தகவல், அது மற்றவரின் எலும்புக்கூட்டில் கட்டப்பட்டதால், அவளது குறைபாடு. இயற்கையாகவே இந்த ஒரு முறை தொலைபேசி எண்கள் அல்லது புள்ளிவிவரங்களையும் ராஜாக்களின் பட்டியல்கள் அதே பட்டியல் போன்றவை மட்டும் ஒரு ஏடாகூடமான, குழப்பமான, ஒழுங்கற்ற தகவல் விண்ணப்பிக்க நியாயமானதே. தகவல் அதன் சொந்த "எலும்புக்கூட்டை" கொண்டிருந்தால், ஏன் அதை ஒரு செயற்கை "புதுமை" என்று மாற்றுகிறது? இந்த வழக்கில் முந்தைய முறைகள் விண்ணப்பிக்க நியாயமானது.

கட்டளை சங்கங்கள் முறையைப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில வழக்குகள் இங்கு உள்ளன.

அடுத்த வாரம் நீங்கள் பல பணிகளைச் செய்வீர்கள். அவர்களின் பட்டியலை தொகுத்து, அடிப்படை தொடர்களின் இணைப்புகளுடன் நீங்கள் விரும்பும் வரிசையில் அவற்றை இணைக்கவும். வாழ்க்கையில், நீங்கள் டயரிகளில் எந்த குறிப்பும் இல்லாமல் எதையும் மறக்க மாட்டீர்கள்.

குடும்பம் மற்றும் எண்கள் (மேலும் துல்லியமாக, பெயர்கள் மற்றும் இலக்கங்களின் பட்டியல்கள்) மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ள அதே வழியில் நினைவில் கொள்ளலாம்.

நீங்கள் ஒரு உரையாடலை அல்லது "காது மூலம்" விரிவுரையை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் என்றால், அடிப்படைத் தொடரின் இணைப்புகளுடன் அதன் தருக்க கூறுகளை இணைக்கவும்.

அது பொருள் ஒரு ஒற்றை உள்நாட்டில் ஒன்றோடொன்று முழு வழக்கமாக vyuchivaniyu என்று வேண்டும் மற்றும் தனிப்பட்ட லாஜிக்-தொகுதி வழக்கு சிதைந்து எனவே இந்த வழக்கில், மேலே முறை ஜாமீன் இருக்கலாம் கணக்கில் எடுத்து, பரிசோதனை தயார் முடியும்.

இலவச சங்கங்களின் முறை

அடிப்படை பட்டியலில் உள்ள சொற்கள் தன்னிச்சையாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவை மற்றும் எண் பயன்படுத்தப்படாது. அவர்களை மற்றொன்றிற்கான செல்கிறது இது கதை தளத்தில் நீங்கள் இயற்றிய ஐக்கியப்படுத்தும் என்ன (இந்த கதை உள்ளன, எனவே, வார்த்தைகளின் போன்று சிறப்பாகச் செயல்படுவது). மிக முக்கியமான விஷயம், இந்த கதை ஒரு வீடியோவாக தெரியும். ஒரு முதலை - இரண்டாவது, நீங்கள் ஒரு பெலிகன் இருந்தது பட்டியலில் முதல் வார்த்தை, சொல்கிறேன். பின்னர் உங்கள் "திரைப்படம்" தொடங்க, பெரும்பாலும், அது ஒரு நாரையைத் அவரது podklyuvnogo பையில் இருந்து ஒரு முதலை ஊட்டங்கள் போல இருக்கும். அத்தகைய ஒரு படம் கற்பனை செய்து பார்த்தால், நீங்கள் அதன் வயதை மறக்க மாட்டீர்கள்.

மீதமுள்ள முந்தைய முறை போல. தொடர்ச்சியாக உங்கள் அடிப்படை பட்டியலில் ("வீடியோ" இன் பிரேம்கள்) இணைந்த தகவல்களின் பகுதிகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டன. நீங்கள் காட்சி, நன்கு நினைவுபடுத்தப்பட்ட சங்கங்கள் மூலம் மீண்டும் இணைக்கலாம். இப்போது நீங்கள் உங்கள் அடிப்படை "வீடியோவை" இயக்கி, புதிதாக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட சங்கத்தின் பாலம் ஒவ்வொரு படிநிலையும் அதனுடன் தொடர்புடைய தகவலுடன் தொடர்புடைய ஒரு படிநிலையை நோக்கி செலுத்தியது. ரன் பல முறை செய்யவும். பிடித்து!

அதே நேரத்தில், "வீடியோஃபில்ம்" மிகவும் மறக்கமுடியாத மற்றும் பிரகாசமானதாக மாற்றுவதற்கு, அவர் மனதில் பின்வரும் குறிப்பை உருவாக்கும் போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள முயற்சிக்கவும். பொருள்கள் ஒரு செயலில் செயலில், இந்த பொருள்களின் சிறப்பியல்பு அல்லது இத்தகைய "சாதாரண" நடவடிக்கைக்கு நேரடியாக எதிரியாக செயல்படுகின்றன. அதே தேவைகள் உங்கள் "வீடியோ" பிரேம்களால் தகவல்களின் துண்டுகளை இணைக்கும் கூட்டங்களுக்கு பொருந்தும்.

