எல்பிஜி அல்லது குழிவுறுதல் சிறந்தது. பல்வேறு வகையான மசாஜ்களின் ஒப்பீட்டு பண்புகள். எடை இழப்புக்கு எல்பிஜி உடல் மசாஜ்

குழிவுறுதல் மசாஜ் என்பது லிபோசக்ஷனுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத மாற்றாக அழகியல் மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வன்பொருள் செயல்முறையாகும். இது அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, இது கொழுப்பு செல்கள் சவ்வுகளை அழிக்கிறது, உடல் இயற்கையாக நீக்கும் ஒரு திரவ வைப்புகளை மாற்றுகிறது.

குழிவுறுதல் என்பது ஒரு திரவத்தில் குமிழ்கள் உருவாவதும், அதன் பின் சரிவதும் ஆகும். செயல்முறை ஹைட்ராலிக் அதிர்ச்சிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. விளைவு எடை இழக்க உதவுகிறது, அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சரியான இடங்களில் அதிகப்படியான தொகுதிகளை அகற்றவும். அல்ட்ராசோனிக் செயலுடன் மசாஜ் செய்யும் வன்பொருள் நுட்பம் தோலடி கொழுப்பை நீக்குகிறது. அறுவைசிகிச்சை லிபோசக்ஷனின் விளைவுடன் ஒப்பிடத்தக்கது.

குறைந்த அதிர்வெண் அல்ட்ராசவுண்ட் நடவடிக்கை ஒரு ஒலி அலை போன்றது. அதன் அடிகளின் கீழ், திசுக்களில் உள்ள குமிழ்கள் அதிகரித்து வெடித்து, ஒரு நுண்ணுயிர் வெடிப்பை உருவாக்குகின்றன. இது கொழுப்பு திரவமாக்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது. அழுத்தத்தின் கீழ், அடிபோசைட்டுகள் பிளவுபடுகின்றன, குழிவுறுதல் பிறகு திரவம் வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் உடலியல் வழியில் வெளியேற்றப்படுகிறது.

மசாஜ் செய்யும் போது உருவாகும் திரவத்தின் 10% குளுக்கோஸாக மாற்றப்பட்டு உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தில் விநியோகிக்கப்படுகிறது, ஆற்றலை நிரப்புகிறது. மீதமுள்ள 90% நிணநீர் கல்லீரலுக்குள் நுழைகிறது, அங்கு அவை அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்களாக உடைக்கப்படுகின்றன. கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் குழிவுறுதல் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அல்ட்ராசவுண்டின் செல்வாக்கின் மண்டலங்கள்

சோர்வுற்ற உணவுகள், உடல் செயல்பாடு, கட்டுப்பாடு ஆகியவை உடல் எடையை தீவிரமாக குறைக்கின்றன, ஆனால் சிக்கலான பகுதிகளில் உடல் கொழுப்பை எப்போதும் சமாளிக்க வேண்டாம். அல்ட்ராசோனிக் பருப்புகளின் உதவியுடன் குழிவுறுதல் மசாஜ் உடலின் வடிவத்தை சரிசெய்கிறது, பாரிய மற்றும் உள்ளூர் கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்றுகிறது:

• இடுப்பு மீது, unaesthetic காதுகளை நீக்குதல்;
• தொடையின் உட்புறத்தில்;
• பூசாரி மீது, அது ஒரு அழகான, சமமான, வட்ட வடிவத்தை அளிக்கிறது;
• வயிற்றில், flabbiness நீக்குதல், கொழுப்பு மடிப்புகள் தொய்வு;
• பக்கங்களிலும், இடுப்பை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது.

குழிவுறுதல் தாக்கம் கொழுப்பு திசுக்களுக்கு இயக்கப்படுகிறது. மற்ற உறுப்புகளின் செல்கள் (தசை நார்த்திசுக்கள், மேல்தோல் திசு, வாஸ்குலர் எண்டோடெலியம்) குமிழி உருவாவதற்கான செயல்முறைக்கு இடமளிக்காது, மசாஜ் செய்யும் போது சேதமடையாது, நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் அதிகரித்த குணகத்துடன் வலுவான கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளன. மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, நுட்பம் பாதுகாப்பானது.

தோல் சேதமடைந்தால் குழிவுறுதல் செய்ய முடியாது: தீக்காயங்கள், திறந்த காயங்கள், கடுமையான எரிச்சல். மீயொலி மசாஜ் பிறப்புறுப்பு பகுதி, மூட்டுகள், நுரையீரல், இதயம் ஆகியவற்றில் மேற்கொள்ளப்படவில்லை.

செயல்முறையின் செயல்திறன் மற்றும் முரண்பாடுகள்

குழிவுறுதல் விளைவு தனித்தனியாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, பொதுவாக முதல் செயல்முறைக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது. ஒரு அமர்வில், நீங்கள் கொழுப்பு நிறை 15 கன சென்டிமீட்டர் வரை நீக்க முடியும். மறுபிறப்பு மற்றும் தலைகீழ் குவிப்பு ஆபத்து குறைவாக உள்ளது.

மசாஜ் செய்த பிறகு, தொகுதி இழப்பு கவனிக்கப்படுகிறது. உடல் ஒரு வெட்டப்பட்ட வடிவத்தைப் பெறுகிறது, பார்வை நீண்டுள்ளது, செல்லுலைட் மறைந்துவிடும்.

குழிவுறுதல் முறைக்கு முரண்பாடுகள்:

• கர்ப்பம்;
• பாலூட்டும் காலம்;
• மாதவிடாய் நாட்கள்;
• நீரிழிவு நோய்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• ஹெபடைடிஸ் சி, பி;
• நாள்பட்ட நோயியல்;
• உள்வைப்புகள், இதயமுடுக்கிகள் இருப்பது.

சில நோயாளிகளில், குழிவுறுதல் மசாஜ் ஏற்படுகிறது பக்க விளைவுகள். மீயொலி அதிர்ச்சிகள் காரணமாக இது பொதுவாக காதுகளில் உள்ளது. இரைப்பை குடல், கல்லீரல் மற்றும் பித்தம் ஆகியவற்றில் குறைவான பொதுவான பிரச்சினைகள். இது உறுப்புகளில் சுமை அதிகரிப்பதன் காரணமாகும் - உடலில் இருந்து அகற்றப்பட வேண்டிய திரவத்தின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

மசாஜ் விளைவுகளை தவிர்க்க, நீங்கள் குழிவுறுதல் முன் ஒரு நிபுணர் ஆலோசனை வேண்டும். ஊட்டச்சத்து, குடிநீர் சமநிலையை மேம்படுத்துவது எப்படி என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்வார். உடல் செயல்பாடுஉறுப்புகளில் அழுத்தத்தை குறைக்க.

அது எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது

சரி மீயொலி மசாஜ்அழகு நிலையங்கள் மற்றும் அழகியல் மருத்துவ கிளினிக்குகளில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. செயல்முறை பல கட்டங்களில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதற்காக நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும். ஆரம்பம் உடலை சீராக்குகிறது. ஒவ்வொரு குழிவுறுதல் முன், நீங்கள் மது, வறுத்த, கொழுப்பு, கனரக உணவுகள் குடிக்க கூடாது. நீங்கள் முடிந்தவரை அதிக திரவத்தை குடிக்க வேண்டும், பெரும்பாலும் பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள் சாப்பிட வேண்டும்.

அமர்வுக்கு 1-1.5 மணி நேரத்திற்கு முன், நீங்கள் குறைந்தது 1 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.

மீயொலி சாதனத்துடன் குழிவுறுதல் வலியற்றது. வாடிக்கையாளர் படுக்கையில் வைக்கப்படுகிறார். மாஸ்டர் சருமத்திற்கு ஒரு ஜெல் பொருளைப் பயன்படுத்துகிறார், மேலும் சிக்கல் பகுதிகளில் சாதனத்தை வழிநடத்துகிறார். செயல்முறை அல்ட்ராசவுண்ட் அறையில் ஒரு பரிசோதனையை ஒத்திருக்கிறது.

கையாளுதல் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் எடை இழக்க உதவுகிறது. மசாஜ் அமர்வின் நேரம் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இது 10 முதல் 40 நிமிடங்கள் வரை இருக்கலாம்.

குழிவுறுதல் பிறகு, நீங்கள் வீட்டிற்கு செல்லலாம். மாஸ்டர் பரிந்துரைகளை வழங்குவார், பிந்தைய நடைமுறை ஆட்சியின் விதிகளைப் பற்றி பேசுவார்.

கட்டாய நிபந்தனைகள்:

1. மசாஜ் செய்த 3 நாட்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1 லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.
2. சரியான ஊட்டச்சத்துடன் ஒட்டிக்கொள்க.
3. மது பானங்களை மறுக்கவும்.
4. சுறுசுறுப்பான பொழுது போக்கு.

இது நிணநீர் வடிகால் மசாஜ், மடக்குதல், செல்லுலைட் எதிர்ப்பு நடைமுறைகளுடன் நன்றாக செல்கிறது.

எது சிறந்தது: குழிவுறுதல் அல்லது வெற்றிட எல்பிஜி

இதேபோன்ற விளைவு வன்பொருள் LPG மசாஜ், உடல் வரையறைகளில் வெற்றிட விளைவைக் கொண்டுள்ளது. குழிவுறுதல் போலல்லாமல், நீக்கக்கூடிய முனைகள் கொண்ட மசாஜர் அதன் செயல்பாட்டிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. எர்கோடிரைவ் தொழில்நுட்பம் ஆக்ஸிஜன் இல்லாத சூழலின் சக்தியை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இதில் அழுத்தம் வளிமண்டல அழுத்தத்திற்குக் கீழே உள்ளது. இது திசுக்களின் ஆழமான அடுக்குகளை வேலை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

எல்பிஜி மசாஜ் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. செயல்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்:

• மேலோட்டமான வடு திசுவை குறைக்க வேண்டிய அவசியம்;
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு;
• பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீட்பு;
• உடலின் அழகியல் திருத்தம் தேவை.

ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில் குழிவுறுதல் அல்லது எல்பிஜி மசாஜ் மிகவும் பொருத்தமானதா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் வெளிப்பாடு வகைகளை ஒப்பிட்டு, தீமைகளுடன் நன்மைகளை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

குறிகாட்டிகள்	குழிவுறுதல்	எல்பிஜி மசாஜ்
முறை	வன்பொருள்	வன்பொருள்
தாக்கம்	அல்ட்ராசவுண்ட்	3 வகைகளின் தாக்கம்: வெற்றிடம், வெற்றிட-ரோலர் மற்றும் ஆன்டி-செல்லுலைட்
விளைவு		சிகிச்சை, ஒப்பனை
தேவையான எண்ணிக்கையிலான மசாஜ் அமர்வுகள்	5-7 நாட்கள் இடைவெளியுடன் 5-7 நடைமுறைகள்	10-15 சிகிச்சைகள், இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை
அமர்வு காலம்	40-45 நிமிடம்	அதிகபட்சம் 10 நிமிடம்
விளைவு வரும்போது	முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு தெரியும்	2-3 சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படுகிறது
நன்மைகள்	தொகுதிகள் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன, அடைய முடியாத இடங்களில் கொழுப்பு படிவுகள் உருவத்தின் விளிம்பால் இறுக்கப்படுகின்றன, குழிவுறுதல் வலியற்றது மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது	அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்குகிறது, செல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது, கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, எடை கணிசமாக குறைக்கப்படுகிறது, உடல் உளி வடிவங்களைப் பெறுகிறது; enermolifting வடுக்கள் குறைக்க உதவுகிறது, நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், மிமிக் சுருக்கங்கள் குறைக்கிறது
குறைகள்	விலை, சிகிச்சையின் காலம்	தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் சாத்தியக்கூறு, செல்லுலைட்டின் மேம்பட்ட நிலைகளில் குறைந்த செயல்திறன்
எது, எப்போது சிறந்தது	அறிகுறிகள்: மொத்த கொழுப்பு வைப்பு; தோல் தளர்ச்சி; வென்; உச்சரிக்கப்படும் cellulite; ஆழமான நீட்சிகள்.	அறிகுறிகள்: வீக்கம்; சுருக்கங்கள்; தடிம தாடை; வடு திசு; கொழுப்பு படிவுகள்.

