Всем нам иногда приходится общаться с совершенно невыносимыми людьми. Как правильно построить диалог с ними? Почему призывы действовать разумно в этих случаях не работают? На эти и другие вопросы отвечает психиатр и консультант Марк Гоулстон в своей книге «Как разговаривать с мудаками: что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни». Публикуем несколько интересных фрагментов из нее.

Эта книга посвящена принципам поведения с людьми, ведущими себя иррационально. Но, планируя разговор с подобным человеком, не забудьте спросить себя: для чего вам вообще с ним взаимодействовать? Есть ли у вас достаточно весомая причина? И не лучше ли вам держаться от него подальше? Нередко ответ очевиден: потому что вы этого человека любите. Или вы зависите от него финансово, или связаны еще какими-то обстоятельствами. Но бывает, что все не так просто. Отношения с таким человеком могут быть не очень важны для вас, и тогда получается, что вы лишь теряете время. В таком случае безумным стоит считать и ваше поведение…

Проработав психиатром десятки лет, я могу сказать, что понимаю безумцев, включая глубоко больных людей. Что я имею в виду? Например, один из моих пациентов преследовал Бритни Спирс, а другой выпрыгнул с пятого этажа, потому что верил, что умеет летать. Еще один как-то раз позвонил мне из тюрьмы в Доминиканской Республике и рассказал, что попал туда, собираясь устроить революцию. Кроме того, я работал с больными анорексией, которые весили меньше 40 килограммов, героиновыми наркоманами и больными шизофренией, испытывающими галлюцинации. Я учил переговорщиков, как заставить сдаться одержимых убийствами террористов, взявших заложников. Сейчас я показываю директорам и топ-менеджерам компаний, как справляться с людьми, угрожающими бизнесу. Проще говоря, мы с ненормальными давно перешли на «ты».

Но недавно меня посетила интересная мысль: я каждый день ожидаю встретить психа, потому в этом заключается моя работа. Однако я внезапно понял, как часто вам приходится сталкиваться с безумцами - не выпрыгивающими с балконов или запугивающими Бритни Спирс, а теми, кого я называю бытовыми психами.

Озарение настигло меня, когда я отправился на встречу застройщиков и их юристов, нуждавшихся в консультации о помощи семьям в кризисной ситуации. Я ожидал скучной встречи, но их рассказы меня заворожили. Я обнаружил, что эти люди ежедневно «разговаривают с сумасшедшими» - совсем как я! Почти каждая обсуждаемая ситуация касалась клиентов, которые вели себя совершенно безумно. У этих юристов не было проблем с тем, чтобы составить завещание или создать трастовый фонд. Но они не знали, что делать, если клиент превращался в психа , - и отчаянно хотели узнать…

Кстати, о слове «псих»: я понимаю, что оно звучит провокационно и неполиткорректно. Но, когда я использую его, я не имею в виду психически больных людей… Любой из нас в определенный момент способен вести себя как сумасшедший. Говоря «псих» или «безумец», я подразумеваю, что человек ведет себя иррационально. Есть четыре признака того, что люди, с которыми вы имеете дело, иррациональны:

  • у них нет ясной картины мира;
  • они говорят или делают вещи, не имеющие смысла;
  • они принимают решения или предпринимают действия не в своих интересах;
  • когда вы пытаетесь вернуть их на путь благоразумия, они становятся совершенно невыносимыми…

Инструменты, о которых я расскажу, при использовании требуют мужества. Потому что вы не будете просто игнорировать психов и ждать, пока они уйдут. Вы не будете спорить с ними или пытаться переубедить их. Вместо этого вам придется прочувствовать сумасшествие и начать вести себя так же.

Много лет назад кто-то объяснил мне, что делать, когда собака вцепилась вам в руку . Если довериться инстинктам и отдернуть руку, то собака вонзит зубы еще глубже. Но если вы воспользуетесь неочевидным решением и протолкнете руку глубже в глотку, собака ослабит хватку. Почему? Потому что собака захочет сглотнуть, для чего ей нужно расслабить челюсть. тут-то вы и вытащите руку.

Похожим образом можно взаимодействовать и с иррациональными людьми. Если вы будете относиться к ним так, будто они сумасшедшие, а вы нет, они только глубже погрузятся в безумные мысли. Но если вы сами станете вести себя как псих, это резко изменит ситуацию. Вот пример.

