நம்மில் பெரும்பாலோர், பலவீனமான மாடி பிரதிநிதிகள், இன்னும் அழகாக இருக்க முயல்கிறார்கள், முக்கிய முயற்சிகள் முகம், மண்டலம், கழுத்து, கழுத்து மற்றும் கைகளால் எதிர்கொள்ளும் முக்கிய முயற்சிகள். உடலில் புத்துயிர் பெற வேண்டும் மற்றும் மறுவாழ்வு செய்ய வேண்டும் என்பதை மறந்து விடுங்கள். தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி வீட்டை வீட்டில் தயாரிக்க உதவுகிறது.
ஏன் அறையில் இல்லை?
மேல்தோன்றும் உயிரணுக்களின் வாழ்க்கை முழு மாதத்திற்கும் மட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. பின்னர் அவர்கள் இறந்து, மற்றும் தோல் எரிச்சல், மங்கலான, முகப்பரு மூடப்பட்டிருக்கும் ...
உண்மையில், ஒப்பனை salons நிறைய நடைமுறைகள் வழங்குகின்றன, இந்த விரும்பத்தகாத செயல்முறை கையாள்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மற்றும் முடிக்கப்பட்ட புதர்கள் நிறைந்த கடைகளில். ஆனால், ஏன், கேள், மேலதிகமாக, அதிசயம் தயாரிப்பு வீட்டில் சமைக்க கடினமாக இல்லை என்றால்? விதிவிலக்காக இயற்கை பொருட்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் அல்லது சமையலறையில் அமைச்சரவை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு எஜமானி உள்ள அடுப்பில் காணப்படும். எனவே ஒவ்வாமை மற்றும் பிற "பக்க" பிரச்சினைகள் மகிழ்ச்சியுடன் தவிர்க்கப்படலாம்.
கூட குழந்தை செய்முறையை சமாளிக்க வேண்டும்!
மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட ஒப்பனை அடிப்படையில், நாங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த கிரீம், ஜெல் அல்லது களிமண் எடுத்து.
ஒரு செய்முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது முக்கிய விஷயம், மூன்று காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதாகும்:
- உங்கள் தோல் வகை,
- அவள் நிலை
- நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்கை (உரிதல், உணவு, எடை இழப்பு, Cellulite Compat).
அனைவருக்கும் பொருத்தமான வழிமுறையுடன் ஆரம்பிக்கலாம். கூடுதலாக, நிச்சயமாக, காயங்கள், வெட்டுக்கள், முகப்பரு மற்றும் பிற தொற்று தோல் நோய்கள் கொண்ட பெண்கள்.
சர்க்கரை உடலுக்கான நண்டு
ஆலிவ் எண்ணுடன் சர்க்கரை அளவிடு. பல நிமிடங்கள் நாம் மசாலா இயக்கங்கள் மூலம் தோலில் தேய்க்கிறோம். சூடான நீரை கழுவவும்.
தேன் மற்றும் உப்பு இருந்து
கூறுகள் ஒரு மருந்தகம், பல்பொருள் அங்காடி மற்றும் ஒப்பனை கடையில் வாங்க வேண்டும். அனைத்து மலிவானதும் இல்லை, ஆனால் எந்த விஷயத்திலும் நடைமுறை அழகு நிலையம் விட மிகவும் சிறிய அளவு செலவாகும்.
உனக்கு தேவைப்படும்: 
- நீல களிமண் 30 கிராம்,
- இறந்த கடல் ஒரு கண்ணாடி,
- 2 டீஸ்பூன். l. தூள் பால்,
- 75 கிராம் தேன்,
- ஜோஜோபா எண்ணெய் 75 கிராம்.
எல்லாவற்றையும் கலந்து, மழைக்குப் பிறகு உடலில் துடைக்காதீர்கள். ஒரு ஈரமான துண்டு உதவியுடன் உலர்ந்த, கழுவி.
நீங்கள் கடல் உப்பு அல்லது தேன் இருந்து தேன் இருந்து உடல் துடை தயார் செய்யலாம். ஆனால் ஒன்றாக இந்த பொருட்கள் அரை விட திறமையானவை.
காபி இருந்து
வீட்டிலுள்ள உடலுக்கு காபி ஸ்க்ரப் மிகவும் எளிமையான மற்றும் விரைவாக தயாரிக்கப்பட்டு அதே நேரத்தில் அது பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஒருவேளை, வீட்டில் ஒப்பனை மத்தியில் வழிவகுக்கிறது.
ஆனால் வறண்ட, உணர்திறன் அல்லது சேதமடைந்த தோலுக்கு, அது பொருத்தமானது அல்ல. (குறிப்பாக Cooprose முரண்பாடான). எவ்வளவு ரொட்டி காபி தானியமாக இல்லை, அதே துகள்கள் மென்மையான தோலுக்கு மிகவும் முரட்டுத்தனமாக இருக்கும். வாஸ்குலர் கண்ணி நிகழ்வை கூட தூண்டலாம். ஆனால் தரையில் காபி இருந்து கொழுப்பு மற்றும் சாதாரண தோல் புதர்கள் உடனடியாக புதுப்பித்து, அழுக்கு மற்றும் கொழுப்பு அடைத்த துளைகள் இருந்து சுத்தம் ஒரு மென்மையான, மென்மையான மற்றும் வெல்வெட் செய்ய. ஒரு கூடுதல் போனஸ் ஒரு நுரையீரல் பழுப்பு "செயற்கை டான்" ஆகும், இது உடலைப் பெறுகிறது. அத்தகைய விளைவு உங்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், புதிதாக கொழுப்பு காபி எடுத்து, ஆனால் ஒரு தடிமனான தடிமன் இல்லை.
சாதாரண தோலுக்கு
- ரெசிபி எண் 1. நாங்கள் 2 h. எல். கண்ணாடி உள்ள காபி மைதானம் புளிப்பு கிரீம், எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூன்று துளிகளால் சேர்க்க. மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் உடல் தோல் ஒரு கலவையை பாரியுள்ளது.
- ரெசிபி எண் 2. பாலாடைக்கட்டி சீஸ் (ஒரு பகுதி) உடன் தோண்டி அல்லது தரையில் காபி கலவை. நாங்கள் இரண்டு நிமிடங்கள் உடல் பாரிய, மற்றொரு பத்து நிமிடங்கள் விட்டு. நாங்கள் கழுவினோம்.
- ரெசிபி எண் 3. 4 டீஸ்பூன். l. தரையில் காபி அல்லது தடிமன், பல சூரியகாந்தி அல்லது வேறு எந்த தாவர எண்ணெய், 1.5 டீஸ்பூன் போன்ற. l. சர்க்கரை, 1 தேக்கரண்டி. இலவங்கப்பட்டை மற்றும் உப்பு (கடல் அல்லது சாதாரண சமையல்). ஒரே மாதிரியாக கலந்து, உடலின் ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களை நாங்கள் விநியோகிக்கிறோம். பத்து நிமிடங்கள் கழுவும்.
- ரெசிபி எண் 4. சம விகிதத்தில், நாம் தரையில் காபி, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பழ கூழ் (எந்த பழங்கள் ஏற்றது) கலந்து, ஒரு சிறிய துணி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்க. தோல் இந்த பத்து நிமிடங்கள் அனைத்து சாப்பிட வேண்டும்.
- ரெசிபி எண் 5. தரையில் காபி அல்லது தேன் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு டீஸ்பூன், கேரட் ஒரு சிறிய புதிதாக புதிய கேரட் சாறு மற்றும் கிரீம் தேக்கரண்டி ஒரு ஜோடி சேர்க்க. சிறிது நிமிடங்களுக்கு சிறிது சிறிதாக கலவையை மசாஜ் செய்வோம், அதற்குப் பிறகு நாங்கள் கழுவினோம். காபி மற்றும் தேன் ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்பட்ட உடல் துடைப்பு சிறந்தது. மேலும் ஒரு செல்லுபடியாகும் விளைவுகளும் உள்ளன.
கொழுப்பு அல்லது ஒருங்கிணைந்த தோலுக்கு
- ரெசிபி எண் 1. காபி சுண்ணாம்பு மற்றும் 1: 1 என்ற விகிதத்தில் ஆலிவ் எண்ணுடன் இணைக்கவும். நாம் தோலில் தேய்க்கிறோம், நாங்கள் இரண்டு அல்லது ஐந்து நிமிடங்களுக்கு விட்டு விடுகிறோம்.
- ரெசிபி எண் 2. 4 டீஸ்பூன். l. + 4 h. L. தயிர் தயிர். தோலில் நீண்ட நீங்கள் வைத்திருக்க முடியாது, உடனடியாக கழுவ வேண்டும்.
பிரச்சனை தோல்
4 டீஸ்பூன். l. தரையில் காபி, 4 டீஸ்பூன். l. ஒப்பனை களிமண், சற்று எலுமிச்சை சாறு, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு சில துளிகள். ஒரு சில நிமிடங்களை கழுவுவதற்கு முன் masite.
எண்ணெய் தோல் ஐந்து ஸ்க்ரப்ஸில் அது நுகத்தை loke, kefir, எலுமிச்சை சாறு, ஆப்பிள் வினிகர், தேநீர் காளான் டிஞ்சர் degreasing பயனுள்ளதாக இருக்கும்; பிரச்சனை - உலர்ந்த, கிருமிநாசினிகள், தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு வீக்கம் எடுத்து. ஹெர்குலஸ் கூடுதலாக இசையமைப்புகளில் மத்தியில்.
