மாதவிடாயின் தொடக்கத்திற்கு முன்னதாக ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் பட்டைகள் ஏன் தேவை என்ற கேள்வி எழுகிறது. பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் உள்ளாடைகள் மற்றும் ஆடைகளை சுரக்காமல் பாதுகாக்க இது போன்ற தனிப்பட்ட சுகாதார பொருட்கள் அவசியம். மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் தினசரி பயன்படுத்தக்கூடிய பிற வகையான சுகாதார பொருட்கள் உள்ளன. இந்த தயாரிப்புகள் எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்த, அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான அடிப்படை விதிகளை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
பல்வேறு வகையான சுகாதார பொருட்கள் உள்ளன, வடிவமைப்பு, பொருட்கள், உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன, தினசரி பயன்பாட்டிற்காக அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, அவை தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களில் வேறுபடுகின்றன. அத்தகைய தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு ஒரு வசதியான உணர்வை மட்டுமே வழங்குவதற்கு, ஒரு குறிப்பிட்ட திண்டு ஏன் தேவைப்படுகிறது மற்றும் அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை பெண் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கேஸ்கட்களின் வகைகள்
கூடுதல் கூறுகள் அல்லது பொதுவான பண்புகளில் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடும் பல வகைகள் உள்ளன:
- இறக்கைகள் இருப்பது. பெரும்பாலும், பெண்கள் உரித்தல் மற்றும் கசிவு அபாயத்தை அகற்ற இறக்கைகளுடன் பட்டைகளை அணிவார்கள். இந்த கூறுகள் இல்லாத பெண்களின் சுகாதாரத்திற்கான பாகங்கள் தன்னிச்சையாக மாறலாம் மற்றும் சுருக்கமாக மாறும், அதனால்தான் அவை ஆரம்பத்தில் சரியாக நிலைநிறுத்தப்பட்டாலும் கசிவுகளுக்கு எதிராக 100% பாதுகாப்பை வழங்காது.
- தடிமன். தடிமனான கேஸ்கட்கள் "கிளாசிக்" என்றும், மெல்லியவை "அல்ட்ரா" என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. முந்தையது இயற்கையான பருத்தியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது - பருத்தி கம்பளி, மற்றும் பிந்தையது குறிப்பிட்ட, கடினமான, ஜெல் போன்ற அடுக்குகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அவை ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி தயாரிப்புக்குள் வைத்திருக்கின்றன.
- கிளாசிக் சுருக்கங்கள் அல்லது தாங்கிற்கு ஏற்ற வடிவம். வழக்கமான கேஸ்கட்கள் உற்பத்தியின் முழு நீளத்திலும் ஒரே அகலத்தைக் கொண்டுள்ளன. மற்றும் தாங்ஸிற்கான சுகாதாரப் பொருட்கள் மேலிருந்து கீழாகத் தட்டும், உள்ளாடைகளின் வடிவத்தை மீண்டும் மீண்டும் செய்யும்.
- வாசனையின் இருப்பு. நவீன பட்டைகள் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் சேர்க்காமல் தயாரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு பெண் தொடர்ந்து உணர்ந்தால் துர்நாற்றம்மாதவிடாய் ஓட்டம், வாசனை தயாரிப்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
- உறிஞ்சும் தன்மை. பெண்பால் சுகாதாரப் பொருட்கள் பல்வேறு அளவிலான உறிஞ்சுதலுடன் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன, அவை பேக்கேஜிங்கில் சொட்டு வடிவில் காட்டப்படும்: ஒன்று முதல் எட்டு வரை. ஒரு பெண் இரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருந்தால், பேக்கேஜிங்கில் அதிகபட்ச எண்ணிக்கையிலான சொட்டுகளைக் கொண்ட பாகங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். குறைந்தபட்ச வெளியேற்றத்திற்கு, சானிட்டரி பேண்டி லைனர்கள் அல்லது பேக்கேஜிங்கில் 1 துளி உள்ளவை பொருத்தமானவை.
இவை தவிர, முக்கியமான நாட்களுக்கு மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய பாகங்கள் உள்ளன. பொத்தான்கள் அல்லது வெல்க்ரோவைப் பயன்படுத்தி உள்ளாடைகளுக்குப் பாதுகாக்கப்பட்ட ஜவுளியில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் சுகாதாரமான பொருட்கள் அவை. அதிக எண்ணிக்கையிலான உறிஞ்சக்கூடிய பந்துகள் உள்ளே வைக்கப்பட்டுள்ளன.
