முகப்பரு மற்றும் கரும்புள்ளிகளுக்கு வீட்டிலேயே நீராவி முகக் குளியல். முகத்தில் உள்ள துளைகளை சுத்தம் செய்ய நீராவி குளியல் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க நீராவி குளியல்

முக வகைகள் மற்றும் அவர்களுக்கு பொருத்தமான சிகை அலங்காரங்கள். ஸ்டைலிங் மூலம் முக குறைபாடுகளை சரிசெய்தல் ஒரு புதிய சிகை அலங்காரம் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​உங்கள் முகத்தை கவனமாக பரிசோதித்து, அது என்ன வகை என்பதை தீர்மானிக்கவும். அவற்றில் ஆறு உள்ளன: சுற்று, ஓவல், நீளமான, செவ்வக, முக்கோண

கை குளியல் இது மிகவும் பொதுவான ஒப்பனை செயல்முறை ஆகும். அது சரியாக என்னவாக இருக்கும் என்பது உங்களைப் பொறுத்தது. குளியல் மூலம் நீங்கள் ஒரு உண்மையான ஆரோக்கிய காக்டெய்ல் செய்யலாம், அத்தகைய காக்டெய்லுக்கான செய்முறையில் பல்வேறு செயலில் உள்ள மருந்துகள் இருக்கலாம் - ரோஜா இதழ்கள், எண்ணெய்கள்,

கால் குளியல் தளர்வான குளியல் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான உங்கள் கால்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன், தடித்த சருமத்தை மென்மையாக்குவதற்கும், சிக்கல் பகுதிகளை மிகவும் திறம்பட நடத்துவதற்கும் ஒரு தளர்வான குளியல் செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, 2 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். சோடா, சலவை சோப்பு மற்றும் அம்மோனியா

பால் கால் குளியல் இந்த கால் குளியல் உங்கள் கால்களின் தோலை வெல்வெட்டியாக மாற்ற உதவும். வாரத்திற்கு 1-2 முறை பால் குளியல் எடுக்கலாம்.1. 500 மில்லி குளிர்ந்த பால், 500 மில்லி சூடான தண்ணீர், 25 மில்லி எலுமிச்சை சாறு. தண்ணீர் மற்றும் பால் கலந்து, 10-15 குளியலறையில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கால்களை மூழ்க வைக்கவும்

பாத எண்ணெய் குளியல் பாதங்களின் தோலை மென்மையாக்கவும் விரிசல் மற்றும் கால்சஸ்களை அகற்றவும் உதவுகிறது.1. உங்களுக்கு 5 மில்லி ஆமணக்கு எண்ணெய், 2 மில்லி ஃபிர் எண்ணெய், 1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீர் தேவைப்படும். எண்ணெய்களை கலந்து சூடான குளியலில் ஊற்றவும், உங்கள் கால்களை அதில் இறக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் கால்களை சூடாக துவைக்கவும்

8. நீராவி குளியலுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்துக் கழுவுவது நல்லது.

முக நீராவி குளியல் காலம் மற்றும் அதிர்வெண்:

உங்களிடம் இருந்தால்:
செயல்முறை ஒரு மாதத்திற்கு 2 முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் அதன் காலம் 8-10 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உங்கள் முக தோல் சாதாரணமாக இருந்தால்:
நீராவி குளியல் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் அதன் கால அளவு தோராயமாக 5 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் தோல் வறண்டிருந்தால்:
வறண்ட முக சருமத்திற்கு, நீராவி குளியல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் உங்கள் சருமத்திற்கு தேவைப்பட்டால், அவை 2 மாதங்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செய்யப்படக்கூடாது மற்றும் செயல்முறை 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது.

முகத்திற்கான நீராவி குளியல் செய்முறைகள்.

எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு நீராவி குளியல்:

நிச்சயமாக, நீராவி குளியல் குறிப்பாக எண்ணெய் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் இந்த நடைமுறையின் உதவியுடன் முகத்தின் தோல் மென்மையாக்கப்படுகிறது, துளைகள் விரிவடைந்து சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் செபாசியஸ் பிளக்குகள் மற்றும் பிளாக்ஹெட்கள் மிகவும் எளிதாக அகற்றப்படுகின்றன.

நீராவி குளியல் எண்ணெய் சருமத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க, சிறப்பு மூலிகைகள் அல்லது உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்:

• மற்றும் 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் புதினாவை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதை பாத்திரத்தில் ஊற்றி 10 நிமிடங்களுக்கு ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
• முனிவர், கோல்ட்ஸ்ஃபுட் மற்றும் குதிரைவாலி ஆகியவற்றை சம விகிதத்தில் காய்ச்சவும்
• நீங்கள் இந்த கலவையை முயற்சி செய்யலாம்: கெமோமில், காலெண்டுலா, பிர்ச் பட்டை, ஜூனிபர் பெர்ரி
• அல்லது இது: லிண்டன் லைட், கெமோமில், ஓக் பட்டை
• ஈதர், பைன், லாவெண்டர் மற்றும் முனிவர்

வறண்ட முக தோலுக்கு நீராவி குளியல்.

• வளைகுடா இலை, அதிமதுரம், கெமோமில்;
• comfrey, டேன்டேலியன், ரோஜா, ஆரஞ்சு அனுபவம்;
• முனிவர், ஹாவ்தோர்ன், லிண்டன்.

இந்த மூலிகைகள் மற்றும் பூக்கள் தனித்தனியாக அல்லது எந்த கலவையிலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கூட்டு தோலுக்கான நீராவி குளியல்:

உங்கள் முகத்தின் பெரும்பகுதியில் வறண்ட சருமம் இருந்தால், எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால், நீராவி குளியல் தேர்வு செய்யவும். .