வரவேற்பு "சிந்தும் படங்கள்"

எந்தவொரு தகவலையும் குறியீட்டு வடிவமாக சித்தரிக்கும் வகையில் மொழிபெயர்க்க முயலுங்கள், நீங்கள் வேடிக்கையானதாக இருக்கலாம். இந்த முறையானது இடைக்காலங்களில் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது, பின்னர் பள்ளி பாடப்புத்தகங்களில் உள்ள அனைத்து படைப்பாளிகளுக்கும் (காட்சிப்படுத்தல் கொள்கை) பயன்படுத்தப்பட்டது. படம் மற்றும் தகவலுக்கான உறவு நீங்கள் விரும்பும் விதமாக உருவகமாக இருக்கலாம் (உதாரணமாக, தகவல் தொகுதிகள் பொருத்தமான கல்வெட்டுகள் மற்றும் லேபிள்களுடன் பெயரிடப்பட்ட வரிகளால் இணைக்கப்பட்ட வடிவியல் புள்ளிவிவரங்கள் என குறிப்பிடப்படுகின்றன). இது உங்களுக்கு தெளிவாக வாசிக்கக்கூடியது என்பது மட்டும் முக்கியம். காட்சி சங்கங்கள் பெரிய கொத்தாக இணைக்க.

நுட்பத்தை திறம்பட பயன்படுத்த, நீங்கள் படங்களை நன்றாக கற்பனை செய்ய கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் (நீங்கள் அதை செய்ய எப்படி தெரியாது என்றால்). நடைமுறையில் ஒரு சிறந்த வழி தினசரி காட்சிகள், பொருள்கள், ஒரு கணினி விளையாட்டு ஒரு நகரும் திரையில் கற்பனை செய்ய, உருவாக்க மற்றும் ஒரு "மன கார்ட்டூன்."

எண்கள் நினைவில்

எண்கள் நினைவில் பல mnemotechnical முறைகள் உள்ளன. நம் பார்வையில் இருந்து, மிக அதிகமாக இருப்போம். இது தேதிகள் மற்றும் தொலைப்பிரதிகளின் கேள்வி என்றால், அவர்கள் இசைக்கு சாத்தியமான "இசைக்கான" நிலையில், நேரடியாகச் சித்திரவதை செய்யும் முறையால் மனனம் செய்யப்பட வேண்டும். நாம் மற்ற எண்களைப் பற்றி பேசுகிறோமென்றால், இணைந்த முறைப்படி அவர்களை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், H.L. Borges "Irineo Funes, நினைவகம் ஒரு அதிசயம்". ஒவ்வொரு இலக்கத்துக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட படத்தை வழங்குங்கள், அவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள் (இது எளிய ஒன்று, வெறும் பத்து துண்டுகள்), ஒவ்வொரு எண்ணையும் ஒத்த படத்தில் உள்ள ஒரு பொதுவான சூழ்நிலையில் ஐக்கியப்பட்ட ஒரு படமாக நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த எண்ணால் அளவிடப்பட்ட படத்தையும், தொப்பியில் உள்ள விஷயத்தையும் இணைக்க. தொலைபேசிகளும் தேதியும் நினைவில் வைக்கப்படலாம்.

எண்களை மனனம் செய்யும் போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையின் நிகழ்வுகள் மற்றும் தனிமங்களின் தனித்தனி சங்கங்கள், தற்செயலாக அதே எண்களுடன் பிடிபடுகின்றன.

பெயர்களை நினைவில் கொள்க

பரிந்துரைக்கப்படும் முறை: மட்டுமே இதயத்தால், "பாடுவது" இயந்திர சித்திரப்படுத்தும் மூலம். இந்த நபருடன் நீங்கள் பெயரை மட்டுமல்லாமல், அது அமைந்திருக்கும் இசைத் துறையையும் மட்டும் இணைத்துக்கொள்ள வேண்டும். "கிராம்" அந்த பெயர் இருக்க வேண்டும், தன்னை மற்றும் சத்தமாக, 20 வினாடிகளுக்கு குறைவாக மீண்டும். "திராட்சை" மற்றும் பெயர்களின் வரிசைகள் சீரற்ற விளைவுகளால், சீரற்ற அதே பெயர்களைக் காட்டிலும் மிகவும் எளிதானவை.

செறிவு நினைவகத்தின் வளர்ச்சிக்கான உடற்பயிற்சி

வழியில், உங்கள் தலையில் வைக்க மற்றும் மற்ற மக்கள் உரையாடல்கள் சீரற்ற துண்டுகள் நினைவில், முயற்சி மீது அடைய முயற்சி; இந்த நாள் மற்றும் அடுத்த நாளன்று இந்த நாட்காட்டியின் போது அதிகரித்துவரும் மனநிலையை மனதில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள். அதே நேரத்தில் உங்கள் நினைவகத்தில் பல தொடர்பற்ற சொற்றொடர்களையும் வைத்துக் கொள்வதற்கு நீங்கள் விரைவில் கற்றுக் கொள்வீர்கள் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்புவீர்கள்.

