• Buscamos una pareja que se parezca a la persona que nos gustaría ser nosotros mismos.
  • Él (ella) nos atrae porque corresponde a nuestra idea de uno de los padres o, por el contrario, es marcadamente diferente a él.

¿Por qué conocemos a millones de personas pero amamos sólo a una?

¿Por qué Marina e Ilya, después de trabajar juntos durante tres años, recién ahora se miran con nuevos ojos? ¿Qué empuja a Elena a los brazos de Mikhail, cuando parecería que hay tantos factores que los separan: edad, educación y estatus social?

¿Es esto una coincidencia? Por supuesto que no. Incluso si cada conocido nos parece el resultado de una cadena de coincidencias imprevistas, en nuestra alma siempre tenemos un cierto conjunto de criterios que no podemos formular conscientemente, pero que, sin embargo, determinan nuestra elección.

Según el psicólogo francés Jean-Claude Kaufman, cada persona es como un cangrejo ermitaño: nuestra personalidad está condenada a un encierro eterno en un caparazón, y la única posibilidad de salir de él es confiar en la persona que amamos... reinventarnos cada uno. otro.

“Y todavía somos seres colectivos”, añade la psicoanalista Lola Komarova, “tenemos una necesidad biológica de contacto”.

Conocemos a alguien que ya conocemos.

No hace falta ser sociólogo para afirmar: nuestras posibilidades de encontrarnos aumentan significativamente si estudiamos en la misma facultad, trabajamos en la misma empresa, vivimos en la misma zona, vamos al mismo gimnasio... Pero esto no No significa que sólo conozcamos gente de nuestro círculo. El amor es un asunto más sutil.

Sólo nos encontramos con aquellos que ya existen en nuestro subconsciente.

Sigmund Freud fue el primero en expresar la idea de que sólo conocemos a aquellos que ya existen en nuestro subconsciente. "Encontrar un objeto de amor significa, en última instancia, encontrarlo de nuevo": así es como se puede formular la ley de la atracción mutua de diferentes personas. Lo mismo dice Marcel Proust cuando dice que primero imaginamos a una persona en nuestra imaginación y sólo después la conocemos en la vida real.

“Una pareja nos atrae porque su imagen vive dentro de nosotros desde la infancia”, explica la psicoanalista Tatyana Alavidze, “por lo tanto, un príncipe o una princesa apuestos es la persona que hemos estado esperando y que “conocemos” desde hace mucho tiempo”.

Aléjate de la soledad

Una conexión emocional con nuestra madre deja una marca indeleble en nuestra alma y, por lo tanto, en la edad adulta invariablemente nos esforzamos por repetir nuestras primeras experiencias.

“Para un niño pequeño, la relación con la madre equivale a la vida”, afirma Lola Komarova. - Ninguna otra relación será tan significativa. El miedo irracional del niño a estar solo conlleva la necesidad de una conexión estrecha con el otro, que nos acompaña durante toda nuestra vida. También puede surgir la siguiente fantasía: si sigo siendo pequeño e indefenso, el otro no me dejará”.

Por eso Yulia, de 23 años, eligió a Boris: “Me encanta probar los platos que él prepara con cariño para mí. Veo que él realmente se preocupa por mí y sólo en sus brazos me siento verdaderamente protegida”.

A veces nos parece como si conociéramos a alguien desde hace mucho tiempo de quien nos enamoramos hace poco. "¡Es como si siempre nos conociéramos!" - los amantes se sorprenden.

“Tenemos el deseo de ser comprendidas y esto también está relacionado con la relación entre el niño y la madre”, explica Lola Komarova. - La vida de un bebé depende de si la madre siente bien sus deseos, si lo comprende sin palabras. Y si no tuvimos esto en la infancia, nos esforzaremos aún más por encontrar una persona que nos comprenda”. Si nuestros padres no nos brindaron calidez y afecto, podemos volvernos emocionalmente dependientes de nuestra pareja.

“No puedo dejar a Igor: ¿quién me amará entonces? Tengo miedo de estar sola”, admite Nina, de 30 años.

“El desamor en este caso se convierte en un “gancho” del que es muy difícil deshacerse”, comenta la psicoterapeuta existencial Svetlana Krivtsova. - Muy a menudo, las relaciones de estas personas son prácticamente "ciegas", se pueden definir con las palabras: "Necesito tanto tu amor que no quiero pensar si tú necesitas el mío".

bailar para dos

Anhelamos atención, ternura, pasión... Pero la pregunta es: ¿estamos realmente dispuestos a aceptar toda esta riqueza?

"La intimidad nos asusta a muchos de nosotros", explica la psicoterapeuta centrada en el cliente Marina Khazanova. "Las relaciones genuinas son realmente arriesgadas: nos abrimos a otra persona, pero la unión puede no ocurrir y dolerá".

Por eso a menudo evitamos las relaciones profundas. Pero ¿es posible amar y dar si no te permites disfrutar recibiendo?

“Una relación amorosa verdaderamente adulta y madura es como un baile juntos”, dice el terapeuta. - Los socios se mueven juntos, al ritmo de la música común, pero al mismo tiempo tienen la oportunidad de cambiar de lugar, hacerse a un lado o dar un paso adelante. El amor que das y recibes sólo amplía los límites como resultado de esta alternancia”.

Muchas personas en su decadencia se preguntan: “¿Logré enamorarme? ¿Pude transmitir la fuerza de mis sentimientos a mi compañero de vida? ¿Podrías alegrarte tú mismo de su sentimiento? Toda nuestra vida aprendemos a dar y recibir, para que como resultado podamos decirnos a nosotros mismos: “¡Qué maravilloso es sentir amor!” En ambos sentidos de esta frase.

El que me completa

Hoy ponemos demasiadas esperanzas en las relaciones, queremos que sean perfectas, ideales. Quizás por eso buscamos una pareja que se parezca a una persona que tenga todo lo que desearíamos para nosotros mismos. Buscamos un espejo que refleje una imagen positiva de nosotros mismos.

Esto es exactamente lo que sintió Verónica, de 28 años, cuando conoció a Alexander: “Era maravilloso: rico, confiado, siempre alegre. Él tenía todo lo que a mí tanto me faltaba y, lo más importante, tenía una familia, un padre y una madre con los que yo solo podía soñar en mi infancia en el orfanato. Pensé: si una persona tan maravillosa me ama, significa que realmente valgo algo”.

“Puede haber una razón racional para buscar una pareja que nos complemente”, dice Lola Komarova, “pero también puede ser que una persona no quiera reconocer algunas de sus cualidades y parezca “transferirlas” a otra.

Por ejemplo, si inconscientemente se considera estúpida e ingenua, una mujer encontrará una pareja que encarnará para ella la sabiduría y la capacidad de tomar decisiones adultas y, por lo tanto, le hará responsable de ella misma, tan indefensa e indefensa”.

Subconscientemente considerándose estúpida e ingenua, una mujer encontrará una pareja que encarnará la sabiduría para ella.

Podemos "transferir" a otro aquellas cualidades que no nos gustan de nosotros mismos; en este caso, una persona que es más débil que nosotros, que tiene los mismos problemas que nosotros, pero de una forma más pronunciada, se convierte constantemente en nuestro socio.

En psicoanálisis, esta táctica se llama "intercambio de disociaciones": nos permite no notar nuestros propios defectos, mientras que nuestra pareja se convierte en portadora de todas esas propiedades que no nos gustan de nosotros mismos. Por ejemplo, para ocultar su propio miedo a las acciones activas, una mujer puede enamorarse sólo de hombres débiles que sufren de depresión.

“Ver a otra persona en otra persona es un gran logro psicológico”, afirma Lola Komarova. “A veces elegimos pareja porque desempeña para nosotros el papel de una parte de nosotros, lo que no es necesariamente positivo, a menudo, por el contrario, desagradable y rechazado”.

Ver a otro en otro es un gran logro psicológico.

Por ejemplo, no me gusta mi propia pereza y descuido, y resulta que mi ser querido tiene exactamente estas cualidades. De esta manera tengo el derecho interno de decir que él es el vago, pero no tengo ese problema.

tratar como con como

La unificación de las personas se basa a menudo en el principio de semejanza, a veces completa. Esto es exactamente lo que busca la personalidad narcisista, eligiendo una pareja que sea similar a ella no solo internamente, sino también externamente y, a veces, incluso con el mismo nombre.

“Una persona narcisista quiere que su pareja le hable de lo mismo, que experimente los mismos sentimientos”, dice el psicólogo junguiano Stanislav Raevsky, “pero, por otro lado, quiere que lo elogien y reconozcan constantemente por su carácter inusual. Cuando dos personas así empiezan a vivir juntas, las exigencias mutuas y la envidia acaban por destruir su relación".