சாதாரண முக தோலுக்கான நீராவி குளியல்:

• ரோஜா, பெருஞ்சீரகம், கெமோமில், மார்ஷ்மெல்லோ, கிராம்பு, வளைகுடா இலை;
• லாவெண்டர், பெர்கமோட், சந்தனம் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்.

மீண்டும், நீங்கள் அவற்றை தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது வெவ்வேறு கலவைகளை உருவாக்கலாம்.

வயதான சருமத்திற்கு நீராவி குளியல்:

• வளைகுடா இலை, அதிமதுரம், யூகலிப்டஸ், இஞ்சி, புதினா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி.

முக நீராவி குளியல் எப்போது முரணாக உள்ளது?

• முக தோல் மிகவும் சிக்கலானதாக இருந்தால்: நிறைய வீக்கம், நெருக்கமாக அமைந்துள்ள பாத்திரங்கள்,

சருமத்தின் உயர்தர, ஆழமான சுத்திகரிப்பு தேவை என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் விரைவில் அல்லது பின்னர் உணரும் ஒன்று. ஆக்கிரமிப்பு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் நிலையான அடுக்கின் செல்வாக்கின் கீழ், தோல் உயிரணுக்களில் ஊட்டச்சத்து சீர்குலைகிறது, இது எப்போதும் தோல் செல்கள் நிரப்பப்படுவதற்கும் முகப்பரு தோற்றத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது. சருமத்தின் சரியான, ஆழமான சுத்திகரிப்பு வீட்டிலேயே சாத்தியமாகும். முகத்திற்கான நீராவி குளியல் இதற்கு உதவும், முகப்பருவுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்றது. இது எப்படி சாத்தியம் என்பதை முழுமையின் ரகசியங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லும்.

முகத்திற்கான நீராவி குளியல்: ஒப்பனை பண்புகள்.

அவ்வப்போது நீராவி குளியல் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த ஒரு சிறந்த இயற்கை வழி என்று அழகுசாதன நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர், இது சரும செல்களில் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிக்கிறது. செயல்முறை போது ஈரப்பதம் இறந்த செல்கள் கடினமான அடுக்கு மென்மையாக மற்றும் எளிதாக அதை நீக்க உதவுகிறது. நீராவி குளியல் பிறகு, அனைத்து அடுத்தடுத்த செயல்களும் (உதாரணமாக, கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளின் பயன்பாடு) மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முகப்பருக்கான நீராவி குளியல் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது போன்ற நடைமுறைகள்சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்தவும், துளைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தவும் உதவுகிறது. நீராவி குழாய்களைத் தடுக்கும் பிளக்குகளை தளர்த்த உதவும். நீராவி குளியல் உதவியுடன், அழற்சி முத்திரைகள் கரைந்து, தோல் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் முழுமையான முகத்தை சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், நீராவி குளியல் சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாகும். இந்த செயல்முறை குறிப்பாக எண்ணெய், கலவையான தோல் வகைகளின் உரிமையாளர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

முகப்பருக்கான முகத்திற்கான நீராவி குளியல்: தயாரித்தல் மற்றும் செயல்படுத்துவதற்கான விதிகள்.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கரும்புள்ளிகள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வென் உள்ள எண்ணெய், கரடுமுரடான சருமத்திற்கு நீராவி குளியல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.. அத்தகைய சருமத்திற்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை குளியல் செய்ய முடியும், வறண்ட சருமத்திற்கு - 1-2 முறை ஒரு மாதம், மற்றும் சாதாரண தோல் - ஒவ்வொரு 14-20 நாட்களுக்கு ஒரு முறை. முகப்பருக்கான நீராவி குளியல் ஒரு அமைதியான சூழலில் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒருவேளை படுக்கைக்கு முன்.

செயல்முறைக்கு முன், உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும். முதலில், தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். இரண்டாவதாக, உணவுகள், அதே போல் ஒரு டெர்ரி டவல் (உங்கள் தலை மற்றும் முடியை மறைக்க வேண்டும்) தயார் செய்யவும். முதலில், கொதிக்கும் நீர் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளில் ஊற்றப்பட்டு, மேசையில் வைக்கப்பட்டு, அதன் மீது வளைந்து, ஒரு துண்டுடன் மூடவும் (அதனால் நீராவியின் விளைவு முகத்தின் தோலில் குறிவைக்கப்படுகிறது). முகப்பருக்கான நீராவி குளியல் எண்ணெய் சருமத்திற்கு 5-10 நிமிடங்களுக்கும், சாதாரண சருமத்திற்கு 3-5 நிமிடங்களுக்கும், எரிச்சலூட்டும் மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு 2-3க்கும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

நீராவி குளியலுக்குப் பிறகு, பருத்தி துணியால் தோலில் தோன்றும் அனைத்து குறைபாடுகளையும் கவனமாக அகற்றி, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இறுதியாக, நீங்கள் வீட்டில் முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், பல்வேறு வகைகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உறைந்த மூலிகை உட்செலுத்துதல் தோலை தொனிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், காட்டு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், வெள்ளரிகள், தர்பூசணி, வோக்கோசு மற்றும் பிற மூலிகைகள் ஆகியவற்றின் சாறுடன் தோலை தேய்த்தல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீட்டு சமையல் குறிப்புகளில் நீராவி குளியல் செய்ய, சாதாரண தண்ணீருக்கு பதிலாக காபி தண்ணீர் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சரி, சீக்ரெட்ஸ் ஆஃப் பெர்ஃபெக்ஷன் அத்தகைய கூட்டங்களுக்கான சமையல் குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்வதில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

முகப்பருவுக்கு முகத்தில் நீராவி குளியல்: இயற்கை அழகு சமையல்.