Cellulite இருந்து
Cellulite இலிருந்து வீட்டிலேயே உடல் துடைப்பம், நிச்சயமாக கடல் உப்பு முதன்மையாக சூத்திரங்கள் ஆகும். தோல் முன் moistened மற்றும் மூழ்கினால் உரிக்கப்படுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். (எனினும், இது உடல் ஸ்க்ரப்களை தயாரிப்பதற்கு ஒரு பொதுவான cosmetology பரிந்துரை ஆகும்). நீங்கள் உங்கள் கையில் மட்டும் மசாஜ் செய்யலாம், ஆனால் இயற்கை இழைகளின் மென்மையான கடற்பாசி. மசாஜ் கால அளவு ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் ஆகும். இது சிக்கலான பகுதிகளை நீண்ட, கொழுப்பு தோல் பாதிக்கும் - சாதாரண அல்லது உலர் விட (ஒரு முறை ஒரு முறை ஒரு முறை ஒரு முறை) ஸ்க்ராப் செய்ய வேண்டும் (ஒரு முறை ஒரு முறை ஒரு முறை). சரி, ஒரு முக்கியமான தோல் ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை ஊற்ற மற்றும் கவனமாக செயல்பட போதும். நடைமுறையின் முடிவில், கிரீம் மூலம் உடலை ஈரப்படுத்த வேண்டும்.
கடல் உப்பு கவனமாக அரைக்கப்பட வேண்டும் என்றால், அத்தகைய முன்னெச்சரிக்கையில் உடல் துடைப்பு அது தேவையில்லை.
கலவை எளிமையானது: 5-8 தேக்கரண்டி உப்புகள் மற்றும் 2-3 தேக்கரண்டி - ஆலிவ் எண்ணெய். நீங்கள் எலுமிச்சை சாறு கொண்ட எண்ணெய் பதிலாக, துடை வைட்டமினான் முடியும். எதிர்ப்பு cellulite நடவடிக்கை தரையில் காபி தேக்கரண்டி பலப்படுத்தும்.
ஆனால் cellulite இருந்து செய்முறையை மிகவும் சிக்கலானது:
- கடல் உப்பு இரண்டு கண்ணாடிகள்,
- ஆலிவ் எண்ணெய் தேக்கரண்டி
- இரண்டு தேக்கரண்டி ஆரஞ்சு அனுபவம், பவுடர் மொத்த,
- எலுமிச்சை மற்றும் திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூன்று துளிகள்,
- சிடார் இரண்டு துளிகள்.
இந்த அமைப்பு உடல் 8 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை உள்ளது.
எடை இழப்பு
கடைசி இரண்டு பாடல்களும் Cellulite இலிருந்து நீக்கப்பட்டிருக்கின்றன, ஆனால் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் எரியும் விளைவுகளை வழங்குகின்றன. 15-20 நிமிடங்கள் வரை - ஸ்க்ரப்களின் பயன்பாடு மட்டுமே இருக்க வேண்டும்.
இங்கே மற்றொரு செய்முறை:
- 2 டீஸ்பூன். l. கடல் உப்பு
- 1 டீஸ்பூன். l. கிராக் தேன்
- ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய் (அல்லது திராட்சைப்பழம் அல்லது எள், அல்லது வெண்ணெய்) 7 சொட்டுகள்.
நாங்கள் காபிக்கு திரும்புவோம். இது மிகவும் தோலை தொனி அதிகரிக்கிறது, திறம்பட அதிக தண்ணீர் நீக்குகிறது, பர்ன்ஸ் கொழுப்பு நீக்குகிறது மற்றும் cellulite plaques உடைக்கிறது. கடல் உப்பு மற்றும் தரையில் காபி மற்றும் மென்மையான புளிப்பு கிரீம் ஒரு சிறிய அளவு கொண்ட ஒரு உடல் ஸ்க்ரப் ஒரு உடல் துடைப்பம் பங்களிப்பு குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பு. கூட எளிதாக, காபி மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி இருந்து கலவை ஒரு மழை ஜெல் உள்ளது.
காபி கூடுதலாக, கொழுப்பு எரியும் விளைவு அதே தேன் மற்றும் கடல் உப்பு, காய்கறி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், அதே போல் பிராந்தி, கொக்கோ தூள் மற்றும் மசாலா மூலம் வழங்கப்படுகிறது. நாம் ஒரு ஜோடி சமையல் கொடுப்போம், எடை இழப்பு ஒரு உடல் துடை எப்படி.
நட்டு-தேன்:
- பழைய நடப்பட்ட தேன் 100 மில்லிலிட்டர்கள்,
- 1 டீஸ்பூன். l. பெரிய குறும்பு ஜாதிக்காய்,
- 1 டீஸ்பூன். l. சிவப்பு மிளகு.
ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் மேலாக கலவையை எறியுங்கள். அல்லாத rigany தண்ணீர் கழுவி, ஒரு ஊட்டச்சத்து கிரீம் உடலை உயவூட்டு.
மசாலா உப்பு:
- 2 டீஸ்பூன். l. கடல் உப்பு
- 0.5 h. எல். இலவங்கப்பட்டை
- 0.5 h. எல். கருமிளகு
- ஆலிவ் எண்ணெய் - கலவையை முடிந்தவரை பிசுபிசுப்பாக உள்ளது.
ஸ்க்ரப் buzzing உள்ளது. நிமிடங்கள் இருபத்தை தாங்குவது அவசியம். பிறகு, தோல் துவைக்க எப்படி மற்றும் ஒரு புதினா அல்லது கெமோமில் ஒரு இனிமையான கிரீம் அதை உயவூட்டு. உடல் ஈரப்படுத்தவும், சூடாகவும் இல்லை என்றால் "பளுவான" விளைவு அதிகரிக்கும், ஆனால் sauna அல்லது ரஷியன் குளியல் திறக்க கூட. மற்றும், நிச்சயமாக, எடை மீட்டமைக்க ஒரு சுயாதீனமான வழிகளில் ஸ்க்ரப்பிங் செயல்முறை உணர அவசியமில்லை. இது உணவு மற்றும் உடல் உழைப்பு ஒரு இனிமையான கூடுதலாக உதவுகிறது!
புதிய செல்கள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியுடன் தலையிடாததால் கொடிய தோல் துகள்கள் அகற்றப்பட வேண்டும். இது உடலின் தோலுக்கு ஒரு துடைப்பத்துடன் செய்யப்படுகிறது (உரித்தல்). ஒப்பனை நிபுணரிடம் நேரம் அல்லது கருவிகள் இல்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் சொந்த குளியல் உள்ள exfoliating அமர்வுகளை செயல்படுத்த முடியும், அது உங்கள் சொந்த கைகளில் ஒரு வீட்டில் உடல் துடை உருவாக்க இன்னும் சிறப்பாக உள்ளது. அதே விளைவாக சோப் ஸ்க்ரப் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படுகிறது, தவிர, அது தோலை கடக்காது. நாம் ஒளி மற்றும் வேகமாக சமையல் கொடுக்கிறோம்.
நன்மை என்ன?
உடல் முகமூடிகள், கிரீம்கள், பாலுணர்வு, உடலின் தோலுக்கு சோப் ஸ்க்ரப் அழகான தொகுப்புகள் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அவை நீண்ட காலமாக சேமிக்கப்படவில்லை. பால் பொருட்கள், பெர்ரி, ஆயத்தமான ஓட்மீல், சாக்லேட் பெரும்பாலும் அத்தகைய அமைப்புக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன. பாதுகாப்பற்ற இல்லாமல், இந்த பொருட்களின் அலமாரியை வாழ்க்கை ஒரு சில மணி நேரம் ஆகும். இயற்கை ஒப்பனை "அழிந்துபோகக்கூடிய" நன்மை என்ன?
பல வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பெர்ரி, பழங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள் (Kefir, தயிர், புளிப்பு கிரீம்) ஆகியவை உள்ளன. இது முக்கியம், இந்த பாடல்களில் ஒரு நூறு சதவிகிதம் இல்லை சாயங்கள், பாதுகாப்பு, வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் தோலுக்கு பிற வேதியியல் உள்ளன. நீங்கள் அவர்களை நீங்களே வைத்திருக்கிறீர்கள். இறுதியாக, தோல் புதர்கள் சமையல் பெரும்பான்மை மிகவும் எளிது, நேரம் நிறைய எடுத்து, வீட்டில் தயார் மற்றும் வெறுமனே விலையுயர்ந்த சிறப்பு கலவை பதிலாக முடியும்.
வீட்டில் செய்யப்பட்ட கலவை முயற்சிப்பதற்கு முன், சாத்தியமான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஒரு சோதனை நடத்தப்பட வேண்டும்.
தோல் ஒரு சிறிய பகுதியில் துடை விண்ணப்பிக்க, மற்றும் அது அரிப்பு, எரிச்சல் அல்லது சிவத்தல் தோன்றவில்லை என்றால், தைரியமாக அதன் நோக்கம் நோக்கத்திற்காக அதை பயன்படுத்த.