En el libro "La familia y cómo sobrevivir en ella", el psiquiatra y psicoterapeuta inglés Robin Skinner sostiene que las personas a menudo están unidas por complejos comunes. “La gente se atrae por lo que tienen en exposición”, comenta Stanislav Raevsky. - Pero, de hecho, lo principal es lo que hay "detrás de la pantalla".

Una persona puede decir: “¡Me encanta la gente alegre, pero no soporto a la aburrida!”. - y elige a una chica que se divierte infinitamente. Y en el fondo ambos tienen ansiedad o un vacío total, y se divierten todo el tiempo disimulándolo.

Las personas con complejos similares se agrupan, alimentando así sus propios problemas y cultivándolos entre sí. Si miras a tu alrededor, todos son iguales, lo que significa que ¡para mí todo está bien!

Y hasta que una persona sea consciente del juego que está jugando, representará el escenario de la misma relación.

Búsqueda de Edipo

Desde el punto de vista del psicoanálisis clásico, en una relación madura, la pareja se correlaciona con las imágenes de nuestros padres, ya sea con un signo "más" o con un signo "menos". Nos atrae con tanta fuerza porque con sus cualidades se parece o, por el contrario, niega las imágenes de su padre o de su madre.

“En psicoanálisis, esta elección se llama “búsqueda de Edipo”, dice Tatyana Alavidze. - Además, incluso si intentamos conscientemente elegir a un "no padre", una mujer que no es como su madre, un hombre que no es como su padre, esto significa la relevancia del conflicto interno y el deseo de resolverlo ". por contradicción”.

¿Cómo explicar que Anna, de 34 años, hija de un próspero profesor universitario, se enamore de un músico de rock imprudente y sin dinero?

En muchos casos, la elección de una pareja radicalmente diferente de la imagen de los padres indica protección contra el modelo de relación "edípico", en el que la amenaza del incesto es posible.

La sensación de seguridad de un niño suele estar asociada con la imagen de una madre, puede expresarse en la imagen de una pareja grande y regordeta. “En este tipo de parejas, un hombre delgado suele buscar una “madre lactante” que parezca “absorberlo” y protegerlo”, dice Tatyana Alavidze. "Las mujeres que eligen hombres grandes experimentan lo mismo".

La sensación de seguridad de un niño está asociada con la imagen de una madre; puede expresarse en la imagen de una pareja grande y regordeta.

"Sería ingenuo creer que la pareja realmente coincide con la imagen de uno de los padres", dice Lola Komarova. “De hecho, no coincide con nuestro verdadero padre o madre, sino con la idea inconsciente de ellos que desarrollamos en la infancia”.

Amor, aroma y... inmunidad

Nuestro cerebro busca factores de complementariedad en otra persona. Al elegir pareja, inconscientemente nos adherimos a la siguiente lógica: si mi sistema inmunológico me protege de un grupo de virus y el sistema inmunológico de mi pareja lo protege a él de otro, entonces el sistema inmunológico de nuestro hijo será incluso más fuerte que el nuestro.

Un papel especial en este proceso lo desempeñan los olores, que transmiten información genética sobre la estructura del sistema inmunológico.

“Tenemos dos sistemas olfativos”, afirma Sergei Stolyarov, doctor en ciencias biológicas y jefe del departamento de embriología del Instituto de Investigación de Morfología Humana de la Academia Rusa de Ciencias Médicas. - Además del principal, también existe un segundo, que se llama “vomeronasal” y sirve para aclarar las prioridades sexuales.

Con su ayuda detectamos olores sexuales: feromonas. Una vez analizadas, el cerebro envía una señal al sistema endocrino, que produce hormonas sexuales, y comienza el amor”.

Dar lo que no tenemos

En el amor queremos recibir lo que no podemos recibir: sentimientos que nos conectan con los objetos de afectos anteriores. Queremos volver a disfrutar de la alegría que nos dieron o curar las heridas que nos infligieron. Pero esperar que alguien más pueda compensar lo que no recibimos en su momento, alimentamos falsas esperanzas.

Alexander, de 19 años, ama a Irina, que es 16 años mayor que él. Sus amigos no comprenden esta conexión y están enojados con su amada, por lo que Sasha dejó de verlos por las noches. Pero en su relación con Irina, el joven no sólo busca afecto y comprensión: necesita rigor y una sensación de seguridad que Alexander no recibió en la infancia y que ella le brinda generosamente.

Prepárate para la reunión principal.

En nuestro conocimiento no participan dos personas, sino al menos seis: por un lado, yo, padre y madre, por el otro, tú, tu padre, tu madre. Además de algunos de nuestros antepasados, nuestro primer amor platónico en el jardín de infantes, nuestro tío o primo favorito que jugaba con nosotros cuando éramos niños y algunas personas más.

Es por eso que encantarse mutuamente en la etapa inicial de conocerse con tanta dificultad se convierte en una historia de amor fuerte y duradera. A esta complejidad natural se suma el problema del tiempo: podemos simplemente encontrarnos en el momento equivocado, no estar preparados para el amor en ese momento, no estar internamente libres del romance anterior.

Puedes extrañar al hombre o a la mujer de tus sueños por un pequeño detalle desagradable: una arruga en una media, una mueca fea; parecería que nada especial, pero la magia no funcionará en este caso.

“Cada uno de nosotros entra en una relación amorosa, cargando con su propia situación de vida”, dice Svetlana Krivtsova, “y para algunos, una chispa de nuevo amor es una bendición, pero para otros, es un eco triste y tardío de oportunidades perdidas: “Es una lástima que tú y yo no estemos juntos”. Se conocieron hace varios años. En este momento, el hecho de que me gustes no es lo más importante en mi vida”.

No es tan raro que las personas se encuentren en el momento equivocado, aunque también sucede que luego tienen la oportunidad de reencontrarse”.

John Galsworthy

La psicología es una ciencia muy interesante, útil e incluso, se podría decir, valiosa. Después de todo, ella no estudia cualquier cosa, sino la actividad mental de una persona, es decir, muchos procesos diferentes que ocurren en nuestra conciencia. El hombre siempre ha sido un misterio para sí mismo. Y en gran medida sigue siéndolo hoy. Todavía sabemos muy poco sobre nosotros mismos. Pero a pesar de todo el misterio del alma y la mente humana, la psicología ha logrado avances significativos en el campo del conocimiento de la esencia del hombre. Y esto nos permitió aprender muchas cosas nuevas e interesantes sobre nosotros mismos. En este artículo, queridos lectores, quiero contarles todo lo más interesante sobre psicología que necesitan saber para que muestren interés por esta ciencia y comprendan lo útil que es para estudiar. Y dado que en este sitio publicaré artículos muy útiles sobre el tema de la psicología, que tocan absolutamente todos los aspectos de la vida humana, para mí es muy importante que muestres un gran interés por mis trabajos, que, créanme, te reportarán un gran beneficio. .

Creo que actualmente la psicología está infravalorada en cuanto a su utilidad, tanto para el individuo como para la sociedad en su conjunto. Tal vez me equivoque, pero a juzgar por los problemas que muchas personas tienen que afrontar en la vida y dada la importancia de estos problemas, la psicología bien podría sustituir algunas otras materias en la escuela con el fin de preparar a los niños para la vida desde una edad temprana. Pero es lo que es. Sabemos lo que nos enseñaron. Pero ahora, siendo adultos y personas razonables, nosotros mismos debemos empezar a enseñarnos a nosotros mismos lo que nos resulta útil saber. Y el conocimiento de la psicología, repito, es muy útil para la vida. Y en este artículo te lo demostraré. ¡Así que no seas perezoso, léelo atentamente hasta el final y empezarás a mirar la vida con ojos completamente diferentes!

La psicología es

Primero que nada amigos, descubramos qué es la psicología. La psicología es la ciencia del alma. Esto es si lo traduces literalmente. Pero la psicología moderna no estudia el alma humana, sino su psique. Y la psique humana es su mundo interior con sus propias leyes de formación y funcionamiento. Es decir, la psique humana es un sistema de imágenes subjetivas de la realidad, al que llamamos mundo interior. Cada persona tiene su propio mundo interior, pero vale la pena señalar que muchas cosas en nuestros mundos interiores coinciden, por lo que el comportamiento de la mayoría de las personas en las mismas situaciones es en gran medida predecible. Así, la psicología estudia el mundo interior de una persona desde diferentes puntos de vista, o más bien, desde todos los puntos de vista posibles. Diré esto para que entiendas cuál es el significado de la psicología: la psicología es la clave para el conocimiento que una persona tiene de sí misma, y ​​​​él, una persona, según muchos pensadores, con quienes estoy completamente de acuerdo, es la clave para el conocimiento de la mundo. Habiéndose conocido a nosotros mismos, conocemos el mundo, conocemos todos los procesos que en él tienen lugar. En general, esto es una teoría, pero creo que está muy cerca de la realidad. Bueno, ¿por qué necesitamos conocernos a nosotros mismos y, además, conocer al mundo entero? Creo que no es necesario explicárselos, queridos amigos. Después de todo, esto no es solo fuerza y ​​​​poder, también es una gran felicidad: comprender quién eres, en qué mundo vives y por qué vives.

