Muchas personas mienten, callan, embellecen la realidad y suavizan momentos desagradables con la ayuda de palabras no del todo veraces. Así es la psicología. Para algunos, una mentira es un compañero inmutable y familiar de la vida, una herramienta conveniente para manipular a las personas. Alguien, habiendo engañado, se siente culpable y se arrepiente.

¿Cómo reconocer una mentira por los ojos, las expresiones faciales, los gestos y el comportamiento de una persona? De hecho, no es difícil si eres observador y aprendes a rastrear los signos de comportamiento característicos de los mentirosos.

Las apariencias no engañan

No en balde se llama a los ojos el espejo del alma. A partir de ellos, puede determinar el estado de ánimo psicológico de una persona y comprender si está diciendo la verdad en este momento. Cuando dudes de la información que te da tu interlocutor, sigue su mirada. Es más probable que le estén mintiendo si ocurre lo siguiente:

  • una persona evita el contacto visual directo, constantemente mira hacia otro lado, finge estar mirando elementos del interior o "cavando" en un teléfono móvil;
  • el interlocutor parpadea con frecuencia y rapidez;
  • antes de responder, levanta la vista y mira a la derecha (en psicología, este movimiento involuntario de los ojos se considera una clara señal de mentira).

A veces vale la pena prestar atención al estado de las pupilas del interlocutor en el momento en que te cuenta algo y dudas de su veracidad. Si están ligeramente expandidos, lo más probable es que la persona esté diciendo la verdad. Es relajado, inmerso en los recuerdos y apasionado por su narración. Las pupilas contraídas con ojos "llorosos" indican incomodidad interna y miedo de ser atrapado en una mentira.

Recepción verificada. Deja que el supuesto mentiroso empiece a contarte una historia, aunque no la creas. Escuche con calma, haga eco de vez en cuando y mantenga una mirada un poco ausente. Hazle sentir que ya te ha engañado y relájate. Tan pronto como esto suceda, haz rápidamente una pregunta aclarando algún detalle, coge una mirada y míralo de cerca a los ojos. Si una persona demuestra todos los signos enumerados anteriormente, ¡al menos se está guardando algo!

Un interlocutor honesto reaccionará algo como esto:

  • responderá a la pregunta, pero se sorprenderá un poco de que haya sido interrumpido;
  • admite que no recordaba tales detalles y sonríe.

Al mismo tiempo, su mirada estará tranquila y fija en ti.

¿Sonrisa o disgusto?

Hay otras formas de reconocer una mentira por las expresiones faciales, porque cada emoción va acompañada de una determinada expresión facial. Incluso tratando de ocultar los verdaderos sentimientos, una persona común no podrá controlar completamente todas las reacciones. En psicología, se usa mucho un método que prescribe prestar atención a los cambios sutiles en el rostro del interlocutor antes de que responda a la pregunta "peligrosa".

  • Los labios se tensan por un momento y las comisuras de la boca caen. Esta expresión facial es típica de una persona que ve algo asqueroso frente a él o siente mal olor. Mentir siempre es desagradable. El acento que precede a las palabras mentirosas afecta las expresiones faciales como un espectáculo feo. Incluso un ávido mentiroso se delatará antes de tener tiempo de poner una expresión serena.
  • Una persona sonríe con una comisura de la boca, mientras que la otra se puede tirar hacia abajo. Tal sonrisa torcida atestigua la desarmonía interna, la inconsistencia de las palabras habladas con la realidad. Una sonrisa sincera no requiere esfuerzo, al contrario, ¡es difícil contenerla!
  • El interlocutor sonrió sólo con los labios. Los psicólogos dicen que realmente solo puedes sonreír "con toda tu cara", mientras que las características arrugas divertidas aparecen cerca de los ojos. Esto sugiere que la emoción no es artificial, y esos músculos de la cara que naturalmente se tensan cuando nos estamos divirtiendo están involucrados en una sonrisa.

Una sonrisa forzada, una risa simulada y deliberadamente fuerte, una aversión difícil de disimular por el tema de conversación o el interlocutor: ¡todos estos son signos de mentiras desvergonzadas!

Los gestos dicen más que las palabras

¿Cómo reconocer una mentira si una sonrisa en una conversación es simplemente inapropiada y los ojos de una persona están ocultos detrás de lentes? Cuando la conversación es sobre cosas serias o incluso desagradables, una expresión facial de disgusto e irritación es una reacción normal, y no es razonable sospechar que un amigo, pariente o colega está mintiendo por ello. Es extraño si, al informarle sobre algo malo, el interlocutor parece relajado y tranquilo. Aquí las sospechas son bastante apropiadas.

Si las expresiones faciales corresponden a la naturaleza de la conversación, pero sigues atormentado por vagas dudas, concéntrate en los gestos del interlocutor. Debe tener en cuenta lo siguiente:

  • una persona inconscientemente se tapa la boca con la mano (esto sugiere que puede resistirse internamente a la necesidad de mentir);
  • sentado frente a usted (por ejemplo, al otro lado de la mesa), pone objetos entre ustedes, como si quisiera separarse y protegerse de su atención cercana;
  • el interlocutor se tira de la punta de la nariz o se frota la frente, se saca una mota del ojo (los psicólogos creen que de esta manera busca cerrarse, permanecer impenetrable, ya lo atormenta la culpa);
  • una persona constantemente trata de desviar su atención con sus acciones (se limpia las gafas durante un tiempo infinitamente largo, se quita las partículas de polvo invisibles de la ropa, se retuerce el cabello con el dedo o se alisa la corbata);
  • los brazos o las piernas cruzadas también hablan de tensión y del deseo de una persona de cubrirse.

En tales casos, déjelo hacer lo que crea conveniente, no interrumpa y escuche, haciendo contacto visual. Si te engañan, será claramente visible. El interlocutor comenzará a ponerse cada vez más nervioso, tal vez quiera beber agua o comience a hurgar en los cajones de la mesa.

Trate de hacerle una pregunta sobre un tema extraño. El mentiroso estará encantado con la oportunidad de terminar una conversación desagradable y comenzará a hablar con entusiasmo. Una persona que dice una verdad desagradable se enfadará o se avergonzará de que la interrumpan y considerará que su pregunta es inapropiada e inoportuna. No es fácil para él continuar con esta conversación, pero preferiría llevarla hasta el final.

Habla, voz, entonación: indicadores de veracidad.

Hablando a gusto y en un círculo cercano y familiar, la gente no piensa en cómo hablar, en cómo cambia su voz según las emociones. Usan las palabras y expresiones a las que están acostumbrados. Por lo tanto, cuando tienes que mentir, el discurso cambia, ¡porque ahora debes cuidar que los demás no sospechen el engaño! Cuanto más natural y naturalmente intenta hablar el mentiroso, más brillante resulta el efecto opuesto:

  • aparecen pausas ilógicas entre las palabras (¡después de todo, deben seleccionarse!);
  • la voz se eleva notablemente (afecta la excitación) o se vuelve insinuante (así actúan los mentirosos experimentados);
  • las palabras fluyen demasiado rápido, la historia está repleta de detalles innecesarios (el hombre astuto está tratando de convencer a todos de su veracidad);

Si todo esto va acompañado de risas nerviosas o bromas ineptas, entonces no todo está perdido: tu interlocutor aún no ha aprendido a mentir profesionalmente. Cuéntale al respecto, sonríe y lo más probable es que se avergüence y se sonroje. Y mentir (al menos a ti) ya no será.