குழிவுறுதல் மற்றும் வெற்றிட மசாஜ் தனித்தனியாக எடை இழக்க ஒரு நல்ல வேலை செய்ய. நடைமுறைகளின் கலவையானது அதிகபட்ச விளைவை அளிக்கிறது, கையாளுதல்கள் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்கின்றன, நுட்பங்களின் மிகவும் பயனுள்ள தாக்கத்தை வழங்குகிறது.

எடை இழக்க எத்தனை அமர்வுகள் தேவை

அல்ட்ராசோனிக் மசாஜ் செய்த உடனேயே குழிவுறுதல் விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது. முதல் நிமிடங்களிலிருந்து, திரவம் வெளியேறத் தொடங்குகிறது, வீக்கம் மறைந்துவிடும், இது 1-3 செ.மீ அளவு வரை நீக்குகிறது. அமர்வுக்குப் பிறகு திரவமாக்கப்பட்ட கொழுப்பு செல்கள் 3-7 நாட்களுக்கு உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன. சிகிச்சைக்கு இடையில் ஓய்வு எடுப்பது முக்கியம். நடைமுறைகளின் அதிர்வெண் மற்றும் கையாளுதல்களின் எண்ணிக்கை உடல் பருமனின் அளவால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக எடை இழப்புக்கு 4-8 நடைமுறைகள் தேவை.

உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, 10 அமர்வுகளுக்கு மேல் குறுக்கீடு இல்லாமல் செலவிட வேண்டாம்.

குழிவுறுதல் முறையைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்ய அழகுசாதன நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்: வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஒன்றரை மாதங்களுக்கு. இத்தகைய அமைப்பு உட்புற உறுப்புகளில் அதிக அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

மசாஜ் அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும், உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையுடன் இணைந்த குழிவுறுதல் 4 முதல் 10 கிலோ அதிக எடையிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது.

220 334 0

வணக்கம்! இன்று நாம் வன்பொருள் மசாஜ் இரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறோம் மற்றும் எல்பிஜி மசாஜ் பற்றி விரிவாகப் பேசுகிறோம். இந்த கட்டுரையில், இதன் நன்மைகள் மற்றும் வகைகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள் ஒப்பனை செயல்முறை, அதன் செயல்திறன் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான பரிந்துரைகள்.

எல்பிஜி மசாஜ் என்றால் என்ன

எல்பிஜி-மசாஜ் என்பது வன்பொருள் மசாஜ் முறையாகும். இந்த முறை இருபதாம் நூற்றாண்டின் 70 களில் பிரெஞ்சு ஆராய்ச்சியாளர் லூயிஸ் பால் குய்டெல் என்பவரால் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த முறை அவரது முதலெழுத்துக்களால் பெயரிடப்பட்டது.

எல்பிஜி-மசாஜ் செயல்பாட்டின் கொள்கை இரண்டு திசைகளில் சாதனத்தின் சிறப்பு முனைகளின் உதவியுடன் உடல் அல்லது முகத்தில் ஒரு இயந்திர விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது - வெற்றிடம்மற்றும் அதிர்வு மசாஜ்.

இந்த நடைமுறைக்கான சாதனம் சிறப்பு முனைகள் (கைப்பிடிகள்) கொண்ட ஒரு அறை ஆகும். மணிப்பிள்களின் முடிவில் வைப்ரோமாஸேஜ் செய்வதற்கான உருளைகள் உள்ளன. கைப்பிடிகள் வினாடிக்கு 4 முதல் 16 முறை வேகத்தில் தோலின் ஒரு பகுதியைப் பிடிக்கின்றன அல்லது கிள்ளுகின்றன, மேலும் வெற்றிடமானது கூடுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மணிப்பிளின் சுகாதாரமான மற்றும் வலியற்ற விளைவு மற்றும் தோலில் சிறந்த பிடிப்புக்காக எல்பிஜி-மசாஜ் ஒரு தனிப்பட்ட சிறப்பு உடை (எண்டர்மோலாஜிக்கல் ஓவர்ஆல்ஸ்) மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சமீபத்தில், எல்பிஜி ஒருங்கிணைந்த மசாஜ் என்று அழைக்கப்படுவது பிரபலமாகிவிட்டது, இது சமீபத்திய தலைமுறை சாதனங்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - எல்பிஜி இன்டெக்ரல். இது வன்பொருள் மசாஜ் துறையில் சமீபத்திய வளர்ச்சியை செயல்படுத்தியது - எர்கோடிரைவ், இது எடை இழப்பு மற்றும் எடை இழப்பு, செல்லுலைட் எதிர்ப்பு தடுப்பு ஆகியவற்றில் அதிக செயல்திறனை அடைய அனுமதிக்கிறது. எர்கோடிரைவ் தொழில்நுட்பம் என்பது அதிக செயல்திறனுடன் கூடிய ஒரு சிறப்பு கையேட்டைத் தவிர வேறில்லை, இது உடலின் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியின் ஒரு பெரிய பகுதியைக் கைப்பற்றுகிறது, இது முந்தைய தலைமுறை கைவினைகளை விட ஆழமாக பாதிக்கிறது. தோல் நெகிழ்ச்சிக்கான செயல்முறையின் முடிவில் சரிசெய்யும் விளைவும் முக்கியமானது.

எல்பிஜி மசாஜ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது எண்டர்மோலாஜிக்கல் மசாஜ், லிபோமாசேஜ், காஸ்மிக் மெக்கானிக்ஸ், எனர்மோலிஃப்டிங். இது அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவத்தில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவத்தில், இது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சிகிச்சைக்காகவும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மீட்புக்காகவும், கெலாய்டு தழும்புகளைக் குறைக்கவும், மூட்டுகள் மற்றும் ஆரம்ப வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விளையாட்டுகளில், எல்பிஜி மசாஜ் காயத்திற்குப் பிறகு ஒரு சிறந்த மீட்பு முறையாகவும், அதிக சுமைகளின் போது ஓய்வெடுக்கும் முறையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வன்பொருள் எல்பிஜி மசாஜ் தோலடி திசுக்கள் மற்றும் தசைகள் மீது ஒரு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, அதிகப்படியான திரவம், நச்சுகள், உயிரணு மீளுருவாக்கம் தூண்டுதல் மற்றும் எலாஸ்டினுடன் கொலாஜன் உற்பத்தி ஆகியவற்றை அகற்ற கட்டாயப்படுத்துகிறது. இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ஏற்படுகிறது, கொழுப்புகள் உடைக்கப்படுகின்றன.

Lpg-மசாஜ் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எந்த வயதினருக்கும் பாலினத்திற்கும் ஏற்றது. உடலியல் பண்புகள் காரணமாக, பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கான எல்பிஜி மசாஜ் பாதிப்பு மண்டலங்கள் மற்றும் பிற பண்புகளில் வேறுபடும். முகத்தின் எல்பிஜி-மசாஜ் மற்றும் உடலின் எல்பிஜி-மசாஜ் ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துங்கள்.

எல்பிஜி-மசாஜ் உதவியுடன், பின்வரும் முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன:

• எடை இழப்பு;
• விளிம்பு இறுக்கம்;
• செல்லுலைட் மற்றும் தொய்வு தோலில் இருந்து விடுபடுதல்;
• கொழுப்பு அடுக்கு அகற்றுதல்;
• வடுக்கள் மற்றும் நீட்சி மதிப்பெண்களை அகற்றுதல்;
• சுருக்கங்களை நீக்குதல்;
• உடலுக்கு ஓய்வு விளைவு;
• தோல் இறுக்கம்.

எல்பிஜி மசாஜ் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

இந்த நடைமுறையின் முக்கிய நன்மைகள்:

• தோல், திசுக்கள் மற்றும் தசைகள் மீது ஆழமான விளைவு;
• பாதுகாப்பு;
• வேகமான செயல்திறன் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க காட்சி முடிவு;
• பல்நோக்கு கவனம் - தோலின் நிலையை மேம்படுத்துதல், தசை அமைப்பை இறுக்குதல், கொழுப்புகளை பிரித்தல், திரவம் மற்றும் நச்சுகளை நீக்குதல்;
• சிக்கலான விளைவு - ஒப்பனை (அழகியல், ஆரோக்கியம்);
• செயல்முறையின் பல்துறை - எல்பிஜி-மசாஜ் உடல் மற்றும் முகத்தின் எந்தப் பகுதியிலும் செய்யப்படலாம்;
• நீடித்த மற்றும் நீடித்த விளைவு.

குறைபாடுகளில் முரண்பாடுகளின் இருப்பு மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கண்டறிவதற்கான பூர்வாங்க நோயறிதல் தேவை, அமர்வுகளின் ஒப்பீட்டளவில் அதிக செலவு ஆகியவை அடங்கும்.

எல்பிஜி மசாஜ் வகைகள்

• வெற்றிட எல்பிஜி மசாஜ் -ஒரு கப்பிங் மசாஜ் செயல்முறையை ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் வேறுபட்ட முடிவை அளிக்கிறது. வெற்றிட எல்பிஜி-மசாஜ் உதவியுடன், நீங்கள் தளர்வான தோல் மற்றும் அதன் தொய்வை அகற்றலாம், இரட்டை கன்னத்தை அகற்றலாம்.
• வெற்றிட-ரோலர் எல்பிஜி-மசாஜ் -உருளைகள் மற்றும் வெற்றிடம் இரண்டையும் பாதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியை கைப்பற்றிய பிறகு, உருளைகள் வெவ்வேறு திசைகளில் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. எடை இழப்பு, இறுக்கமான வரையறைகள் மற்றும் நிவாரணங்களை சமன் செய்வதற்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• செல்லுலைட் எதிர்ப்பு எல்பிஜி மசாஜ்- பெரும்பாலான சிக்கலான பார்வைமிகவும் தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மற்றும் உயர்தர எல்பிஜி-மசாஜ் கருவி தேவைப்படும் நடைமுறைகள். கைகள், தொடைகள், பிட்டம், வயிறு, மார்பு - உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் "ஆரஞ்சு தலாம்" அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

எல்பிஜி மசாஜ் பின்வரும் பிரச்சனைகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது:

• கிடைக்கும் தன்மை ;
• வீக்கம், கசப்பான முகம்;
• "தடிம தாடை;
• முகம் மற்றும் உருவத்தின் தெளிவற்ற வரையறைகள்;
• செல்லுலைட்;
• "சவாரி ப்ரீச்களின்" விளைவு;
• வடுக்கள், வடுக்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள்;
• சீரற்ற தோல் நிவாரணம்;
• தோல் தளர்ச்சி மற்றும் தொய்வு;
• உடலில் கொழுப்பு அடுக்குகள்.

முரண்பாடுகள்:

• உள் உறுப்புகளின் நாள்பட்ட நோய்கள்;
• புற்றுநோயியல்;
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்;
• த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்;
• இதயம் மற்றும் இதய அமைப்பு நோய்கள்;
• தொற்று நோய்கள்;
• தோலில் காயங்கள் மற்றும் காயங்கள்;
• நாளமில்லா அமைப்பு நோய்கள்;
• குடலிறக்கம்;
• காய்ச்சல் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் கணுக்கள் கொண்ட நிலைமைகள்;
• சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்கள்;
• கால்-கை வலிப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் பிற புண்கள்;

எச்சரிக்கையுடன், எல்பிஜி மசாஜ் மாதவிடாய், ரோசாசியா மற்றும் முகத்தில் ஹெர்பெஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, மீட்பு மற்றும் குணப்படுத்தும் காலம் கடக்க வேண்டும், அதன் பிறகுதான் நீங்கள் எல்பிஜி மசாஜ் செய்ய முடியும்.