¿Con qué frecuencia la gente se pregunta sobre el significado de la vida? Personalmente, ¿alguna vez te has preguntado cuál es el significado de tu vida? Me parece que preguntaron. Después de todo, si ha mostrado interés en este artículo, definitivamente le importa quién es y por qué vive. Entonces, créanme, mucha gente hace esta pregunta. Incluso diré esto: cualquier persona razonable se pregunta sobre el significado de la vida. ¿Por qué? Porque en la vida tenemos que vivir todo tipo de momentos, tanto buenos como malos. De hecho, luchamos por sobrevivir todos los días, nos esforzamos por algo, superamos obstáculos, enfrentamos todo tipo de problemas y tareas, sufrimos, nos regocijamos, experimentamos dolor y placer. Por tanto, es bastante natural que queramos saber por qué, ¿por qué necesitamos todo esto? ¿Por qué luchamos por sobrevivir, por qué aguantamos, sufrimos, nos humillamos cuando es necesario, creemos en algo o en alguien, esperamos lo mejor y estamos constantemente preparados para lo peor, cuál es el objetivo final del proceso de vida, para qué y para ¿Por qué nos mudamos? Así es como pensamos sobre el significado de nuestras vidas y de la vida en general. ¿Sabes dónde está la respuesta a esta pregunta? Según muchos pensadores, está dentro de nosotros mismos. Es difícil no estar de acuerdo con esta afirmación, porque al comprender quiénes somos, lo más probable es que comprendamos para qué fuimos creados. Y por qué se creó todo este mundo en general, seguramente lo entenderemos también, conociéndonos a nosotros mismos. Y estoy seguro de que comprender todo esto nos simplificaría enormemente la vida. De hecho, en ese momento en que esta misma vida no funciona, cuando experimentamos dolor y sufrimiento, cuando nos vemos obligados a hacer enormes esfuerzos para la supervivencia básica, realmente queremos saber para qué debemos vivir. Y en general, para calmar nuestra mente, necesitamos saber qué papel juega cada uno de nosotros en el proceso de ser. Así que la psicología también es una ciencia bastante misteriosa, porque estudia el mundo interior del hombre, en gran parte misterioso y poco conocido, que está plagado de no menos misterios que todo el Universo. Y quizás incluso más. Por eso vale la pena estudiarlo. Pero veamos qué nos aporta la psicología desde un punto de vista práctico, y más precisamente, cotidiano. Aún así, todos necesitamos resolver muchos problemas y tareas cotidianos todos los días y, por lo tanto, debemos comprender cómo la psicología puede ayudarnos con esto.

¿Por qué es necesaria la psicología?

Entonces, ¿por qué se necesita la psicología? ¿Es tan importante estudiarla, dedicarle tiempo y esfuerzo, en detrimento de otras ciencias? Amigos, podría darles una lista completa de los beneficios que obtendrán si comienzan a estudiar psicología humana. Pero lo diré de forma más sencilla, para que usted capte la esencia misma de esta cuestión y pueda sacar las conclusiones correctas a partir de ella. El conocimiento de la psicología te ayudará a tomar decisiones más acertadas en la vida, incluso en áreas que no tienen nada que ver con la psicología. Desde comprar algo en una tienda hasta elegir una pareja con quien vivir, siempre hay que elegir qué hacer. Tus decisiones dependen de tus elecciones y tu vida depende de tus decisiones. ¿De qué depende tu elección? De su comprensión de su patrón. Y esta comprensión, a su vez, depende de tu conocimiento y comprensión de ti mismo, es decir, del conocimiento de la psicología.

Este mundo tiene sus propios patrones, que usted necesita poder navegar y comprender correctamente para poder aplicar el conocimiento de estos patrones para lograr los resultados planificados. Este es el camino hacia lo que puedes considerar un éxito para ti. Es necesario comprender, si no todos, muchos procesos importantes para la vida que ocurren en nuestro mundo en diversas áreas. Sabiendo qué se sigue de qué, podrás tomar las decisiones correctas, minimizando la cantidad de errores que cometes en la vida, lo que te permitirá lograr los resultados que necesitas con mucha más frecuencia. Y qué resultados y en qué áreas necesitas, esto, repito, lo decides tú. Es decir, usted decide por sí mismo en qué necesita tener éxito. Y en base a esto, estudias los procesos y patrones que corresponden a tus metas y deseos. Cada ciencia estudia ciertos procesos: para algunas la física, para otras la química, para otras la biología, para otras las matemáticas, para otras la astronomía, etc. Necesitamos la ciencia para explicar la estructura del mundo y comprender sus patrones. La psicología, y al mismo tiempo la sociología y muchas otras ciencias sociales, estudian procesos que permiten comprender los patrones del comportamiento humano, así como las razones y objetivos de su comportamiento. En otras palabras, estudiamos psicología para comprender el principio del trabajo humano y poder influir en este trabajo de la manera que necesitemos.

En general, creo que deberías estudiar todo si es posible. Por ejemplo, me interesa saberlo todo. Pero, lamentablemente, no soy suficiente para todo. Por lo tanto, dado que nuestras capacidades para comprender el mundo aún son limitadas, es mejor dar preferencia a todo lo que influye en nuestras vidas más que a cualquier otra cosa. ¿Cuánto influye la psicología en nuestras vidas? Bueno, si lo piensas bien, tenemos que tratar con personas muy a menudo en la vida. Y más aún, tenemos que lidiar con nosotros mismos constantemente. Por lo tanto, entender las razones del comportamiento propio y de los demás, así como poder influir en él, es, en mi opinión, muy importante. Por tanto, la psicología influye mucho en nuestra vida. Aquí también se puede establecer una analogía muy relevante, en mi opinión, con instrucciones para diversos instrumentos, dispositivos y equipos. Digamos que si quieres saber cómo usar correctamente una lavadora, estudias las instrucciones que vienen con ella, ¿verdad? Sabiendo qué hacer y cómo hacerlo, lo haces correctamente y todo funciona como lo necesitas. La situación es similar con la gente. Sabiendo cómo comportarse con ellos, cómo influir en ellos y al mismo tiempo influir en usted mismo, podrá lograr los resultados que necesita de usted mismo y de otras personas. Por tanto, podemos decir que la psicología es una especie de instrucción para una persona. Y tu capacidad para gestionarte a ti mismo y a otras personas dependerá de lo bien que la conozcas. ¿Es esto importante para nosotros? Creo que sí. En cualquier caso, para mí es mucho más importante saber cómo funciona una persona que, digamos, cómo funciona un reactor nuclear. Lo que pasa es que en la vida tengo que tratar con personas mucho más a menudo que con muchas otras cosas, y más aún con un reactor nuclear. Por eso quiero entender mejor a las personas y sólo entonces, si es posible, todo lo demás. Tengo un gran respeto por: la física, las matemáticas, la geometría, la geografía, la medicina y muchas otras ciencias muy interesantes y sin duda útiles. Amo todas las humanidades. Pero doy preferencia a la psicología, porque es más importante para mí. Es mi elección. Lo quiero de esa manera. Por supuesto, usted es libre de decidir por sí mismo qué y por qué es más importante para usted saber, cómo y dónde aplicará los conocimientos adquiridos.

Si miramos este tema aún más ampliamente, creo que necesitamos la psicología para hacer que nuestro comportamiento y el de los demás sean como debe ser para que vivamos en armonía y felicidad. Cuanto mejor nos comprendamos a nosotros mismos y a quienes nos rodean, más tranquilas y prósperas serán nuestras vidas y más razonables nos comportaremos unos con otros. La psicología nos ayuda a vernos tal como somos y al mismo tiempo nos permite comprender en qué podemos llegar a ser si trabajamos en nosotros mismos de una determinada manera. Es decir, la psicología es una instrucción que se actualiza constantemente para una persona, dependiendo de la propia persona. Hay personas que se encuentran en un nivel primitivo de desarrollo; tienen su propia visión del mundo, sus propias reglas, sus propios patrones de comportamiento. Hay personas con pensamientos más desarrollados y complejos, con comportamientos menos comprensibles y predecibles y reglas de vida complejas. Tienen su propia visión del mundo, sus propios valores, su propio enfoque ante determinadas cuestiones. Entonces las personas pueden ser muy diferentes, pero al mismo tiempo deben poder llevarse bien entre sí, porque dependen unos de otros. Y sin comprender a las demás personas, nos resulta difícil llevarnos bien con ellas, y la comprensión exige que aceptemos a quienes no son como nosotros, que no son como nosotros. Esto por sí solo es suficiente para comprender cuán útil es la psicología. Esto significa que debe estudiarse, si es posible, de todas las formas disponibles. ¡Y hoy en día existen muchas de estas formas!