கேஸ்கெட்டின் அளவுடன் பொருந்த வேண்டும் என்பதால் சரியானவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். இணையதளத்தில் எங்கள் கட்டுரையில் இதைப் பற்றி மேலும் வாசிக்க.
அவை எதற்காக?
பட்டைகள் அவற்றின் நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அதாவது மாதவிடாய் ஓட்டத்தை உறிஞ்சுவதற்கு. பெண்களுக்கு ஏன் பட்டைகள் தேவை என்பதைப் பொறுத்து இத்தகைய தயாரிப்புகள் நோக்கத்தில் வேறுபடுகின்றன:
- பகல்நேர அல்லது உன்னதமான பாகங்கள் மாதவிடாயின் முதல் நாளிலிருந்து பெண்களால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட 3 சொட்டுகளிலிருந்து இதே போன்ற தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம். இந்த தயாரிப்புகள் மிதமான நீளம் கொண்டவை, இது பெண் ஒரு நேர்மையான நிலையில் அல்லது உட்கார்ந்திருந்தால் அவர்களுக்கு வசதியாக இருக்கும். ஒரு supine நிலையில் பயன்படுத்தப்படும் போது, கசிவு அதிக ஆபத்து உள்ளது.
- பெண்களுக்கு ஏன் நைட் பேட்கள் தேவை என்பதில் பல பெண்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். இத்தகைய பெண்பால் சுகாதார பொருட்கள் தூக்கத்தின் போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்புகள் அதிகரித்த நீளம் கொண்டவை, இது நீண்ட காலத்திற்கு கசிவுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. இந்த சுகாதார பொருட்கள் திரவத்தை நன்றாக உறிஞ்சி, இரவில் அவற்றை மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. முக்கியமான நாட்களுக்கான இத்தகைய பாகங்கள் தொகுப்பில் குறைந்தது 5-6 சொட்டுகள் இருப்பதன் மூலம் அங்கீகரிக்கப்படலாம்.
- பெண்கள் முழு மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் பேன்டி லைனர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.பல்வேறு யோனி வெளியேற்றங்களிலிருந்து உள்ளாடைகளைப் பாதுகாக்க அவற்றை அணியலாம். பெண்கள் நாற்றத்தை அகற்ற வாசனை பொருட்களையும் பயன்படுத்துகின்றனர். பெண்களில் மாதவிடாய் காலத்தில் அவை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் மெல்லிய அமைப்பு விரைவாக மாதவிடாய் ஓட்டத்தை நிரப்புகிறது. ஒரே விதிவிலக்கு மாதவிடாயின் கடைசி நாள், அதன் தொடக்கத்தின் முதல் மணிநேரம்.
அதை எப்படி சரியாக பயன்படுத்துவது
சுகாதார பொருட்கள் பயன்படுத்தும் போது எந்த அசௌகரியமும் ஏற்படாத வகையில், எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் சுகாதார பட்டைகள். இந்த வழக்கில், சுகாதார உற்பத்தியை சரிசெய்யும் இடத்தை மட்டுமல்லாமல், அதன் உறிஞ்சக்கூடிய பக்கத்தின் இருப்பிடத்தையும், கூடுதல் உறுப்புகளை - இறக்கைகளை கட்டுவதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
அதை சரியாக ஒட்டுவது எப்படி
சிக்கலான நாட்களில் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவது பெண்ணின் அசௌகரியத்துடன் தொடர்புபடுத்தப்படாமல் இருக்க, இந்த சுகாதார தயாரிப்பு சரியாக இணைக்கப்பட வேண்டும். ஒரு திண்டு சரியாக போடுவது எப்படி:
- சுகாதாரப் பொருட்களைப் போடுவதற்கு முன், சோப்புடன் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்;
- நெருக்கமான இடங்கள் ஒரு துடைக்கும் அல்லது தண்ணீரால் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன;
- பேக்கேஜிங் திறக்கப்பட்டது, துணையின் ஒட்டும் பக்கமானது பாதுகாப்பு நாடாவிலிருந்து பிரிக்கப்பட்டு உள்ளாடையின் உட்புறத்தில் வைக்கப்படுகிறது, இதனால் உற்பத்தியின் மையம் உள்ளாடைகளில் தடிமனாக இருக்கும்;
- உரித்தல் அபாயத்தை அகற்ற, துணை கவனமாக துணிக்கு எதிராக அழுத்தப்படுகிறது.