மேலும் மதிக்கப்படுகிறது தனிப்பட்ட அணுகுமுறைவீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் முன்னிலையில், சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

எல்பிஜி மசாஜ் செய்வது எப்படி: செயல்பாட்டின் வழிமுறை மற்றும் படிகள்

செயல்முறை படிகள்:

படி 1. தயாரிப்பு.

• இந்த கட்டத்தில், எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகளை அடையாளம் காண ஒரு நிபுணரால் உடல் கண்டறியப்பட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது. எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், சிக்கல் பகுதிகள் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, ஒரு நடைமுறைத் திட்டம் மற்றும் பாடநெறியின் காலம் உருவாக்கப்படும். பெரும்பாலும், செயல்முறைக்கு முன் ஒரு புகைப்படம் எடுக்கப்படுகிறது, பின்னர் படிப்பை முடித்த பிறகு, முடிவுகளை பார்வைக்கு மதிப்பீடு செய்வதற்காக.
• எல்பிஜி உடல் மசாஜ் செய்ய, நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட உடையை வாங்க வேண்டும், அதில் ஒரு நிபுணர் உடனடியாக சிக்கல் பகுதிகள் மற்றும் தாக்கத்தின் பகுதிகளை வரைபடமாகக் குறிக்க முடியும்.
• செயல்முறைக்கு முன், அது சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, அது சுமார் மூன்று மணி நேரம் முன். ஒப்பனை தோலில் இருந்து அகற்றப்பட வேண்டும், தோல் வறண்டு இருக்க வேண்டும்.
• உடலை சுத்தப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த அமர்வுக்கு முன் நீங்கள் குறைந்தபட்சம் 250 மில்லி சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கலாம்.
• சில நேரங்களில் இயந்திர நடைமுறைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு லிபோபர்னிங் அல்லது ஆன்டி-செல்லுலைட் கிரீம் விண்ணப்பிக்க வேண்டியிருக்கும். ஒரு நிபுணரை நியமிப்பதன் மூலம் மட்டுமே அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

படி 2. நடைமுறையை செயல்படுத்துதல்.

ஒரு சிறப்பு உடையை அணிந்து, நோயாளி ஒரு மசாஜ் நாற்காலியில் இருக்கிறார், நிபுணர் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறார், அதே நேரத்தில் சிக்கல் பகுதிகளை பாதிக்கிறார். வெவ்வேறு வழிகளில். சிக்கலின் நிலையைப் பொறுத்து அதிகபட்ச விளைவை அடைய இது செய்யப்படுகிறது: முறுக்குதல், மென்மையாக்குதல், அரைத்தல், ராக்கிங்.

முறுக்குவது செல்லுலைட்டுடன் அதிகம் உதவுகிறது, தோல் பிரச்சனைகளுக்கு அரைக்கிறது, ராக்கிங் கொழுப்புகளை உடைக்க உதவுகிறது, மென்மையாக்குவது வரையறைகளை வரையறுக்கிறது.

இது ஒரு நிபுணரால் வழங்கப்படுகிறது மற்றும் சில செல்வாக்கு மண்டலங்களில் உருளைகளின் இயக்கத்தை எந்திரத்திற்கு அமைக்கிறது. மூன்று முறைகள் உள்ளன: ரோல் இன், சுருட்டு, உருட்டவும். ஒவ்வொரு பயன்முறையும் வித்தியாசமாகச் செயல்பட்டு வெவ்வேறு முடிவுகளைத் தருகிறது.

எல்பிஜி மசாஜ் செய்யும் போது சில பகுதிகளுக்கு, உடலின் நிலையை மாற்ற வேண்டும் அல்லது செயல்முறையின் போது நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் இயக்கத்தை செய்ய வேண்டும்.

நவீன சாதனங்களில், சில பகுதிகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவதற்கான ஆயத்த நிரல்கள் உள்ளன, விரும்பிய முடிவைப் பொறுத்து கையாளுதல்களின் தீவிரம் மற்றும் வேகம் அல்லது நிரல் அளவுருக்களை அமைக்கவும்.

செயல்முறையின் காலம் 30 நிமிடங்கள் முதல் 50 நிமிடங்கள் வரை ஆகும். அமர்வுக்குப் பிறகு, கூடுதல் மறுசீரமைப்பு கையாளுதல்கள் தேவையில்லை. சிறிய வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படலாம், அவை தானாகவே மறைந்துவிடும்.

எல்பிஜி-மசாஜின் அதிகபட்ச முடிவு மற்றும் ஆயுள் உடல் பயிற்சி, சீரான உணவு ஆகியவற்றை அடைய உதவுகிறது.

மறுவாழ்வு காலம் தேவையில்லை மற்றும் தினசரி வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த, வழக்கமான விஷயங்களைச் செய்ய அமர்வுகளுக்குப் பிறகு உடனடியாக சாத்தியமாகும். அமர்வுக்குப் பிறகு உடனடியாக, கனமான உணவு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மூன்று மணி நேரம் கழித்து இதைச் செய்வது நல்லது.

முகம் மற்றும் உடலின் எல்பிஜி-மசாஜ் போது, ​​வெவ்வேறு முனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எல்பிஜி முக மசாஜ்

முகத்தில் எல்பிஜி-மசாஜ் செய்யும் நுட்பம் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, தோல் மற்றும் தோலடி அடுக்குகளின் நிணநீர் வடிகால், செல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது, கொலாஜன் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, தொனி மற்றும் நிறத்தை சமன் செய்கிறது, மற்றும் வரையறைகளை உயர்த்துகிறது.

முகத்தில் எல்பிஜி-மசாஜ் உதவியுடன், சிக்கல்கள் தீர்க்கப்படுகின்றன:

• மிமிக் சுருக்கங்கள்;
• பிரைலி மற்றும் வரவிருக்கும் நூற்றாண்டு;
• விளிம்பு இறுக்கம்;
• செபாசியஸ் சுரப்பிகளை இயல்பாக்குதல்;
• தொனி மற்றும் முறைகேடுகளை சமன் செய்தல்;
• வீக்கத்தை நீக்குதல்;
• நிறத்தின் சீரான தன்மை;
• இரட்டை கன்னத்தை அகற்றுவது;
• வடு குறைப்பு.

எல்பிஜி முக மசாஜ் செய்ய முரண்பாடுகள், நீங்கள் திறந்த காயங்கள், கொப்புளங்கள், கட்டிகள் முன்னிலையில் சேர்க்க முடியும்.

எடை இழப்புக்கு எல்பிஜி உடல் மசாஜ்

உடலைப் பொறுத்தவரை, தொடைகள், கால்கள், கைகள், பிட்டம், வயிறு, கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் போன்ற சிக்கல் பகுதிகளில் எல்பிஜி-மசாஜ் செயல்படுகிறது. செயல்முறை எதிர்ப்பு செல்லுலைட், தூக்கும் தன்மை, லிபோபர்னிங் மற்றும் அழகியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு மண்டலம் மற்றும் சிக்கலுக்கும், வெவ்வேறு மான்பிள்கள் வெவ்வேறு வன்பொருள் வெளிப்பாட்டின் தீவிரத்துடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• எல்பிஜி - கால்கள் மற்றும் பிட்டம் மசாஜ்இந்த பகுதியில் செல்லுலைட்டை அகற்றவும், அளவைக் குறைக்கவும், தசைகள் மற்றும் தோலை இறுக்கவும், "ப்ரீச்" மற்றும் "காதுகளை" அகற்றவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
• எல் pg தொப்பை மசாஜ்பத்திரிகையின் தசைகளை வலுப்படுத்தும், அதில் உள்ள கூடுதல் பவுண்டுகள் கொழுப்பை அகற்றும், அளவைக் குறைக்கும், பக்கங்களின் வரையறைகளை இறுக்கும், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், தழும்புகளை அகற்றும் அல்லது குறைக்கும்.
• கைகளில் எல்பிஜி மசாஜ்செல்லுலைட், தொய்வு மற்றும் தோலின் மந்தநிலை ஆகியவற்றைக் குறைக்கவும், தசைகளை வலுப்படுத்தவும், நிவாரணத்தை சமன் செய்யவும் உதவுகிறது.
• டெகோலெட் மற்றும் கழுத்தில் lpg-மசாஜ்சுருக்கங்கள், தொய்வு தோல், கொழுப்பு நீக்குகிறது.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்கள்

எந்தவொரு செயல்முறையையும் போலவே, எல்பிஜி மசாஜ் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல்- குறுகிய காலத்தில் தாங்களாகவே மறைந்துவிடும்;
• சிராய்ப்பு மற்றும் சிராய்ப்பு- அரிதாகவே கவனிக்கப்படுகிறது மற்றும் தவறான செயல்முறை முறையைக் குறிக்கலாம்;
• வலி- வழக்கமாக முதல் நிமிடங்களில் கவனிக்கப்பட்டு, பின்னர் கடந்து செல்லும். ஆனால் என்றால் வலிஅமர்வு முழுவதும் தொடர்ந்து மற்றும் செயல்முறை முதல் செயல்முறை வரை, நீங்கள் உடனடியாக நிபுணரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். சாத்தியமான காரணம்இயந்திர நடவடிக்கையின் அதிக தீவிரம் அல்லது இயந்திர நடவடிக்கைக்கு உடலின் அதிகரித்த உணர்திறன் ஆகியவற்றில் உள்ளது;
• அமர்வுக்குப் பிறகு முதல் மணிநேரங்களில் லேசான குளிர், காய்ச்சல் உணர்வு- இது தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுடன் கவனிக்கப்படலாம் மற்றும் ஒரு இனிமையான தேநீர் எடுத்து ஓய்வெடுக்க போதுமானது.

பக்க விளைவுகளின் எந்தவொரு வெளிப்பாட்டிலும், செயல்முறை மற்றும் பாடத்திட்டத்தின் திட்டத்தை சரிசெய்ய உடனடியாக நிபுணரிடம் தெரிவிக்க வேண்டியது அவசியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பிரசவம் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை பிரிவு மற்றும் பிற அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு எல்பிஜி மசாஜ் பயன்படுத்த முடியுமா என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். இந்த சந்தர்ப்பங்களில் எல்பிஜி மசாஜ் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர், ஒரு வருடத்திற்குள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பு காலம் இருக்க வேண்டும். அதன் பிறகுதான் எல்பிஜி-மசாஜ் உடலில் உள்ள வடுக்கள், நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், தசைகள் மற்றும் தோலை இறுக்குவது போன்றவற்றில் பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாறும்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எல்பிஜி மசாஜ் பயனுள்ளதா அல்லது தீங்கு விளைவிப்பதா என்ற கேள்விக்கு, ஃபிளெபாலஜிஸ்டுகளுக்கு திட்டவட்டமான பதில் இல்லை. எல்பிஜி-மசாஜ் ஆரம்ப கட்டத்தின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளில் உள்ள எடிமாவிலிருந்து விடுபட முடியும் என்பது கவனிக்கப்பட்டது, அதே நேரத்தில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் மற்ற நிலைகளில் இது பயனற்றது மற்றும் ஆபத்தானது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஆரம்பத்தில் ஒரு phlebologist உடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டியது அவசியம்.

எல்பிஜி மசாஜ் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்

பாடநெறியின் காலம், பிரச்சனை மற்றும் உடலின் நிலை, விரும்பிய விளைவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கண்டிப்பாக தனித்தனியாக உருவாக்கப்பட்டது.

உடல் மற்றும் முகத்திற்கு, கால அளவு மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றிலும் வேறுபாடுகள் உள்ளன.

சராசரியாக, குறைந்தபட்சம் 10 நடைமுறைகள் தேவைப்படுகின்றன, முக்கிய, திருத்தம் மற்றும் துணை படிப்புகள் உட்பட 10 முதல் 20 அமர்வுகள் வரை உகந்ததாக இருக்கும்.