После одного из самых отвратительных дней в моей жизни по до- роге домой я сосредоточенно думал о свалившихся на меня неприятностях и вел машину на автопилоте. К несчастью для меня, все это происходило в крайне опасный для Калифорнии час пик. В какой-то момент я случайно подрезал пикап, в котором сидел здоровяк с женой. Он сердито просигналил, и я помахал рукой, чтобы показать, что приношу свои извинения. Но затем - всего пару километров спустя - я снова его подрезал.

Тогда мужчина нагнал меня и резко остановил грузовик перед моим автомобилем, заставив меня съехать на обочину. Затормозив, я увидел, как его жена отчаянно жестикулирует, прося его не выходить из машины. Разумеется, он не обращал на нее внимания и через несколько мгновений уже оказался на дороге - под два метра ростом и весом килограммов в 140. Он резко приблизился ко мне и начал стучать по стеклу, выкрикивая ругательства.

Я был настолько ошеломлен, что даже опустил стекло, чтобы слышать его. Затем я подождал, пока он сделает паузу, чтобы после вылить на меня еще больше желчи. И когда он замолчал, чтобы перевести дыхание, я сказал ему: «У вас был когда-нибудь настолько ужасный день, что вы просто надеялись на то, что кто-то вытащит пушку, пристрелит вас и положит конец всем страданиям? Этот кто-то - вы?»

У него отвисла челюсть. «Что?» - спросил он. До этого момента я вел себя очень глупо. Но вдруг я сделал что-то гениальное. Каким-то невероятным образом, несмотря на затуманенное сознание, я сказал именно то, что нужно. Я не пытался договориться с этим пугающим человеком - скорее всего, вместо ответа он бы вытащил меня из автомобиля и ударил по лицу своим огромным кулаком. Я не пытался сопротивляться. Я лишь стал таким же чокнутым и ударил по нему его же оружием.

Он уставился на меня, и я снова заговорил: «Да, я серьезно. Я обычно не подрезаю людей и никогда до этого не подрезал кого-то дважды. Просто сегодня такой день, когда не имеет значения, что я делаю и кого встречаю - включая вас! - всё идет наперекосяк. Вы станете человеком, который милостиво положит конец моему существованию?» Он немедленно изменился, успокоился и начал подбадривать меня: «Эй. Чего ты, парень, - сказал он. - Все будет в порядке. Честно! Расслабься, у всех бывают плохие дни».

Я продолжил свою тираду: «Тебе легко говорить! Ты-то сегодня не испортил все, к чему прикасался, в отличие от меня. Не думаю, что у меня хоть что-то станет хорошо. Ты поможешь мне?» Он с воодушевлением продолжил: «Нет, правда. Я не шучу! Все наладится. Отдохни». Мы проговорили еще несколько минут. Потом он вернулся в грузовик, что-то сказал жене и махнул мне в зеркало, как бы говоря: «Запомни. Успокойся. Все будет хорошо». И уехал.

Сейчас я не горжусь этой историей. Честно говоря, парень в пикапе был не единственным иррациональным человеком на дороге в тот день. Но вот к чему я клоню. Тот здоровяк мог бы отбить мне легкие. И, пожалуй, сделал бы это, если бы я попытался урезонить его или поспорить с ним. Но я встретился с ним в его реальности, где я был плохим человеком и у него были все основания ударить меня. Инстинктивно используя технику, которую я называю агрессивным подчинением , я превратил его из врага в союзника меньше чем за минуту. К счастью, моя реакция была естественной, даже в тот по-настоящему неудачный день. Это произошло потому, что я на протяжении многих лет работы психиатром ставил себя на место сумасшедших. Я делал это тысячи раз, разными способами, и я понимал, что это работает. Более того, я знаю, что это сработает и для вас. Маска психа - это стратегия, которую вы можете использовать с любым иррациональным человеком. К примеру, чтобы поговорить:

  • с партнером, который орет на вас или отказывается с вами разговаривать;
  • с ребенком, кричащим «Я ненавижу тебя!» или «Я ненавижу себя!»;
  • со стареющим родителем, который считает, что вам на него наплевать;
  • с сотрудником, постоянно раскисающим на работе;
  • с менеджером, который все время пытается вас задеть.

Не важно, с каким типом бытовых психов вы имеете дело, - умение самому стать сумасшедшим позволит вам избавиться от провальных коммуникационных стратегий и достучаться до людей. В результате вы сумеете вовлечься практически в любую эмоциональную ситуацию и чувствовать себя уверенным и контролирующим все.