பெரும்பாலும், பெண்கள் இறக்கைகள் கொண்ட பட்டைகள் பயன்படுத்துகின்றனர். அவற்றை சரியாகப் போட, நீங்கள் முந்தைய வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், பின்னர் இன்னும் ஒரு படி செய்ய வேண்டும்: கூடுதல் இணைப்பு கூறுகளிலிருந்து பாதுகாப்பு கீற்றுகளை அகற்ற வேண்டும், பின்னர் அவற்றின் ஒட்டும் விளிம்பை உள்ளாடைகளின் எதிர் பக்கத்தில் இணைக்கவும்.
எப்போது மாற்றுவது
எப்படி பயன்படுத்துவது என்ற கேள்விக்கான பதில் பெண்பால் பட்டைகள், இந்த தயாரிப்புகளை இணைக்கும் முறைகள் பற்றிய தகவல்கள் மட்டுமல்லாமல், அங்கு பற்றிய தகவல்களும் அடங்கும்.
பெண் திண்டு போட்ட பிறகு, அதை 3-4 மணி நேரத்திற்கு மேல் அணிய முடியாது. சுகாதார தயாரிப்பு முழுமையாக நிரப்பப்படாவிட்டாலும், இந்த நேரத்திற்குப் பிறகு கேஸ்கெட்டை மாற்ற வேண்டியது அவசியம்.
ஒரு பெண்ணுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், முந்தையது பாதி நிரம்பியவுடன் அவள் புதிய தயாரிப்பைப் போட வேண்டும்.
தினசரி சானிட்டரி பேட்களை ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் மாற்ற வேண்டும். தயாரிப்பை மாற்ற உங்களை அனுமதிக்காத பல்வேறு சூழ்நிலைகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அதை அகற்ற வேண்டும். இந்த நடவடிக்கை பிறப்புறுப்பு பகுதிக்குள் நுழையும் மற்றும் தொற்றுநோயை உருவாக்கும் நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் சாத்தியத்தை அகற்றும். அப்படியானால், அதை மற்ற சுகாதார தயாரிப்புகளுடன் மாற்றலாம்.
டம்ளரை என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லையா? இந்தப் பக்கத்தில் உங்கள் கேள்விக்கான பதிலைக் காண்பீர்கள்! விரிவான வீடியோ வழிமுறைகள் இந்த நடைமுறையை வலியின்றி மற்றும் எளிமையாக மேற்கொள்ள உதவும்.
மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கான பட்டைகளுக்கு டம்பான்கள் ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். இருப்பினும், எல்லோரும் டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவதில்லை, மேலும் பெண்களுக்கு ஒரு டம்போனை எவ்வாறு சரியாகச் செருகுவது, அது வலிக்கிறதா போன்ற கேள்விகள் அடிக்கடி எழுகின்றன.
இந்தப் பக்கத்தில், டம்போன்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகள் மற்றும் வழிமுறைகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள நாங்கள் உங்களை அழைப்போம், மேலும் பல பயிற்சி வீடியோக்களையும் காண்பிப்போம்.
ஒரு டம்பனை சரியாக செருகுவது எப்படி. காணொளி
துரதிர்ஷ்டவசமாக வீடியோ இயக்கத்தில் உள்ளது ஆங்கில மொழி, அதனால் தான் கீழே உள்ள கருத்துகளைப் படிக்கவும். செயல்முறை எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதை வீடியோவில் காணலாம்.
ஒரு டம்பனை எவ்வாறு சரியாக செருகுவது என்பது குறித்த வீடியோவின் விளக்கம்:
- கைகள் சுத்தமாக இருக்க வேண்டும், அவற்றை சோப்புடன் கழுவ வேண்டும். டம்போனை எடுத்து, ரேப்பரை அகற்றாமல், ஓய்வெடுக்க உட்கார்ந்து அல்லது நிற்கவும். முக்கிய விஷயம் ஓய்வெடுப்பது, இல்லையெனில் நீங்கள் காயமடையலாம்.
- நிலை மாறுபடலாம். உட்கார்ந்து அல்லது நிற்கும் போது நீங்கள் டம்போனை செருகலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வேலை செய்யும் இடத்திற்கு வசதியான அணுகல் உள்ளது.
- உங்கள் கைகளில் என்ன வகையான டம்போன் உள்ளது என்பதை இப்போது நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒரு விண்ணப்பதாரருடன் மற்றும் இல்லாமல் tampons உள்ளன.
