Порой мы просто не можем иметь дело с определенными людьми. Однако зачастую у нас нет выбора и приходится общаться с ними. Но даже когда мы можем прекратить общение, нам нужно сделать это так, чтобы не усугубить отношения. При взаимодействии с людьми, которые нам не нравятся, мы должны учитывать как собственные чувства, так и чувства тех, кто находится вокруг нас.

Шаги

Сохраняйте хладнокровие, когда человек вас донимает

    Не реагируйте. Часто люди раздражают нас, чтобы добиться какой-либо реакции. Старайтесь избегать невербального выражения своего раздражения и не срываться. Не закатывайте глаза, не стройте рожи, не бормочите под нос и не делайте ничего другого, что может усугубить ситуацию.

    Смените тему. Если вы чувствуете, что назревает конфликт, смена темы может быть хорошим способом, чтобы отвлечь человека. Часто назойливые люди могут намеренно дерзить или проявлять несговорчивость, потому что они рассматривают противостояние как борьбу самолюбия. Как только вы сгладите конфликт, у человека пропадет необходимость в самоутверждении.

    Сохраняйте спокойствие и благодушие. Ваша способность терпеть назойливых людей пропорциональна вашей эмоциональной и душевной устойчивости. Расслабьтесь и постарайтесь хорошо провести время. Если вы заметили, что кто-то раздражает вас слишком часто, подумайте, можете ли вы что-то изменить в своей жизни, чтобы поддерживать хорошее расположение духа.

    Помните, иногда вы сами можете вести себя по-хамски. Порой нам бывает сложно признать собственные ошибки. Если кто-то постоянно жалуется на ваше поведение или просит того, что, по вашему мнение, он/она не заслуживает, стоит задуматься, возможно, ваше негативное отношение к человеку не обоснованно. Прислушайтесь к друзьям или семье, когда они критикуют ваше поведение, чтобы понять свои ошибки.

Заставьте человека оставить вас в покое

    Обозначьте время вашего ухода. Будет гораздо проще прервать разговор, если вы с самого начала дадите ясно понять, что не задержитесь надолго. Скажите человеку, что у вас назначена встреча или что вам нужно совершить звонок. Сообщите ему, что у вас осталось всего пять или десять минут, чтобы человек не удивлялся, когда вы быстро ретируетесь.

    Начните упоминать о своем уходе. Большинство людей понимают намек, что вы начинаете собираться и начинают сворачивать разговор. Подавая сигналы, что вам нужно уйти, при помощи языка жестов вы сможете избежать неловких отговорок перед другим человеком за то, что беседу нужно прекратить.

    Придумайте вежливую отговорку. Если вы сказали человеку, что у вас нет времени, начали собираться, а он/она никак на это не реагирует, вам нужно прямо заявить, что вы уходите. Старайтесь быть вежливы и притворитесь, что вам очень жаль, что так получилось.

    Обратитесь за чьей-либо помощью. Договоритесь с другом/подругой о сигнале, чтобы он подошел и вытащил вас из беседы. В противном случае попытайтесь заговорить с кем-то, кто стоит поблизости. Другой человек должен понять, что уже не является частью разговора и, в конце концов, уйти.

    Кричите. Если кто-то отказывается оставлять вас в покое, бегите в людное место и кричите. Орите: “Оставь меня в покое!” Страх перед вмешательством других людей заставит даже особо настойчивых людей отступить.

    • Это самое экстремальное решение. Прибегайте к нему лишь в том случае, если вы чувствуете угрозу своей безопасности.

Восстановление отношений

  1. Укажите на привычки человека, которые вас раздражают. Не бойтесь говорить о своих чувствах. Вместо того чтобы обвинять человека в чем-то, используйте "Я-предложения", чтобы объяснить, как его поведение влияет на вас. Для этого скажите: "Я чувствую ______ когда ты делаешь _______ потому что ______."

    Спросите человека, почему он так себя ведет. Если он требует повышенного внимания, постоянно встревожен или чрезмерно болтлив, возможно, это связанно с его личными проблемами. Спросите, не случилось ли что-то у человека. Разговор может помочь ему справиться с этим. Если нет, возможно, вы сами сможете в чем-то помочь человеку.

    Посмотрите, хочет ли человек измениться. После того, как вы указали человеку на его ошибки, вы должны дать ему/ей время на ответную реакцию. Обратите внимание, хочет ли он/она изменить свое поведение и стать другим человеком. Не давите слишком сильно, иначе человек может начать критиковать вас в ответ. Если вы уже высказались, позвольте ему переварить информацию.

  2. Скажите, что вам нужен перерыв. Если человек продолжает вести себя, как ни в чем не бывало, а вы считаете, что уже не можете это терпеть, сядьте и честно все скажите. Скажите, что ваша дружба уже не удовлетворяет вас, и что вам нужно некоторое время не общаться. Покажите, что вам больно говорить это, но что так будет лучше.

    • Это даст человеку больше времени переварить ваши претензии и постараться их исправить. Это также может уберечь ваши отношения от неприятного разрыва, так как если вы будете копить в себе негатив, рано или поздно вы взорветесь от злости и лишь усугубите ситуацию.
    • Помните, что, возможно, вы делаете этому человеку одолжение. Если все вокруг считают вас назойливым человеком, вы же хотели бы узнать, как это исправить?
    • Будьте вежливы и придерживайтесь "Я-предложений". "Я сейчас прохожу через непростые времена, и мне неприятно, когда ты задаешь личные вопросы, потому что это напоминает мне о случившемся. Могу ли я побыть один несколько недель?"

Клэр Хестон - независимый клинический социальный работник из Огайо. Получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Виргинии в 1983 году.

Количество источников, использованных в этой статье: . Вы найдете их список внизу страницы.

К сожалению, невозможно ладить со всеми людьми. На работе, в школе и в общественных местах нам приходится сталкиваться с людьми, которые могут раздражать нас. Очень сложно иметь дело с такими людьми. К счастью, есть эффективные способы, с помощью которых можно избавиться от человека, который раздражает, при этом не задевая его чувства.

Шаги

Общение

    Скажите человеку о своих границах в отношениях. Говорите прямо, но при этом будьте вежливы, если вам приходится иметь дело с человеком, который вас раздражает. Поставленные вами границы могут оставаться неизменными или же меняться в зависимости от разговора или обстоятельств. Вы можете указать причину, по которой вы определили границы ваших отношений. Однако не стоит вдаваться в подробности.