1. Поймите, что человек, с которым вы столкнулись, в данной ситуации не способен мыслить рационально. Осознайте, что глубокие корни его иррациональности лежат скорее в далеком (или не очень далеком) прошлом, а не в текущем моменте, поэтому сейчас вы вряд ли сможете переспорить или переубедить его.

2. Определите modus operandi другого человека - уникальный набор действий, к которым он прибегает, будучи не в себе. Его стратегия нужна, чтобы выбить вас из равновесия, заставить вас злиться, бояться, ощущать фрустрацию или вину. Когда вы поймете образ действий, вы почувствуете себя более спокойным, сконцентрированным и контролирующим ситуацию и сможете выбрать подходящую контрстратегию.

3. Осознайте, что безумное поведение не касается вас. Зато оно многое говорит о человеке, с которым вы имеете дело. Перестав воспринимать на свой счет его слова, вы лишите противника важного оружия. Вместе с тем используйте во время разговора нужные психологические инструменты, они удержат вас от того, чтобы впасть в безумие. Эти инструменты позволят вам избежать «захвата миндалины» - интенсивной эмоциональной реакции на внезапную угрозу. Этот термин, придуманный психологом Дэниелом Гоулманом, описывает состояние, когда миндалевидное тело - часть вашего мозга, отвечающая за формирование страха, - блокирует рациональное мышление.

4. Поговорите с иррациональным человеком, погружаясь в мир его безумства, спокойно и предметно. Во-первых, примите за данность невиновность человека. Это значит, что вы должны верить, что на самом деле человек добр, а у его поведения есть причина. Постарайтесь не осуждать, а понять, что же стало этой причиной. Во-вторых, представьте, что вы испытываете те же эмоции: агрессию, непонимание, угрозу.

5. Покажите, что вы союзник, а не враг: спокойно и внимательно выслушайте человека, пока он выпускает пар. Вместо того чтобы перебивать, дайте ему высказаться. так вы удивите человека, который ждет ответного нападения, и сблизитесь с ним. Можно даже извиниться. И чем более внимательно и чутко вы будете отражать эмоции оппонента, тем скорее он сам начнет прислушиваться к вам.

6. Когда человек успокоится, помогите ему перейти к более разумным действиям. Эти шаги - основа большинства психологических техник, которым я научу вас (хотя возможны вариации: например, при общении с задирами, манипуляторами или психопатами). Однако имейте в виду, что проходить цикл благоразумия с иррациональным человеком не всегда легко и весело и не всегда данная техника работает мгновенно. И, как и со всем в нашей жизни, существует риск того, что она не сработает вовсе (и есть даже вариант, что ситуация ухудшится). Но, если вы пытаетесь отчаянно достучаться до собеседника, которого трудно или вовсе нереально контролировать, этот метод, вероятно, станет наилучшим выбором.

События

Не преувеличением является утверждение о том, что психопаты опасны для общества и для окружающих. Но что же делает их таковыми?

В настоящее время учёные работают над выявлением причин этого нарушения в мозге. Их исследования в конечном итоге должны привести к обнаружению мозговых центров расстройства, а также к обнаружению методов, способных его предотвратить.

Но, тем не менее, вопрос до сих пор остаётся открытым, частично по причине того, что нелегко (или небезопасно) изучать функционирование мозга психопата. "Психопаты – это очень большая проблема для общества", - отметил клинический психолог Джозеф Ньюман, специалист университета Висконсина. "Если мы сможем выяснить, что лежит в основе их проблем, то мы сможем определить и необходимые способы лечения".

Психопаты на сегодняшний день составляют 1 процент от общей численности населения и 25 процентов от численности тюремных заключенных. "Психопаты с криминальным прошлым в 3 раза более склонны к проявлению насилия и в 2,5 раза чаще совершают другие антисоциальные действия, такие, к примеру, как ложь и сексуальная эксплуатация", - добавляет Ньюман.

Также доктор утверждает, что, несмотря на то, что не все психопаты склонны к насильственной деятельности, поведение подобного рода действует очень разрушительно на общество в целом и на доверие к человеку в частности. "И многие люди, которые покидают тюрьмы с мыслями о начале новой жизни, не получают соответствующего отношения от окружающих, которые не в состоянии отличить их от истинных психопатов".

