கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் சூடாக உணர்கிறேன்: அது ஏன் வெப்பமடைகிறது ஆனால் காய்ச்சல் இல்லை? கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் ஒருவருக்கு ஏன் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது? கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் இல்லாமல் காய்ச்சல் இருந்தால் என்ன செய்வது கர்ப்ப காலத்தில் அது மாறும்

உள்ளடக்கம்

ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் பிறப்பு உடலை ஒரு புதிய தாளத்திற்கு மறுசீரமைப்பதை தீர்மானிக்கிறது. அனைத்து உள் உறுப்புகளும் இரட்டை சுமையுடன் செயல்பட வேண்டும் என்று எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளைப் பெறுகின்றன. எந்தவொரு மாற்றமும் குழந்தையைத் தாங்கும் காலகட்டத்தில், அவரது தாயார் வெவ்வேறு உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார், மேலும் அவளுக்கு அடிக்கடி காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பிணி பெண்கள் ஏன் சூடாக இருக்கிறார்கள்?

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு அல்லது ஹாட் ஃபிளாஷ் என்பது ஒரு விலகல் அல்ல, ஆனால் ஹார்மோன் அளவுகளில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்களால் ஏற்படும் விதிமுறை, எனவே தெர்மோமீட்டரின் குறி வழக்கமான மதிப்பை மீறினால் பீதியடைந்து மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. கர்ப்பிணி பெண்கள் ஏன் சூடாக இருக்கிறார்கள்? ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைவது பெரும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அட்ரினலின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் உடல் முழுவதும் வேகமாக பரவும் வெப்பத்தின் கூர்மையான, திடீர் உணர்வுடன் மட்டுமல்லாமல், படபடப்பு மற்றும் அதிக வியர்வையுடனும் இருக்கும். கழுத்து, மார்பு, முகம் மற்றும் மேல் உடல் முழுவதும் எரியும் உணர்வு உள்ளது, போதுமான காற்று இல்லை, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் அதிகமாக வியர்க்கத் தொடங்குகிறது. சூடான ஃப்ளாஷ்களின் காலம் 5 நிமிடங்கள் வரை இருக்கும், அவற்றின் அதிர்வெண் மாறுபடலாம். சூடான ஃப்ளாஷ்களின் போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்களின் உடல் வெப்பநிலை முப்பத்தி ஏழு மற்றும் எட்டு டிகிரி வரை உயரும்.

சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு இடையே ஒரு வேறுபாடு செய்யப்பட வேண்டும், இது எந்த வைரஸ் தொற்று காரணமாகவும் ஏற்படலாம். எந்த சூழ்நிலைகளில் ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது பொருத்தமானது:

• வெப்பநிலை கணிசமாக அதிகரித்தால் (முப்பத்தேழு மற்றும் எட்டு டிகிரிக்கு மேல்);
• அதிக வெப்பநிலை நீண்ட காலத்திற்கு குறையவில்லை மற்றும் வழிதவறவில்லை என்றால்;
• ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தலைவலி, கடுமையான பலவீனம், தொண்டை புண், தலைச்சுற்றல் அல்லது பிற உடலியல் கோளாறுகளை அனுபவித்தால்.

கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் இயல்பானவை, ஆரம்ப கட்டங்களில் மற்றும் பிறப்பதற்கு சற்று முன்பு. அவை 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, அதன் பிறகு எதிர்பார்க்கும் தாயின் நிலை முற்றிலும் இயல்பாக்கப்படுகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முன் வெவ்வேறு அதிர்வெண்கள் உள்ளன, இது ஹார்மோன் அளவு வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது என்பதன் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. முதல் நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில், உடல் உடலியல் மாற்றங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது, எனவே அவர்களுக்கு மிகவும் தெளிவாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் செயல்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் உங்களுக்கு காய்ச்சலைத் தருகிறது

சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மட்டுமல்ல, நிலை மோசமடைவதையும் பல்வேறு எதிர்மறை உணர்வுகளின் தோற்றத்தையும் ஏற்படுத்தும். ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் பிற காரணங்கள் உள்ளன:

• கருப்பை அளவு அதிகரிப்பு;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம்;
• அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம்;
• வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டின் தூண்டுதல்;
• உடலில் இருந்து வெப்ப பரிமாற்றத்தின் அதிகரித்த செயல்பாடு.

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் வெப்பநிலை சற்று உயர்ந்தால் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்ற அறிகுறிகளுடன், தொடர்ந்து உயர்ந்த (குறைந்த தர) வெப்பநிலை இந்த சுழற்சியில் கருத்தரிப்பு ஏற்பட்டதற்கான அறிகுறியாகும். கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணிகள் காய்ச்சலை உணர்கிறார்கள், ஏனெனில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன, வியர்வை சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்கின்றன, மார்பகங்கள் வளர ஆரம்பிக்கின்றன, கருப்பை பெரிதாகிறது, மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகள் உறிஞ்சப்படுகின்றன. ஒரு உயர்ந்த வெப்பநிலை, அது காய்ச்சலாக மாறும் போது, ​​பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் 12 வது வாரத்திற்கு முன்பே கவனிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் உங்களுக்கு காய்ச்சலைத் தருகிறது

அது சூடாக உணரத் தொடங்கும் போது, ​​அது திணறுகிறது, சுவாசிப்பது கடினமாகிறது, போதுமான காற்று இல்லை, உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்படுகிறது, கர்ப்பத்தின் 30 வது வாரத்தில் குமட்டல் ஏற்படுகிறது, நேரத்திற்கு முன்பே பீதி அடைய வேண்டாம். சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமல்ல, இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களிலும் முற்றிலும் இயல்பான நிகழ்வு ஆகும். கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் நீங்கள் காய்ச்சலை அனுபவித்தால், அதிக வியர்வை காரணமாக நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க, பகலில் ஸ்டில் தண்ணீரைக் குடிப்பதில் சிறப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.