டம்பனில் ஒரு விண்ணப்பதாரர் இருந்தால்:
- டம்பனில் இருந்து ரேப்பரை அகற்றி, அப்ளிகேட்டரை நீட்டி, இரண்டு குழாய்களின் சந்திப்பில் டம்போனின் நடுப்பகுதியைப் பிடிக்கவும்.
- ஒரு கையால், அதிக வசதிக்காக உங்கள் லேபியாவை விரித்து, உங்கள் விரல்கள் வரை டம்போனை கவனமாக செருகத் தொடங்குங்கள் (இது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறபடி, குழாய்களுக்கு இடையில் டம்பனின் நடுவில் அமைந்துள்ளது).
- டம்போனை இன்னும் கொஞ்சம் உள்ளே தள்ளி அப்ளிகேட்டரை வெளியே இழுக்கவும். தயார்.
டம்போனில் அப்ளிகேட்டர் இல்லை என்றால்:
- கயிறு வெளியே வரும் பக்கத்திலிருந்து பாதுகாப்பு உறையை அகற்றவும். அதை இழுப்பதன் மூலம் நூல் உறுதியாகப் பிடிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
- உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை டம்போனின் அடிப்பகுதியில் வைத்து, மீதமுள்ள படத்தை அகற்றவும்.
- மெதுவாக மேலே மற்றும் முதுகெலும்பு நோக்கி tampon செருகவும். உங்கள் ஆள்காட்டி விரலின் நீளத்தின் தூரத்தில் டம்போனைச் செருக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கயிறு வெளியில் இருப்பது முக்கியம். தயார்.
முக்கியமான!ஒவ்வொரு 4-6 மணிநேரமும் டம்பான் மாற்றப்பட வேண்டும், இரவில் அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. டம்பான் சரியாக செருகப்பட்டால், நீங்கள் அதை உணரக்கூடாது. நீங்கள் அதை உணர்ந்தால், நீங்கள் அதை எல்லா வழிகளிலும் செருகவில்லை என்று அர்த்தம்.
நீங்கள் திடீரென்று உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், காய்ச்சல் அல்லது வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக டம்பானை அகற்றவும்.
இறுதியாக, நீங்கள் ஒரு டம்பனைச் செருகும்போது எல்லாம் எப்படி நடக்கும் என்பதைப் பற்றிய படங்களுடன் மேலும் ஒரு வீடியோ:
முதல் பட்டைகள் 1970 களில் தோன்றின, மேலும் பெண்கள் தோன்றுவதற்கு முன்பு அவர்களின் உடலியல் தனித்தன்மையை எவ்வாறு சமாளித்தார்கள் என்பதைப் பற்றி நான் சிந்திக்க விரும்பவில்லை. திகில், திகில்: துணி திண்டு வைத்திருக்கும் பொத்தான்கள் கொண்ட பெல்ட், உள்ளாடைகளின் ரப்பர் பாகங்கள், காஸ் பேட்கள்...
சானிட்டரி பேட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்- இது ஒரு எளிய விஷயம். ஆனால் பெரும்பாலான பெண்களுக்குத் தெரியாத சில புள்ளிகள் உள்ளன! திரையைத் தூக்குவோம்.
சானிட்டரி நாப்கின்
அதிகம் அறியப்படாத உண்மைகள்
- பேண்டி லைனர்களை தினமும் பயன்படுத்தக் கூடாது!
இந்த விஷயத்தில், பெயர் தனக்குத்தானே பேசவில்லை. சானிட்டரி பேண்டி லைனர்கள்எந்த சூழ்நிலையிலும் அதை நாளுக்கு நாள் பயன்படுத்தக்கூடாது. உடல் சுவாசிக்க வேண்டும்;மாதவிடாய் வருவதற்கு முந்தைய நாட்களிலும், அதற்குப் பிறகு சில காலங்களிலும், வெளியேற்றம் அதிகமாகும்போது மட்டுமே நீங்கள் பேண்டி லைனர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். முக்கியமான! பேண்டி லைனர்களை மாற்றவும்ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் அவசியம். நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், நீங்கள் த்ரஷ், வஜினிடிஸ் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத நோய்களைத் தூண்டலாம், இதன் விளைவுகள் கருவுறாமையாக கூட இருக்கலாம்.
- சரியான கேஸ்கெட்டின் தடிமன் தேர்வு செய்யவும்.