செய்முறை 1. முகப்பருவுக்கு கெமோமில் நீராவி குளியல்.அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமிநாசினி பண்புகள் பற்றி கருத்து தேவையில்லை. அத்தகைய குளியல் தயாரிக்க நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வேண்டும். எல். அரை லிட்டர் தண்ணீரில் கெமோமில் inflorescences. இதற்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை துண்டின் கீழ் கொள்கலனில் வைத்திருக்க வேண்டும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் 20-30 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம், ஆனால் வெளியே செல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

செய்முறை 2. முகப்பருவுக்கு புதினாவுடன் நீராவி குளியல்.குளியல் எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்றது. அதை தயாரிக்க, ஒரு கொள்கலனில் 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். எல். புதினா, கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு, பின்னர் 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு. தோல் வகையைப் பொறுத்து 3 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை செயல்முறை செய்யவும்.

செய்முறை 3. முகப்பருவுக்கு வார்ம்வுட் கொண்டு நீராவி குளியல்.வார்ம்வுட் கொண்ட நீராவி குளியல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது. இது பெரும்பாலும் சுருக்கங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைத் தயாரிக்க, 1 தேக்கரண்டி புழுவை 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 5-10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.

செய்முறை 4. முகப்பருவுக்கு ரோஸ்மேரியுடன் நீராவி குளியல்.மருத்துவ ரோஸ்மேரி முகத்தின் தோலில் மட்டுமல்ல, சுவாச அமைப்பிலும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு குளியல் தயாரிக்க, 1-2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த ரோஸ்மேரியை 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். அடுத்து, மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, குழம்பு சிறிது கொதிக்கவைத்து, சில நிமிடங்கள் காய்ச்சவும்.

செய்முறை 5. முகப்பருவுக்கு ரோஜா இதழ்களுடன் நீராவி குளியல்.ரோஜா இதழ்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவும் புத்துணர்ச்சியூட்டவும் உதவுகின்றன, மேலும் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவை எந்த வகையான சருமத்திற்கும் பயன்படுத்த ஏற்றது. அத்தகைய குளியல் தயார் செய்ய, கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு சல்லடை கீழே ரோஜா இதழ்கள் ஒரு அடுக்கு வைக்கவும். 15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத்தை நீராவிக்கு மேல் வைக்கவும்.

இதேபோல், கருப்பு எல்டர்பெர்ரி பூக்கள் எந்த தோல் வகைக்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 1 டீஸ்பூன். எல். பூக்கள் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. மாற்று செய்முறையில் லாவெண்டர் பூக்களைப் பயன்படுத்த, 2-3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். கொதிக்கும் நீர் 1 லிட்டர் மூலிகைகள்.

முகப்பருக்கான முகத்திற்கான நீராவி குளியல்: முரண்பாடுகள்.

நீராவி குளியல் தோல் எரிச்சல், மிகவும் வறண்ட, விரிவடைந்த இரத்த நாளங்கள், அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் அழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவற்றுக்கு முரணாக உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவுக்கு நீராவி குளியல் எடுப்பது நல்லதல்ல.

முடிவில், முகப்பருக்கான நீராவி குளியல் சருமத்தை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், புத்துணர்ச்சியூட்டவும் புத்துயிர் பெறவும் உதவும் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். பரிபூரணத்தின் ரகசியங்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றி எப்போதும் அழகாக இருங்கள்!

எந்தவொரு பெண்ணும் தனது அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான திறவுகோல் முகத்தை சுத்தம் செய்வதை அறிவார், ஆனால் அனைவருக்கும் அழகுசாதன அலுவலகத்திற்குச் செல்ல வாய்ப்பு இல்லை, அங்கு அவர் தனது தோல் வகைக்கு ஏற்ப தொழில்முறை சுத்தம் செய்வார்.

நீராவி குளியல் என்பது குறைந்த விலை வீட்டு முறையாகும், இது பல சந்தர்ப்பங்களில் விலையுயர்ந்த அழகு நிலையத்தை வெற்றிகரமாக மாற்றும்

வீட்டில்

ஆழமான மற்றும் பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு முகத்திற்கான நீராவி குளியல் மற்றும் சில விதிகளின் சிறிய பட்டியலைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே செய்யப்படலாம். இத்தகைய நடைமுறைகள் அடைபட்ட துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும், கரும்புள்ளிகளை அகற்றவும், சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், ஆக்ஸிஜனுடன் வளப்படுத்தவும், மென்மையாகவும் மென்மையாகவும், மேல்தோலின் இறந்த அடுக்கை அகற்றவும் உதவும்.

செயல்பாட்டுக் கொள்கை

முக்கிய நடவடிக்கை சூடான நீராவி மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அதன் உயர் வெப்பநிலைக்கு நன்றி:

1. துளைகள் திறந்திருக்கும், குவிக்கப்பட்ட செபாசியஸ் வைப்பு, அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் அழுக்கு அவற்றிலிருந்து வெளியேறுகின்றன;
2. நீராவி ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, கரும்புள்ளிகளை (காமெடோன்கள்) மென்மையாக்குகிறது, பின்னர் அவை ஸ்க்ரப் மூலம் எளிதாக அகற்றப்படும்;
3. இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, மேல் அடுக்குகளில் வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, தோல் ஆக்ஸிஜனால் செறிவூட்டப்படுகிறது, அதன் நிறம் புதியதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்;
4. சூடான நீராவி வியர்வையின் வெளியீட்டை ஊக்குவிக்கிறது, அதனுடன் நச்சுகளின் வெளியீடு;
5. பயன்படுத்தப்படும் மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் எண்ணெய்களின் நீராவிகள் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வீக்கத்தை விடுவிக்கின்றன.