இரவில் கர்ப்ப காலத்தில் சூடாக உணர்கிறேன்

பெரும்பாலும், கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் இரவில் கூர்மையான, திடீர் வெப்ப உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். உங்கள் பொதுவான நிலையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர, குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவவும், அறையை காற்றோட்டம் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரவில் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் சூடாக உணர முக்கிய காரணம் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள், அவற்றின் அதிகப்படியான உற்பத்தி. சூடான ஃப்ளாஷ்களின் போது உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த உதவும் பரிந்துரைகள்:

• இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்;
• ஒரு தடிமனான ஸ்வெட்டருக்குப் பதிலாக, பல மெல்லிய ஸ்வெட்டரை அணியுங்கள், இதனால் நீங்கள் சூடாகவோ அல்லது அதிக சூடாகவோ உணர்ந்தால், கூடுதல் ஒன்றை கழற்றலாம்;
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் படுக்கையறை நன்கு காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும்;
• கோடையில் வெயிலில் குறைந்த நேரத்தை செலவிடுவது மற்றும் தொப்பி அணிவது நல்லது;
• கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு முகம் எரியும் போது, ​​நெற்றியில் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் குளிர்ந்த நீரை அழுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழப்பு காரணமாக அடிக்கடி காய்ச்சல் உருவாகிறது. மோசமான ஆரோக்கியத்தின் மற்றொரு தாக்குதலைத் தவிர்க்க, நீங்கள் எப்போதும் (கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையிலும்) இரண்டு லிட்டர் வரை ஸ்டில் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரு சாதாரண நீர் சமநிலையை பராமரிக்கிறீர்கள் என்றால், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் குறைவாக அடிக்கடி ஏற்படும்.

சூடான ஃப்ளாஷ் என்பது ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு ஆகும், இது சுமார் 10% எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் புகார் கூறுகின்றனர். தாக்குதல்களின் போது, ​​அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, அதிக வியர்வை, கைகால்களின் நடுக்கம் மற்றும் முகம், கழுத்து மற்றும் மார்பில் சூடான உணர்வு ஆகியவை குறிப்பிடப்படுகின்றன. உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருக்கும் அல்லது சப்ஃபிரைல் நிலைக்கு உயரலாம். இது இயல்பானதா அல்லது நோயியல், மற்றும் அத்தகைய நிகழ்வைத் தடுக்க முடியுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் சூடாக உணர்கிறீர்களா - சாதாரணமா அல்லது நோயியலா?

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் மற்றும் அதிக வெப்பநிலை ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களால் ஏற்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது, இது உடலில் அட்ரினலின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, இது இரத்த அழுத்தம், சூடான ஃப்ளாஷ் மற்றும் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு (37-37.8 டிகிரி வரை) அதிகரிப்பதைத் தூண்டுகிறது.

ஒரு வைரஸ் தொற்று இருந்து ஹாட் ஃபிளாஷ் வேறுபடுத்தி மிகவும் எளிதானது. அதன் போது, ​​வெப்பம் உடல் முழுவதும் வேகமாக பரவுகிறது, காற்று இல்லாத உணர்வு ஏற்படுகிறது, மேலும் வழக்கத்தை விட அதிக வியர்வை உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த உணர்வு சுமார் 5 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இயற்கையானது. அதன் நிகழ்வின் அதிர்வெண் கணிப்பது கடினம்.

வைரஸ் தொற்று இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் சூழ்நிலைகளில் மருத்துவருடன் கூடுதல் ஆலோசனை தேவைப்படும். அறிகுறிகள் ஒத்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடுகளும் உள்ளன:

• வைரஸ் தொற்றுடன், வெப்பநிலை 38 டிகிரி மற்றும் அதற்கு மேல் உயரும்;
• காய்ச்சல் நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி, காய்ச்சல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது;
• இரவு தூக்கம் இடைவிடாமல், கவலையாக அல்லது, மாறாக, ஆழமாக, தடையின்றி மாறும்.

கர்ப்பிணிகளுக்கு ஏன் காய்ச்சல் வருகிறது?

கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் ஐந்து நிமிட சூடான ஃப்ளாஷ்கள் இயல்பானவை. கருத்தரித்த முதல் வாரங்களில், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடல் அவர்களுக்கு குறிப்பாக தீவிரமாக செயல்படுகிறது. சில சமயங்களில் ஒரு பெண் கர்ப்பத்தைப் பற்றி அறியாமல் இருக்கலாம், வெப்ப உணர்வை ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியல் அறிகுறியாக தவறாக நினைக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் புறக்கணிக்கலாம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, உடல் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்குத் தயாராகும் போது இதே போன்ற உணர்வுகள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம். அலைகளின் வருகை நேரம் ஆண்டு அல்லது நாள் நேரத்தை சார்ந்தது அல்ல. கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் மட்டுமே அவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

கர்ப்பத்திற்கு முன் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஒரு பெண்ணைத் தொந்தரவு செய்தால், கருத்தரித்த பிறகு தொடர்ந்தால், முடிந்தால் பரிசோதனை செய்வது மதிப்பு. ஒருவேளை காரணம் கர்ப்பத்தில் மட்டுமல்ல, உள் உறுப்புகளின் நோய்க்குறியீடுகளிலும் உள்ளது. பொதுவாக, சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு தாக்குதல் இரைப்பை குடல், கல்லீரல் நோய், மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பிரச்சனைகளை குறிக்கிறது. பெரும்பாலும், யூரியாபிளாஸ்மோசிஸ் மற்றும் பிற மறைக்கப்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள் இந்த வழியில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