    • Например, если ваш одноклассник постоянно отвлекает вас во время урока, можно сказать: «Я не хочу показаться грубым, но у меня всего лишь два часа на подготовку к экзамену».
  1. Попросите друга о помощи. В некоторых случаях вышеупомянутый совет не действует. Если кто-то постоянно вас раздражает, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за помощью к другу. Расскажите ему о своей проблеме и попросите помочь, когда вам необходимо будет избавиться от присутствия человека, который вас раздражает.

    • Например, если вы знаете, что к вам в гости придет человек, который раздражает вас, и, как правило, он остается допоздна, договоритесь с другом, чтобы он позвонил вам в определенное время. Друг позвонит вам, и вы сможете выйти из сложившейся ситуации.
    • Однако учтите, что этот метод можно использовать только один раз.
  2. Скажите человеку, сколько времени вы сможете посвятить разговору с ним. В начале беседы скажите человеку, который вас раздражает, сколько времени у вас есть для общения с ним. Человек, который вас раздражает должен знать, что вы ограничены временем. Придерживаетесь временного лимита, установленного вами.

    • Скажите сотруднику, который отвлекает вас от работы следующее: «У меня есть только пять минут, чтобы поговорить с тобой. Мне нужно успеть закончить работу вовремя».
  3. Не обращайте внимания на постороннего человека, который вызывает у вас раздражение. К сожалению, все мы рано или поздно сталкиваемся с грубыми и неприятными людьми. Лучший способ справиться с ними – это просто не общаться с ними. Даже если они говорят что-то, что вас раздражает, не обращайте внимания, а полностью сосредоточьтесь на себе.

    • Если кто-то говорит то, что вас раздражает, когда вы проходите мимо, просто продолжайте идти и не реагируйте на слова этого человека.
  4. Будьте честны с друзьями, которые раздражают вас. Если вас раздражает друг или коллега, попробуйте поговорить с этим человеком. Будьте вежливы и упомяните конкретные черты характера или поступки, которые раздражают вас и/или других людей. Скажите, что вы не хотите огорчить этого человека, а стремитесь помочь ему. Кроме того, упомяните, что вы замечаете, что у него часто возникают проблемы в общении с другими людьми в вашей компании или коллективе.

    • Можно сказать: «Я не хочу тебя обидеть, но я заметил, что ты слишком близко подходишь к людям, когда разговариваешь с ними. Как правило, люди чувствуют себя некомфортно, когда другие вторгаются в их личное пространство».
  5. Сделайте все возможное, чтобы человек чувствовал себя некомфортно в вашем присутствии. Не позволяйте человеку, который вас раздражает, чувствовать себя комфортно в вашем присутствии. Если он приходит к вам в гости, не проявляйте к нему гостеприимства. Постарайтесь сделать это очень незаметно, чтобы не обидеть человека.

    • Не предлагайте человеку, который вас раздражает, присесть. Если рядом с вами есть свободное место, положите на него кошелек, пальто или документы.
    • Не предлагайте грубому человеку чашку кофе или воду.
    • Садитесь за маленький столик, за который не сможет сесть другой человек.

Ограничьте контакт

  1. Сделайте все возможное, чтобы ваше общение с человеком было коротким. Длительные разговоры могут навести человека на мысль, что вы заинтересованы в разговоре с ним. Поэтому говорите кратко и по существу. Даже если вы не будете грубы с этим человеком, скорее всего, он не захочет продолжать общаться с вами, а будет искать того, кто сможет уделить ему больше времени и внимания. Если человек настаивает на продолжении разговора, извинитесь и скажите, что вы не готовы к этому.

    • Если вы пытаетесь быть кратким и любезным, но в это время другой человек подходит с каким-то вопросом, извинитесь, и скажите, что вам нужно в уборную, тем самым заканчивая разговор.
  2. Избегайте этого человека, когда это возможно. Если вам приходится регулярно сталкиваться с неприятным для вас человеком, подумайте о том, как вы можете минимизировать общение с ним. Не ходите в те места, в которых может быть этот человек. Сделайте все возможное, чтобы выглядеть непривлекательно, чтобы этот человек не захотел быть рядом с вами. Измените свое расписание таким образом, чтобы редко встречаться с человеком, который вас раздражает. Также можно подумать о том, чтобы выбрать другой маршрут в школу, офис или необходимый пункт назначения.

    • Если это ваш сотрудник, закрывайте дверь своего кабинета, чтобы он не надоедал вам на работе.
    • Измените время и место приема пищи во время обеденного перерыва, чтобы избежать общения с одноклассником или коллегой, который вас раздражает.
  3. Игнорируйте этого человека. Все люди любят, когда к ним проявляют внимание. Иногда даже отрицательное внимание доставляет человеку удовлетворение. Вряд ли человек захочет общаться с вами, если вы будете игнорировать его. Своими действиями вы покажете, что вам совсем не интересно проводить время с этим человеком. Скорее всего, вам не удастся достичь желаемого результата с первого раза. Однако человек, который вас раздражает, вряд ли будет стремиться к общению с вами после такого поведения с вашей стороны.

Детально рассмотрим чтобы человек отстал навсегда заговор - с подробным описанием всех магических действий, чтобы ритуал не имел отрицательных последствий.

Для любой женщины и девушки очень важно, чтобы рядом был любимый человек, будь он в статусе её парня или мужа. Вы планируете совместное будущее, раздумываете, что он может сделать для ваших отношений, представляете будущую свадьбу и мечтаете, чтобы любимый парень стал вам мужем. Но что делать, когда светлое совместное будущее уже не становится предметом ваших стремлений?

Когда вы задумываетесь, что сделать чтобы бывший любимый наконец-то отстал от вас и позволил жить спокойно. Вашим желанием, вместо совместного проживания, становится стремление обезопасить себя от пристального внимания, чтобы избежать любых контактов с таким близким в прошлом человеком. Вы с нетерпением ждёте, чтобы парень или бывший муж больше не докучал своим присутствием.

Когда вы перепробовали все мыслимые и немыслимые способы, прошли все возможные инстанции, испробовали все обходные пути и это не дало результата, то есть и другой выход. Отворот – надёжный способ, который использует ритуал и заговор для отворота надоедливого поклонника от себя.

После отворота муж или парень оставит вас в покое, и вы сможете без проблем налаживать свою личную жизнь, свободно ходить по улицам и не беспокоится, не появится ли из-за угла «случайно» надоедливый человек. Даже если это ваш муж, с которым вы хотите расстаться и развестись, отворот вам поможет.

Давайте разберёмся, что такое отворот, как отворожить мужчину и чем он для вас обернётся.