மிகவும் பயனுள்ள சமையல்
உங்கள் சொந்த கைகளால் ஒரு தோல் துடை எப்படி உருவாக்குவது? உண்மையில், எளிதாக எதுவும் இல்லை: வீட்டு வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து கூறுகளும் பகிரங்கமாக கிடைக்கின்றன, மற்றும் அமைப்பு தங்களை மிகவும் விரைவாக தயாராக உள்ளன. இண்டர்நெட், பெண்கள் 'பத்திரிகைகள், புத்தகங்கள், பெண் அழகு பாதுகாப்பு மற்றும் பெருக்கல் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட புத்தகங்கள், பல சமையல் உள்ளன, நீங்கள் முகமூடிகள் பல்வேறு உருவாக்க முடியும் நன்றி, உடல் தோல், செக்ஸ், செக்ஸ், செக்ஸ் மற்றும் சோப்பு துடை உங்கள் சொந்த எளிமையான சேர்க்கைகள் இருந்து கைகளை.
அரிசி மாவு இருந்து.இந்த செய்முறையை சீனாவில் இருந்து வந்துவிட்டது, அதன் முக்கிய நடவடிக்கை சுத்தமாக சுத்திகரிப்பு மற்றும் தோல் இளைஞர்களை பாதுகாப்பதற்கும் இயக்கியது. 2-3 டீஸ்பூன். அரிசி மாவு கரண்டி (நீண்ட தானிய அரிசி இருந்து ஒரு கலப்பான் உருவாக்க முடியும்), 1 தேக்கரண்டி. தேன். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலந்து, இலக்கை பயன்படுத்தவும்.
சர்க்கரை இருந்து சர்க்கரை இருந்து உடல் துடை. தோல் கவர் மென்மையாகிறது, exfoliating மற்றும் வெளுக்கும் விளைவு வகைப்படுத்தப்படும். வீட்டில் எந்த பெண் கிடைக்க ஒரு நடைமுறையில் சிறப்பு செயல்முறை. இதன் விளைவாக வன்பொருள் உரித்தல் ஒப்பிடத்தக்கது. சில ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் Cashitz இல் குழப்பி, 2 L L ஐ கவனிக்கவும். பாதாம், வன வால்நட் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன். l. பிரவுன் கரும்பு சர்க்கரை.
காபி மற்றும் தேன் இருந்து.1 டீஸ்பூன். l. தரையில் காபி அல்லது காபி தடிமன், ஒரு ஆசை இருந்தால், கலவை டெண்டர், 2 டீஸ்பூன் கலந்து என்று. l. தேன். மூர்க்கத்தனமான தோற்றத்தை மூடிமறைப்பதற்கு விண்ணப்பிக்கவும். ஸ்க்ரப் முகம் மற்றும் மார்புக்கு ஏற்றது அல்ல.
உடல் தோல் துடுப்பு ஆலிவ் எலும்புகள் இருந்து.
தோல் ஒளிரும் கொடுக்கும், அழகாகவும் செயல்திறன் கொம்பு அடுக்கு நீக்குகிறது. ஆலிவ் எலும்புகள் ஒரு காபி சாணை உள்ள நசுக்கப்படுகின்றன (வெறுமனே அது 2 பக் பகுதியில் வெளியே திரும்ப வேண்டும்), அவர்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி கவனிக்க. தேன். 
காபி மற்றும் கேஃபிர் இருந்து. இது எதிர்ப்பு cellulite, இறுக்கம், சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் toning விளைவு வகைப்படுத்தப்படும், தோல் ஒரு ஒளி வெண்கல நிறம் கொடுக்கிறது. நீங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தலாம், ஒரே காபி போதுமானதாக இருக்க வேண்டும், மென்மையான சருமத்தை சேதப்படுத்தாதீர்கள்.
ரெசிபி: தரையில் காபி, சர்க்கரை மற்றும் கேஃபிர் சமமான பங்குகள் மற்றும் கலவையை எடுத்து, சில காய்கறி எண்ணெய் (ஆலிவ், லினென்) கழுவ வேண்டும். அரிதான சர்க்கரை கடல் உப்பு பதிலாக இல்லை.
காபி - சாக்லேட். மைக்ரோவேவ் இரண்டு கசப்பான சாக்லேட் ஓடுகள் உருகும், உச்சநிலை 3 மணி. கொழுப்பு கிரீம் மற்றும் காபி மைதானத்தின் 0.5 கப்.
உடல் தோல் மற்றொரு பயனுள்ள "சாக்லேட்" மருந்து ஸ்க்ரப். இது 1 கசப்பான சாக்லேட் ஓடு, 1 டீஸ்பூன் எடுக்கும். l. கடல் உப்புக்கள், திராட்சை விதை எண்ணெய், 2 டீஸ்பூன். l. தேன். சாக்லேட் குளிர்சாதன பெட்டியில் பிடித்து ஒரு சிறிய grater உள்ள தட்டி, அதனால் சில்லுகள் மாறியது என்று. இந்த சில்லுகள் மற்ற கூறுகளுடன் கலக்கப்பட்டு, நீராவி தோலில் பொருந்தும், எனவே ஸ்க்ரப் சிறப்பாக செயல்படும். ஒரு சில நிமிடங்கள் விட்டு சூடான தண்ணீர் நீக்க. இந்த துடை ஒரு முகமூடி ஒரு முகமூடி ஒரு முகமூடி பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதை 10 நிமிடங்கள் பகுதியில் வைத்து, நன்கு நீக்க மற்றும் ஈரப்பதம் லோஷன் பயன்படுத்த.
தேங்காய் ஷேவிங்கிலிருந்து உடல் தோல் துடை. தேங்காய் சில்லுகள் அற்புதமான இயற்கை சிராய்ப்பு, வீட்டில் பயன்படுத்த முடியும், அது தோல் சுத்தம், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. உடல், கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு ஏற்றது.
இது 1 டீஸ்பூன் எடுக்கும். எந்த ஒப்பனை களிமண் மற்றும் வெள்ளை தேங்காய் சில்லுகள், 2 டீஸ்பூன். எல் தாவர எண்ணெய். அனைத்து கலவையும் 30 நிமிடங்கள் நிற்கட்டும்.
கரும்பு சர்க்கரை இருந்து. மிகவும் கவனமாக தோல், ஈரப்பதங்கள் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் சுத்தம். நடைமுறையில் உலகளாவிய, முகம் மற்றும் உடலுக்கு போன்றது. சமமான பங்குகள் (3 டீஸ்பூன்) நசுக்கிய ஓட்மீல், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் கரும்பு சர்க்கரை எடுத்து, 1.5 மணி நேரம் எல். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் காய்கறி எண்ணெய்.
முகம் மற்றும் உடலுக்கு கடல் உப்பு இருந்து. இந்த உடல் தோல் ஸ்க்ரப் மிகவும் உணர்திறன் தவிர, தோல் ஒரு வகை போல. கடல் உப்பு காய்கறி எண்ணெய் கலந்து மற்றும் நீராவி தோல் மீது சுமத்த, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் விட்டு, ஒரு சிறிய பிறகு, வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் நீக்க.
கிரீம் இருந்து. 1 டீஸ்பூன். l. கிரீம் கலவை அதே அளவு கடல் உப்பு. உடலில் திணிப்பதற்கு, சூடான நீரை நீக்கிவிட்டு 10 நிமிடங்களுக்கு தேய்த்தல் மற்றும் காத்திருக்க வேண்டாம். சாதாரண தோலுக்கு ஏற்றது, ஒரு இழுவை அப் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவாக வகைப்படுத்தப்படும்.
எண்ணெய் தோல்: தேன் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் கொண்டு வேகவைத்த oatflakes கலந்து, ஈரப்பதமான தோல் பொருந்தும், சற்று மசாஜ் மற்றும் நீக்க. 
சோப் ஸ்க்ரப்
கொம்பு அடுக்கு இருந்து தோல் துல்லியமான சுத்திகரிப்பு, நீங்கள் உங்கள் சொந்த கைகளில் ஒரு உடல் தோல் சோப்பு துடை உருவாக்க முடியும். இந்த கலவை ஸ்க்ரப் விட softer செயல்படுகிறது, முகம் மற்றும் உடல் மென்மையான மற்றும் கூட, அடுத்த கவனிப்பு இன்னும் பாதிக்கப்படக்கூடிய செய்யும். கூடுதலாக, அது வெறுமனே வீட்டில் செய்யப்படலாம். அது தரையில் காபி, ஓட்மீல், திராட்சை, திராட்சை எலும்புகள் (வறுக்கப்பட்ட காபி அரைப்புள்ளிகள்), அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஆகியவை அடங்கும். எண்ணெய் தோல் கலவை வைத்திருப்பவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும், உலர் - ஒரு வாரம் ஒரு முறை பயன்படுத்த முடியும்.
எப்படி உருவாக்குவது? உங்கள் கவனத்தை ஒரு எளிய செய்முறையை கொண்டு வருகிறோம்.
தரையில் காபி கொண்டு. இந்த செய்முறையை எளிதான மற்றும் அதே நேரத்தில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். வெறுமனே இறந்த துகள்கள் இருந்து தோல் சுத்தம், மென்மையாக, soothes, இழுக்க மற்றும் நெகிழ்ச்சி திரும்பும்.
படி மூலம் படி வழிமுறை:
- பொருத்தமான படிவத்தை கண்டுபிடி, சிறந்த சூலிகன்.