Cómo estudiar psicología

Ahora hablemos de cómo puedes y cómo debes estudiar psicología. Por supuesto, con la ayuda de este sitio, ¿de qué otra manera? Bromear. O mejor dicho, estoy exagerando. Sin duda, mi sitio le ayudará mucho a estudiar la psicología humana, pero por sí solo no es suficiente, porque mis esfuerzos por sí solos no serán suficientes para revelarle completamente la psicología, aunque intentaré hacerlo. Además, nunca debes confiar en una sola fuente cuando aprendas algo. Todas las personas, sin excepción, tienden a cometer errores; esto es lo primero. La segunda es que cada persona individual es capaz de estudiar bien tal o cual tema desde uno o más puntos de vista, pero no desde todos. A todos se nos escapa algo de nuestra vista, es inevitable. El mundo es demasiado complejo e incluso un área específica de la ciencia, como la psicología, es muy profunda y puede ser estudiada de manera diferente por diferentes personas. Por lo tanto, cada persona sólo da el conocimiento que puede dar debido a sus capacidades. Así que estoy siendo completamente honesto contigo: estudia psicología de diferentes fuentes. En primer lugar, se trata, por supuesto, de libros y artículos, así como de lecciones en vídeo y grabaciones de audio. Los artículos son útiles principalmente porque permiten ahorrar mucho tiempo, ya que contienen las conclusiones extraídas por los autores de estos artículos a partir de la lectura de varios libros. Pero al mismo tiempo, es posible que cada artículo no explique algo tan completa y detalladamente como lo hace un buen libro.

También debes comprender que el éxito en aprender algo depende de la fluidez con la que te adentres en el tema que estás estudiando. Al leer un artículo o libro sobre psicología, debes comprender de qué trata ese artículo o libro. Es muy importante. En cada libro y artículo hay puntos claros y oscuros, es decir, aquellas áreas que una persona comprende [puntos brillantes] y que no comprende [puntos oscuros]. Por lo tanto, debería haber más puntos brillantes para que puedas asimilar fácilmente el material que estás estudiando. Es muy difícil evitar por completo los puntos oscuros; siempre malinterpretamos algo cuando leemos sobre algo, incluso si leemos muy pensativamente, porque podemos pasar por alto algunos puntos. Pero estas manchas oscuras deberían ser mucho más pequeñas que las claras. De lo contrario, la lectura no obtendrá ningún beneficio. Por lo tanto, existe una regla muy simple que debes seguir mientras estudias psicología. Si abres un libro y no entiendes lo que está escrito en él, ciérralo y déjalo a un lado. En este punto, este es un mal libro para usted porque no está claro. Coge otro libro sobre el mismo tema, pero más sencillo para que entiendas lo que dice, y empieza a estudiar el tema a partir de ahí. Lo mismo ocurre con los artículos: no leas artículos que no entiendas, déjalos para más adelante, cuando tu nivel de comprensión haya aumentado y puedas entender lo que está escrito en ellos. En pocas palabras, pase de lo simple a lo complejo y podrá estudiar todo lo que le interese, en particular la psicología.

En cuanto a estudiar psicología con la ayuda de otras personas, con la ayuda de profesores, si encuentras un buen profesor, entonces será muy bueno para ti. Aprender algo con la ayuda de otras personas es mucho más fácil que aprenderlo uno mismo. Al mismo tiempo, no es absolutamente necesario ir a la universidad para estudiar psicología. Muchos de ellos están atrasados ​​y, por lo tanto, enseñan durante demasiado tiempo y no son lo suficientemente flexibles. A menudo utilizan programas y métodos de enseñanza obsoletos, como resultado de lo cual los estudiantes reciben mucha información innecesaria y no la más importante, lo que complica y alarga el proceso de aprendizaje, pero no lo mejora. Pero al mismo tiempo, en una buena universidad, por supuesto, aprenderás mucho. Por lo tanto, si el tiempo y las oportunidades te lo permiten estudiar en una universidad, en una buena universidad, esto es muy importante, por supuesto, puedes seguir este camino. Pero si desea comprender rápidamente los conceptos básicos de la psicología que son más importantes para la vida, es mejor aprenderlos usted mismo o con la ayuda de un profesor personal que seleccionará un programa adecuado para usted y le permitirá dominarlo muy rápidamente. . En mi opinión es más sencillo y rápido. En general, para ahorrar tiempo y esfuerzo, antes de estudiar algo, fíjese un objetivo lo más específico posible: qué y por qué quiere estudiar. Digamos que, al estudiar psicología, decide resolver qué tarea, la más importante para ti en este momento, quieres estudiar. Y en base a esto, seleccionar materiales adecuados para el estudio. Es decir, aborda el estudio de la psicología desde el lado que te resulte más importante en este momento. La precisión es lo que importa. Cuanto más preciso seas en tus planes, más rápido los implementarás. En general te puedo decir por experiencia que estudiar psicología es muy interesante, por lo que a veces no te das cuenta de lo lejos que has llegado en esta materia, leyendo un libro tras otro. Así que lo principal es empezar, y luego todo saldrá bien por sí solo, porque cuanto más interesante sea el tema de estudio, más fácil será estudiarlo. Y la psicología, repito, es una ciencia muy interesante, porque es útil para la vida. Inmediatamente podrás comenzar a aplicar los conocimientos adquiridos en psicología en tu vida y obtener resultados reales en una variedad de áreas, ya sea en las relaciones con otras personas o en asuntos relacionados con ganar dinero. Recuerdo que cuando me di cuenta plenamente de los beneficios de la psicología, me enamoré de esta ciencia.

Y finalmente quiero decirles, queridos amigos, que en este sitio publicaré materiales [artículos] sobre psicología de tal manera que, en primer lugar, puedan asimilarlos fácilmente y, en segundo lugar, sean de carácter práctico aplicado. es decir, para que pueda aplicar todos los conocimientos adquiridos en este sitio en su vida y, en tercer lugar, que cada artículo esté relacionado de una forma u otra con otro artículo; esto aumentará significativamente la asimilación del material y le brindará el máximo Comprensión completa de la psicología y su influencia en nuestras vidas. Entonces, amigos, lean mi sitio y está garantizado que su vida cambiará para mejor, ¡porque la psicología es verdaderamente un gran poder!

Toda nuestra vida es una serie interminable de acontecimientos, situaciones, aventuras, encuentros, conversaciones, cambios, victorias y derrotas, esperanzas y decepciones. En otras palabras, la vida de una persona es una interacción constante entre su mundo interior y la realidad circundante. Cada día nos levantamos, comenzamos nuestro día, hacemos cosas diferentes, nos comunicamos con muchas personas, vamos a trabajar, desarrollamos un negocio o hacemos otra cosa. La vida humana en el mundo moderno es vida en un mundo de alta tecnología, un flujo interminable de información, rápido desarrollo y cambio. Y para cumplir con todos los requisitos de la realidad circundante, una persona debe estar desarrollada, ser capaz de superar las dificultades y tener un núcleo interior inflexible que siempre la apoyará y ayudará a mantenerse fuerte. El mundo moderno está dispuesto a absorber a una persona en cuestión de segundos, hacerla parte de la masa gris, despersonalizarla, vaciarla y dejarla al margen. Y si una persona no está preparada para esto, no se puede evitar la derrota. Pero hay una manera de salir victorioso de esta lucha.

Uno de los conocimientos más importantes para una persona en nuestro tiempo es el conocimiento en el campo de la psicología, y una de las habilidades más importantes es la capacidad de aplicarlo en la práctica. Para comprender a las personas, poder encontrar un lenguaje común y comunicarse con ellas, poder adaptarse instantáneamente a cualquier situación, ayudarse siempre a sí mismo y a los demás, es necesario comprender la psicología. Para que los problemas y el estrés que hoy ejercen una enorme presión sobre una persona no te rompan a ti ni a tus seres queridos, y tú o ellos puedan continuar su camino, es necesario comprender la psicología humana. Para comprender a los demás a un nivel profundo, para poder nutrirse a sí mismo, criar a sus hijos e influir en los demás, es necesario conocer los matices de la psicología de las personas. Para lograr el éxito, lograr nuevos resultados, conquistar nuevas alturas, vivir en abundancia, armonía y bienestar, es necesario tener conocimientos importantes: conocimientos sobre la psicología humana.