Заговоры чтобы мужчина отстал от женщины

Отворот – это магическое действие, направленное на ухудшение любовных и межличностных отношений. Заговор отворота направляется на то, чтобы человек остыл к вам и не интересовался. В случае когда парень или муж не даёт вам жизни, отворожить его единственный выход.

Чтобы сделать хороший отворот, чтоб муж больше не мешал жить, следует читать заговор на английскую булавку:

Чтобы быть уверенным в заговоре, можете прочитать ещё один. Скажите следующие слова:

Как будет царапать и исколет, так и избавит меня от тебя. Больше ты не будешь возле меня как отцепишь ты ранящую булавку, так и себя от меня отцепишь, и знаться со мной больше не будешь.

Как при помощи магии заставить мужчину или парня отстать?

Если вы хотите добиться того, чтоб мужчина отстал от вас с помощью магии, вы должны понимать, что из себя может представлять отворот. Отворот от парня – ритуал остуды и рассорки, это их симбиоз:

  • Остуда – магическое действие с помощью заговора и ритуала, которое помогает чувствам как мужчины, так и женщины остыть. Может использоваться для охлаждения чувств как у одного человека, так и у обоих сразу. Со стороны это выглядит, как будто у мужчины и женщины отношения себя исчерпали и перегорели, любовь и страсть затихли.
  • Рассорка – магическое действие негативного характера. Применятся чтобы чувства не только остыли, а изменились на кардинально противоположные. У такой пары постоянно возникают конфликтные ситуации и ссоры. Также со стороны это выглядит как будто любовь ушла и отношения мужчины и женщины трещат по швам и держатся на волоске.

Отворот - это и рассорка и остуда вместе. Но также они используются по отдельности. В случае когда вы просто хотите разойтись с мужчиной или с парнем без ссор и скандалов, используйте только остуду. Ведь тогда вас просто оставят в покое, без агрессивных действий и угроз для себя.

Молитва чтобы парень отстал

Мы рассмотрим сильные молитвы, чтоб вас оставил надоедливый мужчина. Ведь с помощью веры и церковной атрибутики, молитвы небесам и святым, можно много чего добиться.

Отправьтесь в церковь. Там станьте возле иконы Николая Чудотворца. Попросите его, чтоб муж отстал от меня, оставил в покое.

Яви своё чудо, Святой угодник Божий. Пусть меня посетить твоя благодать, дабы оставить себя в мире с благодатью твоею. Чтоб меня не посещали и не искали люди недобрые, чтобы муж (имя) не лез ко мне и не мучал меня своим настырством и надоедливым для меня вниманием. Аминь.

Трижды перекреститесь и сделайте земной поклон иконе.

Просить защиты, если нежелательный поклонник уже переступает все мыслимые границы, следует у Георгия Победоносца. Именно он является воином Божьим, и у него можно просить защиты.

Просите у его иконы. Скажите, что нужда привела просить у Святого воина Божьего.

Пусть заступится за меня Святой Георгий, пусть защитит меня от опасностей земных и духовных. Чтобы меня не тронул муж (имя поклонника), чтоб меня не обидел. Прошу помощи, заступничества. Пусть меня убережёт и спасёт воин Божий Святой Георгий Победоносец. И заступается за меня от сегодня и на века. Чтоб обминали меня опасности и обходили злые люди, чтоб их недоброжелательность меня не коснулась и ко мне не дошла.

Последняя молитва хороша и тем, что защитит вас от заговоров других девушек. Ведь если парень или мужчина не нужен вам, его вполне могут любить другие девушки, которые попытаются вернуть себе вашего поклонника. И вполне могут сделать вам порчу или читать на вас заговор на неудачу или проблемы со здоровьем. Поэтому не забывайте: если идёте за помощью в церковь, носите нательный крестик как оберег от других недоброжелателей.

Заговор-отворот от парня

Сильный заговор, с использованием свечей:

  • Вам понадобятся две высокие свечи алого цвета. Их нужно поставить в отдельные, но похожие подсвечники.
  • Стол нужно застелить чёрной материей, на которой ничего, кроме свечей перед этим не стояло.
  • Также понадобиться пачка новых спичек, содержимое которой ещё нетронуто.
  • Ножом, который не используется в кулинарии, выцарапайте на одной свече имя того мужа, которого хотите отвадить от себя, на другой – своё.
  • Свечи поставьте на стол, застеленный чёрной материей, максимально близко одна к другой. Делать это нужно на закате.
  • Начинайте читать заговор на свечи. Скажите: «Как пламя пылает да потухает, так и любовь раба Божьего (имя мужчины) меня стороной обминает и по дороге затухает. От себя его отгоняю, как дым от свечи. Меня больше увидеть не захочешь, для меня он не мил, чтобы он меня от себя отгородил. Слова мои нерушимы, ключ, замок. Аминь».
  • Как только на улице стемнеет, нужно потушить пламя свечей чем-то деревянным, но не самолично, их также нельзя задувать.
  • Следует проводить обряд каждый день, с каждым разом размещая свечи дальше друг от друга и также читать заговор. Ритуал может быть законченным, когда свечи полностью выгорят и все это время будут отодвигаться.

Скоро вы заметите, что муж или парень к вам охладел.

Также есть хороший и действенный ритуал и заговор на соль:

Правила чтения заговора для остужения чувств мужчины

Перед проведением отворота на то, чтобы отворожить мужчину, следует учитывать некоторые правила:

  • Если в заговоре не указано, когда его следует читать, то проводить ритуал следует в фазу убывающей луны. Лучший день для отворота – суббота.
  • Не вкладывайте в свои слова ненависть, не желайте зла надоедливому мужу или парню. Ведь тогда все пойдёт под откос. Вместо отворота, вы нашлёте в итоге порчу на надоедливого человека.
  • Будьте серьёзны в своём намерении. Это не шутка, если вы отнесётесь к ритуалу и заговору несерьёзно и с насмешкой, то получите для себя неблагоприятные последствия.

Читая заговор на остуду или делая отворот, следует визуализировать только одного конкретного мужчину, чтоб не сделать себе хуже. Читая такой заговор и проводя ритуал, следует пользоваться фразами, которые конкретно указывают на вас, поэтому используйте «меня» и «себя», своё имя. Называйте имя мужа или парня. Чтобы все прошло хорошо, постарайтесь раздобыть личную вещь воздыхателя, начитать на неё заговор и вернуть. Заодно следует подкинуть вещи, на которые вы начитывали заговор из указанных ранее ритуалов.