- சோப்பு தளத்தை (சிறப்பு கடைகளில் விற்பனை செய்தது), வடிவத்தில் வைக்கவும், விளிம்புகளை விட சற்றே நிரப்பவும். காபி தடித்த தயார், நீங்கள் தரையில் காபி செய்ய முடியும், ஆனால் இந்த வழக்கில் உடல் தோல் ஸ்க்ரப் அல்லாத வேகவைத்த, கடுமையான காபி துகள்கள் முரட்டுத்தனமாக காரணமாக முகத்தை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
- சோப்பு தளத்தை உருக வேண்டும், ஆனால் கொதிக்காதே, காபி தடிமன் ஒன்றும் இல்லாமல். உதாரணமாக, உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகளுக்கு மேலதிக சேர்க்கைகள் செய்யப்படுகின்றன: கொக்கோ எண்ணெய் மென்மையாகிறது மற்றும் ஈரப்பதமான தோல், வைட்டமின் தீர்வுகள் - ஊட்டச்சத்து மற்றும் குணமளிக்கும், ஆரஞ்சு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் - toned, முதலியன முக்கிய விஷயம் அவர்களின் குணங்களில் சேர்க்கைகள் சேர்க்க வேண்டும்.
- ஆல்கஹால் வடிவத்தை உயவூட்டு மற்றும் முடிக்கப்பட்ட கலவை ஊற்ற, மேற்பரப்பு நசுக்க மற்றும் ஆல்கஹால் தெளிப்பு. ஆல்கஹால் மேற்பரப்பில் குமிழ்கள் இல்லை பொருட்டு தேவைப்படுகிறது. சோப்பு பொருட்டு அது நேர்த்தியானதாக மாறியது, அது காபி பீன்ஸ், மூலிகைகள், மலர் மொட்டுகள் கிளைகள் அலங்கரிக்க முடியும்.
தயாரிப்பு முடக்கம் முன் மேற்பரப்பில் மேற்பரப்பில் தீட்டப்பட்டது. வடிவத்தில் இருந்து, ஒரு நூறு சதவிகிதம் அது கடினமாக இருக்கும் போது தயாரிப்பு கிடைக்கிறது.
உங்கள் சொந்த கைகளில் ஒரு சோப்பு துடை உருவாக்க முற்றிலும் அனைத்து முடியும். இந்த அமைப்பு இரசாயன அசுத்தங்களை கொண்டிருக்காது, இதன்மூலம் தோலை காயவிடாது, மற்றும் சாதகமான கூறுகளை கலக்க முடியாத திறன், ஒரு பிடித்த அரோமாவுடன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மகிழ்ச்சியுடன் ஒரு ஆரோக்கியமான அமர்வுகளிலிருந்து அதன் பயன்பாட்டை மாற்றிவிடும். 
நீங்கள் ஒரு உடல் தோல் ஸ்க்ரப் அல்லது இயற்கை பொருட்கள் ஒரு முகமூடி தயார் என்றால், அது 2-3 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக குளிர்சாதன பெட்டியில் 1 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அறை வெப்பநிலையில் சேமிக்கப்படும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இத்தகைய நிதிகளின் செய்முறையில் எந்தவிதமான பாதுகாப்புகளும் இல்லை, இந்த காரணத்திற்காக அவை நோய்த்தடுப்பு பாக்டீரியாவில் குடியேறலாம். இது exfoliating சோப்பு பொருந்தாது.
மிகவும் சாதகமான கூறுகள் கூட தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் போது ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். இந்த காரணத்திற்காக, சோதனை எப்போதும் பயன்படுத்த முன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
வீட்டு வளங்களின் பயன்பாடு தோல் வகையைப் பொறுத்தது. எனவே, சாதாரண தோல் கொண்டு, ஒரு வாரம் 2 முறை தீர்மானிக்க முடியும், ஒரு தைரியமான - ஒவ்வொரு நாள், உலர்ந்த மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட - 7-10 நாட்களில் 1 முறை.
வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படும் உடலின் தோலின் ஸ்க்ரப்ஸ்கள் பெரும்பாலும் தாழ்வான போதுமானவை அல்ல, சில சந்தர்ப்பங்களில் மற்றும் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் இயற்கை மற்றும் சாதகமான சேர்க்கைகள் நூறு சதவிகிதம் காரணமாக, வாங்கியவர்களுக்கு உயர்ந்தவை. அவர்கள் செய்தபின் கொம்பு அடுக்கு இருந்து தோல் சுத்தம், மென்மையான, மென்மையான மற்றும் மென்மையான செய்ய.
ஒரு அழகான உடல் இறுக்கமாக இல்லை, ஒரு மெலிதான எண்ணிக்கை, ஆனால் ஒரு தோல் பிரகாசமான தோல் அல்ல என்று இரகசியமில்லை. தோல் அதன் கவர்ச்சியை இழக்கவில்லை, அதன் சுத்திகரிப்பு காரணமாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், செப்செஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாடு, தவறான மற்றும் ஒழுங்கற்ற பாதுகாப்பு செயல்பாடு - இவை அனைத்தும் முன்கூட்டியே செல்கள் மற்றும் பல்வேறு வகையான மாசுபாடுகளின் அடுக்குகளின் மேற்பரப்பில் உருவாகின்றன. தோல் சுத்திகரிக்க எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி உடலின் உரித்தல் ஆகும். இந்த நடைமுறை மற்றும் தேவையான நிதிகளின் கிடைக்கும் தன்மை ஆகியவற்றின் காரணமாக, பலர் அதை வீட்டில் செய்ய விரும்புகிறார்கள். இந்த கட்டுரை ஒரு cosmetologist உதவியின்றி உடலுக்கு விதிகள் மற்றும் வசதிகள் பற்றிய விரிவான தகவல்களை வழங்குகிறது. வழங்கப்பட்ட வீட்டு ஸ்க்ரப் சமையல்களில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தி, இறந்த செதில்களில் இருந்து "ஷெல்" இலிருந்து சருமத்தை சேமித்து, அது புதிய காற்றின் ஒரு sip கொடுக்கும்.
உடல் உரிக்குதல் என்பது பொருள்: வீட்டு ஸ்க்ரபீஸ் நன்மைகள்
கடையில் வாங்கிய எந்தவொரு பகுதியிலும், உடலுக்கான வசதிகள் உடலுக்கு வேதியியல் கூறுகளால் ஈர்க்கப்பட்டன. இந்த காரணத்திற்காக இது முன்னுரிமை இல்லை என்று விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் வாங்குவது வேகமாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும் என்றாலும், உங்கள் சொந்த கைகளால் தயாரிக்கப்படும் ஒன்று - மேலும் பயனுள்ள மற்றும் உத்தரவாதம் இயற்கை. கூடுதலாக, புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட கலவையை ஊட்டச்சத்து, ஈரப்பதம் மற்றும் வைட்டமயமாக்கல் ஆகியவற்றிற்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. ஸ்க்ரப் மிகவும் தீவிரமாக மேற்பரப்பு peeling நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது பல்வேறு சிராய்ப்பு துகள்கள் கூடுதலாக ஒரு கிரீமி கலவை வடிவம், இது செல்வாக்கின் கீழ், மேல் தோல் மேற்பரப்பில் இருந்து இறந்த செல்கள் exfulation செயல்முறை ஏற்படுகிறது. ஒரு வீட்டு ஸ்க்ரப் தயாரிப்பதற்கான தேவையான பொருட்கள் தோல் குறிப்பிட்ட தேவைகளை பொறுத்துத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. எண்ணெய், பால் பொருட்கள், முட்டை மஞ்சள் கரு, கஞ்சி அல்லது பழக் கூழ் வடிவில் துடைப்பத்தின் அடிப்பகுதியின் அடிப்பகுதியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் குறைத்தல் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் செய்தபின் சமாளிக்கிறது. தேவையான விரிவான விளைவு திட துகள்கள் வழங்குகிறது - கடல் உப்பு, காபி, ஓட்மீல், தரையில் தானியங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் பழ எலும்புகள், முட்டை ஷெல் நொறுக்கப்பட்ட கருக்கள்.
1. சிக்கலான உடல் பராமரிப்பு கூறுகளின் ஒன்றில் உரித்தல் நடைமுறைகளை செய்வதற்கு முன், அதன் சொந்த தோல் வகையை தீர்மானிக்கவும். வறட்சி வாய்ப்புகள் 2 வாரங்களில் ஒரு முறை ஆழமான தூய்மையை அம்பலப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எண்ணெய் மற்றும் சாதாரண தோல் கொண்டு, வீட்டில் உரித்தல் ஒரு வாரம் ஒரு முறை நடத்த முடியும்.
2. விதிகள் படி, ஸ்க்ரப் ஈரமான, முன் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, உடனடியாக நடைமுறைக்கு முன், கழுவுதல் வழக்கமான வழிமுறையைப் பயன்படுத்தி குளியல் அல்லது மழை பொழியுங்கள். கூடுதலாக, இதனால் தோல் தெளிக்கப்படும், மற்றும் நன்கு திறந்த துளைகள், அறியப்படுகிறது என, தீவிர சுத்திகரிப்பு மிகவும் அணுக முடியும்.
3. உடல் துடை தேய்த்தல் தொடர முன், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஒரு சோதனை வரைய. இதை செய்ய, முழங்கை வளைந்த பகுதியில் உள்ள பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அளவு பொருந்தும் மற்றும் எரிச்சல் தோன்றவில்லை என்றால் சரிபார்க்கவும். தீவிர எச்சரிக்கையுடன், சிறிய அறியப்பட்ட கூறுகள் உள்ளன இதில் வழிமுறைகளை பயன்படுத்த வேண்டும். "கற்பிப்பதற்காக" உடலைப் பற்றிக் கற்றுக்கொள்வது, சிறிய சிராய்ப்பு துகள்களுடன் ஒரு துடைப்பம் கொண்டது.