வீட்டில் முகத்திற்கு ஒரு நீராவி குளியல் சில விதிகளின்படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவை பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் நினைவில் கொள்வது எளிது.

இந்த வீடியோவில், பெண் மூலிகைகள் கொண்ட நீராவி குளியல்களைப் பயன்படுத்திய அனுபவத்தைப் பற்றியும், முகத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்த அவற்றை எவ்வாறு சரியாகச் செய்வது என்பதையும் பற்றி பேசுவார்:

நீராவி குளியல் செய்வது எப்படி?

• ஒரு திறப்பு மலர் வடிவத்தில் சிறப்பு மின்சார குளியல் உள்ளன. பூவின் அடிப்பகுதியில் இருந்து உங்கள் முகத்தில் நீராவி எழுகிறது. அத்தகைய சாதனத்தை நீங்களே வாங்கவும், முடிந்தால், அது அளவு சிறியது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது.
• தோராயமாக 3 லிட்டர் கொள்ளளவு கொண்ட ஒரு பாத்திரம், கிண்ணம் அல்லது பேசின் நன்றாக வேலை செய்யும்.
• ஒரு பெரிய பருத்தி அல்லது கைத்தறி துணியை தயார் செய்யவும், அதை உங்கள் தலை மற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீர் மறைக்க பயன்படுத்தலாம்.

• சுமார் 60-70 டிகிரி வெப்பநிலையில் சூடான நீரை தயார் செய்யவும். மருத்துவ மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரை 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 1 கிளாஸ் காபி தண்ணீர் என்ற விகிதத்தில் முன்கூட்டியே தயாரிக்க வேண்டும்.
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை 1 லிட்டருக்கு 10 சொட்டுகள் என்ற விகிதத்தில் சூடான நீரில் நேரடியாகச் சேர்க்கவும்.
• நீங்கள் சுத்தம் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், சோப்புடன் கழுவி, உங்கள் கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றி ஒரு பணக்கார கிரீம் தடவவும்.
• நீராவி உங்கள் முகத்தை எரியாமல் அடையும் வகையில் ஒரு கிண்ணத்தில் சூடான நீரின் மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் தலை மற்றும் தண்ணீர் கொள்கலனை ஒரு துண்டு கொண்டு மூடவும்.
• உங்கள் தோல் வகைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் வரை இந்த நிலையில் இருங்கள்.
• உங்கள் முகத்தை தண்ணீரில் கழுவவும் அல்லது எலுமிச்சை கரைசலில் துடைக்கவும், உலர்ந்த துணியால் லேசாக துடைக்கவும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் வழக்கமான கிரீம் தடவவும்.

ஆவியில் வேகவைத்த பிறகு, ஸ்க்ரப் மூலம் முகத்தைக் கழுவினால், அது மேற்பரப்பில் படிந்திருக்கும் அழுக்குகள் அனைத்தையும் எளிதில் அகற்றி, இறந்த செல்களை சுத்தப்படுத்தும். திறந்த துளைகளிலிருந்து அழுக்குகளை வெளியேற்றும் ஒரு சுத்திகரிப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

காமெடோன்களை மென்மையாக்குவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் குறிப்பாக பல நாட்களுக்கு நீராவி முகக் குளியல் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

குணப்படுத்தும் மூலிகைகள்

மருத்துவ மூலிகைகளின் decoctions பயன்பாடு நீராவியின் விளைவை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது மற்றும் முக தோலின் பொதுவான நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: வீக்கத்தை நீக்குகிறது, ஆற்றுகிறது, கிருமி நீக்கம் செய்கிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது.

உலர் மருத்துவ மூலிகைகள் பயன்படுத்தும் போது, ​​1 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 தேக்கரண்டி என்ற விகிதத்தில் ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. செயல்முறைக்கு பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீரில் மூலிகையை வைக்கலாம், சில நிமிடங்களுக்கு அதை கொதிக்க வைத்து, சிறிது குளிர்ந்து விடலாம். அல்லது ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் ஒரு தனி, அதிக செறிவூட்டப்பட்ட காபி தண்ணீரை தயார் செய்து, செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன் மீதமுள்ள தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.

வெவ்வேறு தோல் வகைகளுக்கு சுத்தப்படுத்துதல்

கொழுப்பு

நீராவி சுத்திகரிப்பு முறை எண்ணெய் தோல் வகைகளுக்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயல்முறையின் போது, ​​துளைகள் விரிவடைகின்றன, செபாசியஸ் வைப்புக்கள் அகற்றப்படுகின்றன, மேலும் காமெடோன்களை அகற்றுவது மிகவும் எளிதானது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை 20-25 நிமிடங்களுக்கு இந்த சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருத்துவ மூலிகைகளில், காபி தண்ணீர் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• குதிரைவாலி;
• புழு மரம்;
• யாரோ
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்;
• கெமோமில்;
• காலெண்டுலா;
• புதினா;
• லிண்டன் நிறம்;
• கோல்ட்ஸ்ஃபுட்.

நன்றாக வேலை செய்யும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பின்வருமாறு:

1. திராட்சைப்பழம்;
2. ரோஸ்மேரி;
3. எலுமிச்சை தைலம்;
4. எலுமிச்சை;
5. பர்கமோட்;
6. பைன் மரங்கள்;
7. தேயிலை மரம்.