• எல்பிஜி முக மசாஜ் செய்யபிரதான பாடத்தின் 8-10 நடைமுறைகள் தேவை, பின்னர் இடைநிலை பாடத்தின் 4-5 நடைமுறைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளின்படி, துணை நடைமுறைகளின் பல அமர்வுகள். அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2 முறை, இடைநிலை காலத்தில் - இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களில் 1 முறை, பராமரிப்பு கட்டத்தில் - மாதத்திற்கு 1 முறை.
• எல்பிஜி உடல் மசாஜ் செய்யஅமர்வுகளின் உகந்த எண்ணிக்கை வாரத்திற்கு மூன்று முறை அதிர்வெண் கொண்ட 6-8 நடைமுறைகள், அடுத்த கட்டத்தில் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 1 முறை அல்லது குறைவாக அடிக்கடி 4-6 நடைமுறைகளால் குறைக்கப்படுகிறது, துணை நிலை ஒரு தனிப்பட்ட அட்டவணையை உள்ளடக்கியது அறிகுறிகள்.

எல்பிஜி-மசாஜ் முடிவின் ஆயுள் ஆறு மாதங்கள், 8 மாதங்கள் வரை பராமரிக்கப்படுகிறது. இந்த காட்டி தொடர்புடையது, ஏனெனில் முடிவைப் பாதுகாப்பது வாழ்க்கை முறை, துணை நடைமுறைகளின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை, உடல் செயல்பாடு, உணவு, உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

மற்ற ஒப்பனை நடைமுறைகளுடன் இணக்கம் மற்றும் இணக்கம்

எல்பிஜி-மசாஜ் பின்வரும் நடைமுறைகளுடன் இணைக்கப்படலாம்:

• ஓசோன் சிகிச்சை;
• எலோஸ்-தெரபி;
• மீசோதெரபி;
• குழிவுறுதல் (அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை).

இந்த நடைமுறைகள் எல்பிஜி மசாஜை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கின்றன மற்றும் ஒரு நிபுணரின் முரண்பாடுகள் மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு உட்பட்டு, அதனுடன் முழுமையாக இணக்கமாக உள்ளன.

எல்பிஜி அல்லது கைமுறை மசாஜ்

மிகவும் பொருத்தமான செயல்முறையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, அழகுசாதன நிபுணரும் உங்களுக்குச் சொல்வார். எல்பிஜி அல்லது கையேடு மசாஜ் இடையே தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​முரண்பாடுகள் முன்னிலையில் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், தனிப்பட்ட பண்புகள்மற்றும் பிரச்சனைகள். வல்லுநர்களின் பல மதிப்புரைகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் எல்பிஜி மசாஜை தேர்வு செய்ய முனைகின்றன, ஏனெனில் அதிக செயல்திறன் மற்றும் விரைவான முடிவுகள், அத்துடன் விளைவின் நீடித்த தன்மை. எல்பிஜி-மசாஜ் மிகவும் உடலியல் மற்றும் திசுக்கள் மற்றும் தசைகளின் ஆழமான அடுக்குகளை பாதிக்கிறது. விளைவின் ஆயுள் மற்றும் முடிவை அடைவதற்கான வேகம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கையேடு மசாஜ் எல்பிஜிக்கு குறைவாக உள்ளது.

குழிவுறுதல் அல்லது எல்பிஜி மசாஜ்

நீங்கள் மற்றும் உங்கள் அழகு நிபுணர் முடிவு செய்ய வேண்டும். இந்த நடைமுறைகள் வெளிப்பாடு மற்றும் வன்பொருள் சாதனத்தின் முறைகளில் அடிப்படை வேறுபாட்டைக் கொண்டுள்ளன.

குழிவுறுதல் என்பது திசுக்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்ட வன்பொருள் அழகுசாதனத்தின் ஒரு முறையாகும். அடையக்கூடிய விளைவைப் பொறுத்தவரை, இந்த இரண்டு நடைமுறைகளும் மிகவும் ஒத்தவை. எல்பிஜி-மசாஜ் மற்றும் குழிவுறுதல் ஆகிய இரண்டின் சிக்கலான (கூட்டு) பயன்பாட்டின் மூலம் மிகவும் உகந்த விளைவு அடையப்படுகிறது.

ஒரு நிபுணர் மட்டுமே நடைமுறைகளின் பொருந்தக்கூடிய தன்மையையும் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதையும் தீர்மானிப்பார்.

நடைமுறைகள் அல்லது அவற்றின் பொருந்தக்கூடிய தன்மைக்கு இடையில் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​முதலில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் நிலை, உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களின் இருப்பு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். மற்றும் இணைந்து ஒரு பயனுள்ள நடைமுறைகளை உருவாக்கவும் பரிந்துரைக்கவும் எல்பிஜி மசாஜ்நான் சாப்பிடுகிறேன், நீங்கள் அழகுசாதன நிபுணரை முழுமையாக நம்ப வேண்டும், ஒரு முழுமையான நோயறிதலுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதை மறைக்கக்கூடாது.

கூடுதல் சென்டிமீட்டர்களை அகற்ற, அழகுசாதன நிபுணர்கள் புதிய நடைமுறைகளைக் கொண்டு வருகிறார்கள், மேலும் மில்லியன் கணக்கான பெண்கள் தங்கள் உடலை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்ற ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை நாடுகிறார்கள். அத்தகைய நடைமுறைகளில், குழிவுறுதல் அல்லது எல்பிஜி மசாஜ் குறிப்பிடப்படலாம்.

இந்த நடைமுறைகளின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

குழிவுறுதல்

அல்ட்ராசோனிக் குழிவுறுதல் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத லிபோசக்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. அதன் நன்மை என்னவென்றால், இது அறுவை சிகிச்சை மற்றும் வலி இல்லாமல் செய்யப்படுகிறது. மற்ற நடைமுறைகளிலிருந்து எழும் காயங்கள் மற்றும் வடுக்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்பலாம், அதன் பிறகு நீங்கள் சுருக்க உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் மீட்க நீண்ட நேரம் எடுக்க வேண்டும்.

குழிவுறுதல் பிறகு விளைவு உடனடியாக தோன்றும். செயல்முறை தன்னை 20-30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். மற்ற நன்மைகளில் இது கவனிக்கப்பட வேண்டும்:

குழிவுறுதல் எந்த வயதிலும் செய்யப்படலாம்;

இது அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தாது;

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்:

கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்கள்;

கர்ப்பம்;

Phlebeurysm;

தோல் புண்கள் இருப்பது.

குழிவுறுதல் பிறகு, சில பெண்கள் சிறிது பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பசியின்மை, இறுதியில் மறைந்துவிடும்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு விளைவு உடனடியாக கவனிக்கத்தக்கது என்றாலும், அதிகப்படியான கொழுப்பை முழுமையாக அகற்றுவதற்கு, குறைந்தது 10-12 அமர்வுகள் அவசியம். குழிவுறுதல் பிறகு, சில நோயாளிகள் தோலில் "வென்" தோற்றத்தை கவனிக்கிறார்கள், இது ஒரு அறுவை சிகிச்சையின் உதவியுடன் அகற்றப்படும்.

எல்பிஜி மசாஜ்

மசாஜ் செய்வதற்கான சாதனம் வெற்றிடம் மற்றும் ரோலர் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். அதன் முக்கிய நடவடிக்கை

பிரசவத்திற்குப் பிறகான நீட்சி மதிப்பெண்களை அகற்றுதல்;

வடுக்கள் மற்றும் வடுக்கள் நீக்குதல்;

தோலடி கொழுப்பின் அடுக்கைக் குறைத்தல்;

செயல்முறையின் நன்மைகள்:

வலியற்ற தன்மை;

மசாஜ் வலி மற்றும் நீண்ட மீட்பு காலம் இல்லாமல் நடைபெறுகிறது.

பருமனான மக்களுக்கு ஏற்றது;

மீசோதெரபி போலல்லாமல், இத்தகைய மசாஜ் அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு செய்யப்படலாம். இருப்பினும், கூடுதல் அமர்வுகள் தேவைப்படலாம்.
பல்துறை;

மசாஜ் கூடுதல் சென்டிமீட்டர்களை மட்டும் அகற்ற உதவுகிறது, ஆனால் மற்ற ஒப்பனை தோல் குறைபாடுகள்.

மசாஜ் முரண்பாடுகள்:

கர்ப்பம்;

புற்றுநோயியல் நோய்கள்;

தொற்று நோய்கள்;

த்ரோம்போபிளெபிடிஸ்;

Phlebeurysm;

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அமர்வுக்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிறந்த குழிவுறுதல் அல்லது எல்பிஜி மசாஜ் என்ன, ஒவ்வொருவரும் தனக்குத்தானே தீர்மானிக்கிறார்கள், பொது சுகாதார நிலை, ஒரு நிபுணரின் பரிந்துரைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில். சிக்கலான பகுதிகளில் கூடுதல் சென்டிமீட்டர்களை அகற்றும் செயல்பாட்டில் இரண்டு நடைமுறைகளும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீயும் விரும்புவாய்:

இளம் வயதினரும் பெண்களும் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது பிகினி பகுதியை ஷேவ் செய்யலாமா?
வீட்டில் மீயொலி முக சுத்திகரிப்பு: எப்படி செய்வது மற்றும் எப்படி தேர்வு செய்வது
எபிலேட்டர் அல்லது ரேஸர் மூலம் உங்கள் கால்களை ஷேவ் செய்வது எது சிறந்தது? முடி வளராமல் இருக்க உங்கள் கால்களை எபிலேட்டருடன் ஷேவ் செய்வது எப்படி?
ஒருவருக்கு புழுக்களுக்கான வைத்தியம், புழுக்களை விரட்டுவது எப்படி?
எடை இழப்பு மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலில் உள்ள நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது
வீட்டில் மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கான உள்ளிழுத்தல்

இந்த நுட்பத்தின் நன்மை என்னவென்றால், இது உடலில் உள்ள இயற்கை செயல்முறைகளுக்கு எதிராக செல்லாது. எல்பிஜி மசாஜ் உடலியல் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறதுஉடல் கொழுப்பை நீக்குகிறது. இந்த முறை கடந்த நூற்றாண்டின் 80 களில் பிரான்சில் உருவாக்கப்பட்டது. விஞ்ஞான வட்டாரங்களில், இது எண்டர்மோதெரபி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

Lpg (lpzh, lpg) மசாஜ், அது என்ன - செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட வடிவமைக்கப்பட்ட வன்பொருள் அழகுசாதனவியல்

எல்பிஜி மசாஜின் விளைவு இதற்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்றாலும், உடலுக்கு புதிய, மிகச் சரியான வடிவங்களை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்திய அழகியல் திசை குறிப்பாக கோரப்பட்டது. காயங்கள் மற்றும் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளின் சுளுக்கு சிகிச்சைக்காக - விளையாட்டு திசையில், தீக்காயங்கள் மற்றும் வடுக்களின் விளைவுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மறுவாழ்வு காலத்தில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

செயல்முறை ஒரு சிறப்பு உடையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது மற்றும் எல்பிஜி மசாஜ் சாத்தியங்களை விரிவுபடுத்துகிறது. உண்மையில், இது ஒரு வெற்றிட-ரோலர் மசாஜ், ஏனெனில். இதன் விளைவு தோலை நீட்டி அழுத்தும் உருளைகளின் இயக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது, மேலும் வெற்றிடத்திற்கு நன்றி, தோலடி திசுக்களும் கைப்பற்றப்படுகிறது.

எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதன் விளைவாக, இரத்தம் சிக்கல் பகுதிகளுக்கு விரைகிறது, தீவிரமடைகிறது ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றம்திசுக்களில், இது கொழுப்பு திசுக்களின் முறிவு மற்றும் சிதைவு பொருட்கள், நச்சுகளை இயற்கையான முறையில் அகற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. கொலாஜன் உற்பத்தி மிகவும் தீவிரமாகிறது - தோல் இறுக்கப்படுகிறது, அது ஒரு புதிய தோற்றத்தை எடுக்கும்.
ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக ஒரு மசாஜ் திட்டம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

செயல்முறைக்கு முன், மாஸ்டர் நோயாளியின் தோல் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் நிலையை ஆய்வு செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, வாடிக்கையாளரின் விருப்பம், இணக்கமான நோய்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. நடைமுறைகளின் சராசரி எண்ணிக்கை 10-15 ஆகும். இருப்பினும், அவற்றில் அதிகமாகவும் குறைவாகவும் ஒதுக்கப்படலாம். ஒவ்வொன்றின் கால அளவு 30-60 நிமிடங்கள்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!மசாஜ் செய்த பிறகு, ஒவ்வொரு 3 வாரங்களுக்கும் ஒரு முறை ஆதரவு ஒற்றை அமர்வுகளை அவ்வப்போது நடத்துவது அவசியம், அல்லது முதல் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒரு புதிய மசாஜ்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்:

• மற்ற முறைகளால் சரிசெய்ய கடினமாக இருக்கும் பகுதிகளில் கொழுப்பு படிவுகள் வயிறு, தொடைகள், பிட்டம். குறிப்பாக, பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறி செல்லுலைட் ஆகும்.
• தொய்வு தொப்பை அல்லது தோல் மடிப்புகள் கர்ப்பம் அல்லது எடை இழப்பு, அத்துடன் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் பிறகு உருவானது.
• பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு காலம்.
• தோல்வியுற்ற லிபோசக்ஷன் திருத்தம்.
• உடல், முகத்தின் சமச்சீரற்ற வரையறைகள்.
• கொப்புளம்.

எல்பிஜி மசாஜ் மற்றும் பிற வகைகளின் ஒப்பீடு

செயல், முடிவுகளின் கொள்கையின்படி எல்பிஜி மசாஜ் மூலம் சில ஒத்த வகையான நடைமுறைகளை ஒப்பிடுவது மதிப்பு, மேலும் நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை பக்கங்களைக் கவனியுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெரும்பாலும் கிளினிக்கிற்கு வரும் ஒரு நோயாளி ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகை மசாஜ்க்கு ஆதரவாக ஒரு கடினமான தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

எது சிறந்தது: குழிவுறுதல் அல்லது எல்பிஜி மசாஜ்

இரண்டு வகையான நடைமுறைகளை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க, அவை என்ன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எல்பிஜி மசாஜ் என்றால் என்ன என்பது முந்தைய பகுதியில் விரிவாக விவாதிக்கப்பட்டது.குழிவுறுதல், உண்மையில், அறுவைசிகிச்சை அல்லாத லிபோசக்ஷன் ஆகும். அல்ட்ராசவுண்ட் வெளியிடும் ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்தி செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் செயல்பாட்டின் கீழ், கொழுப்பு திசு பிளவுபடுகிறது.

முறிவு தயாரிப்புகளில் ஒன்று சாதாரண நீர். இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வழியாக கொழுப்பு திசுக்களின் சிதைவு பொருட்கள் உடலில் இருந்து சுயாதீனமாக வெளியேற்றப்படுகின்றன.
குழிவுறுதல் விளைவு 3 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு கவனிக்கத்தக்கது, முந்தையது அல்ல, இருப்பினும் ஒரு செயல்முறையில் 15 செமீ 3 கொழுப்பு வரை இழக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக, அதிர்ச்சியின் அடிப்படையில், குழிவுறுதல் லிபோசக்ஷனின் இயக்க வகையுடன் ஒப்பிடமுடியாது.

அதன் போது, ​​நோயாளி அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பதில்லை. இருப்பினும், செயல்முறைக்கு சில முரண்பாடுகள் உள்ளன. பாரம்பரியமானவற்றைத் தவிர: கர்ப்பம், பாலூட்டுதல், நீரிழிவு நோய், நோயெதிர்ப்பு நோய்கள், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கருப்பை மயோமா, சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றைக் குறிப்பிட வேண்டும்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!நிணநீர் வடிகால் உடனடியாக செய்யப்படாவிட்டால் குழிவுறுதல் பயனற்றதாகவோ அல்லது பயனற்றதாகவோ இருக்கும். உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கான செயல்திறன் மாறுபடும்: அடிவயிற்றில், கொழுப்பு வேகமாக மறைந்துவிடும், இடுப்புகளில் - மெதுவாக.

"பழைய" கொழுப்பு வைப்புகளின் முன்னிலையில் குழிவுறுதல் குறிப்பாக பயனற்றது, எடுத்துக்காட்டாக, நாள்பட்ட செல்லுலைட். இந்த வழக்கில், எல்பிஜி மசாஜ் விரும்பத்தக்கது, அதன் உதவியுடன் நீங்கள் கொழுப்பு வைப்புகளை "உடைக்க" முடியும்.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, வென் தோன்றும் (அவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே அகற்றப்படும்), பலவீனம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் காணப்படுகின்றன என்று சிலர் குறிப்பிடுகின்றனர். மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குழிவுறுதல் அல்லது எல்பிஜி மசாஜ் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது என்பதை நீங்களே தீர்மானிக்கலாம்.

ஹார்டுவேர் ஆன்டி-செல்லுலைட் மசாஜ் எல்பிஜி அல்லது மேனுவல் மசாஜ் - இது சிறந்தது

வன்பொருள் எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மசாஜ் எல்பிஜி மற்றும் கையேடு மசாஜ் ஒப்பிடுகையில், இங்கே எல்லாம் யார், எப்படி மசாஜ் செய்கிறது, மற்றும் இரண்டு நிகழ்வுகளிலும் சார்ந்துள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மசாஜ் தெரபிஸ்ட் கைவினைப்பொருளை நன்கு அறிந்திருந்தால், எந்தெந்த பகுதிகளில் எந்தெந்த நுட்பங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை அறிந்தால், விளைவு கவனிக்கப்படும்.

மிகவும் திறமையான நிணநீர் வடிகால் மேற்கொள்ளப்படுவதால், கையேடு மசாஜ் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் எல்பிஜி மசாஜ் "ஆரஞ்சு தோலை" சமன் செய்வதற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

மறுபுறம், எல்பிஜி மசாஜ் மூலம், ஆழமான அடுக்குகளில் விளைவு ஏற்படுகிறது, அதாவது கொழுப்பு வேகமாகவும் பெரிய அளவிலும் உடைக்கப்படுகிறது. அதே சமயம் முக்கியமானது, கைமுறையாக மசாஜ் செய்வது மிகவும் வேதனையானது, சிராய்ப்பு மற்றும் வீக்கம் அதன் பிறகு இருக்கலாம்.

இந்த இரண்டு நடைமுறைகளையும் இணைப்பது அல்லது ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளருடன் கைமுறையாக ஆண்டி-செல்லுலைட் மசாஜ் செய்வதை மேற்கொள்வது சிறந்தது.

எல்பிஜி முக மசாஜ் - அதை எப்படி செய்வது

முகத்தில் செய்யப்படும் எல்பிஜி மசாஜின் சாராம்சம் வேறுபட்டதல்ல - இது ஒரு வெற்றிட-ரோலர் விளைவு. ஒரு சிறப்பு சாதனம் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது மசாஜ் மிகவும் மெதுவாக செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

வடிவமைப்பு என்று அழைக்கப்படும் கைப்பிடிகள் உள்ளன. மசாஜ் செய்யும் போது, ​​வெற்றிடத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் ஒரு வினாடிக்கு 4-16 அதிர்வெண்ணில் கைப்பிடிகளுக்குள் இழுக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக ஒரு மசாஜ் விளைவு காணப்படுகிறது.

அதன் விளைவாக:

• தோலடி கொழுப்பைத் தூண்டுகிறது
• அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம்,
• கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது,
• தோல் இறுக்கப்படுகிறது
• அதிகரித்த நிணநீர் ஓட்டம்.

எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதற்கான அறிகுறிகள்:

• தளர்வான தோல்;
• பறந்தது;
• சுருக்கங்கள்;
• மண் நிறம்,
• பிந்தைய முகப்பரு.

எல்பிஜி முக மசாஜ் தயாரிப்பாக, இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும், முகத்தில் இருந்து மேக்கப்பை அகற்றவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நன்கு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் மட்டுமே மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. நோயாளி ஒரு supine அல்லது உட்கார்ந்து நிலையை எடுக்கிறது, தலை சற்று பின்னால் தூக்கி எறியப்படுகிறது. நடைமுறையின் சராசரி காலம் 15 நிமிடங்கள்.

குறிப்பு!செயல்முறைக்குப் பிறகு, சிறிய விரும்பத்தகாத விளைவுகள் இருக்கலாம்: வீக்கம், தோல் சிவத்தல். இவை அனைத்தும் சில மணிநேரங்களில் கடந்து செல்கின்றன.

செல்லுலைட்டிலிருந்து வெற்றிட-ரோலர் மசாஜ் எல்பிஜி - வயிறு மற்றும் தொடைகள் (அவை செய்வது போல்)

LPG எதிர்ப்பு செல்லுலைட் மசாஜ் செய்வதற்கான அறிகுறிகள், உண்மையில், செல்லுலைட், அடிவயிறு மற்றும் தொடைகளில் கொழுப்பு படிவுகள். கொழுப்பை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், செல்லுலைட்டை குணப்படுத்தவும் உதவும் முறை இதுவாகும்.

தொடங்குவதற்கு, நிபுணர் சிக்கல் பகுதிகளின் காட்சி மதிப்பீட்டை நடத்துகிறார். நோயாளி ஒரு சூட் அணிந்த பிறகு, பிரச்சனை பகுதிகள் நேரடியாக ஒரு மார்க்கர் மூலம் சூட்டில் குறிக்கப்படும். மாஸ்டர் இந்த பகுதிகளுக்கு அதிக நேரம் ஒதுக்குவார். அடுத்து, மசாஜ் செய்ய உருளைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, இது எந்த வகையான தாக்கம் வழங்கப்படும் என்பதைப் பொறுத்தது. சில சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன, மற்றவை அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கின்றன, மற்றவை கொழுப்பை நீக்குகின்றன.

மசாஜ் இயக்கங்களின் வகையின் தேர்வும் முக்கியமானது:

• தோல் முறுக்கு- cellulite இருந்து;
• அடித்தல்- உடல் வரையறைகளை மாடலிங் செய்வதற்கு;
• வட்ட- தோல் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் மேம்படுத்த;
• அசையும்- கொழுப்பு வைப்புகளிலிருந்து.

செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் நிறைய குடிக்க வேண்டும் மற்றும் அடுத்த 3 மணி நேரத்திற்கு உணவு உட்கொள்ளலை விலக்க வேண்டும்.

ஆண்களுக்கான எல்பிஜி மசாஜ் - அம்சங்கள்

உடல் கொழுப்பைக் குவிக்கும் செயல்முறை, அவற்றின் உள்ளூர்மயமாக்கல், ஆண்களில் எடை இழப்பு விகிதம் பெண் பதிப்பிலிருந்து சற்றே வித்தியாசமானது. முக்கிய பிரச்சனைகள் பீர் தொப்பை மற்றும் நாள்பட்ட உடல் கொழுப்பு.

அடிவயிற்றில் அதிகரிப்பு கொழுப்பின் அளவு அதிகரிப்பதால் மட்டுமல்ல தோலடி திசு, ஆனால் உள் உறுப்புகளைச் சுற்றி அதன் வளர்ச்சி காரணமாகவும். பெரும்பாலான ஆண்களின் குறிக்கோள், செயல்முறைக்குப் பிறகு இறுக்கமான உடற்பகுதியைப் பெறுவதாகும்.