Конкретизируя человека, вы обезопасите себя от того, что отворот пройдёт неудачно и вы станете неинтересной для других мужчин. Ведь делая остуду и отворот, не придерживаясь правил, вы можете остудить отношение всего противоположного пола, а это совсем не то, что вам нужно.

Последствия заговоров на то, чтобы отворожить мужчину и их воздействие на женщину

Любое магическое действие имеет свои последствия и влечёт откат, как плату за вмешательство высших сил в жизнь другого человека или людей.

Читая заговор, вдумайтесь в его слова, хорошо ознакомьтесь с атрибутикой и её значением, ведь вы можете попасть на крючок чёрной магии, и тут последствия для вас будут самыми серьёзными.

Не желайте человеку зло – болезни, неудачи, смерть. Ведь он действительно начнёт болеть, утонет в чёрной полосе неудач. У него будут серьёзные проблемы на работе, во взаимоотношениях с другими людьми. То же самое будет и с вами.

Не используйте вещи от покойника, предметы его одежды, воду, которой его омывали, не кладите никакие предметы в гроб, не закапывайте никаких вещей и фотографии настырного парня на кладбище и не используйте оттуда землю. Откат буквально сметёт вас за использование такой некротической магии.

Не переусердствуйте. Когда вы увидели и почувствовали холод в отношении себя от парня или мужа - остановитесь. Ведь делая отвороты на него дальше, вы только навредите себе. Ему будет очень проблематично построить нормальные отношения с другими женщинами. Негативное влияние отворота испортит ему личную жизнь и вместо того, чтобы просто отвадить его из своей жизни, вы оба останетесь одиноки. Он как человек, на которого наслано множество отворотов и остуд, а вы – как человек, который его сделал и получает обратно откат.

Отворожить парня легко ещё проще охладить его чувства, если знать как правильно єто делать только не забівайте об осторожности и используйте магию по назначению и ни в коем случае для того, чтобы навредить человеку.

Заговор от плохого человека, 10 избавляющих заговоров

Чтобы отвадить от себя плохого человека, рекомендую прочесть короткие заговоры, избавляющие Вас от его дурного присутствия.

Чьи- то негативные помыслы или злые поступки способны поразить даже стойкую личность.

Иногда, так неуютно находиться с кем- то рядом, что хочется бежать.

Плохой человек может ничем себя не выдавать, а, напротив, демонстрировать приторную доброжелательность.

И только на уровне души, Вы способны почувствовать как негатив проникает в Ваше сознание.

Перед общением с плохим человеком или желая избавиться от его обращения, читайте про себя специальные магические заговоры, выучив их наизусть.

* Человек плохой- уходи долой. Ты не со мной. Я не с тобой. Аминь.

* Коль плохое творишь, сам себе навредишь. Аминь.

* От плохого- избавляюсь, от лихого- защищаюсь. Аминь.

* Я вреда не боюсь, про себя помолюсь. Аминь.

* Как плохо вдруг станет, пусть враг мой отстанет. Прогоню беду, отведу вражду. Аминь.

* Кто дурное заделает, все заберет, потом с этой чернью обратно уйдет. Аминь.

* Кто плохое мне нашлет- через месяц загниет. Аминь.

* От людей плохих избавляюсь, этим заговором я защищаюсь. Аминь.

* Поганые мысли с собой забери, от меня поскорей отвали. Аминь.

* За плохое- получишь вдвойне, все вернется от Бога к тебе. Аминь.

Теперь в Вашем распоряжении 10 магических заговоров, помогающих избавиться от плохого человека.

Читайте их, когда ощутите внутренний дискомфорт и тревогу.

Есть ли заговор чтобы человек отстал от меня и моей семьи?

Люди, помогите. Я уже не знаю что мне делать. Я уже даже готова согрешить. У меня такая ситуация. 7 лет назад я встречалась с парнем, первые отношения, первая любовь и т.д. Сама была маленькая и глупая (14 лет), а ему 19. Я встречалась и все, потому что он первый кто обратил на меня внимание. Сам он был без прописки, школу не окончил, вор, алкаш. Ествественно родня была очень категорически настроена. Я всего этого не замечала. Да и при мне он вел себя нормально, до поры до времени. Спустя примерно пол года отношений он начал пьяный приходить ко мне, потом начал при мне бить людей, потом начал обзывать меня, затем он начал пускать сплетни о том, что я шалава и т.д(что до сих пор думает пол города, а я ребенок домашний на самом деле, до него о моем существовании и не знал никто), затем он начал меня бить. Я молчала, мне было стыдно признать ошибку в выборе и рассказать семье. Отношениям было где то года 1,5. Я его бросила. И тут тут дико озверел. Он завел питбуля, купил пистолет и постоянно выжидал меня после школы за углом. Отбирал телефон и ключи от дома(он знал когда мама на работе откуда то). Заводил меня ко мне же домой и бил. Я не могла его никак выгнать. Маме говорила, а она как то не реагировала. Да я и понимаю. Сама виновата. Ну в общем нашлись люди те что его отпинали (муж сестры, военный человек) и отвадили от меня. И с тех времен этот человек не отстает от моей семьи и от меня. Сначала он устроился на работу к моему отцу (отец в другой семье живет и его особо не парили мои отношения)и они с ним сдружились. Постоянно за мной в школе приглядывали его товарищи. Он звонил и писал моей сестре и маме. Мне звонил, писал. На какое то время притих.

Года 3-4 назад я узнаю, что моего бывшего посадили в тюрьму за убийство. Радости не было предела, но не тут – то было. Мой отец до сих пор с ним общается, дает ему денег, подачки привозит в тюрьму, а тот и рад, сидит и жалуется как ему плохо(почему именно мой отец.). Он созванивается с моим отцом. С моей сестрой. Так же общался с моей мамой, благо недавно мама засунула его везде в чс. А они и общаются, сам звонит, а им жалко его, мол посадили ни за что и так весь нищий..

Чем он трогает меня. А вот чем. Он знает обо мне все.Знает все о моей семье. Абсолютно. Где я. С кем я. Как живу, где учусь. Знает просто все. О маме, о папе, о сестре. Его друзья по возможности докладывают все что знают обо мне,его сестра или друзья зачем то привозят ему в тюрьму мои фотографии. Сам он тоже с разных номеров звонит, пишет. В одноклассниках часто светиться в гостях, какую то ерунду пишет. Опять же унижая меня, что я шалава, шлюха, нечистая, постоянно достает тем, что он обо мне все знает.