Учёные, занимающиеся исследованием данной проблемы, часто характеризуют психопатов наличием следующих характеристик:
Отсутствие сопереживания, чувства вины, совести или раскаяния;
Импульсивность и слабая способность контролировать поведение;
Поверхностное обаяние;
Безответственность и неспособность отвечать за свои действия;
Огромное чувство собственного достоинства и очень высокая самооценка;

Существует много импульсивных людей, чей уровень эмоциональности очень высокий. Таких людей часто окружающие называют психами. В науке данный феномен называется синдромом экстернализации. Учёные, исследующие психопатию, считают данный синдром некоторым эмоциональным расстройством.

Когда речь заходит о точном определении области мозга, в работе которой происходит сбой, мнения учёных разнятся. Одна из областей мозга, которая у психически нездоровых людей менее активна – это мозжечковая миндалина, которая связана с восприятием страха. "Существует достаточно много определений психопатии, в основе которых лежит расстройство страха", - отмечает Ньюман.

"Страх – это то, что удерживает людей от множества несуразных поступков, это то, что помогает понять человеку, что он может сделать полезного для общества и что не нужно делать, чтобы избежать неприятностей, и идея состоит в том, что люди с расстроенной психикой делают все, что хотят, так как у них отсутствует чувство страха".

Другая область мозга, ответственная за нарушения подобного рода – это фронтальная кора и находящееся внутри нее пространство, сбой в работе которой приводит человека к неспособности принятия решений.

Несмотря на то, что областям мозга, связанным с эмоциями, отдается предпочтение при исследовании психопатии, некоторые специалисты утверждают, что расстроенная психика – это нечто большее, чем просто неспособность контролировать свои эмоции. Исследование показало, что психопаты часто не могут выразить свои мысли, когда дело касается абстрактных концепций.

Прошлые исследования, включая и наблюдения за близнецами, позволяют предположить, что существует генетическая предрасположенность к психопатии. Всё еще не ясно каким образом окружающая обстановка влияет на развитие заболевания.

Человеческий разум – сложный, мало изученный механизм, принцип работы которого до сих пор вызывает споры среди ученых и медиков. Существуют общие правила поведения людей, но многие поступки выбиваются из привычного шаблона и провоцируют удивление и шок. Невозможно предугадать реакцию человека на некоторые внешние факторы. Часто сильное давление на психику приводит к очень опасным последствиям.

Со времен Фрейда ученые и исследователи внутреннего мира человека пытаются разгадать тайну мыслительного процесса. Но в своем стремлении они нередко наносят непоправимый вред пациентам.

«Наш разум приносит нам подчас не меньше горя, чем наши страсти» (Себастьян-Рош Николя де Шамфор)

История изучения человеческой психики имеет множество черных страниц. Не всегда ученые придерживались главного медицинского принципа – «не навреди». Эксперименты, направленные на получение новых сведений о работе сознания или его коррекции, часто приводили к появлению психически нездоровых людей.

Бихевиоризм

Таким термином доктор Джон Бродерс Уотсон обозначил новое направление в психологии. Он считал, что любую реакцию человека можно объяснить внешним воздействием. Чтобы доказать собственную теорию, он провел шокирующий тест на маленьком ребенке. В 1913 году испытуемым стал одиннадцатимесячный Альберт Б. До начала исследования это был обычный, полностью здоровый малыш. Но по его окончании у мальчика диагностировали сильнейшее эмоциональное расстройство.

Суть опыта заключалась в попытке смоделировать поведение ребенка. Малышу показывали белую крысу, которая не вызывала у него никакого страха. Уотсон стремился искусственно развить подобное чувство. Для этого каждый раз, когда появлялось животное, доктор бил молотком по железной пластине. Громкий звук сильно пугал мальчика, и через некоторое время Альберт боялся грызуна и без ударов по железу. Но побочным эффектом эксперимента стала всего белого и пушистого. То есть малыш не мог находиться рядом с человеком с седыми волосами или мягкой плюшевой игрушкой.

Эффект Качинского

До проведения исследования Теодор Качинский был обычным студентом Гарвардского университета. Он согласился принять участие в тестировании, задуманном для изучения способов манипуляции сознанием людей. Результатом подобного воздействия стало появление опасного взрывника Унабомбера.