குறிப்பு!எல்பிஜி மசாஜ் செயல்முறை குறிப்பாக கொழுப்பு வைப்புகளின் முன்னிலையில் தொடர்பு கொள்ளத்தக்கது, அது தீவிரமானதாக இருந்தாலும் கூட போகாது. உடல் செயல்பாடுமற்றும் உணவுமுறைகள்.

எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதற்கான சூட்டின் அம்சங்கள் - எதை வாங்குவது, எவ்வளவு செலவாகும்

எல்பிஜி மசாஜ் நடைமுறைக்கு முன், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு உடையை அணிய வேண்டும். இது தனிப்பட்ட பயன்பாட்டிற்காக வாங்கப்பட்டது. இது அசௌகரியத்தை குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, செயல்முறையின் போது சுகாதாரம் மற்றும் உளவியல் ஆறுதல் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய ஆடை முற்றிலும் நிர்வாண உடலில் கூட அணியப்படுகிறது, இதற்கு நன்றி, முடி உள்ளவர்கள் உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதிக்கும் சிகிச்சையளிக்க முடியும். உருளைகள் இருந்து தோல் சேதம் ஆபத்து இல்லை. கூடுதலாக, வழக்கு வழங்கிய உளவியல் ஆறுதலையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நோயாளி ஆடை அணிந்திருப்பதை உணர்கிறார் மற்றும் மருத்துவரால் வெட்கப்படுவதில்லை.

ஒரு சூட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்:

• தையல்கள் வலுவாக இருந்தன;
• உடை அளவு உண்மையாக இருந்தது அளவுக்கு மேல்சாதாரண ஆடைகள்;
• பொருள் மீள் மற்றும் உடலுக்கு நன்றாக பொருந்தும்.

ஒருவேளை இது அவ்வளவு முக்கியமல்ல, ஆனால் எல்பிஜி ஆடைகள் விற்பனையில் உள்ளன வெவ்வேறு நிறங்கள்: வெள்ளை, சாம்பல், கருப்பு, இளஞ்சிவப்பு. எல்பிஜிக்கான ஒரு வழக்கு 500-1000 ரூபிள் செலவாகும்.

LPGJI (LPG) மசாஜ்: முரண்பாடுகள் (மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள்)

எல்பிஜி மசாஜ் இன்னும் உடலில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் சிக்கலான விளைவை உள்ளடக்கியது, எனவே பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் நடைமுறையை மேற்கொள்ள மறுப்பது அவசியம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் எல்பிஜி மசாஜ் செய்ய முடியுமா?

மாதவிடாய் காலத்தில் எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதைத் தள்ளிப் போடுவது நல்லது. இது மிகவும் எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதன் விளைவு இரத்த ஓட்டத்தின் தீவிரத்தில் அதிகரிப்பு ஆகும், அதாவது மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் அளவும் அதிகரிக்கும். இது குறிப்பாக விளைவுகளால் நிறைந்துள்ளது பல்வேறு மீறல்கள்இரத்தம் உறைதல்.

நடைமுறையை ரத்து செய்வதற்கான காரணம், மாதவிடாய் காலத்தில் பல பெண்கள் உணரும் பொது உடல்நலக்குறைவு ஆகும். சில மருத்துவர்கள் அதை நம்புகிறார்கள் எல்பிஜி மசாஜ் மாதவிடாயின் முதல் நாட்களில் மட்டுமே முரணாக உள்ளது.

செயல்முறை உங்கள் விஷயத்தில் தீங்கு விளைவிப்பதா என்பதைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அத்துடன் இணைந்த நோய்களின் பகுப்பாய்வு.

வெரிகோஸ் வெயின்களுக்கான எல்பிஜி மசாஜ்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எல்பிஜி மசாஜ் உடனடியாக செய்ய முடியுமா என்பதை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி தீர்மானிக்க முடியாது. உதாரணமாக, எல்பிஜி நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், மசாஜ் காயப்படுத்தாது, ஆனால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதனால், 1 மற்றும் 2 வது பட்டத்தின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதற்கான அறிகுறியாகும்.மற்றும் ஒரு முரண்பாடு அல்ல.

மற்றொரு விஷயம் சுருள் சிரை நாளங்களில் இயங்குகிறது, இது பெரும்பாலும் த்ரோம்போபிளெபிடிஸுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த வழக்கில், ஒரு மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் ஒரு மென்மையான மசாஜ் நுட்பம் அவசியம். குறிப்பாக, மசாஜ் சிகிச்சையாளர் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உள்ள பகுதிகளைக் குறிப்பார் மற்றும் மசாஜ் செய்யும் போது அவற்றைத் தவிர்ப்பார்.

பிற முரண்பாடுகள்

மசாஜ் செய்வதற்கான நிபந்தனையற்ற முரண்பாடுகளுக்குசில பகுதிகளில் LPJI அடங்கும்:

• காயங்கள் மற்றும் பிற தோல் புண்கள்;
• உளவாளிகள்;
• தோலில் கட்டி வளர்ச்சிகள்;
• தொற்று தோல் நோய்கள்;
• வீக்கமடைந்த நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் நரம்புகள்;
• லிபோசக்ஷன் செயல்முறை 10 நாட்களுக்கு முன்பு மேற்கொள்ளப்படவில்லை;
• உள் உறுப்புகளின் வீழ்ச்சி - குடலிறக்கம்.

பொதுவாக எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதற்கான முரண்பாடுகள்:

• வீரியம் மிக்க கட்டிகள்;
• கர்ப்பம்;
• நீரிழிவு நோய்;
• உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு;
• இதய செயலிழப்பு;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• கணிசமான அளவு கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் (நார்த்திசுக்கட்டிகள் சிறியதாக இருந்தால், எல்பிஜி மசாஜ் சாத்தியம், உருவாக்கத்திற்கு இரத்த விநியோகத்தில் முன்னேற்றம் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது இங்கே முக்கியம், இது அதன் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்).

  எல்பிஜி மசாஜ் முடிவுகள் என்ன

1. குறைக்கவும்இடுப்பு, இடுப்பு, கொழுப்பு செல்கள் முறிவு காரணமாக மசாஜ் செய்யப்படும் இடத்தைப் பொறுத்து.


2. உயர்கிறதுதோல் நிறம்.
3. மேல இழுபிட்டம், மார்பு.
4. காட்டப்பட்டதுதிசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம், இது எடிமாவை ஏற்படுத்தும் திரவத்தின் தேக்கம் ஆகும்.
5. எடை இழப்பு கூடுதலாக, ஒரு பொதுவான சிகிச்சை விளைவு உள்ளது, அதாவது. உடல் ஒரு சிகிச்சைமுறை உள்ளது, தசை தொனியில் அதிகரிப்பு.
   எல்பிஜி மசாஜை மற்ற உடல் திருத்த முறைகளுடன் இணைத்தால் அற்புதமான முடிவுகளை அடையலாம்: உணவு, உடற்பயிற்சி.

எல்பிஜி இயந்திரத்தில் மசாஜ் செய்வதற்கான விலை என்ன - விலை

எல்பிஜி மசாஜ் செயல்முறை மிகவும் விலை உயர்ந்தது, நீங்கள் ஒரு செயல்முறையை மேற்கொள்ள வேண்டியதில்லை, ஆனால் குறைந்தபட்சம் 6 நடைமுறைகளைக் கொண்ட ஒரு முழு பாடத்திட்டத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும். ஒரு நடைமுறையின் விலை, நகரம் மற்றும் கிளினிக்கைப் பொறுத்து, 1000 முதல் 4000 ரூபிள் வரை இருக்கும்.

நினைவில் கொள்வது முக்கியம்!எல்பிஜி மசாஜ் செய்ய, உங்களுக்கு ஒரு சூட் தேவை, இது இரண்டு ரூபிள்களுக்கு மேல் செலவாகும். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அதற்கு நீங்கள் 1000 ரூபிள் வரை செலுத்த வேண்டும்.

சொந்தமாக எல்பிஜி மசாஜ் செய்ய முடியுமா - பயிற்சி (வீடியோ)

எல்பிஜி மசாஜ் படிப்புக்கு எவ்வளவு செலவாகும் என்பதை அறிந்த பிறகு, வீட்டில் எல்பிஜி மசாஜ் செய்ய முடியுமா என்பதில் பலர் ஆர்வமாக உள்ளனர்? முடியும். ஆனால் இதற்காக நீங்கள் ஒரு எல்பிஜி சாதனத்தை வாங்க வேண்டும் வீட்டு உபயோகம், இது, புரிந்து கொள்ள எளிதானது, மிகவும் மலிவானது அல்ல, மாறாக விலை உயர்ந்தது.

ஆனால் உங்கள் உடலை எப்போதும் சரியான நிலையில் பராமரிக்கும் வாய்ப்பிற்காக, நீங்கள் எந்த பணத்தையும் செலுத்தலாம். உங்கள் சொந்த எல்பிஜி மசாஜ் செய்வது எப்படி என்பதை பற்றி நன்றாக பேசலாம்.

செயல்முறையின் செயல்முறையை நிரூபிக்கும் வீடியோக்களில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. மசாஜ் அழுத்தி, அலை போன்ற, stroking இயக்கங்கள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறதுஉடலில் இருந்து பிரிக்காமல், குறுக்கே, குறுக்காக.

குறிப்பு!ஒரு சுயாதீனமான LPDJI மசாஜ் செய்யும் போது அதனுடன் உள்ள பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்: நச்சுப் பொருட்கள் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களின் சிதைவு தயாரிப்புகளை அகற்ற நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், ஒரு சிறப்பு உடையை அணியவும்.

எல்பிஜி மசாஜ்: அது என்ன மற்றும் செயல்முறைக்கான அறிகுறிகள், இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

LPG: விளைவுகள் மற்றும் முடிவுகள், இந்த வீடியோவைப் பார்க்கவும்:

பெண்ணே.ரு

குழிவுறுதல்

குழிவுறுதல் என்பது ஒன்று நவீன முறைகள்அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பை அகற்றும்.
(லத்தீன் கேவிடாஸ் என்பதன் பொருள்: வெறுமை, குமிழ்கள்).

குழிவுறுதல் முறையானது வாயு மற்றும் நீராவியால் நிரப்பப்பட்ட அதிக எண்ணிக்கையிலான குமிழ்களை உருவாக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. காலப்போக்கில், குமிழ்கள் அளவு அதிகரித்து, பின்னர் ஆவியாகின்றன.

இன்று, குழிவுறுதல் கொள்கை மருத்துவத்தின் பல்வேறு துறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
பல் மருத்துவத்தில் - பிளேக் மற்றும் கால்குலஸை அகற்ற
சிறுநீரகவியல் - சிறுநீரக கற்களை அகற்றுவதற்காக
வன்பொருள் அழகுசாதனத்தில் - உடல் கொழுப்பை எதிர்த்துப் போராட.
மேலும்:
தூய்மையான காயங்களுக்கு சிகிச்சை மற்றும் சுத்தம் செய்தல்
கிருமி நீக்கம் மற்றும் கூழ்மப்பிரிப்பு தீர்வுகள்
உள்ளிழுக்கும் கலவைகளை உருவாக்குதல்.

குழிவுறுதல் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: ஹைட்ரோடினமிக் மற்றும் ஒலியியல். ஒரு திரவத்தில் அழுத்தம் குறைவதால் ஹைட்ரோடைனமிக் குழிவுறுதல் ஏற்படுகிறது, இது அதன் வேகம் அதிகரிப்பதால் ஏற்படலாம். அதிக தீவிரம் கொண்ட ஒரு ஒலி அலை ஒரு திரவத்தின் வழியாக செல்லும் போது ஒலி குழிவுறுதல் ஏற்படுகிறது. வன்பொருள் அழகுசாதனத்தில், ஒலி குழிவுறுதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, எதிர்காலத்தில் நாம் இல்லை பற்றி பேசுவோம்.