யோனியில் ஏதேனும் பட்டைகளை அணியும்போது உருவாக்கப்படும் ஈரமான, சூடான சூழல் நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் மகளிர் நோய் நோய்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, சுகாதாரம் முக்கியமானது, சரியான சுகாதார தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.பகலில் ஒரே இரவில் பேட்களை அணிவது அல்லது உங்கள் மாதவிடாயின் தொடக்கத்தில் அதிகபட்ச "துளிகள்" கொண்ட பேட்களை அணிவது உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு எதிரான குற்றமாகும்.
அதை கவனித்தால் கேஸ்கட்கள் அடிக்கடி கசியும், உள்ளாடைகளுடன் அவற்றை எவ்வாறு இணைக்கிறீர்கள் என்பதைச் சரிபார்க்கவும். பல பெண்கள் இறக்கைகள் கொண்ட பட்டைகள், நீண்ட பக்க முன்னோக்கி மூலம் பாதுகாக்கப்பட்டவை, கசிவு பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட உதவியது என்று கூறுகின்றனர்.
விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலும் சிறப்பு வாய்ந்தது, மற்றும் உடற்கூறியல் அமைப்பு, இடுப்புடன் தொடர்புடைய பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் இடம் தனிப்பட்டது. இந்த சிறிய விஷயத்தை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் இது சிக்கலில் இருந்து விடுபட உதவும்!
- வாசனை பட்டைகள் வாங்க வேண்டாம்!
பல்வேறு செறிவூட்டல்கள், வாசனை மற்றும் வடிவங்கள் கொண்ட பட்டைகள் ஒவ்வாமை மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். பாக்டீரியாவுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யாத "சுவாசிக்கக்கூடிய" பட்டைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். அவை இன்னும் முடிந்தவரை அடிக்கடி மாற்றப்பட வேண்டும்.
- உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்கவும்.
பிறப்புறுப்பு சிவத்தல் அல்லது வீக்கம், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அரிப்பு, சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிதல் அல்லது உடலுறவின் போது வலி போன்றவற்றை நீங்கள் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் தொற்றுநோயால் மட்டுமல்ல, சானிட்டரி பேட்கள் அல்லது சுகாதாரப் பொருட்களுக்கான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளாலும் ஏற்படலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.மாதவிடாயின் போது இரத்தப்போக்கு அளவும் முக்கியமானது, குறிப்பாக பெண்ணுக்கு இரத்தப்போக்கு இருந்தால். வெளியிடப்படும் இரத்தத்தின் அளவை எவ்வாறு கண்காணிப்பது? இதைப் பற்றி சிலருக்குத் தெரியும், ஆனால் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பான ஒரு புரட்சிகர சுகாதார தயாரிப்பு உள்ளது - மாதவிடாய் கோப்பை.
இந்த புத்திசாலி சாதனம் பயன்படுத்த மிகவும் வசதியானது, மேலும் நாள் முழுவதும் எவ்வளவு இரத்தம் வெளியிடப்பட்டது என்பதைக் கண்காணிக்கவும் கருப்பை இரத்தப்போக்கு அபாயத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
பெண்கள் பருவமடையும் போது, அவர்கள் பட்டைகளை எவ்வாறு சரியாக அணிய வேண்டும் என்பதில் ஆர்வம் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இதுபோன்ற ஒரு நெருக்கமான பிரச்சினையைப் பற்றி எல்லோரும் தங்கள் தாய் அல்லது நண்பர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க முடியாது. அதனால்தான் பட்டைகளை எவ்வாறு அணிவது, அவற்றை எவ்வாறு சரியாக தேர்வு செய்வது என்ற கேள்வி பொருத்தமானதாகவே உள்ளது.
கேஸ்கட்களின் சரியான வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது
இன்று பல உள்ளன பல்வேறு வகையானஇந்த சுகாதாரப் பொருளின் - சிறகுகள் மற்றும் இல்லாமல், தினசரி மற்றும் இரவு, டாங்கா உள்ளாடைகள் மற்றும் வழக்கமானவற்றுக்கான பட்டைகள். சரியான வகையைத் தேர்வுசெய்ய, நீங்கள் கேஸ்கட்களைப் பற்றி சில விஷயங்களைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கேஸ்கட்களை வாங்கும் போது, நீங்கள் அதிகமாக சேமிக்கக்கூடாது. குறைந்த விலை என்பது குறைந்த தரமான நார்ச்சத்து என்று பொருள்படும், இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளையும் ஏற்படுத்தும்.