Эксперимент заключался в выявлении способности человека отстаивать собственное мнение. Но подопытных обманули. Был приглашен специально обученный человек, перед которым поставили задачу унижать студентов и подавлять их желания и идеи. Причем для воздействия выбирались эмоционально неустойчивые люди. Жестокое высмеивание сломало Качинского. Он бросил учебу и стал отшельником. Ненависть к людям подтолкнула Теодора к террористической деятельности. На его счету более 16 подтвержденных взрывов. На данный момент он отбывает четыре пожизненных срока в тюрьме.

Стенфордская тюрьма

В 70-х годах прошлого столетия известный американский Филипп Зимбардо задумал провести несложное исследование, задачей которого было определение влияния длительной изоляции на психику людей. Простой эксперимент превратился в опасное мероприятие.

Для того чтобы понять причины жестокости надзирателей к заключенным, Зимбардо пригласил 24 студента, предварительно разбив их на две группы. Он предполагал, что склонность к доминированию – приобретенная черта характера. Тестирование должно было длиться две недели, но его пришлось остановить уже на шестой день. Даже такой небольшой срок успел сильно изменить обычных людей. Студенты, играющие роль охранников, стали проявлять садистские наклонности, и представители обеих групп получили тяжелые эмоциональные травмы.

Изменение пола

Многие ученые считают, что сексуальная ориентация человека зависит не от природы, а от воспитания. Случай доказать или опровергнуть такую теорию представился в 1965 году. При проведении простой операции обрезания одному из близнецов, родившихся в семье Рейберов в Канаде, по ошибке удалили половой орган. Вернуть сексуальное здоровье мальчику не удалось. На контакт с безутешными родителями вышел известный врач Джон Мани. Он утверждал, что может изменить пол ребенка на психологическом уровне.

Поверив психиатру, Рейберы согласились сделать из мальчика девочку. Так Брюс стал Рендой. Но опыт не удался. Ребенок постоянно дрался со сверстниками, предпочитал игры с солдатиками и презирал наряды. Во взрослом возрасте девушка настояла на том, чтобы стать обратно мужчиной.

Подчинение авторитету

Тестирование, проведенное социальным психологом Йельского университета Стэнли Милгрэмом, показало, что садистские наклонности присущи многим обычным людям. Суть его эксперимента состояла в изучении способов подчинения. Люди из одной группы – «учителя» – задавали вопросы другим, и за каждый неправильный результат отвечающие получали удар электрическим током.

На роль истязаемых были приглашены профессиональные актеры, но реальные испытуемые этого не знали. Итог эксперимента удивил всех. Только 14 человек из 40 прекратили воздействие по первой просьбе «учеников». Оставшиеся 26 продолжали пускать разряды, объясняя это тем, что они просто не могут остановиться.

«Разум есть несравненно высшая способность, но она приобретается не иначе, как победой над страстями» (Николай Васильевич Гоголь)

Вышеописанные исследования на людях привели к тяжелым последствиям для их эмоционального состояния. Потребовалось длительное лечение и основательная коррекция психики испытуемых. Важно помнить, что любое воздействие на разум человека может привести к неожиданным результатам. Поэтому работы по изучению этой неизведанной области должны вестись предельно осторожно.

Вы, возможно, слышали выражение, что сумасшедшие люди не знают, что они сумасшедшие. По сути это верно т.к. для них всё что они делают - это абсолютно нормально. Таким образом, это может означать, что Вы можете быть психопатом и даже не знать об этом. Когда мы думаем о психозе, мы представляем неадекватное поведение, галлюцинации или манию преследования. Несомненно, люди, которые страдают от психической нестабильности, могут демонстрировать такое поведение, но в современной психиатрической практике, вещи не всегда или "чёрные" или "белые".

Если люди не знают, что они являются сумасшедшими, как психологи могут догадаться об этом? Одним способом определить, действительно ли человек психопат, является контрольный список. Например список PCL-R доктора Роберта Хэйра состоит из 20 пунктов и может помочь психологу получить некоторое понимание основного психического состояния человека. Но если человек соответствует большинству пунктов из списка, это гарантировано делает его психопатом? Возможно нет. Согласно общему мнению, большинство людей в какой-то момент показывает поведение, соответствующее списку. Поэтому торопиться ставить клеймо на человеке, что он - психопат никогда не стоит.

Контрольный список всё ещё является стандартом измерения психического состояния людей. Но реальный диагноз могут поставить только профессионалы, после определенного наблюдения за человеком. Вот признаки, которые прямо или косвенно могут указать на то, что психически нездоров.

20. Поверхностный шарм.