Considerando la importancia del conocimiento psicológico, así como las razones que motivan a las personas a crecer y desarrollarse, su deseo de ser mejores y mejorar sus vidas, hemos creado este curso, que lleva por nombre “Psicología Humana”. En las lecciones de este curso, exploramos en detalle cosas muy importantes: revelamos los principales y claves problemas de la psicología humana, las etapas y patrones de su desarrollo y la formación de las características de su comportamiento y comunicación con las personas. Este curso brinda la oportunidad de responder preguntas sobre cómo comprender la psicología humana, cómo influir en su vida, en quienes lo rodean y, lo más importante, en usted mismo. Estudiar psicología y aplicar los conocimientos adquiridos en la vida contribuye al crecimiento personal, mejorar la vida personal, establecer excelentes relaciones, lograr el éxito en el ámbito profesional y otras áreas de actividad. Este curso "Psicología Humana" es una capacitación en línea que consta de lecciones que contienen información teórica interesante sobre la psicología humana, proporciona ejemplos (experiencias, pruebas, experimentos) y, lo más importante, brinda una gran cantidad de consejos prácticos que ya puedes aplicar en la práctica. el primer día de conocimiento de la formación. Al final del curso hay enlaces a materiales útiles: libros (incluidos audiolibros), vídeos, grabaciones de seminarios, experimentos y citas sobre psicología.

Psicología(del griego antiguo "conocimiento del alma") es una ciencia que estudia estructuras y procesos inaccesibles a la observación externa (a veces llamada "alma") para explicar el comportamiento humano, así como las características del comportamiento de individuos, grupos y colectivos.

Es una disciplina compleja, pero importante e interesante de estudiar. Como probablemente ya haya quedado claro, la psicología humana es un área muy fascinante del conocimiento científico y cubre muchas secciones con las que puede familiarizarse usted mismo si lo desea. Incluso puedes decir que es a partir de este momento que comenzará tu autodesarrollo, porque... Decidirás de forma independiente qué es exactamente lo que te gustaría estudiar y comenzarás a dominar nuevos conocimientos. La psicología humana, en sí misma, tiene muchas propiedades, una de las cuales es el miedo a todo lo nuevo e incomprensible. Para muchas personas, esto es un obstáculo para el autodesarrollo y el logro de los resultados deseados. Le recomendamos que deje de lado los miedos y dudas y comience a estudiar los materiales de nuestro sitio web y de este curso. Después de un tiempo, estarás orgulloso de ti mismo gracias a las nuevas habilidades y resultados obtenidos.

Objeto de la psicología- esta es una persona. De esto podemos concluir que cualquier psicólogo (o cualquier persona interesada en la psicología) es un investigador de sí mismo, por lo que en las teorías psicológicas surge una estrecha relación entre lo objetivo y lo subjetivo.

Tema de psicología en diferentes épocas históricas siempre se ha entendido de manera diferente y desde la perspectiva de diferentes áreas de la ciencia psicológica:

  • Alma. Hasta principios del siglo XVIII, todos los investigadores mantuvieron esta posición.
  • Fenómenos de la conciencia. Dirección: Psicología asociacionista empírica inglesa. Representantes principales: David Hartley, John Stuart Mill, Alexander Bain, Herbert Spencer.
  • La experiencia directa del sujeto. Dirección: estructuralismo. Representantes principales: Wilhelm Wundt.
  • Adaptabilidad. Dirección: funcionalismo. Representantes principales: William James.
  • Origen de las actividades mentales. Dirección: psicofisiología. Representantes principales: Ivan Mikhailovich Sechenov.
  • Comportamiento. Dirección: conductismo. Representantes principales: John Watson.
  • Inconsciente. Dirección: psicoanálisis. Representantes principales: Sigmund Freud.
  • Procesos de procesamiento de la información y sus resultados. Dirección: Psicología Gestalt. Representantes principales: Max Wertheimer.
  • Experiencia personal de una persona. Dirección: psicología humanista. Representantes principales: Abraham Maslow, Carl Rogers, Viktor Frankl, Rollo May.

Principales ramas de la psicología:

  • Acmeología
  • Psicología diferencial
  • Psicología de género
  • Psicología cognitiva
  • Psicología virtual
  • Psicología militar
  • Psicología Aplicada
  • Psicología de la ingeniería
  • Clínica (psicología médica)
  • Neuropsicología
  • Patopsicología
  • Psicosomática y psicología de la fisicalidad.
  • oncopsicología
  • Psicoterapia
  • Psicología pedagógica
  • Psicología del arte
  • Psicología de la crianza de los hijos
  • Psicología laboral
  • Psicología del deporte
  • Psicología de la gestión
  • Psicología económica
  • Etnopsicología
  • Psicología jurídica
  • Psicología criminal
  • Psicología Forense

Como es fácil ver, hay muchas ramas de la psicología y diferentes direcciones estudian diferentes aspectos de la personalidad de una persona y sus actividades. Puede determinar qué sección le gusta personalmente leyendo cada una de ellas usted mismo. En nuestro curso consideramos la psicología humana en su conjunto, sin resaltar áreas, tipos o apartados, pero permitiendo utilizar nuevas habilidades en cualquier ámbito de la vida.

Aplicación del conocimiento psicológico.

El uso del conocimiento psicológico es necesario y útil en absolutamente cualquier ámbito de la actividad humana: familia, estudio, ciencia, trabajo, negocios, amistad, amor, creatividad, etc. Pero es importante aprender a aplicar los conocimientos relevantes en Diferentes situaciones. Al fin y al cabo, lo que puede funcionar eficazmente en la comunicación con los compañeros de trabajo puede no serlo en absoluto en una relación con un ser querido. Lo que es adecuado para la familia puede no ser útil en la creatividad. Aunque, por supuesto, existen técnicas generales que son universales y funcionan casi siempre y en todas partes.

El conocimiento de la psicología aporta a la persona muchas ventajas: la desarrolla y la hace más erudita, educada, interesante y versátil. Una persona con conocimiento psicológico es capaz de comprender las verdaderas razones de los eventos que le suceden a él (y a otros), darse cuenta de los motivos de su comportamiento y comprender los motivos del comportamiento de los demás. El conocimiento de la psicología humana es la capacidad de resolver muchos problemas con una velocidad y eficiencia significativamente mayores, aumentando la capacidad de resistir la adversidad y el fracaso, y la capacidad de lograr resultados sobresalientes donde otros no pueden. La habilidad de aplicar los conocimientos psicológicos, siempre que se refuerce sistemática y regularmente, te convertirá en una persona más fuerte y con importantes ventajas sobre los demás. Se necesitaría muchísimo tiempo para enumerar todas las ventajas. Pero, como suele decirse, es mejor ver una vez que oír cien veces. Y haciendo una analogía con este dicho, podemos decir que es mejor aplicarlo una vez que leerlo cien veces.

También vale la pena señalar que usted ha utilizado durante mucho tiempo el conocimiento de la psicología en la vida cotidiana. Pero esto sólo se hace de forma espontánea, inconsciente y sin comprender qué fuerza, poder y potencial conlleva realmente este conocimiento. Y si realmente desea acercarse a su “mejor yo” y mejorar su vida, puede y debe aprenderlo intencionalmente.

¿Cómo aprender esto?

Naturalmente, el conocimiento sobre psicología no está presente en nosotros desde el nacimiento, sino que se forma a lo largo de la vida. Algunas personas, por supuesto, tienen predisposición a la psicología. Estas personas a menudo se convierten en psicólogos, comprenden intuitivamente a las personas y ven la vida de manera un poco diferente. Otros tienen que estudiar específicamente los conocimientos psicológicos y poner más esfuerzo y paciencia en dominarlos. Pero, en cualquier caso, puedes aprender cualquier cosa. Y dominar la habilidad de aplicar conocimientos psicológicos, más aún. Además, puedes hacerlo tú mismo.

Hay dos aspectos para aprender esta habilidad: teórico y práctico.

  • Aspecto teórico de la psicología.- este es el conocimiento que se enseña en las instituciones educativas y también se imparte en el curso presentado;
  • Aspecto práctico de la psicología.- es la aplicación de nuevos conocimientos en la vida, es decir transición de la teoría a la práctica.

Pero sucede a menudo que una teoría sigue siendo una teoría, porque la gente simplemente no sabe qué hacer con la información que ahora posee. Cualquier lección, curso, capacitación, conferencia, seminario, etc. debe estar dirigido a la aplicación práctica del conocimiento en la vida real.