சாத்தியமான எல்லா இடங்களிலும், மக்களிடையே குரல் மற்றும் படிகளின் மூலம் வேறுபடுத்தி முயற்சிக்கவும், உங்கள் வரையறைகளை சரிசெய்யவும்.

இதய கவிதைகள் மற்றும் கருத்தாக்கங்கள் மூலம் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அவற்றை உச்சரித்து, பாடும் (மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் இனிமையான வரவேற்பு!).

விரிவுரைகளில் பயிற்சி, கேட்டு, அவற்றை கவனமாக மனனம் செய்தல். விதி ஒரு மாணவராக இந்த வாய்ப்பை உங்களுக்கு வழங்கியதால், அதை புறக்கணித்துவிடாதீர்கள், ஆனால் இந்த முறையை ஒரு சிமுலேட்டராகப் பயன்படுத்துங்கள்.

உரைநடை உரை முடிந்தவரை உலர் மற்றும் அதை கற்பிக்க. முதல் நாளில், மற்றொன்று, இதயத்தில் ஒரு வரியில் பேசவும் கற்றுக் கொள்ளவும் - அடுத்த ஒன்றைச் சேர்த்து, இரண்டுமே மீண்டும் செய்யவும், மேலும் பெரிய தொகுதிகளாகவும். அந்த வழி, மூலம், காவிய பாடகர்கள் குரல் இருந்து கற்று. இங்கே மற்றும் உங்களுக்காக மிக முக்கியமான விஷயம் உங்கள் சொந்த குரலில் இருந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், உரை அல்ல. இதை செய்ய, நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனிக்காமல் கவனம் செலுத்துவது போதுமானது. தீவிர நிகழ்வுகளில், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வரி ஒன்றைப் படிக்க ஒருவர் கேட்கலாம்.

காட்சி நினைவகத்தின் வளர்ச்சிக்கான பயிற்சிகள்

மிகவும் வெளிப்படையான விஷயம்: மனப்பாடம் அவர்களை மன தொடர்ந்து பெருக்கும், படத்தை மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆய்வு செய்ய தானாக சரிசெய்யப்பட்டு மற்றும் சிக்கலான படங்களை எளிய இருந்து, அதே நேரத்தில் போகிறது நீண்ட இருந்து பார்க்கும் - உடனடி பார்வைக்கு துல்லியமற்று இனப்பெருக்கம் இருந்து - சரியான வேண்டும்.

சாதனங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், பயன் படுத்தாமல் பயன் படுத்தப்படுவீர்கள் என்பதை அறிவீர்கள்: சாதன வரைபடங்கள், கலை பொருட்கள், புவியியல் வரைபடங்கள் போன்றவை.

நினைவில் கொள்ளுங்கள் காட்சி நினைவகம்  அது எந்த தகவலும் உணர்தல் மிகவும் முக்கியம்: நாங்கள் தெரியும் இது இந்த பொருள் கைப்பற்றப்பட்டது அந்த பக்கத்தைப் பார்வையிடவும், அதன் மூலையில் ஒன்று அந்த அச்சிடப்பட்ட அல்லது கையால் எழுதப்பட்ட கோடுகள், தெரிவதால் அடிக்கடி நாம் சரியான நினைவில், நாம் மட்டும் உணர.

நினைவகத்திற்கான உணவு

பல இரசாயனங்கள் நினைவகத்தை அதிகரிக்கின்றன, பல பலவீனமாகின்றன என்பது இரகசியமில்லை. இங்கே மற்றும் பிற பொருட்களின் பட்டியல். நினைவகம் தேயிலை மற்றும் காபி, காஃபின் மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் குளுடாமிக் (இலந்தைப் பழம், ஆகியவற்றில், தேதிகள், கொட்டைகள், பீன்ஸ், வோக்கோசு, கோதுமை கிருமி) நிறைந்த உணவுகள், அத்துடன் வலுப்படுத்தலாம். ஆனால்! காஃபி ஒரு கனவில் தூக்கி எறியும் ஒரு வகையான மக்கள் உள்ளனர். வாழ்க்கையில் நான்காவது முதல் ஐந்தாவது கப் காபியை (முதல் அறிகுறியாக) மறுபரிசீலனை செய்யலாம் என்பதை சோதிக்கவும். இந்த பகுதியில் மாற்றம் எதுவும் இருக்க முடியாது, அது விதியை சரிசெய்ய மட்டுமே உள்ளது. நினைவகம் ஆல்கஹால் (கூட மூளை செயல்பாடு செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் பொதுவாக, அது நினைவாக படிப்படியாக பலவீனப்படுத்துகிறது ஒவ்வொரு கையிலும் முதலில் இந்த ஒன்று,) மற்றும் பலவீனமடைந்து அத்திரோபீன் scopolamine, நிகோடின் அழிக்க.