தடிமனானவை இயக்கத்தில் தலையிடக்கூடும் என்பதால், மெல்லிய பட்டைகள் இன்று மிகவும் பிரபலமாகவும் வசதியாகவும் கருதப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில், ஈரப்பதம் உறிஞ்சுதல் அளவு மிக அதிகமாக இருக்கும். கேஸ்கட்களுடன் பேக்கேஜிங்கில் வரையப்பட்ட சொட்டுகளால் இது தீர்மானிக்கப்படுகிறது. தினசரி பேட்களில் ஒரு துளியும், நைட் பேட்களில் ஐந்து சொட்டுகளும் இருக்கும். மாதவிடாயின் போது வெளியேற்றத்தின் அளவு அதிகரிக்கும் மற்றும் குறையும் என்பதால், பட்டைகளுக்கு பல விருப்பங்களை வாங்குவது நல்லது.
தனித்தனியாக தொகுக்கப்பட்ட பட்டைகளை வாங்குவது சிறந்தது. தொற்று பரவும் அபாயத்தைக் குறைப்பதுடன், உங்கள் பணப்பையில் அல்லது அழகுசாதனப் பையில் எடுத்துச் செல்வதும் எளிதாக இருக்கும்.
பட்டைகளை சரியாக அணிவது எப்படி
நீங்கள் பட்டைகளைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, அவற்றை எவ்வாறு அணிவது மற்றும் சரியாகப் பயன்படுத்துவது பற்றிய சில விதிகளை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
விதி 1
பேட் போடுவதற்கு முன், கைகளை சோப்பினால் கழுவ வேண்டும் அல்லது சானிட்டரி நாப்கின்களால் கிருமி நீக்கம் செய்ய வேண்டும்.
விதி 2
திண்டு போடுவதற்கு முன் குளிப்பது அல்லது செயல்முறை செய்வது நல்லது. நெருக்கமான சுகாதாரம். சில காரணங்களால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் நெருக்கமான சுகாதாரத்திற்காக ஈரமான துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம், இது எந்த வீட்டு இரசாயன கடையிலும் எளிதாக வாங்கலாம்.
விதி 3
நீங்கள் இறக்கைகள் இல்லாமல் கேஸ்கட்களை வாங்கியிருந்தால், தொகுப்பைத் திறந்த பிறகு, கேஸ்கெட்டில் ஒரே ஒரு டேப்பைக் காண்பீர்கள். இந்த டேப்பின் கீழ் ஒரு பிசின் துண்டு உள்ளது, இது உள்ளாடைகளில் திண்டு வைக்க வேண்டும். எனவே, டேப்பை அகற்றி, அவை ஒடுங்கியிருக்கும் உள்ளாடைகளுக்கு கவனமாக ஒட்டவும்.
கேஸ்கட்களுக்கு இறக்கைகள் இருந்தால், இறக்கைகளில் இரண்டு கூடுதல் கோடுகள் இருக்கும். முதலில் நீங்கள் நடுத்தர, மிகப்பெரிய துண்டுகளை உரிக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு இறக்கையிலிருந்து துண்டு, மற்றொன்று.
எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்த பிறகு, நீங்கள் எந்த அசௌகரியத்தையும் உணர மாட்டீர்கள், இப்போது நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். உங்களுக்கு முதல் முறையாக ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், விரக்தியடைய வேண்டாம், ஏனென்றால் பேட்களை எவ்வாறு சரியாகப் போடுவது என்பது குறித்த வீடியோவை நீங்கள் எப்போதும் பார்க்கலாம்.
சுகாதாரப் பொருட்களின் சரியான கையாளுதலில் ஆர்வமாக இருப்பது அவமானம் அல்ல, ஆனால் பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் சரியானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!
பல வகையான பட்டைகள் உள்ளன, மேலும் உங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கையின் தாளத்திற்கும் மிகவும் பொருத்தமானவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இந்த பிரிவில் மாதவிடாய் காலத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பட்டைகள் பற்றி குறிப்பாக பேசுவோம். பேண்டி லைனர்கள் (ஒவ்வொரு நாளும் பேட்கள்) பற்றி தனித்தனியாக கீழே பேசுவோம்.
திரவத் துளிகள்? கேஸ்கட்களை வாங்கும் போது, பேக்கேஜிங் வேறுபட்ட எண்ணிக்கையிலான "துளிகள்" என்பதைக் குறிக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த "துளிகள்" சின்னம்ஒரு பேட் எவ்வளவு இரத்தத்தை உறிஞ்சும்.