Teniendo en cuenta esta característica, se compiló el curso, cuya introducción está leyendo ahora. El propósito de este curso no es solo brindarle una buena base teórica del conocimiento psicológico, sino también enseñarle cómo utilizar este conocimiento. Todas las lecciones del curso tienen un enfoque bidireccional: teoría y práctica. La parte teórica contiene los conocimientos más importantes sobre el tema de la psicología humana y representa su quintaesencia. La parte práctica, a su vez, consta de recomendaciones, consejos, métodos psicológicos y técnicas diseñadas para que los utilices.

Este curso “Psicología Humana” es:

  • Material sistematizado y comprensible para cualquier persona, presentado de forma sencilla, interesante y accesible.
  • Una colección de consejos y trucos útiles y fáciles de poner en práctica desde el primer día.
  • La oportunidad de verse a sí mismo y a su vida, así como a otras personas, desde un lado nuevo y previamente desconocido.
  • La oportunidad de aumentar en varios niveles su nivel de inteligencia, educación y erudición, lo que sin duda juega un papel importante en la vida de una persona moderna.
  • La oportunidad de encontrar la principal fuerza motivadora que te animará a seguir adelante y alcanzar el éxito.
  • Una oportunidad para crecer como persona y mejorar el nivel y calidad de tu vida.
  • La oportunidad de aprender a establecer contacto con cualquier persona (desde sus propios hijos y padres hasta jefes y matones de la calle).
  • Una forma de alcanzar la armonía y la felicidad.

¿Quieres poner a prueba tus conocimientos?

Si desea poner a prueba sus conocimientos teóricos sobre el tema del curso y comprender qué tan adecuado es para usted, puede realizar nuestra prueba. Para cada pregunta, sólo 1 opción puede ser correcta. Después de seleccionar una de las opciones, el sistema pasa automáticamente a la siguiente pregunta.

lecciones de psicologia

Habiendo estudiado una gran cantidad de materiales teóricos, eligiendo los más importantes y adaptándolos para su uso práctico, hemos creado una serie de lecciones sobre psicología humana. Discuten las secciones y áreas más populares de la psicología, proporcionan datos de investigaciones científicas y opiniones de expertos. Pero lo más importante es que el énfasis de cada lección está en consejos y recomendaciones prácticas.

¿Cómo tomar clases?

La información de las lecciones de este curso está totalmente adaptada para uso práctico y es adecuada para absolutamente todos. Lo más importante aquí, como se ha dicho más de una vez, es la transición de la teoría a la práctica. Puedes leer libros inteligentes durante años y saber muchas cosas, pero todo esto será igual a cero si sigue siendo solo un bagaje de conocimientos.

Puede dividir el estudio de todas las lecciones en varias etapas. Por ejemplo, fíjese la tarea de estudiar 2 lecciones a la semana: 1 día - estudiar el material, 2 días - probar en la práctica, 1 día - un día libre, etc. Pero no sólo es necesario leer, sino estudiar: con atención, conscientemente y con un propósito. Es importante no sólo comprobar o aplicar los consejos y recomendaciones prácticas presentadas en las lecciones una vez, sino implementarlos sistemáticamente en sus actividades diarias. Desarrolla el hábito de recordar siempre que estás estudiando psicología humana; esto automáticamente te hará querer aplicar algo nuevo en la vida una y otra vez. La habilidad de aplicar el conocimiento psicológico en la práctica se perfeccionará y se volverá automática con el tiempo, porque depende en gran medida de la experiencia. Y nuestras lecciones están precisamente dirigidas a enseñarte cómo adquirir esta experiencia y darle la dirección correcta.

Complementos y materiales auxiliares:

Juegos y ejercicios psicológicos.

Juegos y ejercicios creados específicamente para comprender las características de la psique humana. Existen diferentes tipos de juegos y ejercicios de este tipo: para niños y adultos, masivos y individuales, para hombres y mujeres, arbitrarios y específicos, etc. El uso de juegos y ejercicios psicológicos ayuda a las personas a comprender a los demás y a sí mismos, formar algunas cualidades y deshacerse de otras, etc. Esto incluye ejercicios para desarrollar diversas cualidades, superar el estrés, aumentar la autoestima, juegos de rol, de desarrollo, de salud y muchos otros juegos y ejercicios.

Una persona se siente más exitosa y feliz sólo cuando su mente está ocupada con algo.

Todos sabemos que la psicología es la ciencia que estudia el conjunto de los fenómenos psicológicos y el comportamiento de los seres humanos y de los animales superiores, que se explica a partir de estos fenómenos. Entonces, el objeto de la ciencia es el hombre, una criatura dotada de conciencia y de un mundo subjetivo interno. La psicología puede considerarse una de las ciencias más interesantes.

Si aún quieres saber más, datos interesantes sobre psicología te ayudarán.

56 hechos sobre la psicología humana

1. La actividad cerebral continúa incluso cuando descansamos. En este momento se produce un filtrado de lo que realmente hay que almacenar en la memoria y de lo que hay que guardar “en reserva”. Cuando te despiertes por la mañana, nunca olvidarás lo que es realmente importante para ti, pero tampoco recordarás en qué te concentraste ayer.

2. Una persona se siente más exitosa y feliz sólo cuando su mente está ocupada con algo. Además, a la materia gris no le interesa el trabajo monótono: estamos hablando del constante bullicio de concentración y cambio de un trabajo a otro. Sólo en esos momentos una persona se siente feliz.

3. No puedes evitar prestar atención a la comida, el sexo y el peligro. ¿Has notado que la gente siempre se detiene a mirar las escenas de accidentes? De hecho, no podemos ignorar la situación de peligro. Cada persona tiene una parte especial del cerebro que se encarga de la supervivencia y pregunta: “¿Puedo comer esto? ¿Puedo tener sexo con esto? ¿Esto podría matarme? "

4. Los investigadores han demostrado que si en la juventud una persona supo renunciar a lo que realmente quería, las pruebas de la vida son más fáciles y con pérdidas mínimas.

5. Para acostumbrarse a algo, no necesitas más de 2 meses, o más precisamente, 66 días. Este es exactamente el período que necesitará una persona para formar y llevar cualquier acción al automatismo. Por ejemplo, si desea cambiar a una nutrición adecuada, es posible que necesite un poco menos, unos 55 días. Pero tendrás que acostumbrarte a los deportes por más tiempo, hasta 75 días.

6. Si crees que puedes tener un número ilimitado de amigos, estás profundamente equivocado. Resulta que una persona puede ser amiga hasta 150 veces en toda su vida.

7. Hay ocasiones en las que quieres complacer a una chica dándole un regalo, pero no sabes lo que necesita. ¡Hay una solucion! Dígale que compró un regalo y pídale que adivine qué es. Ella enumerará lo que quiere.

8. Si tiene pesadillas por la noche, es posible que se quede helado mientras duerme. Dato científico: cuanto más frío esté el dormitorio, más probabilidades tendrás de tener una pesadilla.

9. Incluso los acontecimientos positivos, como graduarse de la universidad, casarse o empezar un nuevo trabajo, pueden provocar depresión.

10. El mejor remedio para las preocupaciones, la ansiedad y el estrés es la lectura. Esta actividad tiene un efecto más rápido en el cuerpo. Sorprendentemente, este método es mucho mejor que beber alcohol, mucho más eficaz que caminar, beber té o escuchar música.

11. Hay un principio en psicología: cuantas más expectativas hay sobre un evento, mayor es la probabilidad de sufrir una decepción aplastante. Si esperas más, obtienes menos; si esperas menos, obtienes más.

12 . La mayoría de las personas en un lugar desconocido se quedan a la derecha. Si no quiere estar entre una multitud o hacer cola durante mucho tiempo, sabiendo este hecho, no dude en ir a la izquierda o tomar la cola de la izquierda.

13. Según los expertos, las personas con ojos azules pueden enamorarse en tan solo unos minutos, y las personas con ojos marrones pueden amar a dos personas al mismo tiempo. Se necesita mucho tiempo para enamorarse de una persona de ojos verdes, a veces se necesitan años. Personas de todos los colores pueden enamorarse en tan solo una hora.

14. Es interesante que una persona recuerda muchas veces mejor las buenas notas que las malas. Con una probabilidad del 89%, la gente recordará la calificación "5" y sólo el 29%, la calificación "3". Como resultado, parece que la estimación era mayor de lo que realmente era.


15. Es interesante que los árbitros en los deportes castiguen con más frecuencia a aquellos equipos cuyos uniformes son negros. Así lo confirman las estadísticas de la NHL y la FIFA.

16. Es un hecho conocido que las mujeres, cuando están en una tienda de ropa, se fijan más en los estantes y perchas, en los que hay un desorden. Inconscientemente, les parece que allí se encuentra algo mejor y más interesante.