ஆரம்ப கட்டத்தில்

கருவை பொருத்துவது (கருவுற்ற முட்டையை கருப்பையின் சுவருடன் இணைப்பது) ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. கர்ப்பத்தின் வெற்றிகரமான போக்கில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, அதன் இயல்பான உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி, ஆரோக்கியமான குழந்தையை எடுத்துச் செல்லவும் பெற்றெடுக்கவும் முடியும். ஆரம்ப கட்டங்களில் இந்த ஹார்மோன் அதிகரிக்கும் போது, ​​ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு இணையாக குறைகிறது. இந்த பின்னணியில், அட்ரினலின் அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் வெப்ப உணர்வு ஏற்படுவதோடு கூடுதலாக, உள்ளன:

• கருப்பையின் வளர்ச்சி மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்;
• அதிகரித்த வெப்ப பரிமாற்றம்;
• வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துதல்;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம்;
• மன அழுத்தம், வேலை பற்றிய கவலைகள், அன்புக்குரியவர்கள்;
• சில மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

உயர்ந்த வெப்பநிலை (37.5 டிகிரி வரை) சுருக்கமாக அல்லது மூன்றாவது மாதம் வரை நீடிக்கும், பின்னர் விளைவுகள் இல்லாமல் போய்விடும். இந்த விரும்பத்தகாத நிகழ்வு எங்கும் நிகழலாம்: ஒரு வேலை சந்திப்பின் போது, ​​ஒரு கடையில் வரிசையில், பொது போக்குவரத்தில். தாக்குதலின் போது மருத்துவரை அணுகி சுய உதவி தந்திரங்களை உருவாக்குவது முக்கியம்.

தாமதமான சாறுகளில்

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் முகம் சிவத்தல், அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் குளிர், அதிக வியர்வை ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் தாக்குதல்கள் மிகவும் குறுகியவை, 1 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். அவற்றைக் கணிக்கவோ தடுக்கவோ முடியாது. இந்த வழக்கில், சிறப்பு மருந்துகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் ஒரு பாட்டில் குளிர்ந்த நீரை எடுத்துச் செல்ல வேண்டும் (எலுமிச்சையுடன் அல்லது இல்லாமல்). திடீரென்று உங்களுக்கு காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், சரியான நேரத்தில் உங்களைப் புதுப்பிக்கவும், உங்கள் நினைவுக்கு வரவும் இந்த பானம் உதவும். நிழலில், உட்கார்ந்து அல்லது நின்று, ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக்கொண்டு தாக்குதலைக் காத்திருப்பது நல்லது.

பிந்தைய நிலைகளில் (இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில்) ஹாட் ஃப்ளாஷ்கள் ஹார்மோன்களின் "விளையாட்டு" உடன் தொடர்புடையவை. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, அவர்கள் உங்களை மற்றொரு 2-3 மாதங்களுக்கு தொந்தரவு செய்யலாம், இது ஒரு நோயியல் அல்ல.

ஏன் இரவில் வெப்பத்தை உணர வைக்கிறது, ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை?

இரவில் திடீர் திடீர் வெப்ப அலை ஒரு இனிமையான நிகழ்வு அல்ல, மேலும் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் இது பற்றி மகப்பேறியல் நிபுணர்களிடம் அடிக்கடி புகார் செய்கின்றனர். முதலாவதாக, காரணம் மிகவும் சூடான போர்வை அல்லது ஸ்லீப்வேர் அல்லது முந்தைய இரவு ஒரு பெரிய இரவு உணவாக இருக்கலாம். சூடான ரேடியேட்டர்கள் காரணமாக அறையில் மிகவும் வறண்ட மற்றும் சூடாக இருக்கலாம்.

இந்த காரணிகள் விலக்கப்பட வேண்டும்: அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள், குளிர்ந்த நீர் அல்லது ஒரு இனிமையான உட்செலுத்துதல் (ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால்) மற்றும் நல்ல விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சி செய்யுங்கள், படிப்படியாக ஓய்வெடுக்கவும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களாலும் வெப்பநிலை உயர்வில்லாமல் இரவில் வெப்பம் ஏற்படுகிறது.

நிலைமையை எவ்வாறு தணிப்பது?

பல சந்தர்ப்பங்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை என்றாலும், அவை அனுபவத்திற்கு விரும்பத்தகாதவை. பின்வருபவை எதிர்கால தாயின் நிலையை எளிதாக்க உதவும்:

• வெளியில் சூடாக இருந்தால் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் தங்குவது (அறையை மூடிவிட்டு ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தி காற்றைக் குளிர்வித்து, சாதனத்தை அணைத்துவிட்டு உள்ளே செல்ல வேண்டும்);
• குளிர் மழை;
• அறையின் காற்றோட்டம் (ஒரு வரைவில் தங்குவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்);
• குளிர் அமுக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல்;
• வெப்பத்தில் ஒளி ஆடைகளை அணிந்து, மற்றும் குளிர்காலத்தில் - இயற்கை துணிகளால் செய்யப்பட்ட பல அடுக்கு ஆடைகள், நீங்கள் சூடாக உணர்ந்தால் படிப்படியாக அகற்றப்படும்;
• கோடையில் திறந்த சூரியனைத் தவிர்க்கும் பழக்கம்;
• எடை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாடு;
• உணவில் இருந்து உப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை தவிர்த்து, அதிகப்படியான உணவைத் தடுப்பது;
• எரிவாயு இல்லாமல் குளிர்ந்த நீரைக் குடிப்பது, குடிப்பழக்கத்தை கண்காணித்தல்.

வெப்பத்தின் உடலியல் உணர்வு பொதுவாக மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல் சமாளிக்க முடியும். உடல் வெப்பநிலை 38 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும்போது மட்டுமே மருந்துகள் (பாராசிட்டமால்) எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் மோசமாக உணர்ந்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் வைட்டமின்கள், மயக்க மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருக்கும்.