4. தோல் மசாஜ் போது ஒரு சிறிய சக்தி செய்ய பயப்பட வேண்டாம். எனவே நீங்கள் ஒரு ஆழமான சுத்திகரிப்பு மட்டும் உறுதி, ஆனால் ஒரு கூடுதல் மசாஜ் விளைவு உறுதி.
5. அது முற்றிலும் மிகவும் கடினம் மீது கையாளப்படுகிறது என்பதால், ஒரு நீண்ட கைப்பிடி ஒரு தூரிகை அல்லது washcloth பயன்படுத்த.
6. உரிக்கப்படுதல் செயல்முறையின் முடிவில், சூடான தண்ணீருடன் சருமத்தில் இருந்து கலவையை நன்கு கழுவி, ஊட்டச்சத்து கிரீம் மூலம் அதை மூடி.
7. உறிஞ்சும் பிறகு தோல் மீது கலவை வைத்து 10-15 நிமிடங்கள் விட முன்னுரிமை இல்லை.
8. சுத்திகரிப்பு நடைமுறைக்குப் பிறகு மீட்கத் தூண்டுவதற்கு மேல்தளத்தில், இரவுக்கு உடலைத் தட்டிக்கொள்ளுங்கள்.
9. அழற்சி, எரிச்சல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட தோல் மீது செல்வாக்கை தவிர்க்கவும். விதிவிலக்கு சிறிய முகப்பருவின் வடிவத்தில் துண்டிக்கப்பட்டது.
10. சனிக்கிழமையன்று உடலைப் பிடிக்காதீர்கள். சுத்திகரிக்கப்பட்ட மேல் தோல், செயலில் சூரியன் மிகவும் ஆக்கிரமிப்பு இருக்கலாம். மேலும், சிறுநீரகங்களின் போன்ற பொருட்கள், என்சைம்கள் போன்ற பொருட்கள் அதிகரித்த phototoxiciticity மூலம் வேறுபடுகின்றன. இதனுடன், ஆட்டோ சந்தையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்னர் உடலின் உரித்தல் அதன் விளைவுகளின் எதிர்ப்பையும், தோலில் நிறத்தின் சீருடை விநியோகத்தையும் வழங்கும்.
11. எரிச்சல் தவிர்க்க பொருட்டு, depilation பிறகு உரித்தல், குறைந்தது ஒரு நாள் கழித்து செலவிட. ஆனால் செயல்முறை முன், அவர் மிகவும் weltering இருக்கும், ஏனெனில் இந்த வழியில் முடி பல்புகள் மென்மையாக மற்றும் நீக்க எளிதாக இருக்கும். முடிகள் இடையே உள்ள நோயாளிகளுக்கு வழக்கமான தோல் சிகிச்சை முடி ரஸ்டிங் பிரச்சனை தடுக்கிறது.
12. Neoplassms, Papillomel மற்றும் Skin மீது papillomel மற்றும் குவிந்த மோல்ஸ் இருப்பது உடல் உரித்தல் மறுக்க ஒரு எடை தளம் உள்ளது.
உடல் வீட்டில் ஸ்க்ரப் சமையல்
எண்ணெய் தோல்
அடிக்கடி தடிப்புகள், அதிகரித்த pourosity மற்றும் கொழுப்பு பிரகாசம் நீங்கள் எண்ணெய் தோல் உரிமையாளர்கள் சமாளிக்க வேண்டிய பிரச்சினைகள் உள்ளன. உடலின் கவர்ச்சியை அதிகரிப்பது அச்சுறுத்தல் மற்றும் பெரும்பாலும் இந்த வகை மேல்தோழ்வுகளின் மீன்வளத்தை மீறுவதால் நிகழ்கிறது. Kurkuma மற்றும் இஞ்சி சிறந்த இயற்கை antiseptics, இந்த சிகிச்சைமுறை தாவரங்கள் அடிப்படையில் குழு B மற்றும் C இன் வைட்டமின்கள் மூலம் எண்ணெய் தோல் தேவையான பணக்கார இருக்கும் இது சிறந்த இயற்கை antiseptics உள்ளன, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.- முற்றிலும் பின்வரும் பொருட்கள் கலந்து முற்றிலும்: சர்க்கரை - 1 கப், நொறுக்கப்பட்ட இஞ்சி - 1 டீஸ்பூன், திராட்சை விதை எண்ணெய் - 1/3 கப் (80 மிலி), ஆரஞ்சு எண்ணெய் - 10-12 சொட்டு. உடலில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உறிஞ்சுவோம், பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்கலாம்.
- ¾ கப் சர்க்கரை, 2 தேக்கரண்டி இணைக்கவும். மஞ்சள் தூள், 1/3 கப் சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய், இலவங்கப்பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் வெண்ணிலா சிட்டிகை 5 துளிகள். கவனமாக ஒரு சமைத்த கலவையுடன் சாபை உடல் சிகிச்சை, பின்னர் சூடான மழை கீழ் கழுவ.
- 2 டீஸ்பூன், முட்டை புரதம் - 1 பிசி, தரையில் காபி - 2 டீஸ்பூன். 10 நிமிடங்களின் உடலை ஒப்பிட்டு, மற்றொரு 5 நிமிடங்களுக்கு சருமத்தில் கலவையை வைத்திருங்கள். ஒரு வாரம் 2 முறை இந்த துடை அடிப்படையில் peeling நடத்த. இதன் விளைவாக, தோல் உப்பு "வைப்பு" சுத்தம் செய்யும், மற்றும் துளைகள் குறைவாக மாறும்.
உலர்ந்த சருமத்திற்காக
உறிஞ்சுவதற்கு உலர் தோல் பாதிக்கப்படுவது சேதமடைந்த அடுக்கு மற்றும் நல்ல ஈரப்பதத்தை அகற்றுவதில் மிகவும் தேவைப்படுகிறது. பின்வரும் ஸ்க்ரபிக்ஸ் ஒன்றில் இதை முயற்சிக்கவும்:- கலவை தயார் செய்ய, காபி தடித்த பயன்படுத்த - 2 டீஸ்பூன்., திரவ தேன் - 1 டீஸ்பூன்., திராட்சை விதை எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். மெதுவாக 10 நிமிடங்கள் பற்றி ஒரு முடிக்கப்பட்ட துடை கொண்டு உடல் மசாஜ், பின்னர் மற்றொரு 5 நிமிடங்கள் விட்டு, அதனால் தேன் தோலை முடிந்தவரை மிகவும் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் கொடுக்க முடியும். சூடான நீரில் கலவை பிறகு.
- அத்தகைய கலவையை புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையை நினைவுபடுத்துகிறது, அதனால் அரிசி தவுப்பகுதியில் பாதி அரிசி தவிடு. வட்ட மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உடலில் பொருந்தும். கவனமாக தோல் சிகிச்சை பிறகு, சூடான மழை கீழ் துடை எச்சங்கள் நீக்க. வைட்டமின்கள் பி மற்றும் மின் அரிசி தவிட்டு, அதே போல் இயற்கை அரிசி எண்ணெய், உலர்ந்த சருமத்தின் நிலையை மேம்படுத்துவதற்கு திறன் கொண்டவை, இது வீக்கம் மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது.
உணர்திறன் தோல்
உணர்திறன் தோலின் அம்சங்களைக் கொண்டிருப்பதால், அதன் செயலாக்கத்திற்கான சமையல் ஸ்க்ரபீஸ் செயல்பாட்டில், இது மிகவும் மென்மையான விளைவைக் கொண்ட நல்ல சிராய்ப்பு துகள்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.- ஒரு மென்மையான உடல் ஸ்க்ரப் பெற, கண்ணாடி கொள்கலனில் 1 கப் ஓட் செதில்களாகவும் 1 டீஸ்பூன் செய்யவும். உலர் லாவெண்டர் இதழ்கள். கிளர்ச்சியூட்டும் நிறுத்தி நிறுத்த வேண்டாம், படிப்படியாக லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் மாண்டரின் 8 சொட்டுகளில் 8 சொட்டுகளில் ஊற்றவும். தயாரிக்கப்பட்ட கலவை ஆண்டின் போது குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும். தேவைப்பட்டால், 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவைகள், சில நீர் சேர்க்க, அதை முழுமையாக கலந்து, ஸ்க்ரப் கொள்கையைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஒரு பிளெண்டர் அரை வாழை மற்றும் எவ்வளவு ஆப்பிள் கொண்டு நம்மை அரைக்கவும். விளைவாக Cashitz 3 டீஸ்பூன் சேர்க்க. ஓட்மீல், 3 டீஸ்பூன். தேன், ஒரு முட்டைகளின் ஒரு புரதம் மற்றும் மீண்டும் ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையை உருவாக்குதல்.
- எரிச்சல் நீக்க மற்றும் ஒரு ஒவ்வாமை காரணமாக தோல் தோல் குறைக்க, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக தோல் தோல் குறைக்க, ஒரு பெரிய அரைக்கும் மாவு கலவை, 1.5 கண்ணாடிகள், ஆலிவ் எண்ணெய் - 100 மிலி, வெண்ணிலா சாறு - 5 சொட்டுகள்.