Люди, я не могу больше. У меня есть любимый человек, а этот негодяй не дает мне житья. Я хочу чтобы он исчез из моей жизни, оставил меня и мою семью в покое. Тем более скоро ему выходить из тюрьмы

Лучшие заговоры от недоброжелателей и врагов и особенности их проведения

Скрытые недоброжелатели есть у каждого, и козни этих людей способны серьезно испортить наше существование. У ненавистников обширный арсенал гадостей, интриг и наговоров. Спастись поможет заговор от врагов - магический ритуал, придуманный нашими предками для уничтожения злости.

Люди ищут заговоры Ванги, славянские либо исламские обряды - всё это ради защиты от негатива. Избавиться от врагов тяжело, но мы поможем с ними разобраться. Наказать врага, защитить себя от неприятностей вам помогут достаточно простые заклинания. Готовьтесь записывать.

Как усмирить недоброжелателей

Врагов и завистников в повседневной жизни хватает. Против недоброжелателей хорошо работает природная магия, заставляющая их мучиться и страдать. Есть проверенный заговор, избавляющий вас от неуверенности и делающий так, чтобы враги отстали. Читать текст нужно три раза:

«Если плохой человек (называется имя) на Божьего раба (ваше имя) или корову, собаку, лошадь мою позарится, то ему вовек несдобровать. Песок с моря собираю, злобу твою забираю. Деревья не пересчитать и всю воду морскую не выпить, так и этому человеку меня не одолеть. Пусть ломит у злого человека суставы, как коренья Божья сила в лесу ломает. Пусть обратно беды уходят. Пусть стрелою заговоры и молитвы супостатов поражают. Аминь».

Магическая нейтрализация противника

Некоторые особо мощные обряды направлены на то, чтобы обидчик вас боялся. Читаются такие заговоры от недругов единожды, с правой рукой, положенной на сердце. Итак, если рядом присутствуют люди, которые мешают вашей жизни, мысленно произнесите заклинание:

«Не я чтоб мучился, а ты. От злого помысла, Господь, меня обереги, черные дела прочь отведи. Глазницы твои пустые, кости - восковые. От козней и ненужного зла молитва моя крепка. Навсегда, супостат, с пути моего уйди. Победа будет за мной. Адонай».

Избавляемся от врагов на работе

Иногда человеку может потребоваться заговор от врагов на работе, решивших уничтожить своего конкурента. Чтобы избавиться от завистников и злопыхателей, мешающих карьерному продвижению, достаньте их фотографии. Чтобы заклинание от недоброжелателей на работе было эффективным, снимок должен быть индивидуальным. Вы же не хотите, чтобы чёрная магия делала плохие вещи с невинными людьми.

Бывает, что на снимке изображены 10-12 человек, один из которых - ваш заклятый враг. Чтобы провести магический обряд, возьмите ножницы и уберите лишних персонажей. Если же вас интересует избавление от группы недоброжелателей, можете поработать с их коллективным изображением.

Чтение заговора против коллег

Взяв черную нить, намотайте ее посильнее на добытую фотографию. Нить против врагов на работе должна быть шерстяной. Порядок выполнения действий:

  1. Прочитайте заклинание от злых людей 7 раз.
  2. Свяжите нить как можно крепче (трех узлов вам хватит).
  3. Произнесите фразу: «Иду и говорю - да будет так».
  4. Прочитав заговор на врага, идите на улицу и сожгите там его фото.

Бояться комбинировать обряды не нужно. Заговоры от недоброжелателей бывают разные, их можно применять для нескольких групп противников по отдельности. Одним злопыхателям читаются заклинания на еду, другим - на три свечи. Вот полный текст «рабочего» заклинания:

«Волю свою направляю, своё слово устремляю, чтоб у многих супостатов начинания в тупик зашли. Пусть (упоминание имени либо имен) руки от меня убирают, своей задачи не достигают. Черную нитку мотаю, извести врага желаю. Пусть мучается (имя врага) от зависти, но забрать мою силу не может. Вечно будет плутать, от меня отставать. Аминь».

Самые сильные заговоры

Мощным заговором от врагов вы защититесь даже на большом расстоянии. Магия работает как на славянах, так и на представителях других народов. Главное - знать имя потенциального противника. Дождавшись заката, произнесите следующую молитву (читать три раза):

«Илью святого призову убрать от меня напасть и беду. Небесная рать, силы земные и водяные, подскажите, как избавиться от завистника. Ангела-Хранителя на бой веду, вся его сила делающего зло супостата покарает. Помоги, небесное воинство, с неприятным человеком совладать. Кто помыслит недоброе - остановите, кто избавляется от меня - предупредите. Злая сила будет повержена. Аминь».

Заговор на платок

Чтобы сильный заговор от врагов принес желаемый эффект, можно использовать магические артефакты. Заговоренным платком можно поставить врага в тупик, помешать его агрессивным действиям. Это крепкая защита от врагов, но творить заклинание нужно перед выходом из квартиры. Обратите внимание на ряд моментов:

  • заговариваем платок шепотом;
  • оптимальное время для ритуала - перед отправлением на работу;
  • вытерев заговоренным платком лицо, спрячьте получившийся оберег в карман;
  • обряд повторяется ежедневно;
  • заклинание может вернуть здоровье, отвести порчу и создать хорошие условия для бизнеса.

Платок создаст кучу препятствий нехорошему человеку. Тот, кто прочитает подобный наговор, перестанет бояться конкурентов. Ритуал не самый действенный, но достаточно серьезный. Вот текст:

«Серафимы и небесные ангелы. Делал я пир для честных друзей, Господних слуг и внезапных гостей. Оборонят меня от глаза дурного, злую порчу отгонят от дома. Что налипло, в платок перейдет».

Обряд с маковыми зернами

Заговор на мак считается профилактическим обрядом - его используют, чтобы избавиться от потенциальных недругов. При этом статус человека и степень его близости к вам не играют роли. Вот что необходимо сделать:

  1. Достаньте горсть маковых зерен.
  2. Пересыпьте мак в глиняную емкость.
  3. Перекрестите пищу 3 раза.
  4. Прочитайте заговор.
  5. Подбрасывайте заговоренный мак всякому, кто переступит порог вашего жилища.

Гостям не нужно сыпать зерна на волосы - достаточно подбросить зерна в карман пиджака или рубашки. Сделать это можно, когда гость захочет сходить в туалет. С доброжелателем все будет в порядке, а у потенциального врага начнутся проблемы. Текст заговора:

«Зернышки перекрещу, злобных врагов в дом не допущу. У кого дурная мысль родилась, тут же к недругу вернулась. Пусть живут враги и страдают, на разорение мое и здоровье не посягают. Если что украдет вражина, черт его забери».