மிதமான உடல் செயல்பாடு சூடான ஃப்ளாஷ்களைத் தடுக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், நீச்சல், சிறப்பு உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும், பிரசவத்திற்கு உடலை தயார் செய்யவும் உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் என்பது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு சாதாரண உடலியல் நிகழ்வாகக் கருதப்படுவதால், பயம் அல்லது பதட்டம் ஏற்படக்கூடாது. ஆனால் காய்ச்சல் தீவிரமாக இருக்கும் போது, ​​குளிர், தலைவலி மற்றும் பலவீனம் போன்ற உணர்வுகளுடன், ஒரு மருத்துவருடன் கட்டாய ஆலோசனை அவசியம் மற்றும் அவசர தேவை ஏற்பட்டால், மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது போன்ற நிலைமைகள் கரு மற்றும் கருவுக்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடல், மேலும் சாதாரண குழந்தை பிறப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், வெப்பநிலை உயர்ந்தால், அது சிறியதாக இருந்தாலும், ஆலோசனை மற்றும் மேலதிக வழிமுறைகளைப் பெற ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும்.

, , , , , , ,

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலுக்கான காரணங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். இது உடலியல் சார்ந்ததாக இருக்கலாம் - அதன் எல்லை 37.5 என்ற தெர்மோமீட்டரை தாண்டாத போது. இந்த வகை காய்ச்சல் குறைந்த தரமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் வீழ்ச்சி மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிப்பு. பெரும்பாலும், இந்த வகையான காய்ச்சல் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது மற்றும் சிறிது நேரம் கழித்து மறைந்துவிடும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெப்பநிலையில் உடலியல் அதிகரிப்பு நிலை பொதுவாக உடலில் எந்த வலி உணர்ச்சிகளுடன் இருக்கக்கூடாது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண், காய்ச்சலைத் தவிர, பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி போன்ற பிற அறிகுறிகளை உருவாக்கினால், அத்தகைய அறிகுறிகள் கரு மற்றும் தாயின் ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக கருதப்படுவதால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். வெப்பமானது சூடான ஃப்ளாஷ் வடிவில் அல்லது தொடர்ந்து உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலையாக இருக்கலாம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, 20% பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ் அல்லது அதிகரித்த வெப்பநிலையை உணர்கிறார்கள்.

, , , ,

கர்ப்ப காலத்தில் சூடாக உணர்கிறேன்

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இயல்பான உடலியல் காய்ச்சல் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் அல்லது வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் இல்லாமல் அல்லது உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்க வேண்டும். ஆனால் வெப்ப உணர்வு தொடர்ந்து தீவிரமடைந்து தலைவலி, குளிர் அல்லது பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும். வெப்பநிலையில் இத்தகைய அதிகரிப்புக்கான காரணம் பெரும்பாலும் ஒரு தொற்று நோய் அல்லது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையின் தோற்றம் ஆகும். பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியம் ஆபத்தில் இருப்பதால், மருத்துவரின் வருகையை புறக்கணிக்காதது இங்கு மிகவும் முக்கியமானது.

, , ,

கர்ப்ப காலத்தில் கால்களில் வெப்பம்

பெரும்பாலும், கர்ப்ப காலத்தில் கால்களில் ஏற்படும் காய்ச்சல் கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது அல்ல. இதற்கான காரணம் சாத்தியமான வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் ஆகும், இது உண்மையில் அத்தகைய காய்ச்சலைத் தூண்டுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், காட்சி பரிசோதனையில், கால்களில் சிறிய வாஸ்குலர் "நட்சத்திரங்கள்" அல்லது நீல நிறத்தின் வாஸ்குலர் "இழைகள்" ஆகியவற்றைக் காணலாம். கர்ப்ப காலத்தில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கருப்பையின் விரிவாக்கம் காரணமாக கீழ் முனைகளின் இரத்த நாளங்களில் அதிக சுமை காரணமாக ஏற்படும். கருப்பை அளவு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் மூலம் இடுப்பு நரம்புகளில் பெரும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இயற்கையான இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண் கீழ் முனைகளில் தொடர்ந்து வலியை அனுபவிக்கிறார், நடக்கும்போது கால் சோர்வு, கனமான உணர்வு, காய்ச்சல் மற்றும் சில நேரங்களில் சிறிய பிடிப்புகள். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைத் தடுப்பது, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதற்காக கால்களுக்கு லேசான பயிற்சிகளைச் செய்வதும் அவசியம். எனவே, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனது கால்களில் சோர்வு மற்றும் நிலையான கனத்தை கவனித்தால், அவள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும், அதன்படி அவர் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது ஆஞ்சியோலஜிஸ்ட்டிடம் பரிசோதனைக்கு பரிந்துரை செய்வார்.

கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள்

கர்ப்பகாலத்தின் போது ஏற்படும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் இயல்பானது, அதே போல் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மனநிலை மாற்றங்களும் இயல்பானவை. முதல் மற்றும் முக்கிய காரணம் ஹார்மோன் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றமாகும், இது உண்மையில் இந்த அனைத்து செயல்முறைகளையும் பாதிக்கிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குளிர்ந்த நாளில் தங்கள் வெளிப்புற ஆடைகளை கழற்ற விரும்புகிறார்கள் அல்லது சாளரத்தை அகலமாக திறக்க விரும்புகிறார்கள். இதில் விசித்திரமான அல்லது இயற்கைக்கு மாறான எதுவும் இல்லை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, இத்தகைய நிலைமைகள் 10-20% கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படுகின்றன மற்றும் பல வினாடிகள் முதல் பல நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். பெரும்பாலும், கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படுகிறது. மேலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு 90% பெண்களுக்கு சூடான ஃப்ளாஷ் ஏற்படுகிறது. இது ஹார்மோன் அளவு மற்றும் பாலூட்டுதல் ஆகியவற்றில் கூர்மையான குறைவு காரணமாகும். உடலியல் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் இயல்பானவை மற்றும் தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சாத்தியமான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது.