சாதாரண தோலுக்கு
அதிகப்படியான கொழுப்பு பிரச்சினைகள், அதிகப்படியான வறட்சி மற்றும் உணர்திறன் ஆகியவை சாதாரண தோலை நன்கு அறிந்திருக்கவில்லை என்பதால், அதன் உரிக்கப்படுவதற்கு, நீங்கள் பாதுகாப்பாக சமையல்காரர்களிடம் நிர்ணயிக்கப்பட்ட எந்தவொரு பொருட்களையும் பயன்படுத்தலாம்.- ஒரு நொறுக்கப்பட்ட சாக்லேட் - 4 டீஸ்பூன், grated எலுமிச்சை அனுபவம் - ஒரு நொறுக்கப்பட்ட சாக்லேட் போன்ற ஒரு ஸ்க்ரப் போன்ற கூறுகள் ஒரு கலவையை கொடுக்கும் ஒரு துளையிடும் சாக்லேட் போன்ற கூறுகள் ஒரு கலவையை உதவும் - 2 tsl. ஆலிவ், புதினா, கடல் buckthorn எண்ணெய் அல்லது திராட்சை விதை எண்ணெய். உடல் மசாஜ் பிறகு, துடைப்பம் 5-10 நிமிடங்கள் தோல் மீது விட்டு, மற்றும் சூடான நீரில் துவைக்க பிறகு.
- ஒரு தீவிரமான exfoliating விளைவு ஒரு துடை தயார் செய்ய, ஒரு 4: 1 விகிதத்தில் திரவ தேன் மற்றும் உணவு உப்பு கலந்து. இந்த அமைப்பு குளியல் நடைமுறைகளுக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாக இருக்கும்.
- ஒரு 2: 1 விகிதத்தில் திரவ தேன் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை தூள் கலவையை உடலின் தோல் மீது ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து விளைவு இருக்கும்.
- ஸ்ட்ராபெர்ரி கண்ணாடி கொள்கலனில் டிஷ் - 3 டீஸ்பூன், அதன் பிறகு தேன் சேர்க்க - 1 டீஸ்பூன். மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். வெகுஜன நன்கு கலந்து, தோள்பட்டை தொடங்கி, மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உடலில் பொருந்தும். ஸ்க்ரப் வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை கழுவவும்.
முதிர்ந்த தோல்
- 1 பிசி - 1 டீஸ்பூன், தேன் - 1 டீஸ்பூன்., காபி தடிமன் - 2-3 டீஸ்பூன். வெகுஜன ஒற்றுமை கிடைக்கும், பின்னர் ஒரு மசாஜ் உட்கார்ந்து அதை பொருந்தும் மற்றும் கவனமாக தோல் சிகிச்சை. ஸ்க்ரப் உள்ள அணில் சிறிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்குவதற்கு பொறுப்பு. அதே நேரத்தில், காபி துளைகள் சுத்தம், மற்றும் எண்ணெய் மற்றும் தேன் மேல் தோல் சக்தி வழங்கும்.
- ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில் புதிய அல்லது உறைந்த ராஸ்பெர்ரி கலந்து - 2 டீஸ்பூன், புளிப்பு கிரீம் - 2 டீஸ்பூன்., சிறிய சர்க்கரை - 3 டீஸ்பூன். தோல் துடை சிகிச்சை மற்றும் ஒரு மாஸ்க் என 10 நிமிடங்கள் விட்டு. பின்னர் சூடான நீரில் அல்லது மழை கீழ் உடல் சவாரி.
- 5 டீஸ்பூன்., வெண்ணெய் எண்ணெய் - 3 டீஸ்பூன்., தரையில் இஞ்சி - 1 தேக்கரண்டி., இலவங்கப்பட்டை அல்லது கார்னேஷன் அத்தியாவசிய எண்ணெய் - ஒரு சில துளிகள்.
எதிர்ப்பு cellulite ஸ்க்ரப்ஸ்
- 1 தேக்கரண்டி கலந்து. 100 மிலி அடிப்படை காபி (ஆலிவ் எண்ணெய், புளிப்பு கிரீம், உடல் கிரீம், முதலியன). விளைவு: subcutaneous fat clusses, தோல் தொனி, வளர்சிதை மாற்றம் முன்னேற்றம்.
- உப்பு, பிளாக் மைதானம் மிளகு, இலவங்கப்பட்டை, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், சம விகிதாச்சாரங்களில் கலந்த கலவையானது, இடுப்பு மற்றும் வயிறு துறையில் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், cellulite மற்றும் கொழுப்பு வைப்புகளை அகற்ற உதவும். உடலின் சிக்கல் பகுதிகளுக்கு கலவை மற்றும் 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, சூடான நீரில் துவைக்க, தோலை மசாஜ் செய்யவும்.
- Cellulite வெளிப்பாடுகள் எதிரான போராட்டத்தில், ஒரு திராட்சைப்பழம் அடிப்படையிலான ஸ்க்ரப் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூறுகள்: கடல் உப்பு - 5 டீஸ்பூன், எள் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்., ஒரு கலப்பான், கச்சா திராட்சைப்பழம் - 1 பிசி. 5 நிமிடங்களுக்குள் உடலின் சிக்கல் பகுதிகளின் கலவையை முயற்சிக்கவும், பின்னர் சூடான நீரில் எஞ்சியிருக்கும்.
புகைப்படங்கள்: Sebria, SSIVKOV, 2stile, ஒப்பனை
பெண்கள், இன்று நான் எப்படி செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்கு சொல்கிறேன். இந்த துடிப்பின் சிப் இது வேகமாகவும் மலிவாகவும் போகவில்லை, ஆனால் உண்மையில் செயல்படுகிறது. இதன் விளைவாக நான் ஒரு வாரம் கழித்து நானே கவனித்தேன்!
இண்டர்நெட் வெறுமனே உடல் ஸ்க்ரப் சமையல், குறிப்பாக cellulite எதிராக அந்த அனைத்து வகையான இருந்து செயலிழக்கிறது, ஆனால் இந்த இந்த எதிர்ப்பு cellulite ஸ்க்ரப் உள்ளது - அது ஒரு குண்டு தான்!
தோல் அதன் பிறகு மிகவும் மென்மையான ஆகிறது, இறுக்கம் மூன்றாவது பயன்பாடு பிறகு தொடங்குகிறது, நான் என்னை போராடிய! நான் விளையாட்டு பிறகு ஆத்மாக்கள் சென்று ஒவ்வொரு முறையும் அதை பயன்படுத்த, பிரச்சனை இடங்களில் (நான் விவரங்கள் செல்ல மாட்டேன் - என்ன, எல்லோரும் தங்கள் சொந்த உள்ளது;)) பற்றி 5 நிமிடங்கள் மற்றும் சுத்தம். பின்னர் நான் உடல் எண்ணெய் பயன்படுத்த, கூட cellulite. ஒன்று OT. Alverde.நான் யாரை பற்றி எழுதினேன், அல்லது வீட்டில். அத்தகைய ஒரு எண்ணெய்க்கான செய்முறையை நான் விரைவில் வலைப்பதிவில் இடுகையிடுவேன்.
உடலின் துடைப்பால் என்ன செய்யப்படுகிறது?
Cellulite Scrub க்கு நீங்கள் என்ன தேவை?உங்களுக்கு தேவையானது:
- கொட்டைவடி நீர் - வெறுமனே, புதிதாக தரையில், ஆனால் நீங்கள் மற்றும் தொகுப்புகளில் விற்பனை சாலிடர் என்று ஒரு முடியும். ஆனால் கெட்டுப்போனதில்லை! ஒவ்வொரு முறையும் காபி பிடிப்பு காபி பிடியில் பையில் சேகரிக்கப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை! என்னை நம்புங்கள், நான் அதை இருந்து எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஏனெனில் பெரும்பாலான காஃபின் ஏற்கனவே காபி கடந்து ஏனெனில், அது நமது தோல் மீள் மற்றும் இறுக்கம் செய்ய வேண்டும்! எனவே - புதிதாக துரதிருஷ்டவசமான காபி
- உப்பு - சிறந்த கடல், நன்றாக அரைக்கும். நீங்கள் ஒரு பெரிய மற்றும் காயம் உங்கள் ஊசிகளை எடுக்க தேவையில்லை. இந்த விஷயத்தில் அழகு பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தேவையில்லை!