- 1-2 துளி பட்டைகள் சிறிது இரத்தத்தை உறிஞ்சுகின்றன, எனவே அவை முதலில் அல்லது பொருத்தமானவை இறுதி நாட்கள்அவர்கள் புள்ளியிடுவது போல் இருக்கும் போது
- 3-4 துளி பட்டைகள் இரத்தத்தின் உகந்த அளவை உறிஞ்சி, அதிக மாதவிடாய் இல்லாத பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஏற்றது
- மாதவிடாய் அதிகமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு 5-துளி பட்டைகள் மிகவும் பொருத்தமானது, மற்ற பேட்களுடன் "கசிவு" அடிக்கடி ஏற்பட்டால்
- இரவு பட்டைகள் ஒரு தனி "குழு" பட்டைகள் ஆகும், அவை வழக்கமாக 5 சொட்டுகளுக்கு மேல் இருக்கும் மற்றும் அதிக அளவு இரத்தத்தை உறிஞ்சும் (இதனால் நீங்கள் இரவில் எழுந்திருக்க வேண்டியதில்லை). இந்த பேட்களின் மற்றொரு அம்சம் அவற்றின் வடிவம் (பொதுவாக நீளமானது), நீங்கள் படுக்கையில் படுக்கும்போது கசிவைத் தடுக்க உதவுகிறது.
இறக்கைகளா? நீங்கள் நிறைய நகர்ந்தால், சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை கொண்ட பெண்களுக்கு இறக்கைகள் கொண்ட பட்டைகள் மிகவும் பொருத்தமானவை. இறக்கைகள் உங்கள் உள்ளாடைகளுடன் திண்டுகளை சிறப்பாக இணைக்கவும், நடக்கும்போது நகராமல் தடுக்கவும் அனுமதிக்கின்றன. கூடுதலாக, இறக்கைகளுக்கு நன்றி, உள்ளாடைகளின் பக்கத்திலும் ஆடைகளிலும் கசிவு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க முடியும்.
பூச்சு?
பல்வேறு பிராண்டுகளின் பேட்களின் விளம்பரங்களில் நீங்கள் சிறந்த, சுவாசிக்கக்கூடிய, சூப்பர்-உறிஞ்சும் பூச்சு போன்றவற்றைப் பற்றி கேட்கலாம். நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளரும் தங்கள் பட்டைகளை மிகவும் வசதியாகவும் நம்பகமானதாகவும் மாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் இந்த வகைகளில் உங்களுக்கு எது பொருத்தமானது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே உங்கள் பணி. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பிராண்டின் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தும் போது, நீங்கள் தொடர்ந்து கசிந்து, விரும்பத்தகாத வாசனை அல்லது அரிப்பு உணர்ந்தால், பெரும்பாலும் நீங்கள் பட்டைகளின் பிராண்டை மாற்றி வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
- கேஸ்கட்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- உங்கள் கைகளை சோப்புடன் கழுவவும், உங்களை நீங்களே கழுவவும்.
- தொகுப்பிலிருந்து கேஸ்கெட்டை அகற்றவும். ஒவ்வொரு திண்டும் ஒரு தனி பையில் மூடப்பட்டிருந்தால், அதை அவிழ்த்து விடுங்கள்.
- கேஸ்கெட்டை பையில் இருந்து பிரிக்கவும் அல்லது கேஸ்கெட்டின் அடிப்பகுதியில் இருந்து ஸ்டிக்கரை அகற்றவும். கேஸ்கெட்டில் இறக்கைகள் இருந்தால், அவற்றில் ஸ்டிக்கர்கள் இருந்தால், அவற்றையும் அகற்றவும்.
- உங்கள் உள்ளாடைகளின் அடிப்பகுதியில் திண்டு வைக்கவும் (உங்கள் கால்களுக்கு இடையில் ஒன்று). கேஸ்கெட்டை மையத்தில் வைக்க முயற்சிக்கவும் (அதனால் அது முன்னோக்கி அல்லது பின்னோக்கி "ஸ்லைடு" ஆகாது). திண்டுக்கு இறக்கைகள் இருந்தால், அவற்றை உள்ளாடைகளின் வெளிப்புறத்தில் சுற்றி, அவற்றை ஒட்டவும்.
- திண்டு இன்னும் நிரம்பவில்லை என்றாலும், ஒவ்வொரு 3-4 மணிநேரமும் மாற்றப்பட வேண்டும்.