Это противоположность застенчивости или интровертности. Психопаты склонны быть активными, общительными и стараются быть привлекательными, когда они взаимодействуют с другими людьми. Обычно психопату всегда есть, что сказать, и он говорит это не смотря ни на что. Они успешно строят двухмерные отношения, но при этом очень редко – тесные.

19. Грандиозность.

Если Вы часто хвастаетесь, относитесь к остальным со снисхождением и чересчур самоуверенны, Вы находитесь в зоне риска. Психопаты часто думают слишком много о себе и смотрят на других свысока. Они думают, что могут сделать всё, что угодно, и никто не может соответствовать их нереальным стандартам.

18. Потребность в стимуляции.

Этот человек не может усидеть на месте и заниматься чем-то одним в течение длительного периода времени. Психопаты делают опасные или совершенно экстремальные вещи просто для получения острых ощущений. Они избегают того, что они считают скучным, и не могут долго находиться в месте, которое они считают слишком унылыми.

17. Патологическое враньё.

Когда-нибудь лжёте о чём-то, не имея фактической на то причины? Психопаты часто лгут или придумывают истории о маленьких и тривиальных вещах. Они могут быть хитрыми, поскольку они постоянно пытаются обмануть людей вокруг себя.

16. Хитрость или манипулирование.

Эти черты обусловлены тем, что психопат полностью игнорирует чувства других. Используя хитрую тактику, он будет лгать, манипулировать и придумывать, чтобы добиться своего, несмотря на чувства других людей.

15. Отсутствие раскаяния.

У большинства нормальных людей есть определённое количество сочувствия к другим. У психопата оно, можно сказать отсутствует. В крайних случаях это - черта серийных убийц.

14. Грубость.

Эта черта не имеет никакого отношения к чувствам других людей. Психопаты мало заботятся, если заботятся вообще, об эмоциях людей и их не волнует эмоциональная реакция людей на грубые слова.

13. Плохие поведенческие навыки.

Как человек импульсивный, психопат практически не способен управлять своим собственным поведением. Они могут быть раздражительными, угрожать и сердится на повседневные ситуации. Они испытывают затруднения при управлении собственными эмоциями, что может привести к колебанию настроения или неразумному поведению.

12. Импульсивность.

Если Вы когда-либо покупали что-нибудь очень дорогое и, по сути, ненужное на последние деньги, то в вас уже есть что-то от психопата. Вы просто вошли в раж и это плохо. Психопат редко планирует будущие поведения и решения. Он не думает о последствиях своих действий. Он сначала действует, а думает потом.

11. Безответственность.

Почти как ребёнку, взрослому, с такой чертой, как безответственность, трудно выполнять обещания или придерживаться обязательств. Они могут не оплатить свои счета или плохо выполнить свою работу без какого-либо угрызения совести. Это часто происходит со всеми. Но у психопата такие события происходят снова и снова.

10. Опровержение.

Психопат никогда не признает, что с ним что-то не так и может обвинять во всём других. Невозможно убедить психопата, что он действительно психически нестабилен. Используя своё хитрое поведение, они могут даже убеждать людей, что они так же нормальны как и все остальные.

Психопат часто действует как пиявка, присасываясь к другим людям ради финансовой или личной выгоды. Они эгоистично пользуются людьми, таким образом, они могут избежать или сократить свои собственные обязанности.

8. Сексуальная непостоянность.

Всегда в поисках быстрого удовольствия, психопат вступает в поверхностные отношения для собственного удовлетворения. У них часто бывают отношения с первым встречным вне зависимости от физической внешности или эмоциональной связи. Они могут поддерживать многочисленные сексуальные отношения одновременно и говорить о них на публике.

7. Ранние проблемы с поведением.

Не у всех было прекрасное детство. Но проблемы поведения в раннем возрасте означают, что Вы, более вероятно, покажете психопатические тенденции, будучи взрослым. Если в юности (особенно до 13 лет) вы хулиганили, любили своровать конфетку в магазине, то Вы в зоне риска.

6. Отсутствие реалистических долгосрочных целей.

Почти у всех есть мечта или цель, к которым они стремятся, и большинство людей идут к ним в течение долгого времени. Но психопаты могут испытывать недостаток в жизненных целях, и если они у них есть, то они часто нереалистичны или абсолютно недосягаемы.

5. Отказ брать на себя ответственность за собственные действия.

Психопату трудно признать, что он сделал что-то не так или что-то, что он сделал, было неправильно с самого начала. Это делает их склонными отрицать ответственность за любое действие, которое они сами, или другие люди, знают, что они сделали.