உலர்

வறண்ட சருமத்தை வேகவைப்பது எண்ணெய் சருமத்தை விட வித்தியாசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது இன்னும் வறண்டு போகலாம். அழுக்கு துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும், இறந்த மேல்தோல் செல்களை அகற்றவும் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் அவசியம். எனவே, இந்த சுத்தம் 10-12 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மேலும் படிக்க: உங்களுக்கு 25 வயதா? உங்கள் முக தோலை கவனித்துக்கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது!

வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு நல்ல மூலிகைகள் பின்வருமாறு:

• கோல்ட்ஸ்ஃபுட்;

• வோக்கோசு;
• ரோஜா இதழ்கள்;
• புதினா;
• வறட்சியான தைம்;
• காலெண்டுலா;
• பிரியாணி இலை;
• கெமோமில்;
• டேன்டேலியன்.

அவை தனித்தனியாக அல்லது நீங்கள் வீட்டில் காணப்படும் மற்றவர்களுடன் இணைந்து காய்ச்சலாம்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில், எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி சிறந்த விளைவு பெறப்படும்:

1. ஆரஞ்சு;
2. ரோஸ்வுட்;
3. மல்லிகை

இணைந்தது

உங்களிடம் கலவையான தோல் வகை இருந்தால், உங்களில் நிலவும் வகைக்கான பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும் அல்லது விரும்பிய முடிவைப் பொறுத்து அவற்றை உங்கள் விருப்பப்படி சிறிது இணைக்கலாம்.

இயல்பானது

சாதாரண தோல் வகை உள்ளவர்கள், 15-20 நிமிடங்கள் அமர்வு காலத்துடன் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை முகத்தை நீராவி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கெமோமில், காலெண்டுலா, வளைகுடா இலை, லாவெண்டர், பெருஞ்சீரகம் மற்றும் கிராம்பு ஆகியவற்றிலிருந்து ஒரு காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, 5 வளைகுடா இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் வைக்கலாம், இரண்டு நிமிடங்களுக்கு பிறகு அணைக்கவும், ஒரு மூடி கொண்டு மூடி, குளிர்ந்து பயன்படுத்தவும். இந்த காபி தண்ணீர் தோலின் மேல் அடுக்குகளில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், புத்துணர்ச்சி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும்.

உங்களிடம் எந்த வகையான முக தோல் உள்ளது என்று உங்களுக்கு இன்னும் தெரியாவிட்டால், இந்த வீடியோவில் ஒரு அழகுசாதன நிபுணர் அதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு தோல் வகையின் பண்புகளையும் உங்களுக்குக் கூறுவார்:

உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான பிற வழிகள்

உங்களிடம் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன.

கான்ட்ராஸ்ட் குளியல் வயதான சருமத்திற்கு நல்லது. அவை செல் தொனியை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் நீங்கள் கதிரியக்கமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கிறீர்கள். இந்த நடைமுறையைச் செய்ய, உங்களுக்கு இரண்டு பருத்தி துண்டுகள் மற்றும் குளிர் மற்றும் சூடான நீரில் இரண்டு ஆழமற்ற பாத்திரங்கள் தேவைப்படும். ஒன்றன் பின் ஒன்றாக, முதலில் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துண்டு, பின்னர் சூடான நீரில் நனைத்த துண்டு. குளிர்ந்த துண்டை 2-3 விநாடிகள், சூடாக 1-2 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சுத்திகரிப்பு மற்றும் இறுக்கமான விளைவு முகத்திற்கு உப்பு குளியல் மூலம் வழங்கப்படுகிறது, இது பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது மற்றும் வேகவைத்த பிறகு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு டெர்ரி டவலை பல அடுக்குகளில் மடித்து, சூடான உப்பு கரைசலில் நனைத்து, படுத்து உங்கள் முகத்தில் வைக்கவும். இந்த நடைமுறைக்கான நேரம் வரையறுக்கப்படவில்லை.

மேல்தோலை மென்மையாக்கவும், அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்களை சுத்தப்படுத்தவும் முகமூடிகளுக்கு பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:

• இருந்து

நீராவி குளியல் சிக்கல் தோல் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம், இது மேல்தோலின் நிலையில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

முகத்திற்கு நீராவி குளியல் நன்மைகள்:

• முகப்பருவை சமாளிக்க உதவுகிறது. தோல் மற்றும் சருமத்தின் துண்டுகளால் மயிர்க்கால் அடைப்பு காரணமாக உள் பரு உருவாகிறது. நீராவி அடைபட்ட துளைகளைத் திறக்க உதவுகிறது, இது சீழ் அகற்றுவதையும் அவற்றிலிருந்து ஊடுருவுவதையும் எளிதாக்குகிறது.
• வயதானதை மெதுவாக்குங்கள். நீராவி குளியல் சருமத்தை சூடாக்குகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜனின் தொகுப்பை செயல்படுத்துகிறது. இதற்கு நன்றி, தோல் மீள் தோற்றமளிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது.
• காமெடோன்களை அகற்று. காமெடோன்கள் கரும்புள்ளிகள் ஆகும், அவை சருமம் மற்றும் அழுக்குகளுடன் அடைபட்ட நுண்ணறைகளாகும். செயல்முறை போது, ​​துளைகள் திறந்து அழுக்கு வெளியே வரும்.
• தோல் நிறத்தை இயல்பாக்குகிறது. குளியலைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​தோல் வெப்பமடைகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படும். இது மேல்தோலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் சாதாரண நிறத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. தோலின் சாம்பல் மற்றும் மஞ்சள் நிறம் போய்விடும்.
• நச்சுக்களை நீக்குகிறது. ஸ்க்ரப்பிங் மற்றும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இந்த தயாரிப்புகளின் கூறுகள் எப்போதும் மேல்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவுவதில்லை. நீராவி குளியல் துளைகளைத் திறக்கிறது, இது நச்சுகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது.