கர்ப்ப காலத்தில் அடிவயிற்றில் வெப்பம்

கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண் முதன்மையாக தலை, கழுத்து, மார்பு மற்றும் வயிற்றில் வெப்பத்தை அனுபவிக்கிறாள். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அடிவயிற்றில் வெப்பம் மிகவும் பொதுவானது. இந்த விஷயத்தில் கவலைக்கு எந்த காரணமும் இருக்கக்கூடாது - வெப்பத்தின் உணர்வு அதன் விரிவாக்கம் காரணமாக கருப்பைக்கு இரத்த ஓட்டத்துடன் தொடர்புடையது. பொதுவாக, இத்தகைய வெப்பம் paroxysmal அல்லது நிலையான நிலையானது, அது குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது. ஆனால் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண், காய்ச்சலுடன் கூடுதலாக, கருப்பைச் சுருக்கங்களையும் அனுபவித்தால், இந்த விஷயத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனெனில் அத்தகைய நிலை கருப்பை ஹைபர்டோனிசிட்டியைக் குறிக்கலாம், இது முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது கருச்சிதைவுக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். எனவே, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் கருப்பைச் சுவரின் தாள சுருக்கங்களை அனுபவித்தால், அதே நேரத்தில் வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் வலி உணர்வுகள் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு அவள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், அதன் மூல காரணத்தை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், காய்ச்சல் உடலியல் அல்லது உடலில் சில நோயியல் செயல்முறைகளின் பின்னணிக்கு எதிராக காய்ச்சல் எழுந்ததா என்பதை தீர்மானிக்கும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். காய்ச்சல் உடலியல் என்றால், இது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் மிகவும் பொதுவானது, பின்னர் கவலைப்பட எந்த காரணமும் இல்லை. அத்தகைய வெப்பத்தில், கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு அறையில் உகந்த வெப்பநிலையை உறுதி செய்வது அவசியம், நிறைய ஆடைகளை அணியக்கூடாது, மெல்லிய போர்வையின் கீழ் தூங்கவும் மற்றும் பிற ஒத்த நடவடிக்கைகளை கடைபிடிக்கவும். காய்ச்சல் உடலியல் அல்ல, ஆனால் நோயியல், இது உடலில் ஒரு தொற்று அல்லது அழற்சி செயல்முறை காரணமாக எழுந்தது மற்றும் பிற எதிர்மறை அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கிறார். இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் சிகிச்சை மிகவும் மென்மையானது மற்றும் முடிந்தால், மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பொதுவான தாழ்வெப்பநிலையைப் பெறக்கூடிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல், குளிர், அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் சில நேரங்களில் காய்ச்சல் அடிக்கடி தோன்றும். இந்த நிலையில் உள்ள முனைகள் பொதுவாக குளிர்ச்சியாக இருக்கும். இங்கே, முதலில், ARVI இன் நிகழ்வைத் தடுக்க வேண்டியது அவசியம், இது கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் நேரடியாக கருவுக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது. இத்தகைய காய்ச்சலுக்கான முதலுதவி, அடிக்கடி திடீரெனத் தொடங்குகிறது, சூடான வெப்பமூட்டும் பட்டைகளை முனைகளுக்குப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் தேநீர். நிலை நீங்கவில்லை மற்றும் வெப்பநிலை குறையவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். வீட்டிலேயே சுய மருந்து செய்ய முயற்சிப்பதும், சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுவதும் உங்களுக்கும் உங்கள் பிறக்காத குழந்தைக்கும் மரணத்தை விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் என்பது ஒரு உடலியல் நிகழ்வு ஆகும், இது பொதுவாக ஒரு பெண்ணுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது மற்றும் வேறு எந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் இது உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது. காய்ச்சலுடன் கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தலைவலி, குளிர் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், ஏனெனில் இதுபோன்ற நிலைமைகள் தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.

உங்கள் கர்ப்பம் ஏற்கனவே இறுதி கட்டத்தில் உள்ளது - உங்கள் குழந்தையை சந்திப்பதற்கான வேதனையான எதிர்பார்ப்புகளின் கடைசி வாரங்கள் உள்ளன. நீங்கள் ஏற்கனவே சோர்வாக உணர்கிறீர்கள், உங்கள் பெரிய வயிறு நடக்க கடினமாக உள்ளது, தூங்குவதற்கு சங்கடமாக இருக்கிறது, மேலும் அடிக்கடி கேள்வி எழுகிறது: "எப்போது பிறப்பு?" நீங்கள் கவலை மற்றும் பயத்தின் தாக்குதல்களால் கடந்துவிட்டீர்கள், நான் பிரசவத்தின் தொடக்கத்தைத் தவறவிட்டால், மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல நேரமில்லை என்றால் என்ன செய்வது? ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் தனது உடலின் சிக்னல்களை கவனமாகக் கேட்கத் தொடங்குகிறார், அவளுடைய உணர்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்து, பிரசவத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது என்பதற்கான முதல் அறிகுறிகளுக்காக காத்திருக்கவும் ... பிரசவத்தின் முன்னோடி என்று அழைக்கப்படுபவை பற்றி பேசலாம் - உடலை தயார்படுத்துதல் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு.