4. Большое количество краткосрочных браков.

Эта проблема может быть признаком развития психопатического восприятия мира. Если брак не будет соответствовать их нереальным стандартам, то они будут чувствовать приступы разочарования в браке в целом, несмотря на детей или благосостояние их партнёра.

3. Преступность среди несовершеннолетних.

Вы были плохими ребенком? Насколько плохим? Как дети или подростки, психопаты обычно окружены проблемами. Они любят совершать мелкие преступления, такие как вандализм, нападения или воровство. Но благодаря хитрому поведению и умению манипулировать, они сделают так, что люди, и даже жертвы, вряд ли узнают об этом.

2. Нарушение условий освобождения.

Если психопата всё же посадят в тюрьму и позже выпустят досрочно, он, очень вероятно, нарушит условия освобождения и снова попадёт в тюрьму. Они просто забывают свои обязательства и относятся небрежно, или даже безразлично, к условиям их освобождения.

1. Преступная многосторонность.

Психопаты любят заниматься незаконной деятельностью и они не останавливаются на чем-то одном. Если они всё же остаются на свободе, они любят говорить о том, как ушли безнаказанными с превеликой гордостью.

Посмотри в зеркало. Быть может на тебя оттуда смотрит будущий психопат...

P.S. Кстати, если Вас раздражает тот факт, что цифры в этом списке идут задом-наперед, то поздравляю...

Синдром психопатия (от греческого «болезнь души») проявляется в бессердечном, безэмоциональном и манипулятивном поведении по отношению к окружающим. Кто такие психопаты - это индивиды, не умеющие находить контакт с другими людьми и хотя термин на слуху, данного диагноза в психологии не существует. Споры по поводу заболевания не стихают.

Почему становятся психопатами?

Первые представления о психопатии были сформулированы в 1941 году американским психиатром Херви Клекли. Ранее отдельные симптомы описывались под другими названиями, например, светлое или моральное помешательство. Если человек неэмоционален, импульсивен – это не значит, что он болен. По статистике 10% всех людей обладают психопатическими чертами. Лишь 1-2% населения – клинические больные, особенно много их встречается в криминальной среде (25%).

Классификация, симптоматика и характеристика синдрома пока носят дискуссионный характер. До сих пор не известно, как становятся психопатами и что провоцирует развитие синдрома. Аномалия личности может быть врожденной или приобретенной – в условиях негативной внешней среды, при повреждении нейронов головного мозга токсичными продуктами. Дефекты личности необратимы, и психопатия трудно поддается лечению, хотя в детстве синдром проще контролировать и исправить асоциальное поведение.

Как распознать психопата?

У психопата отсутствует способность к эмпатии, переживанию, но отдельно взятые симптомы не указывают на наличие клинического диагноза. Как психопатические черты характера не указывают на наличие синдрома, если их меньше трех. Иногда и окружающие, и сам больной не знают о диагнозе, а симптомы принимаются за личные качества. Исследователи называют следующие признаки психопата:

  • слабый поведенческий контроль, раздражительность;
  • поверхностное обаяние, артистичность и болтливость;
  • потребность в возбуждении, адреналинозависимость – такие люди не могут долго сидеть без дела;
  • безответственность перед своими поступками;
  • отсутствие сопереживания;
  • завышенная самооценка.


Чем опасны психопаты?

Даже если учесть, что не все психопаты склонны к насилию, они представляют опасность для общества, особенно люди с криминальным прошлым. Их действия разрушительны, в большей мере по отношению к человеческой природе. Возбудимая психопатическая личность предъявляет завышенные требования к окружающим. Такие люди конфликтны, легко впадают в ярость и даже способны на убийство. Психопаты – это социальные хищники, что выражается в следующих их поступках:

Некоторые люди ошибочно объединяют два понятия – психопат и социопат. Оба термина описывают антисоциальные и имеют общие черты. Схожесть этих типов в том, что:

  • такие люди безответственны и лживы;
  • они играют на эмоциях других людей, но лишены чувства раскаяния и сопереживания;
  • оба типа игнорируют безопасность окружающих;
  • они пренебрежительно относятся к законам общества.

Как отличить психопата от социопата - в отличие от последнего у него напрочь отсутствуют угрызения совести, но он может планировать. Более импульсивные социопаты не умеют подолгу задерживаться в одной роли (семейной, профессиональной области), они более импульсивны, не сдержанны. Некоторые специалисты утверждают, что психопатия – это врожденное расстройство, а социопатия – приобретенное в последствие травм или переживаний.