17. Las tiendas utilizan toda la gama de factores y técnicas psicológicas. Por ejemplo, repetición de productos en caja, promociones y etiquetas de precios de diferentes colores. Si escribe en la etiqueta del precio en lugar de "Calcetines - 2 dólares". - "¡PROMOCIÓN! 5 pares de calcetines - 10 dólares. “Las ventas se pueden incrementar exactamente a la mitad.

18. Los residentes del sudeste asiático, principalmente los chinos, a menudo experimentan el síndrome de Koro, una patología mental cuando una persona piensa que su pene se encoge o se retrae hacia el estómago. Al mismo tiempo, el “paciente” tiene mucho miedo a la muerte. Esta es una característica cultural de los asiáticos, ya que los casos de síndrome de Koro en africanos o europeos no suelen ir acompañados de miedo a la muerte. A menudo, como parte de la automedicación, los hombres cuelgan algún tipo de peso del pene para detener la retracción.

19. Si se rompe el vidrio en una casa, pronto no quedará ni una sola ventana intacta y luego comenzará el saqueo; esta es la idea principal de la teoría de las ventanas rotas. En un sentido más amplio, esta teoría es que las personas están mucho más dispuestas a romper reglas y normas de comportamiento si ven signos claros de desorden a su alrededor; esto se ha demostrado experimentalmente repetidamente.

20. La gente es reacia a contradecir a una persona tranquila y equilibrada. Por el contrario, cuando alguien defiende feroz y agresivamente su opinión, se resistirá y discutirá con él.

21. Quienes duermen de 6 a 7 horas tienen menos riesgo de muerte prematura que quienes duermen 8:00. Vale la pena señalar que quienes duermen menos de las 5:00 tienen tres veces más probabilidades de sufrir trastornos mentales que quienes duermen entre 8 y 9 horas.

22 . No hay mejor palabra para una persona que su nombre. Lo primero que debes recordar al conocer a alguien es su nombre. NO es un puesto, no es una profesión, sino un nombre. Esta es la regla básica para establecer buenas relaciones.

23. Para conciliar el sueño rápidamente es necesario acostarse boca arriba, estirar y relajar todo el cuerpo. Cierra los ojos y gira las pupilas hacia arriba bajo los párpados cerrados. Esta es una condición normal de los ojos durante el sueño. Habiendo aceptado esta posición, una persona se duerme rápida, fácil y profundamente.

24. Los psicólogos han determinado que una mujer sólo necesita 45 segundos para evaluar a un hombre desconocido. De estos, dedica 10 segundos a crear una impresión general de la figura, 8 segundos a evaluar los ojos, 7 segundos a mirar el cabello, 10 segundos a los labios y la barbilla, 5 segundos a los hombros. Y los últimos 5 miran el anillo, si lo hay.

25. El conocimiento de la psicología hace la vida más fácil, tiene en cuenta las posibles reacciones de las personas que lo rodean y el uso de la psicología práctica mejora la comprensión mutua y ayuda a resolver conflictos de manera oportuna.

26. Las personas que sufren de depresión suelen decir que perciben el mundo que les rodea en tonos grises. Resultó que esto no es solo un fenómeno psicológico: el color grisáceo en la depresión tiene una base fisiológica. A esta conclusión llegaron científicos alemanes de la Universidad de Friburgo, que estudiaron los procesos en los ojos de los pacientes mediante un electrorretinograma. Encontraron una fuerte relación: cuanto más fuertes son los síntomas depresivos, más débil reacciona la retina a la estimulación mostrando imágenes contrastantes.

27. Cada vez que regresas mentalmente a un evento, lo cambias, ya que las vías neuronales se activan de manera diferente cada vez. Esto puede verse influenciado por acontecimientos posteriores y el deseo de llenar los vacíos en la memoria. Entonces, por ejemplo, no recuerdas quién más estuvo en la reunión familiar, pero como tu tía suele estar presente, luego puedes incluirla en tu impresión.

28. Las personas incompetentes a menudo terminan en puestos más altos en la escala profesional que sus colegas más calificados debido al efecto Dunning-Kruger. Según él, las personas con un nivel bajo de cualificación tienden a sobreestimar sus capacidades y, cuando toman decisiones fallidas, a menudo no pueden darse cuenta del error debido, una vez más, a una competencia débil. Las personas con un alto nivel de cualificación ven las cosas con más seriedad y, por el contrario, tienden a subestimar sus capacidades, y también creen que los demás no las valoran mucho. Estos hallazgos fueron confirmados experimentalmente por los psicólogos Dunning y Krueger de la Universidad de Cornell en 1999.

29. Una visión optimista o pesimista del mundo para cada persona está genéticamente programada. Según una investigación realizada por científicos de la Universidad de Michigan, está determinada por la concentración de neuropéptidos Y en el cerebro: una concentración reducida hace que uno perciba el entorno de manera pesimista y depresiva.

30 .A veces, el amor no correspondido se convierte en una verdadera obsesión e incluso amenaza con provocar trastornos mentales. Como, por ejemplo, el síndrome de Adele. El síndrome de Adele es una obsesión amorosa prolongada e inapropiadamente dolorosa con otra persona.

31. Después de analizar más de mil millones de tweets publicados durante los principales eventos deportivos, los científicos descubrieron que cuanto más fuertes y seguras sean las declaraciones de un polemista, más probabilidades tendrá de ganar el debate. En otras palabras, hable con confianza incluso si sabe que está equivocado.

32. Si una persona intenta recordar algo, pero continúa mirándote a los ojos, puedes estar seguro de que te están engañando.

33. Las mujeres se sienten amadas cuando interactúan cara a cara con su pareja; los hombres, por el contrario, experimentan cercanía emocional cuando trabajan, juegan o hablan sentados al lado de su pareja.

34. El hombre promedio afirma haber tenido relaciones sexuales con 7 mujeres. La mujer promedio se asigna 4 parejas. El hecho es que hombres y mujeres tienen motivaciones diferentes. Para los hombres, tener muchas parejas se considera una ventaja, pero para las mujeres es todo lo contrario. Por eso “recuerdan” el número de socios de diferentes maneras. De hecho, la cantidad es aproximadamente la misma.

35. Existe una relación directa entre apariencia y delito. Los delincuentes son menos atractivos que la persona promedio. Y las personas que son más atractivas tienen muchas menos probabilidades de cometer delitos.

36. Los testigos masculinos y femeninos recuerdan los detalles de los crímenes de manera diferente. Cuando un delincuente, por ejemplo, roba un bolso, las testigos recuerdan la expresión facial de la víctima. Los testigos masculinos, por el contrario, recuerdan al ladrón.

37. Según los psicólogos, a todos nos encanta soñar. Los investigadores dicen que las personas a las que les gusta soñar despiertas tienden a ser más creativas y solucionan mejor los problemas.

38. Existe un fenómeno mental, lo contrario del déjà vu, llamado jamevu. Consiste en una sensación repentina de que te encuentras por primera vez con una situación o persona, aunque en realidad te resulta muy familiar. Pero aunque casi todos hemos experimentado un déjà vu al menos una vez, el jamevu es mucho menos común y puede ser un signo de un trastorno mental grave. Se puede equiparar con ellos el fenómeno del presquevue, un estado bien conocido en el que no puedes recordar una palabra familiar que está "en la punta de la lengua".

39. El ejemplo más famoso de “engaño mediante la honestidad”. Una persona que expresa sus malas intenciones parecerá más honesta a los ojos de los demás que una persona que carece por completo de estas intenciones o las esconde.

40. El efecto de la “ceguera por falta de atención”. La idea es que a menudo estamos ciegos a lo que literalmente sucede ante nuestras narices si estamos concentrados en alguna otra tarea.

41. Sólo puedes recordar de 3 a 4 elementos a la vez. Existe una regla del "número mágico 7 más o menos 2", según la cual una persona no puede almacenar más de 5 a 9 bloques de información al mismo tiempo. La mayor parte de la información se almacena en la memoria a corto plazo durante 20 a 30 segundos, después de lo cual la olvidamos rápidamente, a menos que la repitamos una y otra vez.

42. Ves las cosas de manera diferente a como las percibes. Según un estudio de la Universidad de Cambridge, "no importa el orden de las letras en las palabras". Lo principal es que la primera y la última letra estén en el lugar correcto. Incluso si otras letras están mezcladas, podrás leer las oraciones. Esto sucede porque el cerebro humano no lee cada letra, la palabra en su conjunto. Procesa constantemente la información que recibe de los sentidos, y la forma en que percibe la información (palabras) suele ser diferente de lo que ve (letras mezcladas).