முகத்திற்கு நீராவி குளியல் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

தோலுக்கான நீராவி குளியல் முரண்பாடுகள்:

1. குபரோசிஸ். இரத்த ஓட்டம் மேம்படும்போது வாஸ்குலர் நெட்வொர்க் மிகவும் வேறுபட்டதாக மாறும், இது இந்த செயல்முறையின் போது நடக்கும்.
2. சீழ் மிக்க முகப்பரு. உங்கள் தோலில் அதிக எண்ணிக்கையிலான முகப்பருக்கள் ஊடுருவி நிரப்பப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் கையாளுதலை நாடக்கூடாது. வெப்பம் சீழ் மேலும் திரவ மற்றும் பாயும் செய்கிறது, இது முழு முகத்தின் மேற்பரப்பில் தொற்று மேலும் பரவுவதற்கு பங்களிக்கிறது.
3. உயர் இரத்த அழுத்தம். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், சூடான நீர் மற்றும் காற்றைப் பயன்படுத்தும் எந்த நடைமுறைகளும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. அவை முகத்தில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டி இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.
4. மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா. இது மூச்சுக்குழாய் அதிவேகத்தன்மை, இதில் ஏதேனும் ஒவ்வாமை, தூசி அல்லது சூடான ஈரப்பதத்தின் சிறிய துளிகள் சுவாசக் குழாயில் நுழைவது ஒரு பிடிப்பைத் தூண்டும். செயல்முறையின் போது, ​​நோயாளி இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறலை அனுபவிக்கிறார்.

முக தோலுக்கான நீராவி குளியல் செய்முறைகள்

நடைமுறையை செயல்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. பெரும்பாலும், மருத்துவ மூலிகைகள், பேக்கிங் சோடா, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் பாரஃபின் ஆகியவை குணப்படுத்தும் கலவைகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன. தோல் பிரச்சினைகளைப் பொறுத்து குளியல் திரவத்தின் கலவை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

முகத்தை சுத்தப்படுத்த நீராவி குளியல்

மேல்தோலை சுத்தப்படுத்த நீராவி குளியல் செய்முறைகள்:

• யாரோ கொண்டு. ஒரு தெர்மோஸ் அல்லது பாத்திரத்தில் 2 தேக்கரண்டி மூலிகைகள் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். கொள்கலனை ஒரு மூடியுடன் மூடி, தேவைப்பட்டால், அதை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். 15 நிமிடங்கள் விட்டு, குழம்பு வடிகட்டி. ஒரு பெரிய வாணலியில் திரவத்தை ஊற்றி அதன் மேல் உட்காரவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, நீராவியில் 5 நிமிடங்கள் சுவாசிக்கவும்.
• புதினாவுடன். புதிய இலைகளைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஆனால் அவை கிடைக்கவில்லை என்றால், ஒரு உலர்ந்த மூலிகை செய்யும். ஒரு ஸ்பூன் மூலப்பொருட்களில் 500 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். 2 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும். வெப்பத்தை அணைத்து, வடிகட்டி மூலம் வண்டலை அகற்றவும். உங்கள் முகத்தை நீராவிக்கு மேலே பிடித்து, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். நீராவியை வெளிப்படுத்திய 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோலில் ஒரு காபி ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்தலாம். இதைச் செய்ய, காபித் தூளை தேனுடன் கலந்து, உங்கள் முகத்தில் தடவி, 1 நிமிடம் மசாஜ் செய்யவும்.
• வோக்கோசு மற்றும் சரம். ஒரு கொத்து வோக்கோசு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த சரம் மீது 500 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் 120 நிமிடங்கள் விடவும். மூடியை அகற்றி, எந்த வண்டலையும் அகற்றவும். வாணலியின் மேல் உட்கார்ந்து, உங்கள் தலையில் ஒரு குளியல் துண்டை வைக்கவும், இதனால் நீராவி உங்கள் தோலைத் தாக்கும், மாறாக பக்கங்களுக்குச் சிதறாது. செயல்முறை 5 நிமிடங்கள் எடுக்கும். கெமோமில் மற்றும் சரம் சரும உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் கிருமி நாசினிகள் மற்றும் உலர்த்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
• எலுமிச்சை கொண்டு. 700 மில்லி தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து அதில் 50 மில்லி எலுமிச்சை சாற்றை ஊற்றவும். தேயிலை மர எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும். ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து நீராவிக்கு மேலே உட்கார்ந்து, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடவும். 5 நிமிடங்களுக்கு செயல்முறை செய்யவும். குளித்த பிறகு, உங்கள் முகத்தை ஏதேனும் ஸ்க்ரப் மூலம் துடைக்க வேண்டும். மீதமுள்ள அழுக்கு மற்றும் சருமம் அகற்றப்படும்.