Молитва со свечами

Сильные заговоры иногда получаются из простых молитв. Заклинание на свечу станет крепкой защитой против всякого супостата. Для ритуала вам потребуется стакан с водой и три свечи. Перекрестите и выпейте воду, зажгите свечи и приступайте к чтению молитвы:

«Господи, убереги меня от козней и сетей, коварных придумок и злобных задумок, мечей и ядов. Пусть не поразит меня клинок мусульманский, тюрьма, подкуп и вражеская воля. Горячие слова, ложные обещанья, волна потопляющая, дикий зверь и огонь, идите прочь. Со мною Иисус и двенадцать апостолов, от ранней смерти, хвори и перевернутого креста меня оградят. Чур меня. Аминь».

Возвратный наговор

Существуют наговоры, именуемые в народе «бумерангами». Приведенное ниже заклинание читается мысленно перед лицом ругающегося с вами врага. Порядок действий:

  1. Выучите текст наизусть.
  2. Мысленно произнесите наговор.
  3. Увидев испуг в глазах оппонента, прибавьте: «Тебе и вернется».

Наговор-возврат действует быстро. Враг уходит, не успев причинить вам вреда. Заклинание такое:

«Моё останется при мне, зло твое вернется к тебе. Темные помыслы - в телеса ваши. Всё так и будет. Аминь».

Как смастерить оберег от врагов

Бывалые знахари рекомендуют заговоры, чтобы враги боялись, совмещать с изготовлением магических артефактов. Достаньте сыпучий серый мак и приступайте к обряду в четверг. Важный момент: сдача в магазине при покупке мака не берется. Сам же обережный мак рассыпается у порога и пассивно охраняет ваше жилье от недоброжелателей. Текст заговора:

«За плечами месяц, перед глазами солнышко красное. Если задумал супостат опасное, с ночными звездами подвяжусь, никого не убоюсь. Раскатись, серый мак, моим врагам на разорение да замыслов подлых крушение. Ключ да замок с языком. Разбегается зло. Аминь».

Мы привели самые простые и действенные обряды, исстари применяемые нашими предками в повседневной жизни. Есть и более сложные заговоры, произносящиеся в полночь либо в крупные религиозные праздники. Часть ритуалов относится к категории темной магии, так что применяйте их аккуратно. Бейте по врагу заклинанием лишь в крайнем случае!

Заговор, чтобы враги отстали.

Что делать если враги постоянно вмешиваются в вашу жизнь, и вы не верите, что они когда-нибудь отстанут от вас? Есть несколько заговоров, которые способны изгнать вражду из сердца недоброжелателя, и ваш враг отстанет от вас и забудет о вашем существовании. Сегодня я поделюсь несколькими заговорами, чтобы враги отстали с вами.

Ровно в полночь прочитайте 9 раз заговор от врагов. Вот слова заговора.

«Спаси, Господи Боже, и помилуй меня (имя)

От злобы человека лихого, злого,

От его думок и дел,

От слов недобрых,

Злобы потайонной, мысли лукавой.

Пусть все его задумки и дела

Прахом пойдут, а до меня, рабы Божьей (имя)

Не дойдут, не коснутся.

Аминь. Аминь. Аминь».

Вот еще один заговор, который заставит ваших врагов навсегда отстать от вас.

Слова заговора, чтобы враги отстали.

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь.

Пойду я по чистому полю,

Встречу семь злых духов и полудухов.

Идите вы духи и полудухи

Прицепитесь к ним и держите их

На привязи, ешьте злость их, пейте их ненависть.

А я, раб Божий (имя) буду цел и невредим,

Для врагов моих недостижим

Ни в поле, ни дома, ни в гостях,

Ни в дороге, ни в лесу, ни за столом,

Ни в постели, ни у родных, ни у чужих.

Слово мое никто не перебьет,

Всякий злой человек от меня отойдет.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Аминь. Аминь. Аминь».

На войне все средства хороши! Иногда ваши враги делают такие гадости и подлости, что даже.

/li>

Что такое бессонница знает, наверное, каждый. Также, наверное, вы знаете, как трудно вернуть.

/li>

Осень не только красивая пора. К сожалению, холодная и мрачная погода, как и постоянные дожди, .

Войти, чтобы написать отзыв.

На войне все средства хороши! Иногда ваши враги делают такие.

Что такое бессонница знает, наверное, каждый. Также, наверное, .

Осень не только красивая пора. К сожалению, холодная и мрачная.

Вы, наверное, слышали о заговоре, который применяют, чтобы прекратить.

Обряды и порчи вуду уже давно перестали быть сюжетами в фильмах. .

Очень часто наших знаний мало чтобы успешно сдать экзамен. Например, .

В нашей жизни иногда встречаются ненужные, назойливые люди, от.

Вместе с весной приближается и Пасха. Многие кто интересуется.

Похудение это всегда кропотливый труд, даже если его осуществлять.

Эталон красоты меняется каждую эпоху. Раньше на Руси ценили белое.

Висячие родинки могут доставлять массу неудобств. Элементарно, .

Не секрет, что лишние конфеты и булочки в виде жира откладываются.

Иногда слишком стройное тело выглядит не всегда красиво. Слишком.

Скрытые недоброжелатели есть у каждого, и козни этих людей способны серьезно испортить наше существование. У ненавистников обширный арсенал гадостей, интриг и наговоров. Спастись поможет заговор от врагов - магический ритуал, придуманный нашими предками для уничтожения злости.

Люди ищут заговоры Ванги, славянские либо исламские обряды - всё это ради защиты от негатива. Избавиться от врагов тяжело, но мы поможем с ними разобраться. Наказать врага, защитить себя от неприятностей вам помогут достаточно простые заклинания. Готовьтесь записывать.

Врагов и завистников в повседневной жизни хватает. Против недоброжелателей хорошо работает природная магия, заставляющая их мучиться и страдать. Есть проверенный заговор, избавляющий вас от неуверенности и делающий так, чтобы враги отстали. Читать текст нужно три раза:

«Если плохой человек (называется имя) на Божьего раба (ваше имя) или корову, собаку, лошадь мою позарится, то ему вовек несдобровать. Песок с моря собираю, злобу твою забираю. Деревья не пересчитать и всю воду морскую не выпить, так и этому человеку меня не одолеть. Пусть ломит у злого человека суставы, как коренья Божья сила в лесу ломает. Пусть обратно беды уходят. Пусть стрелою заговоры и молитвы супостатов поражают. Аминь».