அழகியல் அழகுசாதனத்தில் குழிவுறுதல் விளைவு?
செல்லுலைட் சிகிச்சை மற்றும் அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பை அகற்றுவதற்கான குழிவுறுதல் நுட்பத்தின் சாராம்சம் கொழுப்பு திசுக்களில் குறைந்த அதிர்வெண் அல்ட்ராசவுண்டின் விளைவு ஆகும். உங்களுக்குத் தெரியும், அல்ட்ராசவுண்ட் என்பது ஒரு ஒலி அலை, மற்றும் உடலின் செல்கள் அதிக அளவு திரவத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன. இதனால், குழிவுறுதல் விளைவு கொழுப்பு செல்களிலும் ஏற்படுகிறது என்று மாறியது.

30-70 kHz அளவுருக்கள் மற்றும் 0.6 kPa அழுத்தம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட ஃப்ளக்ஸ் அடர்த்தி கொண்ட குறைந்த அதிர்வெண் அல்ட்ராசவுண்ட் செயல்பாட்டின் கீழ், கொழுப்பு உயிரணுக்களில் குழிவுறுதல் விளைவு ஏற்படுகிறது, அதாவது. நுண்குமிழ்கள் உருவாகின்றன. அதிக அதிர்வெண், சிறிய குமிழ்கள்; குறைந்த அதிர்வெண், பெரிய குமிழிகள். கொழுப்பு திசுக்களுக்கான உகந்த அதிர்வெண் 37-42 kHz ஆகும். இந்த அதிர்வெண்ணில், உகந்த அளவிலான குமிழ்களின் அதிகபட்ச எண்ணிக்கை உருவாகிறது. அளவு அதிகரித்து, அவை கொழுப்பை திரவமாக்கி, அடிபோசைட்டுகளிலிருந்து இடமாற்றம் செய்கின்றன. கொழுப்பு திசுக்களில், குமிழ்கள் சரிந்து, அதிக அளவு ஆற்றலை வெளியிடுகின்றன. கொழுப்பு செல் உள்ளே குமிழ்கள் சரிந்து போது, ​​ஒரு ஹைட்ரோடைனமிக் புஷ் ஏற்படுகிறது, ஒரு வகையான microexplosion. இந்த மைக்ரோ வெடிப்புகள் அடிபோசைட்டுகளின் செல் சவ்வுகளை சேதப்படுத்துகின்றன. முதலாவதாக, அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உயிரணுக்களின் சவ்வுகள் அவற்றின் மிகப்பெரிய பதற்றம் காரணமாக சேதமடைகின்றன. வெளியிடப்பட்ட ட்ரைகிளிசரைடுகள், கொழுப்பு செல்களை உருவாக்குகின்றன, அவை இயற்கையான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மூலம் இடைச்செல்லுலார் இடத்திலிருந்து அகற்றப்படுகின்றன. 90% சிதைவு பொருட்கள் நிணநீர் அமைப்பு மூலம் வெளியேற்றப்படுகின்றன மற்றும் 10% இரத்த ஓட்டத்தில் உறிஞ்சப்படுகின்றன, அங்கு எதிர்வினையின் விளைவாக, ட்ரைகிளிசரைடுகள் குளுக்கோஸ் மூலக்கூறுகளாக மாற்றப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், பிற செல்கள் மற்றும் திசுக்கள் (தசை இழைகள், மேல்தோலின் செல்கள், வாஸ்குலர் எண்டோடெலியம் போன்றவை) குழிவுறுவதால் சேதமடையாது. ஒப்பீட்டளவில் வலுவான மற்றும் நெகிழ்ச்சியின் போதுமான குணகம் உள்ளது. குழிவுறுதல் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பை நிரூபித்த பல அறிவியல் ஆய்வுகள் உள்ளன.

மீயொலி குழிவுறுதல் செயல்முறை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, அதன் செயல்திறன், விலை?
வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்டுடன் பணிபுரியும் போது செயல்முறை அதே வழியில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மீயொலி குழிவுறுதல் செயல்முறையின் காலம் 45 நிமிடங்களுக்கு மேல் இல்லை. அமர்வுகள் 5 நாட்களில் 1 முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், சிதைவு தயாரிப்புகளை அகற்றுவதற்கான செயல்முறையை விரைவுபடுத்த ஒரு நிணநீர் வடிகால் செயல்முறை தேவைப்படுகிறது. நிலையான பாடநெறி 5-7 அமர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது. தேவைப்பட்டால், பராமரிப்பு சிகிச்சை 4-6 மாதங்களில் 1-3 நடைமுறைகள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குழிவுறுதல் செயல்முறையின் விலை வழக்கமான எலக்ட்ரோலிபோலிசிஸ் (ஊசி பாலிசிஸ்) அல்லது நிணநீர் வடிகால் செயல்முறையின் விலையை விட 40 - 80% அதிகம்.

செயல்திறனை அதிகரிக்க, ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் அத்தகைய நடைமுறைகளைச் சேர்ப்பது: பிரஸ்ஸோதெரபி, நிணநீர் வடிகால், தூக்குதல், எலக்ட்ரோலிபோலிசிஸ் (ஊசி பாலிசிஸ்). இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் அமைப்புகள் மூலம் கொழுப்பு செல்களின் சிதைவு தயாரிப்புகளை அகற்றும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த அனுமதிக்கிறது. மொத்த நேரம்அழுத்தம் சிகிச்சை அல்லது நிணநீர் வடிகால் தொடர்ந்து மீயொலி குழிவுறுதல் ஒரு அமர்வு 1-1.5 மணி நேரம் ஆகும்.

குழிவுறுதல் செயல்முறையின் விளைவு முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது மற்றும் அடுத்த சில நாட்களில் தீவிரமடைகிறது. ஒரு அமர்வில், உடலில் இருந்து 15 செமீ 3 கொழுப்பை அகற்றலாம். குழிவுறுதல் ஒரு அமர்வுக்குப் பிறகு 3 முதல் 5 செமீ வரை இடுப்பில் உள்ள தொகுதி இழப்புக்கு இது ஒத்திருக்கிறது. பிளவுபட்ட உணவுகள் அகற்றப்பட்டவுடன், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் கொழுப்பு திரட்சி மிகவும் கடினமாகிறது. செயல்முறைக்குப் பிறகு நோயாளி அளவு மற்றும் எடை இரண்டையும் இழக்கிறார். ஆனால் கொழுப்பு திசு, ஒரு பெரிய அளவை ஆக்கிரமித்து, குறைந்த அடர்த்தியைக் கொண்டிருப்பதைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இதன் விளைவாக, மிகவும் இலகுவானது, எனவே, முதலில், வாடிக்கையாளர் அளவு இழப்பைக் கவனிக்கிறார். வாடிக்கையாளர் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த ஊக்குவிக்கப்பட வேண்டும். சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் குடி ஆட்சி.

குழிவுறுதல் அறிகுறிகள்:
அதிகப்படியான உடல் கொழுப்பு
செல்லுலைட்
அறுவைசிகிச்சை லிபோசக்ஷன் பிறகு குறைபாடுகளை சரிசெய்தல்
லிபோமாக்களை அகற்றுதல் (வென்).

முரண்பாடுகள்:
கர்ப்பம்
நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்கள்
இரத்த உறைதல் கோளாறுகள்
ஹெபடைடிஸ், சிறுநீரக செயலிழப்பு
நீரிழிவு நோய்
எலும்புப்புரை
காயம் பகுதியில் தாக்கம்.

முறையின் நன்மைகள்:
ஆக்கிரமிப்பு இல்லாத தன்மை
விரைவான அழகியல் விளைவை அடைகிறது
மயக்க மருந்து தேவையில்லை, செயல்முறை வலியற்றது
சுருக்க ஆடைகளை அணிய தேவையில்லை
விளைவு இல்லாமை கழுவும் பலகை» செயல்முறைக்குப் பிறகு தோலில், குறிப்பாக இருந்து வெற்றிட சாதனங்கள்(எண்டர்மாலஜி)
ஹீமாடோமாக்கள் இல்லாதது
சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியில் திசு உணர்திறனைப் பாதுகாத்தல்.

பெண்கள், யார் இதை முயற்சித்தார்கள் ??? நான் இந்த நடைமுறையில் ஆர்வமாக இருந்தேன் ????) நான் போக வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன், நான் மகத்தான முடிவுகளை எதிர்பார்க்கவில்லை, நிச்சயமாக, ஆனால் நான் என் தோலை இறுக்க நம்புகிறேன்) நான் காத்திருக்கிறேன் உங்கள் அனுபவம் வாய்ந்த ஆலோசனை மற்றும் பரிந்துரைகள்))))

forum.updiet.info

எல்பிஜி மசாஜ் என்றால் என்ன

எல்பிஜி மசாஜ் முதலில் செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராட உருவாக்கப்பட்டது. நுட்பத்தின் திசைகளில் ஒன்று (மிகவும் பிரபலமான மற்றும் தேவை) சரியான உடல் வடிவங்களை உருவாக்குவதாகும். அதன் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், செயல்முறை உடலில் நிகழும் இயற்கையான உடலியல் செயல்முறைகளுடன் இணைந்து, அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்றுவதைத் தூண்டுகிறது.

எல்பிஜி மசாஜ், அதன் செயல்திறனை நேரடியாகப் பேசும் மதிப்புரைகள் பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• அந்த இடங்களில் கொழுப்பு படிவுகளை அகற்ற, மற்ற முறைகள் மூலம் திருத்தம் கடினமாக உள்ளது - பிட்டம், தொடைகள், வயிறு;
• செல்லுலைட்;
• விரும்பத்தகாத தோல் மடிப்புகள், எடை இழப்பு அல்லது கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு வயிறு தொய்வு;
• அறுவைசிகிச்சை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு;
• தோல்வியுற்ற லிபோசக்ஷன் - அதன் முடிவுகள் திருத்தம் செய்ய உதவுகின்றன;
• வீக்கம்;
• முகம் மற்றும் / அல்லது உடலின் வரையறைகளின் சமச்சீரற்ற தன்மை.

செயல்முறை சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உடையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இது பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனுக்காக அணியப்பட வேண்டும்.

செயல்முறையின் சாராம்சம் பின்வருமாறு: சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் வழங்கல் மேம்படுகிறது, கொழுப்பு திசு உடைக்கப்படுகிறது, மேலும் சிதைவு பொருட்கள் மிகவும் இயற்கையான முறையில் வெளியேற்றப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், கொலாஜன் தொகுப்பு தூண்டப்படுகிறது, இதன் விளைவாக தோல் மேலும் மீள் மற்றும் புதியதாக மாறும். சிகிச்சை திட்டம் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

செயல்முறை படிகள்

அனைத்து செயல்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையை நீங்கள் செய்தால் செயல்முறையின் முழு விளைவை அடைய முடியும்:

1. பரிசோதனை. நோயாளியின் பொதுவான நிலையை தீர்மானிக்கும் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க மறக்காதீர்கள், அனைத்து பிரச்சனை பகுதிகளையும் கண்டறியவும்.
2. செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு. நோயாளி ஒரு சிறப்பு உடையை அணிந்து மேஜையில் படுத்துக் கொள்கிறார். மருத்துவர் கொழுப்பு கட்டிகளை ஒதுக்குகிறார் மற்றும் அனைத்து மண்டலங்களையும் சூட்டில் பயன்படுத்துகிறார், முனைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.
3. செயல்முறை. வால்யூம்களைக் குறைக்க (ரோல் இன் நோசில்), செல்லுலைட்டை மென்மையாக்கவும், விளிம்புகளை வடிவமைக்கவும் (ரோல் அப்), தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் அதன் தோற்றத்தின் அழகியலை அதிகரிக்கவும் (ரோல் அவுட்) முனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

செயல்முறையின் காலம் அரை மணி நேரம் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை. அமர்வுக்குப் பிறகு, அடுத்த மூன்று மணி நேரத்திற்கு உணவை மறுப்பது நல்லது.