முகப்பருவுக்கு எதிரான முகத்திற்கு நீராவி குளியல்

முகப்பருக்கான நீராவி குளியல் செய்முறைகள்:

1. உப்பு கொண்ட கெமோமில். அடுப்பில் 700 மில்லி தண்ணீரை சூடாக்கி, அதில் 10 கிராம் உலர்ந்த கெமோமில் பூக்களை சேர்க்கவும். கடாயை ஒரு மூடியுடன் மூடி, 2 நிமிடங்களுக்கு தீயில் வைக்கவும். வடிகட்டி மற்றும் ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் குழம்பு ஊற்ற. 20 கிராம் கடல் உப்பை திரவத்தில் ஊற்றி, படிகங்கள் கரையும் வரை ஒரு கரண்டியால் கிளறவும். தீர்வு ஒரு கிண்ணத்தில் உட்கார்ந்து, ஒரு துண்டு உங்கள் தலையை மூடி. 3-7 நிமிடங்கள் நீராவி மீது உட்காரவும். குளித்த பிறகு, நீங்கள் சோடா மற்றும் சோப்பு நுரை கொண்டு உப்பில் இருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.
2. சோடா. முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய எண்ணெய் சருமம் இருந்தால் மட்டுமே இந்த செய்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் 20 கிராம் பேக்கிங் சோடாவை ஊற்றுவது அவசியம். கரைசலை கிளறி அதன் மேல் உட்காரவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டால் மூட மறக்காதீர்கள், இது நீராவி பக்கவாட்டில் பரவுவதைத் தடுக்கும் மற்றும் அதிக சூடான நீர்த்துளிகள் உங்கள் முகத்தில் விழும். 5 நிமிடங்களுக்கு நீராவியில் உட்கார்ந்து, நீங்கள் ஈஸ்ட் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தலாம். இது துளைகளை இறுக்கமாக்கும். அதைத் தயாரிக்க, ஒரு கிண்ணத்தில் 20 கிராம் ஈஸ்ட் ஊற்றவும், 50 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றவும். நுரை தோன்றும்போது, ​​​​அதை உங்கள் முகத்திற்கு மாற்றவும்.
3. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. இந்த மூலிகை அதன் சுத்திகரிப்பு பண்புகளுக்கு நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது. செயல்முறையை மேற்கொள்ள, ஒரு பெரிய வாணலியில் 1000 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி, 2 தேக்கரண்டி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளை சேர்க்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 5 நிமிடங்கள் வெப்பம் இல்லாமல் மூடி வைக்கவும். இலைகள் குடியேறியவுடன், திரவத்தை வடிகட்டி, இந்த குணப்படுத்தும் தீர்வுடன் பான் மீது உட்காரவும். உங்களை ஒரு துணியால் மூடி, 7 நிமிடங்கள் நெட்டில்ஸில் சுவாசிக்கவும்.
4. காலெண்டுலா. மருத்துவத்தில், காலெண்டுலா சப்புரேஷன் மற்றும் திறந்த காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது அதன் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளால் வேறுபடுகிறது. இந்த ஆலை முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீராவி குளியல் இணைந்து, நீங்கள் விரைவில் சிறிய தடிப்புகள் அல்லது ஒற்றை புண்கள் நீக்க முடியும். குளியல் தயாரிக்க, 20 கிராம் காலெண்டுலா பூக்கள் (750 மில்லி தேவை) கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 20 நிமிடங்கள் மூடி வைக்கவும். குழம்பு வடிகட்டி மற்றும் ஒரு கொதி நிலைக்கு மீண்டும் சூடு. நீராவியின் மேல் உட்கார்ந்து, 3-5 நிமிடங்கள் உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். எந்த லோஷனையும் பயன்படுத்தவும்.

முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளுக்கு நீராவி குளியல்

பிளாக்ஹெட்ஸிலிருந்து முகத்திற்கான நீராவி குளியல் செய்முறைகள்:

• லிண்டன். தீர்வு தயார் செய்ய, லிண்டன் ப்ளாசம் ஒரு கைப்பிடி மீது கொதிக்கும் நீர் ஒரு லிட்டர் ஊற்ற மற்றும் 2 நிமிடங்கள் சமைக்க. திரவத்திலிருந்து பூக்களை அகற்றி ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் ஊற்றவும். 5 நிமிடங்களுக்கு நீராவியின் மேல் உட்கார்ந்து, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். கண்ணாடியின் முன் உட்கார்ந்து, உங்கள் மூக்கு, கன்னங்கள் மற்றும் கன்னத்தில் ஒரு சிறப்பு பேட்சைப் பயன்படுத்துங்கள். துளைகளின் உள்ளடக்கங்கள் பிசின் பக்கத்தில் இருக்கும்.
• ரோவன். ஒரு கைப்பிடி பழங்களை எடுத்து இறைச்சி சாணையில் அரைக்கவும். கலவையை பாலாடைக்கட்டி மீது வைக்கவும் மற்றும் அனைத்து சாறுகளையும் பிழியவும். உங்களிடம் 50 மில்லி ஆரஞ்சு திரவம் இருக்க வேண்டும். ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் அதை ஊற்றவும், கொள்கலனில் உட்காரவும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, நீராவி மீது உட்காரவும்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். ஒரு பெரிய வாணலியில் 20 கிராம் உலர்ந்த மூலப்பொருட்களை காய்ச்சவும். உங்களுக்கு 1 லிட்டர் தண்ணீர் தேவை. 2 நிமிடங்களுக்கு தீயில் குழம்பு விட்டு விடுங்கள். கலவையை வடிகட்டி, மேசையில் வைக்கவும். வசதியாக உட்கார்ந்து, ஒரு போர்வை அல்லது குளியல் துண்டு கொண்டு உங்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள். நீராவியின் மேல் 3 நிமிடங்கள் உட்காரவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, துளைகளின் உள்ளடக்கங்களை கசக்கி விடுங்கள். அவற்றைக் குறைக்க, கெமோமில் உட்செலுத்தலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பனியால் மேல்தோலை துடைக்கவும்.
• சீரம். கடாயில் ஒரு லிட்டர் புளிப்பு பால் மோர் ஊற்றி கொதிக்க வைக்கவும். ஒரு பான் திரவத்தின் மேல் உட்கார்ந்து, உங்கள் தலையை ஒரு போர்வையால் மூடவும். நீராவியின் மேல் 5 நிமிடங்கள் உட்காரவும். உங்கள் முகத்தைத் துடைக்க அவசரப்பட வேண்டாம். சிறிது ஓட்மீலைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மிகவும் சிக்கலான பகுதிகளில் தேய்க்கவும். உங்கள் தோலைக் கழுவி, டோனரால் துடைக்கவும்.
• எண்ணெய் கலவை. வாணலியில் 1200 மில்லி தண்ணீரை ஊற்றி ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். கொதிக்கும் திரவத்தில் 1 மில்லி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் சில துளிகள் ஆரஞ்சு மற்றும் புதினா எண்ணெய் சேர்க்கவும். கடாயின் மேல் உட்கார்ந்து 5 நிமிடங்களுக்கு நீராவியை சுவாசிக்கவும், உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துணியால் மூடுவதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முகத்தை ஐஸ் கொண்டு துடைக்கவும், பின்னர் டானிக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்கவும்.