ஹார்பிங்கர்கள் என்றால் என்ன?
பிரசவத்தின் முன்னோடிகள் பிரசவத்திற்கு முன் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் இத்தகைய சிறப்பு மாற்றங்களைக் குறிக்கின்றன, அவள் தன்னை உணர்கிறாள் அல்லது அவை அவளில் வெளிப்புறமாக கவனிக்கப்படுகின்றன. இது வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு உடலை தயார்படுத்துகிறது மற்றும் ஒன்பது மாத கர்ப்பத்தின் கடினமான பயணத்தை நிறைவு செய்கிறது. தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு குறைந்தபட்ச அதிர்ச்சியுடன் உடல் பிரசவத்திற்குச் செல்வதற்கு அவை அவசியம், அவளுடைய வாழ்க்கையில் கடினமான சோதனைக்குத் தாயை மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் தயார்படுத்துகிறது. பிரசவம் சரியான நேரத்தில் தொடங்குவதையும், ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் கடந்து செல்லும் என்பதையும், அதிக நேரம் இழுக்காமல் இருப்பதையும் உடல் உறுதி செய்கிறது. ஆனால் அவசரமும் இல்லை. இது பிறப்பு கால்வாயை தலைக்கு முழுமையாக கட்டமைக்க அனுமதிக்கும் மற்றும் சிதைவுகள் இல்லாத அளவுக்கு நீட்டவும். மேலும் கருப்பை வாய் சீராகவும் முழுமையாகவும் திறக்கும்.

பின்னர், தயாரிப்புக்கு நன்றி, உடல் ஒரு உடலியல் மென்மையான இயக்கத்துடன் குழந்தைக்கு வழங்கும், அவரை காயப்படுத்தாமல், பிறப்பு கால்வாய் வழியாக, பின்னர் ஒரு மென்மையான பிறப்பு. இவை அனைத்தும் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி இருக்க, பிரசவத்திற்கு முன்பு உடல் தீவிரமாகத் தயாரிக்கத் தொடங்குகிறது - இது திசுக்களை நெகிழ்வானதாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாற்றத் தொடங்குகிறது, ஆனால் மிகவும் வலுவாக இருக்கும்.

நிகழ்வின் வழிமுறைகள்.
ஒரு பெண்ணின் உடல் பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களால் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு தயாராக உள்ளது, இது மிகவும் தர்க்கரீதியானது. பிரசவத்திற்கு முன், ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் பின்னணி மறுசீரமைக்கப்படுகிறது - ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவு கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது, ஆனால் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைந்தபட்சமாக குறைகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைவதால், கருப்பையின் தொனி மாறுகிறது, சுருக்க செயல்பாடு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, பயிற்சி சுருக்கங்கள் தோன்றும். கருப்பை வாயில் உள்ள சளியின் கலவை, முன்பு தொற்றுநோய்களிலிருந்து பாதுகாத்தது, மாறத் தொடங்குகிறது.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு காரணமாக இருந்தது, நஞ்சுக்கொடியின் மூலம் போதுமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைப் பராமரிக்கிறது.
கர்ப்பத்தின் முடிவில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் இனி தேவையில்லை மற்றும் அதன் செறிவு படிப்படியாக குறைகிறது - இதன் காரணமாக, பிரசவம் பின்னர் ஏற்படத் தொடங்குகிறது. அதே நேரத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் படிப்படியாக அதிகரிக்கின்றன - அவை தோல் மற்றும் தசைகளை மேலும் மீள் மற்றும் நெகிழ்வானதாக ஆக்குகின்றன. இருப்பினும், அவை தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளை தளர்த்தும் - எனவே கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நடை. ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் கருப்பையையும் பாதிக்கின்றன, அவற்றின் அளவு அதன் திறப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையின் மென்மையை தீர்மானிக்கும், மேலும் பிரசவத்தின் இரண்டாவது கட்டத்தில். கருப்பை வாய் விரிவடையும் போது, ​​​​யோனி மற்றும் வால்வார் வளையம் எவ்வளவு நீட்டப்படும் என்பதைப் பொறுத்தது;

மேலும் சுறுசுறுப்பான உழைப்பு தாயின் ஹார்மோன்களின் மட்டத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் தூண்டப்படுகிறது - ஈஸ்ட்ரோஜனின் உச்சநிலையின் விளைவாக சுருக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன, அவை கருப்பையின் சுவர்களை சுருங்கச் செய்யும் நரம்பு தூண்டுதலை உருவாக்குகின்றன.

ஆனால் அவர்களை எப்படி அடையாளம் காண முடியும்?
பிரசவம் இப்போதே தொடங்கும் என்று ஹார்பிங்கர்கள் அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - அவை வெவ்வேறு நேரங்களில் தோன்றலாம், அவை தயாராக இருப்பதற்கான நுட்பமான குறிப்புகள் மட்டுமே - எல்லாம் விரைவில் நடக்கும்! இதைப் பற்றி பயப்படத் தேவையில்லை - பிரசவத்தின் முன்னோடி ஒரு உடலியல் நிகழ்வு, அவர்களுக்கு எந்த மருத்துவ தலையீடும், உடனடி மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது அல்லது ஆம்புலன்ஸ் தேவையில்லை. ஆனால் மகப்பேறு மருத்துவமனையில் பைகளை சரிபார்ப்பது மதிப்பு. இவை பிரசவத்திற்கு தயார்படுத்துவதற்கும் குழந்தையை சந்திப்பதற்கும் திட்டமிடப்பட்ட நடவடிக்கைகள், ஆனால் நீங்கள் எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும் உணரவில்லை என்றால். இது உங்களுக்கு எல்லாமே கெட்டது என்றோ ஏதோ தவறு நடக்கிறது என்றோ அர்த்தம் இல்லை. ஒவ்வொருவரின் உடலும் வித்தியாசமானது மற்றும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் எப்போதும் தெளிவாகப் போவதில்லை. முதல் ஹார்பிங்கர்களின் தோற்றம், பிரசவம் 2 வாரங்கள் முதல் 12-14 மணி நேரத்திற்குள் தொடங்கும் என்று கூறுகிறது.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்!
பிரசவத்திற்கு முன்னோடியாக இல்லாத சில நிகழ்வுகள் உள்ளன, அவை அசாதாரணமானவை, அவை ஏற்பட்டால், உதவிக்கு உடனடியாக மருத்துவரை அல்லது மகப்பேறு மருத்துவமனையை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இவற்றில் அடங்கும்:

பிறப்புறுப்பில் இருந்து இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம், குறிப்பாக கருஞ்சிவப்பு நிறத்தில்.
- கடுமையான வயிற்று வலி, காய்ச்சல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி,
- அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் 130\80 மற்றும் அதற்கு மேல்.
- 38 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலை உயர்வு
- தலைவலி, படபடப்பு, பார்வைக் கோளாறுகள், வாந்தி.
- கடுமையான வீக்கம் அல்லது அதன் திடீர் தோற்றம்
- அம்னோடிக் திரவத்தின் கசிவு.

மேற்கூறியவற்றில் ஏதேனும் அல்லது இயல்பற்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் உயிருக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஆபத்து ஏற்படாதீர்கள் - உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்!

இது எங்கிருந்து எப்படி தொடங்குகிறது?
உடனடி பிரசவத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்று எடை இழப்பு ஆகும், இது முன்பு ஒவ்வொரு மாதமும் பல நூறு கிராம்களை தொடர்ந்து பெற்ற கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. இது பொதுவாக சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதன் விளைவாக ஏற்படுகிறது. ஒரு பெண் எவ்வளவு எடையைப் பெற்றாள் மற்றும் அவளது வீக்கம் அதிகமாக உச்சரிக்கப்படுகிறது, பிரசவத்திற்கு முன் அவள் எடை இழக்கத் தொடங்குகிறாள். திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும் திசுக்களின் அதிகரித்த ஹைட்ரோஃபிலிசிட்டி, அல்லது சாதாரண மொழியில், எடிமா, அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களாலும் குறிப்பிடப்படுகிறது, அவை தீவிரத்தன்மையின் அடிப்படையில் மட்டுமே வேறுபடுகின்றன.

இது ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும், இது உடலில் திரவத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, மேலும் பிரசவத்தின் மூலம் அதன் அளவு குறைகிறது - எனவே அதிகப்படியான திரவம் இழக்கப்படுவதால் உடல் எடை குறைகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் சில நீர்-குறைக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது கைகள், கால்கள் மற்றும் கால்களில் வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது. மோதிரங்கள் அல்லது கடிகாரங்கள் மற்றும் காலணிகளை அணிவது எளிதாகிவிட்டது என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். எடை இழப்பு சராசரியாக 500 கிராம் முதல் 3 கிலோ வரை இருக்கும்.

பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, உடல் ஒரு "பொது சுத்திகரிப்பு" தொடங்கும், இது தளர்வான மலம் விளைவிக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் பொதுவாக மலச்சிக்கலுக்கு ஆளாகிறார்கள், எனவே இந்த நிகழ்வு கவனிக்கப்பட்டு நிவாரணத்துடன் உணரப்படுகிறது. மலம் ஈஸ்ட்ரோஜனால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றின் அதிகரிப்பு, குடல் இயக்கம் செயல்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் குடல் இயக்கம் ஏற்படுகிறது. கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்களில் மாதவிடாய் காலத்தில் இதேபோன்ற நிகழ்வு காணப்படுகிறது. பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மலம் இருக்கும். வழக்கத்தை விட லேசானது, ஆனால் வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் அல்லது வாந்தி தோன்றும். வயிற்று வலி ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறி அல்ல, நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் - இது குடல் தொற்று போல் தெரிகிறது.
பொதுவாக, பிறப்பதற்கு முன், பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குறிப்பிடுவது போல், "வயிற்றின் துளி" ஏற்படுகிறது.

பிரசவத்தின் முன்னோடிகளின் ஆரம்பம் கருப்பை வாயை மென்மையாக்குவதாகக் கருதப்படுகிறது, இது மருத்துவரின் 1-2 விரல்களை பரிசோதனையின் போது அனுப்பத் தொடங்குகிறது, அதாவது, இது 1-2 செ.மீ குழந்தையின் தலை இடுப்புக்குள் செருகப்படுகிறது, அது சிறிது குறைகிறது மற்றும் சுவாசிக்கவும் சாப்பிடவும் சிறிது எளிதாகிறது. கருப்பை, தசைநார்கள் மென்மையாக்கப்படுவதால், இடுப்புப் பகுதியை நோக்கி ஓரளவு நகர்கிறது, குழந்தை உடலின் அனைத்து பகுதிகளையும் குழுவாகக் கொண்டுள்ளது, பிரசவத்திற்கு மிகவும் வசதியான நிலையை ஆக்கிரமிக்கிறது.
இருப்பினும், அடிவயிற்றின் வீழ்ச்சி அதனுடன் மற்றொரு சிக்கலைக் கொண்டுவருகிறது - சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இதன் காரணமாக, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அடிக்கடி கழிப்பறைக்கு வருவார்கள், மேலும் சில சமயங்களில் கழிப்பறைக்குச் செல்வதற்கான தவறான தூண்டுதலும் தீவிரமடையக்கூடும். எனவே, கர்ப்பிணிகள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி கழிப்பறைக்கு செல்ல வேண்டியுள்ளது.