- தேங்காய் எண்ணெய்இயற்கையாகவே குளிர் அழுத்தவும்
- திராட்சை விதை எண்ணெய். ஆனால் அது இல்லை என்றால், கொள்கை அடிப்படையில், நீங்கள் வேறு எண்ணெய், கூட ஆலிவ், குறைந்த சூரியகாந்தி (சிறந்த, நிச்சயமாக, நிச்சயமாக, அவர்கள் குளிர் அழுத்தும் என்று)
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் — எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு மற்றும் லாவெண்டர். தோல் மீது எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு செயல் மிகவும் டானிக், குறிப்பாக ஆரஞ்சு cellulite தோல் ஏற்றது. மற்றும் லாவெண்டர் எண்ணெய் ஹார்மோன் பின்னணியை சமப்படுத்துகிறது, இது மூலம், cellulite நிகழ்வில் கடைசி பாத்திரத்தை வகிக்கிறது
- polysorbat 80. (Polysorbat 80) அல்லது இரட்டை 80 ஆலிவ் எண்ணெய் அடிப்படையில் ஒரு emulsifier உள்ளது. கொள்கை அடிப்படையில், இது எங்கள் எதிர்ப்பு cellulite உடல் ஸ்க்ரப் மிக முக்கியமான மூலப்பொருள் அல்ல, ஆனால் அது முழு விரிவான நடைமுறை மிகவும் இனிமையான செய்கிறது யார் அவர் உள்ளது. உண்மையில் கலவையானது என்னவென்றால், உண்மையில் கலந்த கலந்த கலவையாகும்: எங்கள் விஷயத்தில், அது தண்ணீரில் எண்ணெய்களாக இருக்கும். நீங்கள் உற்சாகமூட்டும் இல்லாமல் ஒரு துடை செய்தால், அது நன்றாகத் தொட்டால், அதை கழுவும் பிறகு, நீங்கள் இன்னும் ஒரு தைரியமான படம் உண்டு, நீங்கள் ஒரு குளியலறை வேண்டும். மற்றும் ஒரு polysorbat கொண்டு, எதிர்ப்பு cellulite ஸ்க்ரப் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் கழுவி, மற்றும் அது மென்மையான மற்றும் வெல்வெட் பிறகு தோல்
ஒரு உடல் துடை எப்படி அதை செய்ய வேண்டும்
எல்லாம் எளிய, அனைத்து தனித்துவமான போன்ற;)))
படி 1:
நாங்கள் 4 டீஸ்பூன் ஒரு கிண்ணத்தில் கலக்கிறோம். காபி மற்றும் கடல் உப்பு. நடுத்தர அளவிலான ஜாடி இந்த கணக்கீடு. ஸ்கிராப்பர் இன்னும் தேவைப்பட்டால், மேலும் மேலும் அசை. சட்டம் ஒன்று - காபி மற்றும் உப்பு அதே அளவு இருக்க வேண்டும்.
படி 2:
இந்த உலர்ந்த கலவைக்கு தேங்காய் எண்ணெய் சேர்க்கிறோம். எண்ணெய் மிகவும் கடினமாக இருந்தால், நான் ஒரு தண்ணீர் குளியல் அதை உருகும் பரிந்துரைக்கிறோம். அந்த நாளில், நான் ஒரு துடை செய்த போது, \u200b\u200bஅது மிகவும் சூடாக இருந்தது, எனவே என் எண்ணெய் என் போன்ற கிரீம் நிலைத்தன்மையும்;)
படி 3:
பின்னர் திராட்சை விதை எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி உள்ளது. எல்லாம் முற்றிலும் கலக்கப்படுகிறது. படத்தில் இருக்கும் நிலைத்தன்மையுடன் நாங்கள் பார்க்கிறோம். அதனால் வெகுஜன போதுமானதாக இருந்தது, ஆனால் நன்றாக புண்படுத்தும் திரவம் இல்லை. நிலைத்தன்மையும் தண்டு புளிப்பு கிரீம் இருக்க வேண்டும். கலவை மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால், திராட்சை எலும்புகளின் எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும், மிகவும் திரவமாக இருந்தால் - காபி அல்லது உப்பு சேர்க்கவும்.
படி 4:
நாம் முதல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் ஸ்க்ரப் சேர்க்க - ஆரஞ்சு எண்ணெய் 10 துளிகள் மற்றும் எலுமிச்சை மற்றும் லாவெண்டர் 5 துளிகள். நாங்கள் பிளாஸ்டிக் அல்லது கண்ணாடி ஸ்பூன் (நன்றாக, அல்லது நீங்கள் இன்னும் கலந்து என்ன) நன்றாக கலக்கிறோம்)). ஒளிபரப்பு உலோகம் மற்றும் இரும்பு பொறுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்! இறுதியில், Polysorbat சேர்க்க - அத்தகைய ஒரு அளவு - 1 டீஸ்பூன். மீண்டும் அசை.
Voila! நாங்கள் உங்களுடன் ஒரு அசாதாரணமான கால்வாய் எதிர்ப்பு துண்டுகளை தயார் செய்துள்ளோம், அது உங்கள் கைகளாகும்!
அத்தகைய ஒரு காபி ஸ்க்ரப் செய்ய ஒரு வாரம் அவற்றை ஒதுக்க தயவு செய்து இங்கே எழுத வேண்டும்! நான் விளைவாக மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்!
அனைத்து பெண்களும் ஒரு பிரகாசமான, மீள் மற்றும் மென்மையான தோல் முகம் மற்றும் உடலின் கனவு சுருக்கங்கள் இல்லாமல், நிறைய முயற்சி செய்து, அழகு பராமரிக்க அனைத்து வகையான பெரும் அளவு செலவு உட்பட. வீணில் உள்ள நிறுவனங்கள் அவற்றின் சமீபத்திய வளர்ச்சிகளை வழங்குகின்றன, சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களின் ஏராளமான பொருட்கள் உடைக்கப்படுகின்றன.
ஆனால் ஒருவேளை, அனைவருக்கும் தெரியாது, எந்தவொரு வீட்டிலும் கிடைக்கக்கூடிய பொருட்களிலிருந்து, எந்தவொரு வீட்டிலும் கிடைக்காது, இது விலை தவிர்த்து, அவற்றின் கடையில் அனலாக்ஸை விட்டுவிடாது. கூடுதலாக, வீட்டில், புதர்கள் மற்றும் முகமூடிகள் ஆகியவற்றில் செய்யப்பட்ட உரிக்கைகள் தீங்கு விளைவிக்கும் கூடுதல் மற்றும் வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல் புதிய மற்றும் முற்றிலும் இயற்கையான பொருட்கள் மட்டுமே அடங்கும். இந்த, எந்த எண்ணெய்கள், தேன், உப்பு, சர்க்கரை, பாலாடைக்கட்டி அல்லது புளிப்பு கிரீம், முட்டை, காபி மற்றும் எலுமிச்சை பொருத்தமானது. இவை அனைத்தும் எந்தவொரு பண்ணையிலும் எளிதில் காணலாம்.
இதன் விளைவாக, நீங்கள் நன்கு சுத்தம், வீக்கம் மற்றும் உரிக்காமல் இல்லாமல் நன்கு சுத்தம், மென்மையான மற்றும் வெல்வெட் தோல் பெற முடியும்.
முகம் மற்றும் உடலின் தோலின் கவனிப்பில் ஒரு முக்கியமான தருணம் அதன் ஆழ்ந்த, முழுமையான சுத்திகரிப்பு ஆகும், இது வழக்கமாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், சாதாரண மற்றும் எண்ணெய் தோல் ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை ஒரு வாரம் இரண்டு முறை உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்தது. நாங்கள் உடலுக்காக மிகவும் திறமையான இயற்கை ஸ்க்ரிப்களை வழங்குகிறோம், தயாரிப்பில் கடினமாக இல்லை, அதிக நேரம் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், பட்ஜெட்டில் நடைமுறையில் இல்லை.
ஒரு முக்கியமான விதி: ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், முகத்தின் தோல் அழகுசாதனவுகளிலிருந்து சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும், மற்றும் உடல் கழுவப்பட்டு, முடிந்தால், விரும்பிய விளைவுகளை அடைவதற்கு பிரகாசமாக உள்ளது. ஸ்க்ரப், ஒளி இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அழுத்தம் இல்லாமல், ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு தோல் மீது தேய்க்கப்பட்டன, பின்னர் ஒரு சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது கழுவப்பட்டு விட்டது.
முகத்தின் தோலுக்கு இயற்கை ஸ்க்ரப்ஸ்.
உலர்ந்த மற்றும் உமிழும் தோல் ஐந்து ஸ்க்ரப்ஸ்.
- காபி மைதானத்தின் 2 கரண்டி
- கொழுப்பு குடிசை சீஸ் அல்லது புளிப்பு கிரீம் 2 கரண்டி
ஸ்க்ரப் எளிதாக தோல் மீது தேய்த்தல். காபி செய்தபின் அதை சுத்தப்படுத்துகிறது, மற்றும் குடிசை சீஸ் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் மென்மையாக, ஒரு நன்கு பராமரிக்கப்படும் தோற்றம் திரும்ப.
- Buckwheat அல்லது எலும்பு மாவு 2-3 கரண்டி
- தயிர் 2-3 ஸ்பூன்ஸ்
எந்த குரூப் எந்த பயனுள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன, மற்றும் தயிர் உலர் தோல் வறண்ட தோல் ஈரப்பதமாக உள்ளது.
- 1 ஸ்பூன் ஜெலட்டின்
- திரவ தேன் 1 ஸ்பூன்
- 1 ஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம்
பளபளப்பான ஜெலட்டின் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் தேன் கொண்டு தலையிட மற்றும் கலப்பு, கலந்து, அங்கு விண்ணப்பிக்க. கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் உலர்த்திய வைத்து, தோல் மீது குழப்பி மற்றும் கழுவி விட்டு.
- 1 தேக்கரண்டி உப்பு
- 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
- 1 h. ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
உலோகம் அல்லது உறிஞ்சும் செய்தபின் கலவை போலீசார். ஆனால் எரிச்சல் பெற முடியாது என பெரிதும் தேய்க்க முடியாது. உப்பு மற்றும் சர்க்கரை தேவைப்பட்டால் நன்றாக அரைக்கும் இருக்க வேண்டும், நீங்கள் கூடுதலாக அவற்றை அரைக்க முடியும்.
- பசிபிக் 1 வாழை
- Smalted காபி 1 ஸ்பூன்
- 1 ஸ்பூன் கிரீம்
கலவையை கதிர்வீச்சு மற்றும் உலர்ந்த, நீரிழப்பு தோல் ஆகியவற்றின் பரப்பளவு குறைப்புக்கு ஏற்றது.