சுருக்கங்களுக்கு எதிராக முக தோலுக்கு நீராவி குளியல்

சுருக்கங்களுக்கான நீராவி குளியல் செய்முறைகள்:

1. ஒரு ரோஜாவுடன். ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் ஒரு லிட்டர் தண்ணீர் மற்றும் ஒரு கைப்பிடி ரோஜா இதழ்களை ஊற்றவும். ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும். 7 நிமிடங்கள் நீராவி மீது உட்காரவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்தி, ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள். மசாஜ் கோடுகளுடன் உங்கள் விரல்களை நகர்த்தவும், தோலின் அதிகப்படியான நீட்சியைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் விரல் நுனியால் நாசோலாபியல் முக்கோணத்தின் பகுதியில் தட்டவும்.
2. ஜூனிபர் உடன். ஒரு சில ஜூனிபர் ஊசிகளை ஒரு உலோக கொள்கலனில் ஊற்றி ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் நிரப்பவும். தீயில் வைக்கவும், 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். திரவத்தை மற்றொரு கொள்கலனில் வடிகட்டவும், அதன் மேல் உட்காரவும். முகத்தில் நீராவி வருவது அவசியம். நீங்கள் 5 நிமிடங்கள் நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் மீது உட்கார வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தில் வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் அல்லது முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. ஆரஞ்சு நிறத்துடன். ஒரு ஆரஞ்சு பழத்தை எடுத்து தோலுடன் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். வாணலியில் ஆரஞ்சு ஊற்றி 1000 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றவும். தீயில் வைத்து 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். ஒரு வடிகட்டியில் ஆரஞ்சு வடிகால் மற்றும் குழம்பு அனைத்து சாறு பிழி. வாணலியின் மேல் உட்கார்ந்து, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு தாளால் மூடவும். செயல்முறை 5 நிமிடங்கள் எடுக்கும். குளித்த பிறகு, தோலை நீட்டவோ அல்லது உலர்த்தவோ கூடாது. மீதமுள்ள ஈரப்பதத்தை நாப்கின்களால் துடைக்கவும்.
4. கற்றாழையுடன். மூன்று கற்றாழை இலைகளை உரிக்கவும். கூழ் ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்து, ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். ஒரு கரண்டியால் கிளறி, வேகவைக்கும் திரவத்தின் மீது உட்காரவும். செயல்முறை நேரம் 5 நிமிடங்கள். நீராவி வெளியேறுவதைத் தடுக்க, உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி வைக்கவும். கையாளுதலுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை ஐஸ் க்யூப் மற்றும் மசாஜ் மூலம் துடைக்கவும்.

நீராவி குளியல் சரியாக செய்வது எப்படி

நீராவி குளியல் விதிகள்:

• செயல்முறைக்கு முன், உங்கள் முகத்தில் இருந்து மீதமுள்ள ஒப்பனை மற்றும் அழுக்குகளை அகற்ற வேண்டும். கண்களின் கீழ் ஒரு பணக்கார கிரீம் விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பகுதி மிகவும் வறண்ட சருமம் மற்றும் நீராவி அதை சேதப்படுத்தும்.
• எரியும் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் முகத்தை கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு மிக அருகில் வைப்பதைத் தவிர்க்கவும். செயல்முறையை மேற்கொள்ள, நீங்கள் ஒரு நீராவி இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தலாம். இது கையாளுதலை பாதுகாப்பானதாக்கும்.
• செயல்முறைக்கு பற்சிப்பி கிண்ணங்கள் மற்றும் பான்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் குளியல் செய்யவோ அல்லது அலுமினிய கொள்கலன்களில் decoctions தயாரிக்கவோ முடியாது. பிளாஸ்டிக் கொள்கலன்களில் decoctions மற்றும் திரவங்களை ஊற்ற வேண்டாம்.
• அறையைச் சுற்றி நீராவி பரவுவதைத் தடுக்கவும், மேலும் அது உங்கள் முகத்தில் வருவதையும் தடுக்க, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, அதன் விளிம்புகளை பான் கைப்பிடிகளுடன் இணைக்கவும்.
• வறண்ட சருமம் உள்ள பெண்கள் 14 நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் செயல்முறை செய்யக்கூடாது. எண்ணெய் சருமம் கொண்ட நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை கையாளுதலை நாடலாம். சுருக்கம் உள்ள பெண்கள் மாதம் ஒருமுறை குளிக்க வேண்டும்.