43. Sabes hacer cosas que nunca antes se habían hecho. Imagina que nunca has visto un iPad, pero te lo regalaron y te dijeron que leyeras libros en él. Incluso antes de encender tu iPad y comenzar a usarlo, ya tendrás un modelo en tu cabeza de cómo leer libros con él. Tendrás ideas sobre cómo se verá el libro en la pantalla, qué funciones podrás utilizar y cómo lo harás.

44. Un niño comienza a percibir su "yo" separado sólo después de dos años de nacimiento, y antes de eso se siente uno con todo el mundo que lo rodea. Así como usted y yo consideramos que nuestro brazo y nuestra pierna son "nosotros mismos", el bebé considera que todo el mundo que lo rodea es parte de él mismo.

45. El 90% de todas las enfermedades son de naturaleza psicológica y una persona finalmente puede curarse sólo restableciendo su equilibrio mental.

46. Está comprobado que un niño privado de contacto físico con personas durante mucho tiempo se degrada y puede morir. Como resultado, la falta de conexiones físico-emocionales puede ser fatal para una persona. Este es un tipo de hambre sensorial que necesita ser estimulada en la vida de una persona.

47. Las observaciones de los psicólogos muestran que durante los contactos personales, los interlocutores no pueden mirarse todo el tiempo, sino sólo no más del 60% del tiempo total. Sin embargo, el tiempo de contacto visual puede sobrepasar estos límites en dos casos: en amantes y en personas agresivas. Por lo tanto, si una persona desconocida te mira fijamente y durante mucho tiempo, la mayoría de las veces esto indica una agresión oculta.

48. La duración del contacto visual depende de la distancia entre los interlocutores. Cuanto mayor es la distancia, más largos son los contactos visuales posibles entre ellos. Por lo tanto, la comunicación será más eficaz si los socios se sientan en lados opuestos de la mesa; en este caso, el aumento de la distancia entre ellos se compensará con un aumento en la duración del contacto visual.

49. Las mujeres miran más a quienes les agradan y los hombres miran más a quienes les agradan. Las observaciones muestran que las mujeres utilizan la mirada directa con más frecuencia que los hombres y, por lo tanto, es menos probable que perciban la mirada como una amenaza.

50. No debes pensar que una mirada directa es señal de honestidad y apertura. Una persona que sabe mentir puede fijar la mirada en los ojos del interlocutor, así como controlar sus manos, sin permitir que se acerquen a su rostro.

51. La contracción y dilatación de las pupilas NO está controlada por la conciencia, por lo que su reacción muestra muy claramente el interés de la pareja por ti. La dilatación de las pupilas demuestra un mayor interés en usted; su estrechamiento indicará hostilidad. Sin embargo, tales fenómenos deben observarse en dinámica, ya que el tamaño de la pupila también depende de la iluminación. A la luz del sol, las pupilas de una persona se estrechan; en una habitación oscura, las pupilas se dilatan.

52. La teoría de la programación neurolingüística afirma que mediante el movimiento de los ojos del interlocutor se puede saber exactamente qué imágenes hay actualmente en la mente de una persona y qué está haciendo en ese momento: inventar o recordar.

53. Si el interlocutor mira hacia la izquierda o hacia arriba, lo más probable es que esté inmerso en recuerdos visuales. Esta mirada se puede observar en una persona, respondiendo a la pregunta "¿Quién está representado en el billete de cinco dólares?"

54. Mirar hacia arriba a la derecha revela una construcción visual. Un hombre intenta imaginar algo que nunca ha visto. Por ejemplo, intenta imaginar a tu amigo cercano con un traje de astronauta.

55. Mirar hacia el lado izquierdo indica recuerdos auditivos. Por ejemplo, piense en los sonidos de un piano. Si la mirada se dirige hacia el lado derecho, es un signo de construcción auditiva. Por ejemplo, imagina cómo hablan los extraterrestres.

56. Mirando hacia la izquierda: conversación interna contigo mismo. La capacidad de observar con indiferencia y tranquilidad los ojos de su interlocutor, analizándolo, le proporcionará una ayuda inestimable, tanto en las conversaciones diarias como en el caso de una conversación de negocios importante. publicado

Última actualización: 10/06/2013

Datos básicos de psicología para principiantes

Si decides estudiar psicología, al principio te resultará difícil comprender sus extensas teorías. Recuerde estos 10 conceptos básicos para comenzar. Te ayudarán a comprender mejor qué es la psicología.

Si la psicología es nueva para usted, lo más probable es que la encuentre demasiado confusa y amplia. Sin embargo, conocer algunas verdades básicas puede ayudarle a empezar. El artículo enumera solo una pequeña parte de los postulados más importantes que debes conocer sobre esta entretenida ciencia. Una vez que los comprenda, tenga la seguridad de que estará preparado para un estudio más profundo de la psicología.

La psicología es el estudio del comportamiento humano y la psicología. El término "psicología" en sí proviene de la palabra griega "psyche", que significa "aliento, espíritu, alma" y "logia" - "ciencia". Surgió sobre los fundamentos de la filosofía y las ciencias naturales, además, entra en contacto con otras ciencias, por ejemplo, la sociología, la medicina, la antropología e incluso la lingüística.

Uno de los conceptos erróneos más populares sobre la psicología es que no es una ciencia, sino simplemente hablar, hablar guiado por el sentido común común y corriente. Sin embargo, la psicología utiliza con éxito métodos científicos para estudiar sus problemas y sacar conclusiones posteriores. Los psicólogos trabajan con una variedad de técnicas diferentes, como la observación en entornos naturales, experimentos, estudios de casos y cuestionarios.

Los problemas y situaciones que requieren la atención de los psicólogos pueden verse desde diferentes ángulos. Tomemos como ejemplo la violencia. Algunos analizarán los factores biológicos que influyen en su uso, mientras que otros mirarán el problema desde la perspectiva de la cultura, las relaciones familiares, las presiones sociales y otras situaciones que pueden provocar violencia. A continuación se muestran algunos enfoques básicos utilizados en psicología:

  • Enfoque biológico;
  • Enfoque cognitivo;
  • Enfoque conductual;
  • Enfoque de las ciencias naturales (evolutivo);
  • Enfoque humanista.

4. La psicología tiene muchas subdivisiones.

Hay muchas ramas diferentes de la psicología. En las lecciones introductorias, los estudiantes suelen aprender los conceptos básicos de diversas áreas de la actividad profesional. Un estudio más profundo de cada área, por regla general, depende de la especialización elegida. La psicología clínica, cognitiva, social, de la personalidad y del desarrollo son solo algunas de las posibles especializaciones de un psicólogo.

Cuando alguien dice la palabra “psicología”, ¿te imaginas inmediatamente a un amable médico con una libreta y un paciente en el sofá hablando de recuerdos de la infancia? Esta terapia, por supuesto, está presente en la psicología, pero esto no es todo con lo que trabajan los psicólogos. De hecho, muchos no se ocupan en absoluto de la salud mental de las personas, ya que la psicología incluye otras áreas, como el asesoramiento, la docencia, la investigación…

Se necesitan psicólogos en una variedad de empresas e industrias, por ejemplo:

  • En colegios y universidades;
  • En empresas privadas;
  • En escuelas primarias y secundarias;
  • En hospitales;
  • En agencias gubernamentales.

6. La psicología está presente en todos

La psicología no es sólo una disciplina académica que existe únicamente en las aulas, laboratorios y salas de espera de psicología. Nos encontramos con los principios de la psicología todos los días en las situaciones más comunes. Los anuncios impresos y los anuncios que aparecen en la televisión todos los días se basan en la influencia psicológica para convencernos de que compremos los productos y servicios anunciados. Varios recursos web que visitamos regularmente en línea también utilizan esta ciencia para comprender cómo las personas leen e interpretan la información de las páginas de Internet.

7. La psicología explora tanto la realidad como la teoría.

Cuando empiezas a estudiar psicología, puedes pensar que algunas teorías no son muy aplicables a la vida real. Aquí es importante no olvidar que la psicología es una ciencia tanto teórica como aplicada. Algunos psicólogos se centran únicamente en agregar cosas nuevas al conjunto de conocimientos sobre la psique y el comportamiento humanos (esta es una investigación fundamental). Mientras que se concentran en resolver directamente problemas en la vida del paciente, aplicando principios y teorías psicológicas en situaciones reales (investigación aplicada).

Si está considerando una carrera como psicólogo, le sorprenderá gratamente descubrir que puede elegir entre una variedad de carreras profesionales. Las opciones dependen de su educación y experiencia laboral. Es importante saber qué capacitación se requiere y cuáles son los requisitos de licencia para una especialización en particular. Estas son sólo algunas opciones: psicología clínica y forense, psicología organizacional e industrial y psicología de la salud.