Виды психопатов

Людей с психопатическим синдромом условно можно разделить на несколько видов.

  1. Взрывчатые (возбудимые) – имеют высокий уровень раздражительности и агрессии.
  2. Паранойяльные психопаты подозрительные, ревнивые личности, которые во всех видят недоброжелателей.
  3. Психастенические – боязливые, неуверенные в себе, склонные к самокопанию и .
  4. Истерические психопаты любят внимание и стремятся к признанию своей исключительности. Патологически лживы, внешне обаятельны.
  5. Шизоидные – эмоционально ограничены, деспотичны, но вместе с этим ранимы. Враждебны к социальному окружению.

Как вести себя с психопатом?

Понимая, кто такие психопаты и какую опасность могут представлять, нужно выработать правильную модель поведения с этими людьми. Рано или поздно патология характера проявит себя. Отношения с психопатом – всегда тяжкое бремя, ведь люди с расстройством личности причиняют близким людям страдание. Женщины-психопатки встречается реже, но болезнь может сопровождаться такими расстройствами, как клептомания, алкоголизмом, сексуальная распущенность и.т.д. Мужины-психопаты лицемерны, аморальны, не способны к ответным чувствам. Любовные отношения с ними травмируют женщин.

Как общаться с психопатом?

Вне зависимости от симптомов, типа болезни и поведения, психопатические личности нуждаются в особом отношении. Поведение психопата предсказуемо, если диагноз доказан. И хотя универсальной модели поведения нет, в общении с душевнобольными следует придерживаться следующих правил:

  1. Снизить собственный уровень агрессии. Избегать конфликтов.
  2. Сохранять внутреннюю силу.
  3. Уметь отвлекать внимание.
  4. В случае опасности со стороны больного, не вступать в драку, а стараться убежать и позвать на помощь.


Как защититься от психопата-манипулятора?

Лучшая защита от психопата – разрыв отношений с ним. Но если это невозможно (например, это отец или мать общего ребенка или начальник) и он постоянно играет на чувствах, важно грамотно вести себя в общении. Психология психопатов такова, что им необходимо чувствовать свою важность, незаменимость, разыгрывать драму. Лучший прием в данном случае – спровоцировать потерю интереса. Это значит выдавать скучные реакции на действие манипулятора: отвечать односложно, разговаривать спокойно, проявить себя как предсказуемого собеседника. Хуже для психопата быть не может.

Как избавиться от психопата?

С нестабильными личностями так же важно правильно рвать контакты: начать с постепенного отдаления (ограничивать время общение, прикрываться занятостью), а окончательную точку в отношениях ставить обезличенно, то есть использовать телефонную связь или интернет. Некоторые, не зная, как расстаться с психопатом, ведут себя неправильно и устраивают драмы. Это только провоцирует собеседника на конфликт и дальнейшее преследование. Желательно привлечь к расставанию третьих лиц, которые будут знать ситуацию изнутри и поддерживать в сложном выборе.

Как лечить психопата?

Люди с психопатическими усложняют существование окружающих, но есть такие психопаты, кто не может быть вычеркнут из жизни: дети, родители, родственники. Возникает вопрос - как помочь психопату в выстраивании нормальных взаимоотношений с людьми? Возможные следующие методы лечения и облегчения состояния:

  • медикаментозное (лекарства для снижения депрессии, тревоги, агрессии и пр.);
  • психотерапия, особенно групповая;
  • помощь в определении жизненного пути.


Знаменитые психопаты

Как правило при вопросе, кто такие психопаты, сразу приходят на ум известные герои книг и кинофильмов: Ганнибал Лектер, шекспировский Яго, Энни Уилкс и Кэрри Стивена Кинга, «американский психопат» Патрик Бэйтмен, «Заводной апельсин» Алекс. В жизни симптомы не так явно выражены. Известные психопаты: не только становились маньяками и преступниками, но отмечались невероятными достижениями. Это, например, такие личности, как:

Эти люди были великими учеными, писателями, художниками и политиками. Сегодня психопатия продолжает оставаться серьезной проблемой, которая не до конца изучена, но с которой можно и нужно бороться. Люди с патологией имеют большой шанс стать полноценными членами общества, если знать их слабости и уметь направлять негативную энергию в нужное русло.