Магическая нейтрализация противника

Некоторые особо мощные обряды направлены на то, чтобы обидчик вас боялся. Читаются такие заговоры от недругов единожды, с правой рукой, положенной на сердце. Итак, если рядом присутствуют люди, которые мешают вашей жизни, мысленно произнесите заклинание:

«Не я чтоб мучился, а ты. От злого помысла, Господь, меня обереги, черные дела прочь отведи. Глазницы твои пустые, кости - восковые. От козней и ненужного зла молитва моя крепка. Навсегда, супостат, с пути моего уйди. Победа будет за мной. Адонай».

Избавляемся от врагов на работе

Иногда человеку может потребоваться заговор от врагов на работе, решивших уничтожить своего конкурента. Чтобы избавиться от завистников и злопыхателей, мешающих карьерному продвижению, достаньте их фотографии. Чтобы заклинание от недоброжелателей на работе было эффективным, снимок должен быть индивидуальным. Вы же не хотите, чтобы чёрная магия делала плохие вещи с невинными людьми.

Бывает, что на снимке изображены 10-12 человек, один из которых - ваш заклятый враг. Чтобы провести магический обряд, возьмите ножницы и уберите лишних персонажей. Если же вас интересует избавление от группы недоброжелателей, можете поработать с их коллективным изображением.

Чтение заговора против коллег

Взяв черную нить, намотайте ее посильнее на добытую фотографию. Нить против врагов на работе должна быть шерстяной. Порядок выполнения действий:

  1. Прочитайте заклинание от злых людей 7 раз.
  2. Свяжите нить как можно крепче (трех узлов вам хватит).
  3. Произнесите фразу: «Иду и говорю - да будет так».
  4. Прочитав заговор на врага, идите на улицу и сожгите там его фото.

Бояться комбинировать обряды не нужно. Заговоры от недоброжелателей бывают разные, их можно применять для нескольких групп противников по отдельности. Одним злопыхателям читаются заклинания на еду, другим - на три свечи. Вот полный текст «рабочего» заклинания:

«Волю свою направляю, своё слово устремляю, чтоб у многих супостатов начинания в тупик зашли. Пусть (упоминание имени либо имен) руки от меня убирают, своей задачи не достигают. Черную нитку мотаю, извести врага желаю. Пусть мучается (имя врага) от зависти, но забрать мою силу не может. Вечно будет плутать, от меня отставать. Аминь».

Самые сильные заговоры

Мощным заговором от врагов вы защититесь даже на большом расстоянии. Магия работает как на славянах, так и на представителях других народов. Главное - знать имя потенциального противника. Дождавшись заката, произнесите следующую молитву (читать три раза):

«Илью святого призову убрать от меня напасть и беду. Небесная рать, силы земные и водяные, подскажите, как избавиться от завистника. Ангела-Хранителя на бой веду, вся его сила делающего зло супостата покарает. Помоги, небесное воинство, с неприятным человеком совладать. Кто помыслит недоброе - остановите, кто избавляется от меня - предупредите. Злая сила будет повержена. Аминь».

Заговор на платок

Чтобы сильный заговор от врагов принес желаемый эффект, можно использовать магические артефакты. Заговоренным платком можно поставить врага в тупик, помешать его агрессивным действиям. Это крепкая защита от врагов, но творить заклинание нужно перед выходом из квартиры. Обратите внимание на ряд моментов:

  • заговариваем платок шепотом;
  • оптимальное время для ритуала - перед отправлением на работу;
  • вытерев заговоренным платком лицо, спрячьте получившийся оберег в карман;
  • обряд повторяется ежедневно;
  • заклинание может вернуть здоровье, отвести порчу и создать хорошие условия для бизнеса.

Платок создаст кучу препятствий нехорошему человеку. Тот, кто прочитает подобный наговор, перестанет бояться конкурентов. Ритуал не самый действенный, но достаточно серьезный. Вот текст:

«Серафимы и небесные ангелы. Делал я пир для честных друзей, Господних слуг и внезапных гостей. Оборонят меня от глаза дурного, злую порчу отгонят от дома. Что налипло, в платок перейдет».

Обряд с маковыми зернами

Заговор на мак считается профилактическим обрядом - его используют, чтобы избавиться от потенциальных недругов. При этом статус человека и степень его близости к вам не играют роли. Вот что необходимо сделать:

  1. Достаньте горсть маковых зерен.
  2. Пересыпьте мак в глиняную емкость.
  3. Перекрестите пищу 3 раза.
  4. Прочитайте заговор.
  5. Подбрасывайте заговоренный мак всякому, кто переступит порог вашего жилища.

Гостям не нужно сыпать зерна на волосы - достаточно подбросить зерна в карман пиджака или рубашки. Сделать это можно, когда гость захочет сходить в туалет. С доброжелателем все будет в порядке, а у потенциального врага начнутся проблемы. Текст заговора:

«Зернышки перекрещу, злобных врагов в дом не допущу. У кого дурная мысль родилась, тут же к недругу вернулась. Пусть живут враги и страдают, на разорение мое и здоровье не посягают. Если что украдет вражина, черт его забери».

Молитва со свечами

Сильные заговоры иногда получаются из простых молитв. Заклинание на свечу станет крепкой защитой против всякого супостата. Для ритуала вам потребуется стакан с водой и три свечи. Перекрестите и выпейте воду, зажгите свечи и приступайте к чтению молитвы:

«Господи, убереги меня от козней и сетей, коварных придумок и злобных задумок, мечей и ядов. Пусть не поразит меня клинок мусульманский, тюрьма, подкуп и вражеская воля. Горячие слова, ложные обещанья, волна потопляющая, дикий зверь и огонь, идите прочь. Со мною Иисус и двенадцать апостолов, от ранней смерти, хвори и перевернутого креста меня оградят. Чур меня. Аминь».

Возвратный наговор

Существуют наговоры, именуемые в народе «бумерангами». Приведенное ниже заклинание читается мысленно перед лицом ругающегося с вами врага. Порядок действий:

  1. Выучите текст наизусть.
  2. Мысленно произнесите наговор.
  3. Увидев испуг в глазах оппонента, прибавьте: «Тебе и вернется».

Наговор-возврат действует быстро. Враг уходит, не успев причинить вам вреда. Заклинание такое:

«Моё останется при мне, зло твое вернется к тебе. Темные помыслы - в телеса ваши. Всё так и будет. Аминь».