- கேஸ்கெட்டை அகற்றும்போது, அதை ஒரு குழாயில் உருட்டவும் அல்லது சுருக்கமாக மடித்து ஒரு பையில் போர்த்தி வைக்கவும். பின்னர் அதை குப்பையில் எறியுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள் - கழிப்பறைக்கு கீழே சானிட்டரி பேட்களை வீச வேண்டாம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கேஸ்கெட்டை மாற்றினால், நீங்கள் கழுவ வேண்டும் அல்லது சுத்தம் செய்ய வேண்டும்நெருக்கமான பகுதி
சிறப்பு நாப்கின்களைப் பயன்படுத்துதல்.
பேன்டி லைனர்கள்
தினசரி பேட்கள் மாதவிடாய் இல்லாத நாட்களில் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இத்தகைய பட்டைகள் ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான பெண் அல்லது பெண் அனுபவிக்கும் வெளியேற்றத்தை உறிஞ்சும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
பேன்டி லைனர்களைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது என்று பெரும்பாலான மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர், ஏனெனில் அவை ஈரப்பதமான, சூடான சூழலை உருவாக்குகின்றன, அதில் பாக்டீரியாக்கள் பெருகும். தினசரி மாத்திரைகளின் பயன்பாடு புணர்புழையின் அழற்சி நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது.
இன்னும், பேன்டி லைனர்கள் தேவைப்படும் சூழ்நிலைகள் உண்மையில் உள்ளன. எனவே, யோனி அழற்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்காமல் ஒவ்வொரு நாளும் பட்டைகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் விவாதிப்போம்.
எந்த வகையான தினசரி இதழ்கள் உள்ளன மற்றும் எவற்றை தேர்வு செய்வது சிறந்தது? உற்பத்தியாளர் மற்றும் மாதிரியைப் பொறுத்து, பேண்டி லைனர்கள் இருக்கலாம்(வழக்கமான உள்ளாடைகள் மற்றும் தாங்ஸுக்கு), தடிமன் மற்றும் நிறம். சில பட்டைகள் வாசனையுடன் இருக்கும், இது வெளியேற்றத்தின் வாசனையை மறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அனைத்து வகையான பட்டைகள் மத்தியில், ஒரு விஷயத்தில் மட்டும் தீர்வு காண்பது கடினம், ஆனால் சில பேட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களின் ஆலோசனையைக் கேளுங்கள்:
- பேன்டி லைனர்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள் வெள்ளை. முதலாவதாக, இத்தகைய பட்டைகள் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்துவது குறைவு (அவை சாயங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால்), இரண்டாவதாக, உங்கள் வெளியேற்றத்தின் நிறத்தை நீங்கள் எப்போதும் கண்காணிக்கலாம் (இது வீக்கத்தைக் குறிக்கலாம்).
- நீங்கள் என்றால் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், வாசனையற்ற பட்டைகள் (வாசனையற்றது) தேர்வு செய்யவும்: அவர்கள் நெருக்கமான பகுதியில் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு.
- ஒவ்வொரு பேண்டி லைனருக்கும் தனித்தனி பை இருக்கும் வகையில் பேட்களின் தொகுப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.
- புடைப்பு (திண்டு வெளிப்புற மேற்பரப்பில் ஒரு முறை) கொண்ட பட்டைகள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்: புடைப்புக்கு நன்றி, திண்டு "சுருங்குகிறது" சிறப்பாக, உங்கள் இயக்கங்களுக்கு ஏற்ப.
தினசரி பத்திரிகைகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது
- டிஸ்சார்ஜ் இருக்கும் நாட்களில் மட்டும் ஒவ்வொரு நாளும் பேட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. பொதுவாக, பெண்கள் மற்றும் பெண்களில் வெளியேற்றம் மாதம் முழுவதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது: அண்டவிடுப்பின் நடுவில், மிக அதிகமான மற்றும் திரவ வெளியேற்றம் தோராயமாக காணப்படுகிறது. பட்டைகளைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் நாட்கள் இவை.
- நீங்கள் தினசரி உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தினால், அவை மாதவிடாயின் போது பட்டைகள் போலவே மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் அல்லது அதற்கும் மேலாக திண்டு வேகமாக ஈரமாகிவிட்டால். இதை குறைவாக அடிக்கடி செய்தால், நெருக்கமான பகுதியில் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. வெளியேற்றம் மிகவும் அதிகமாக இருந்தால், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும், இது வீக்கத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
- ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அடிப்படை விஷயங்களை மறந்துவிடாதீர்கள்.