- 1 ஸ்பூன் ஸ்டார்ச்
- 1 ஸ்பூன் புளிப்பு கிரீம்
- சோடா 1 ஸ்பூன்
இந்த ஒளி துடை கவனமாக அதை விட்டு இல்லாமல் உலர் தோல் சுத்தம், மற்றும் புளிப்பு கிரீம், ஊட்டச்சத்துக்கள் நன்றி, நெகிழ்ச்சி திரும்ப.
சாதாரண தோல் ஐந்து ஸ்க்ரப்ஸ்.
- கஸ்டி ஓட்மீல் 2 கரண்டி
- தேன் 2 கரண்டி
2-3 நிமிடங்கள் ஒரு கலவையை முகத்தை வெல்ல எளிது, பின்னர் சுத்தம். இதன் விளைவாக நன்கு சுத்திகரிக்கப்பட்ட, சுருக்கங்கள் மற்றும் சோர்வு தடயங்கள் இல்லாமல் மென்மையான தோல்.
- அரிசி மாவு 2 கரண்டி
- தேன் 2 கரண்டி
கண் பகுதியை தவிர்த்து, எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். துடை முகத்தில் விட்டுச் செல்லலாம், பின்னர், மீண்டும் மீண்டும் முகத்தை மறைத்துவிட்டு, கழுவி சுத்தம் செய்யுங்கள். கலவை தோல் மீது ஒரு நுட்பமான விளைவு வகைப்படுத்தப்படும்.
- அக்ரூட் பருப்புகளின் அரைக்கும் 1 ஸ்பூன் மாவு
- தேன் 1 ஸ்பூன்
- 1 புரதம்
தடிமனான கலவையை முகத்தில் சமமாக விநியோகிக்கப்படுகிறது, சற்று தேய்த்தல் மற்றும் மசாஜ் செய்தல்.
- 1 yolk.
- 2 அரைக்கும் கறுப்பு
- பாதாம் அல்லது துணி எண்ணெய் 2 கரண்டி
வலியுறுத்தப்பட்ட oatter இல், எண்ணெய் சேர்க்க மற்றும் cashitz சூடான வடிவத்தில் தோல் பொருந்தும். கலவை மெதுவாக மென்மையாக சுத்திகரிக்கிறது மற்றும் முகத்தை மென்மையான தோல்.
- திருடப்பட்ட Bran பல கரண்டி
- 1 சணல் எண்ணெய் ஸ்பூன்
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்
பச்டால் ப்ரன்ஸ் மிகவும் கடினத்தன்மை, சிவத்தல் மற்றும் முறைகேடுகளிலிருந்து தோலை அகற்றும், மற்றும் வைட்டமின்கள் வைட்டமின்கள் கொண்டிருந்தது, சருமத்தை வளர்க்கிறது.
- ஓட்மீல் 2 கரண்டி
- 2 கரண்டி அல்லது கிரீம், அல்லது கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம்
ஓட்மீல் முதலில் கிரீம் மீது ஊற வேண்டும் மற்றும் இதன் விளைவாக மென்மையான கலவையை தோல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
எண்ணெய் அல்லது நுண்ணிய தோலுக்கு துடைக்க வேண்டும்.
- காபி மைதானத்தின் 2 கரண்டி
- ஆரஞ்சு அல்லது எலுமிச்சை சாறு 1-2 கரண்டி
- தேன் 1 ஸ்பூன்
இந்த அமைப்பு மூடிய துளைகள் திறக்க மற்றும் அழிக்க உதவுகிறது மற்றும் தோல் உப்புகள் உற்பத்தி குறைக்க உதவுகிறது.
- ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக 2 களிமண் கரண்டி
- 1 ஸ்பூன் புதிய எலுமிச்சை சாறு
சூடான நீரில் வளைந்த களிமண் அவசியம், பின்னர் சாறு சேர்த்து, innet, massaging, தோல் மீது. இந்த வெள்ளை அல்லது நீல களிமளிக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.
- தரையில் திராட்சை எலும்புகள் 2 கரண்டி
- சதை 1 ஆப்பிள்
கவனமாக சுத்திகரிப்பு கூடுதலாக, ஸ்க்ரப் கொழுப்பு தோல் குறைக்க உதவுகிறது, மற்றும் அது ஒரு mattiness கொடுக்கிறது.
- உணவு ஈஸ்ட் 1 ஸ்பூன்
- வெள்ளரிக்காய் சாறு
கலவையை தூண்டிவிட்டது, முகத்தில் விண்ணப்பிக்க, மற்றும் அது தின்பண்டங்கள் போது, \u200b\u200bஅவரது இலகுவான இயக்கங்கள் இழக்க மற்றும் கழுவி. ஈஸ்ட் ஒரு சிகிச்சை விளைவு, சுத்தம் மற்றும் அழற்சி தோல் உறிஞ்சும் மற்றும் couper சாறு அவளுக்கு ஒரு பழம் கொடுக்கிறது மற்றும் சற்று whiten கொடுக்கிறது.
இயற்கை பொருட்கள் இருந்து உடல் ஸ்க்ரப்ஸ்.
- நசுக்கிய பழ எலும்புகள்
- தேன் பல கரண்டி
- பாதாம் அல்லது பீச் எண்ணெய் 3-4 ஸ்பூன்ஸ்
- ஒரு சிறிய அத்தியாவசிய எண்ணெய்
எலும்பு தூள் நன்றாக தோல் களைப்பு, கடினத்தன்மை, தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் துடைக்க உதவுகிறது, தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மென்மையாக மற்றும் ஊட்டச்சத்து, மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு இனிமையான வாசனை கொடுக்கிறது. குளியல் பிறகு விண்ணப்பிக்க நல்லது, சுத்தமான மற்றும் நன்கு பிரகாசமான தோல் மீது விண்ணப்பிக்க நல்லது, முழங்கால்கள், முழங்கால்கள், இடுப்பு மற்றும் கால்களை சிறப்பு கவனம் செலுத்துகிறது, அது தோல் வேகமாக வளர்ந்து என்று அங்கு உள்ளது.
- 100-200 கிராம் சஹாரா
- ஒரு எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாறு
- தேன் பல கரண்டி
சர்க்கரை கரடுமுரடானதாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் நீங்கள் தோலை காயப்படுத்தலாம், தவிர, இது மிகவும் விரைவாக உருகும், எனவே விரைவாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
அத்தகைய கலவையை செய்தபின் டன் மற்றும் தோல், ஈரப்பதம் மற்றும் வெல்வெட் நெகிழ்ச்சி மீண்டும் சுத்தம்.
- Semolina கண்ணாடி
- எந்த எண்ணெய் 100 கிராம்
இதன் விளைவாக ஸ்க்ரப் மெதுவாக தோல் மீது தேய்க்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் வெப்பம் மற்றும் வறட்சி நீக்கப்படும் போது.
- 100 கிராம் ஆழமற்ற உப்பு
- எந்த எண்ணெய் 50 கிராம்
அத்தகைய ஒரு ஸ்க்ரப், நுண்ணுயிர் விளைவுகளுக்கு நன்றி, சிக்கலான அல்லது பாதிக்கப்பட்ட தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அதற்கு பதிலாக எண்ணெய் பதிலாக, நீங்கள் தேன் சேர்க்க முடியும். மேலும் உப்பு ஸ்க்ரப் அடிச்சுவடுகளில் மென்மையான தோலின் போராட்டத்தில் உதவுகிறது, மென்மை மற்றும் மென்மையாக்கம் திரும்பும். அதன்பிறகு, வறட்சி உணர்வை அகற்ற பால் அல்லது லோஷனைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
- காபி மைதானத்தின் 5-7 கரண்டி
- பல சர்க்கரை கரண்டி
- ஒரு எலுமிச்சை சாறு
இது ஒரு மென்மையான ஸ்க்ரப், தோல் மீது ஒரு மென்மையான தாக்கத்தை கொண்டுள்ளது, ஒரு ஒளி மசாஜ் போன்ற, அது தேவையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து பெறும் நன்றி.
- சோள மாவு
- தேன் பல கரண்டி
கலவை மென்மையாகவும், மென்மையான இயக்கங்களுடனும் தூய்மையான, பிரகாசமான தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படும்.
ஸ்க்ரப் பிறகு, முகம் மற்றும் உடல் மீண்டும் flushed மற்றும் தோல் அமைதியாக குறைந்த கொழுப்பு ஒளி கிரீம் வைத்து வேண்டும். ஒரு நன்கு பராமரிக்கப்படும் மாநிலத்தில் தோல் பராமரிக்க, அது தொடர்ந்து அதை கவனித்து அவசியம், சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஈரப்பதம் பற்றி மறக்க வேண்டாம். இரவில் முகத்தில் முகத்தில் ஒப்பனை விட்டு விட முடியாது, அது துளைகள் மூலம் மிகவும் அடைத்துவிட்டது, பின்னர் தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகிறது, இதுபோன்ற வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் போன்றவை.
சுத்தமான காற்று, சரியான முறை, மற்றும் வழக்கமான உடல் உழைப்பு ஆகியவற்றில் ஒரு நல்ல விளைவு வழங்கப்படுகிறது.
இந்த விதிகள் அனைத்திற்கும் மட்டுமே உட்பட்டது, நமது தோற்றம் நம்மை மகிழ்விக்கும், மற்றவர்களை மகிழ்விக்கும்!