பிறகு என்ன?
கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை வாயின் உட்புறம் சளியின் அடர்த்தியான கட்டியால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது கருவில் நுழையும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய் மற்றும் கருப்பை வாய் மூலம் சுரக்கப்படுகிறது, இதில் நுண்ணுயிரிகளை கொல்லும் பல மேக்ரோபேஜ்கள் மற்றும் லுகோசைட்டுகள் உள்ளன. சளி தடிமனாக உள்ளது மற்றும் கருப்பையின் நுழைவாயிலை மூடுவது போல் தெரிகிறது. கர்ப்பத்தின் முடிவில், பிறப்பதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, கருப்பை வாய் மென்மையாகி, பிளக் படிப்படியாக வெளியேறும். இது பிறப்புறுப்புக் குழாயிலிருந்து அதிகரித்த வெளியேற்றத்தின் வடிவத்தில், சளியின் ஒரு கட்டியின் உடனடி வெளியீடு அல்லது படிப்படியாக பிரித்தல். சளி மஞ்சள்-வெள்ளை, இரத்தத்தின் கலவை இல்லாமல், நாற்காலியில் இருக்கும் பெண்ணைப் பார்த்தால், இரத்தத்தின் மிகச்சிறிய கலவையாக இருக்கலாம். பிளக்கை அகற்றுவது வலியற்றது. பிரசவத்திற்கு முன், அடிவயிற்றில் சிறிது நீட்சி மற்றும் அசௌகரியம் ஏற்படலாம். பிளக் வெளியே வந்தால், நீந்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, குளிப்பது நல்லது, நீங்கள் குளத்திற்குச் செல்லக்கூடாது, அல்லது உடலுறவு கொள்ளக்கூடாது, தொற்று ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது, ஏனெனில் சவ்வுகள் இனி வேலி அமைக்கப்படவில்லை. பிறப்புறுப்பில் இருந்து. பிறப்பதற்கு சில நாட்கள் அல்லது மணிநேரங்களுக்கு முன்பு பிளக் அணைந்துவிடும்.

கடந்த வாரங்களில் பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு, கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சாக்ரம், அடிவயிறு அல்லது கீழ் முதுகில் அசௌகரியத்தை உணர்கிறார்கள். இது கருப்பையின் தசைநார் கருவியின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் இடுப்புக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்தது. இந்த உணர்வுகளின் தீவிரம் மிகவும் உச்சரிக்கப்படவில்லை, அவை முழுமை, விரிசல், நீட்சி மற்றும் பெரும்பாலும் காலை அல்லது மாலை நேரங்களில் நிகழ்கின்றன. தவறான சுருக்கங்களுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

தவறான அல்லது பயிற்சி சுருக்கங்கள் என்பது கருப்பைச் சுவரின் வலியற்ற பதற்றம் ஆகும், அவை தெளிவான ஒழுங்குமுறையைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இதன் காரணமாக கருப்பையின் தசைகள் வேலைக்குத் தயாராகின்றன. அவை கருப்பை வாயைத் திறக்காது, அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது, சில நொடிகள் நீடிக்கும், பின்னர் வயிறு மீண்டும் மென்மையாக மாறும். பிரசவ சுருக்கங்கள் வழக்கமானவை, தீவிரம் மற்றும் கால அளவு அதிகரிக்கும் - அவை வெவ்வேறு அளவு தீவிரத்தன்மையின் வலியைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் அவர்களை உடனடியாக அடையாளம் கண்டுகொள்வீர்கள்.

கூடு கட்டுதல்.
பிரசவத்திற்கு முந்தைய கடைசி வாரங்களில், ஒரு பெண் தனது "இரண்டாவது காற்றை" பெறுகிறார் மற்றும் தீவிரமாக "ஒரு கூடு கட்ட" தொடங்குகிறார். குழந்தையுடன் விரைவில் திரும்புவதற்கு அவள் முழு வீட்டையும் தீவிரமாக தயார் செய்கிறாள் - தளபாடங்களை நகர்த்தவும் சுவர்களை மீண்டும் பூசவும், தரை, ஜன்னல்கள் மற்றும் அனைத்து பாத்திரங்களையும் கழுவுதல், குழந்தைகள் கடையில் பாதியை வாங்குதல் போன்ற அவசர ஆசை உள்ளது. . வருங்கால தாயின் விடாமுயற்சியை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம், அதனால் அவள் அதிக சோர்வு மற்றும் காயம் ஏற்படாது. கூடுதலாக, ஹார்மோன்கள் காரணமாக, அவள் உணர்ச்சிவசப்படுகிறாள் - அவள் மகிழ்ச்சியில் சிரிக்கிறாள், அல்லது அழுது அமைதி தேடுகிறாள். இந்த நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், இது சாதாரணமானது.

சில நேரங்களில் உடல் நிலையில் மாற்றங்கள் உள்ளன - ஒரு பெரிய வயிற்றில் இருந்து சோர்வு குவிந்துள்ளது, தூக்கமின்மை துன்புறுத்தல், அது நடக்க, உட்கார மற்றும் படுத்துக் கொள்ள சங்கடமாக உள்ளது. வெப்பம், வியர்வை, தலையில் சூடான ஃப்ளாஷ்களின் உணர்வு மற்றும் லேசான தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றின் தாக்குதல்கள் உள்ளன. நெரிசலான இடத்தின் காரணமாக, குழந்தை இனி சுறுசுறுப்பாக நகராது. பெரும்பாலும் இவை லேசான அசைவுகள் மற்றும் கைகால்களின் புரோட்ரூஷன்கள்.

வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள இணைப்பு திசு மென்மையாகி, வயிற்றுத் துவாரத்தில் அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதன் காரணமாக தொப்புள் வலுவாக நீண்டுள்ளது. ஈர்ப்பு மையமும் மாறும். எனவே, குறிப்பாக வயிறு குறையும் போது, ​​நடை ஒரு வாத்து போல் ஆகிறது - waddling.

உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், உங்கள் குழந்தையைச் சந்திக்கும் நேரம் எப்போது என்று அது உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்! இனிய பிறப்பு!