முக்கியமான! பாடநெறியின் போது சாத்தியமான உடல் பயிற்சிகளைச் செய்வது நடைமுறைகளின் விளைவை மேம்படுத்தும்.

என்ன சாதனம் தேவை

வன்பொருள் அழகுசாதனவியல் சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதால் அது அழைக்கப்படுகிறது. எல்பிஜி மசாஜ் செய்ய ஒரு சிறப்பு கருவியும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிளினிக்குகள் மற்றும் வரவேற்புரைகளில் நீங்கள் பல்வேறு உபகரணங்களைக் காணலாம். AnchorFree Shape V8C1 அழகுசாதன நிபுணர்களால் மிகவும் பிரபலமான ஒன்றாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த சாதனம் பல்துறை மற்றும் தொழில்முறை வகையைச் சேர்ந்தது.

எதிர்பார்த்த விளைவு

செயல்முறையின் செயல்திறன் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. LPG ஹார்டுவேர் மசாஜ் மற்றும் பரவலான நடைமுறை பற்றிய விமர்சனங்கள், தீவிரமான கிளினிக்குகள் மற்றும் கிளினிக்குகளில் உள்ள அனைத்து நோயாளிகளும் திருப்தியடைந்த மிகவும் இனிமையான முடிவுகளுக்குச் சான்றளிக்கின்றன. அழகு நிலையங்கள். சரியாகச் செய்யப்பட்ட நடைமுறைகளின் படிப்பு அற்புதமான முடிவுகளைத் தருகிறது:

• இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் பிற இடங்களில் (பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில்) விரும்பத்தகாத அளவுகளில் குறைவு கவனிக்கப்படுகிறது - கொழுப்பு செல்கள் முறிவு காரணமாக;
• தோல் ஒரு நல்ல தொனியைப் பெறுகிறது;
• மார்பு மற்றும் பிட்டம் இறுக்கப்பட்டு அழகான வடிவங்களைப் பெறுகின்றன;
• வீக்கத்தின் தோற்றத்தை கெடுத்துவிடும் - அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதன் காரணமாக;
• பொது சுகாதார மேம்பாடு;
• அதிகரித்த தசை தொனி.

வெற்றிட-ரோலர் மசாஜ் உருவத்தின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான பிற வழிகளுடன் இணைந்தால் குறிப்பாக சுவாரஸ்யமான முடிவுகள் அடையப்படுகின்றன - உணவுகள், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது உடற்பயிற்சி கிளப்புக்கு வழக்கமான வருகைகள்.

செயல்முறையை எத்தனை முறை செய்யலாம்

பெரும்பாலும், விஷயம் ஒரு மசாஜ் அமர்வுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படாது. நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எல்பிஜி மசாஜ் செய்யலாம், எத்தனை அமர்வுகள் தேவை என்பது உங்கள் இலக்குகளைப் பொறுத்தது. பொதுவாக எட்டு அமர்வுகள் கொண்ட பாடத்திட்டத்திற்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம். அவை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன - நோயாளியின் செயல்திறன் மற்றும் பொது நல்வாழ்வைப் பொறுத்து. பாடநெறிக்குப் பிறகு, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை பராமரிப்பு அமர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது விளைவை நீடிக்கும். அவை இல்லாமல், இதன் விளைவாக சுமார் ஆறு மாதங்கள் இருக்கும். சரி, பொதுவாக, எல்பிஜி மசாஜ், நீங்கள் அதை எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும், விளைவு எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைப் பொறுத்தது. ஒருவேளை, ஆறு மாதங்களுக்கு முன்னர் ஒரு புதிய பாடத்திட்டத்தை எடுப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

முரண்பாடுகள்

மதிப்புரைகள் சொல்வது போல், எல்பிஜி மசாஜ் இன்னும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் அவை பொதுவாக மசாஜ் நடைமுறைகளுக்கு பொதுவான வரம்புகளிலிருந்து சிறிது வேறுபடுகின்றன. இந்த செயல்முறை உடலில் ஒரு வலுவான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் சிக்கலானது, எனவே நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைக் கேட்பது மதிப்புக்குரியது மற்றும் சிறந்த நேரம் வரை நடைமுறையை ஒத்திவைப்பது கூட.

அதனுடன் தாமதப்படுத்துவது மதிப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, மாதவிடாய் காலத்தில். எல்பிஜி உடல் மசாஜ் மூலம், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது - இது செயல்முறையின் விளைவுகளில் ஒன்றாகும். மேலும் மாதவிடாய் ஓட்டம் அதிகமாக இருக்கும் என்பதே இதன் பொருள், இது இரத்த உறைதலில் சிக்கல்களை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு குறிப்பாக விரும்பத்தகாதது. ஆனால் சில வல்லுநர்கள் இந்த செயல்முறை சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் மட்டுமே முரணாக இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்வது மதிப்பு.

எஞ்சியிருக்கிறது திறந்த கேள்விவீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான செயல்முறையை மேற்கொள்ள முடியுமா என்பது பற்றி. நோயின் ஆரம்ப கட்டங்கள் அதற்கான அறிகுறிகளாகக் கருதப்படலாம் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது கணிசமாக உதவும். ஆனால் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஏற்கனவே த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸுடன் இணைந்திருந்தால், செயல்முறையை பரிந்துரைக்கும் போது தீவிர எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும்.

சில பகுதிகளில் எல்பிஜி மசாஜ் செய்வதற்கு நிபந்தனையற்ற முரண்பாடுகளும் உள்ளன. அவற்றின் பட்டியல் இதோ:

• தோல் மற்றும் காயங்களுக்கு சேதம் (சிறியது கூட);
• மோல்களின் இருப்பு;
• கட்டிகள்;
• தோல் தொற்று;
• குடலிறக்கம்;
• வீக்கமடைந்த நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் நரம்புகள்;
• 10 நாட்களுக்கும் குறைவான லிபோசக்ஷன்.

தற்போது, ​​அழகுசாதனவியல் மற்றும் அழகியல் மருத்துவம் ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சியை அனுபவித்து வருகின்றன. புதிய முறைகள், உபகரணங்கள், தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் உத்திகள், உடலை எவ்வாறு சரியான தோற்றத்தைக் கொடுப்பது என்பதற்கான வழிமுறைகள் உள்ளன. ஒரு நல்ல மசாஜ் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த பண்டைய நுட்பத்தின் உதவியுடன், நீங்கள் நம்பமுடியாத முடிவுகளை அடைய முடியும், மேலும் புதுமையான முன்னேற்றங்களுடன் இணைந்து, அனைத்து சிக்கல்களையும் முழுமையாக தீர்க்கவும் முன்கூட்டிய வயதான, அதிக எடை மற்றும் பிற குறைபாடுகள். பல வகையான மசாஜ் நுட்பங்கள் இருப்பதால், ஒரு குறிப்பிட்ட முறையின் செயல்திறனைப் பற்றி பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். அனைத்து பிரச்சினைகளையும் தீர்க்க முயற்சிப்போம்.

எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: myostimulation அல்லது lpji

ஒவ்வொரு நடைமுறை பல்வேறு வகையானவன்பொருள் மசாஜ் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. மயோஸ்டிமுலேஷன் மூலம், குறுகிய காலத்தில் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும் முடியும். முறை துடிப்பு மின்னோட்டத்தின் தாக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது திசுக்களில் ஊடுருவி, அவற்றின் மீளுருவாக்கம், மறுசீரமைப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

ஃபிகர் மாடலிங் அடிப்படையில் Lpji மசாஜ் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது. அதன் செயல் சற்று வித்தியாசமானது. சிறப்பு உருளைகள் காரணமாக, இது திசுக்களில் ஆழமாக ஊடுருவி, உருவத்தை சரிசெய்ய முடியும்.

அதிக விளைவுக்காக, இரண்டு முறைகளும் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

எது சிறந்தது: குழிவுறுதல் அல்லது எல்பிஜி

குழிவுறுதல் மற்றும் எல்பிஜி மசாஜ் ஆகியவை வன்பொருள் அழகுசாதனத்தின் முறைகள். இந்த உடல் மாடலிங் நுட்பங்கள் அதிக எடை, செல்லுலைட், தொய்வு தோல் போன்றவற்றை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. அவர்களின் குறிக்கோள் ஒன்றுதான், ஆனால் சாதனையின் பிரத்தியேகங்கள் வேறுபட்டவை.

குழிவுறுதல் மற்றும் வெற்றிட ரோலர் மசாஜ் ஆகியவை உடலில் செயல்படும் விதத்தில் வித்தியாசத்தைக் கொண்டுள்ளன. குழிவுறுதல் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, சிறப்பு உருளைகள் மற்றும் வெற்றிட தொழில்நுட்பத்தின் உதவியுடன் எல்பிஜி மசாஜ் வேலை செய்கிறது. உடன் குழிவுறுதல் வெற்றிட மசாஜ்பரஸ்பரம் அல்ல. மாறாக, இத்தகைய பன்முக அணுகுமுறை ஃபிகர் மாடலிங்கில் வெற்றிகரமான முடிவுகளை அடைய உதவும்.

எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்: அல்ட்ராசோனிக் லிபோலிசிஸ் அல்லது எல்பிஜி தனித்தனியாக, ஆரோக்கியம் மற்றும் உடலின் பண்புகளின் அடிப்படையில். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இதைப் பற்றி ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவது மதிப்பு.

எது சிறந்தது: எல்பிஜி அல்லது மேனுவல் மசாஜ்?

உங்களுக்கு சந்தேகம் இருந்தால், எல்பிஜி அல்லது கையேடு மசாஜ் செய்வதை விட சிறந்தது எது என்று தெரியாவிட்டால், இந்த சிக்கலைப் படிப்பது மதிப்பு. முதலில், நீங்கள் அடைய விரும்பும் இறுதி இலக்கை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு செயல்முறைக்கும் அதன் சொந்த பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன. ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கில், கையேடு நடவடிக்கை பொருத்தமானதாக இருக்கலாம், மற்றொரு வழக்கில், வன்பொருள் தொழில்நுட்பம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரண்டாவதாக, எல்பிஜி அல்லது கையேடு மசாஜ் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கேள்விக்கு: "சிறந்த எல்பிஜி மசாஜ் அல்லது செல்லுலைட் எதிர்ப்பு எது?" உறுதியான உண்மைகளின் அடிப்படையில் பதிலளிக்க முடியும். அதாவது, எல்பிஜியின் ஒப்புமைகள் எதுவாக இருந்தாலும், மிகவும் பயனுள்ள வன்பொருள் மசாஜ் ஆகும். அசல் உபகரணங்கள், காப்புரிமை பெற்ற நுட்பம், முடிவுகளின் உத்தரவாதம் எது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்ற கேள்வியின் சாரத்தை திட்டவட்டமாக வெளிப்படுத்துகிறது: கையேடு மசாஜ் அல்லது எல்பிஜி. மேலும் ஒவ்வொருவரும் தனக்குத்தானே ஒரு தேர்வு செய்கிறார்கள். எல்பிஜி மடக்குதல் தேவை குறைவாக இல்லை.

மசாஜ்களின் திறமையான தேர்வு, எல்பிஜியின் ஒப்புமைகள்

இப்போது ஒரு பெரிய அளவிலான மருத்துவ நடைமுறைகள், எல்பிஜி அல்லது சார்கோட் ஷவர்? எந்த செயல்முறை மிகவும் நன்மை பயக்கும்? எடை இழப்புக்கு எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது: எல்பிஜி அல்லது ஆர்எஃப் தூக்குதல்? திறமையான நியாயமான பதில்களை ஒரு நிபுணரால் மட்டுமே வழங்க முடியும். செய்ய உதவுவார் சரியான தேர்வுமற்றும் தேவையான வகையான மசாஜ்களை ஒதுக்குங்கள், இது ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களுக்கு எல்பிஜி ஹார்டுவேர் மசாஜ் தேவையா? ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு உங்கள் முடிவை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.