Как смастерить оберег от врагов

Бывалые знахари рекомендуют заговоры, чтобы враги боялись, совмещать с изготовлением магических артефактов. Достаньте сыпучий серый мак и приступайте к обряду в четверг. Важный момент: сдача в магазине при покупке мака не берется. Сам же обережный мак рассыпается у порога и пассивно охраняет ваше жилье от недоброжелателей. Текст заговора:

«За плечами месяц, перед глазами солнышко красное. Если задумал супостат опасное, с ночными звездами подвяжусь, никого не убоюсь. Раскатись, серый мак, моим врагам на разорение да замыслов подлых крушение. Ключ да замок с языком. Разбегается зло. Аминь».

Мы привели самые простые и действенные обряды, исстари применяемые нашими предками в повседневной жизни. Есть и более сложные заговоры, произносящиеся в полночь либо в крупные религиозные праздники. Часть ритуалов относится к категории темной магии, так что применяйте их аккуратно. Бейте по врагу заклинанием лишь в крайнем случае!

Статья посвящена новому подходу к решению проблемы эмоциональной зависимости. Идея состоит в том, что эмоциональная зависимость определяется «инвестированными» в объект зависимости чувствами или частями личности субъекта.

Эти чувства или части личности можно вернуть с помощью метода эмоционально-образной терапии, что приводит к мгновенному и полному освобождению от зависимости.

Приводятся примеры конкретной коррекционной работы с различными случаями эмоциональной зависимости с помощью указанного метода. Показаны возможности расширения метода на множество смежных областей терапии.

Эмоциональная зависимость – это потеря личной автономии, либо чувства личной автономии, по эмоциональным причинам.

Причем, субъект этой зависимости:

1. Испытывает страдания в силу недоступности объекта своего чувства, либо в силу невозможности изменить его поведение, либо в силу неадекватной власти объекта над ним;

2. Ощущает невозможность освобождения от зависимости;

3. Чувство, его связывающее, оказывает хроническое отрицательное влияние на жизненный путь, общее самочувствие, принятие решений и поведение субъекта.

Вариантов эмоциональных зависимостей довольно много. Это может быть любовная зависимость от конкретного лица, отношения с которым прекратились или наоборот никак не могут прекратиться.

Может быть, это зависимость от самого чувства любви (эротомания), так что объект чувства не уникален. Это может быть зависимость на основе чувства долга, когда, например, женщина боится бросить алкоголика или наркомана, потому что он без нее «пропадет», а она будет испытывать чувство вины.

Это может быть зависимость основанная на чувстве ненависти или обиды, когда связь не прекращается, потому что эти чувства не находят своего разрешения.

Это может быть зависимость от матери (или другого лица), с которым произошло эмоциональное слияние (конфлюэнция). В этом случае субъект автоматически испытывает те же чувства, что и объект.

Это может быть зависимость на основе чувства собственной беспомощности, когда субъект ощущает полную подчиненность другому лицу. Например, девушка может чувствовать, что психологически еще находится в утробе матери и боится встретиться с реальным миром.

Это может быть эмоциональная зависимость от уже умершего лица, с которым субъект не сумел попрощаться. Это может быть зависимость от ужасного или, наоборот, прекрасного прошлого, в котором данный субъект живет до сих пор. Это может быть зависимость от будущего, в которое субъект инвестировал свои мечты и надежды. И т.д.

Субъект может долгие годы страдать от чувства, делающего его зависимым, порой даже не осознавая его, порой смирившись с ним, а порой, не желая с ним расстаться. Психологическая помощь в этих случаях направлена на то, чтобы клиент от состояния зависимости перешел к состоянию независимости, а в дальнейшем, если он захочет, к состоянию взаимозависимости.

Последнее название представляется нам не очень удачным, хотя оно принято в литературе. Можно подумать, что теперь оба индивида станут рабами друг друга. Но, имеется ввиду, что оба будут свободны и, тем не менее, могут чувствовать необходимость друг в друге и могут любить друг друга, не испытывая сковывающего чувства принуждения и ограничения возможностей.

Освобождение всегда сопровождается чувством легкости и отсутствия ограничений, спокойной и уравновешенной реакцией на поведение другого человека. Хорошо, например, если в случае неожиданного разрыва молодой человек может сказать словами веселой песенки: «Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло».

К сожалению, иногда говорят с гневом: «Так не доставайся же ты никому!» или «Молилась ли ты на ночь, Дездемона?» или с депрессивным смыслом: «Жизнь моя закончилась». Часто необходима профессиональная терапевтическая помощь, чтобы исцелить рану сердца, и это большая и трудная работа. Но…

Используя метод ЭОТ, нам удалось найти некоторые быстрые и эффективные способы решения ряда перечисленных выше проблем, достижения индивидом состояния независимости, что одновременно продвинуло нас в понимании сути самой эмоциональной зависимости, психологических механизмов ее возникновения. Начну с примера.

Пример 1. «Синий шар».

На семинаре, который я проводил в одном институте у студентов третьего курса, студентка предложила мне помочь ей с проблемой несчастной любви. Она уже два года была под влиянием этого чувства.

Каждый день только о «нем и думала», жила чисто механически, ничего ее по-настоящему не интересовало, не могла полюбить кого-то другого, как ей советовали друзья. Она посещала одно время психоаналитика, но это нисколько ей не помогло.

Для начала я предложил ей представить, что на стуле перед ней находится тот самый молодой человек и описать переживания, которые она испытывает. Она ответила, что всю ее, все ее тело, безумно влечет к нему, а это чувство локализуется в груди

Дальше, следуя основной схеме терапии, я предложил ей представить образ этого чувства на том же стуле, где раньше “сидел” молодой человек. Она ответила, что это ярко синий шар, который, безусловно, принадлежит ей. В то же время она хотела выбросить этот шар, но не могла этого сделать, потому что по ее словам, тогда она совсем как бы умерла.

Уже на этом этапе стала очевидной структура тупика, в котором она находилась. Она явно хотела вытеснить свои чувства, из-за которых страдала, но одновременно не хотела их лишаться.

Ее способность любить в виде синего шара была спроецирована на молодого человека, и она была лишена контакта с этой частью личности, поэтому ощущала апатию, жила механически и не могла полюбить кого-то другого. Эта же проекция создавала мощное влечение, чтобы обрести снова этот синий шар.

Тогда я предложил ей для выхода из тупика попробовать по очереди и тот и другой вариант:

1. Выкинуть шар совсем;

2. Принять его в себя как часть своей личности.

После этого можно было убедиться, какое действие ей наиболее подойдет. Однако она проявила сильное сопротивление и наотрез отказалась и от того и другого варианта.

Для того, чтобы расшатать эту ригидную систему, я предложил поучаствовать в этом процессе членам группы. Каждый по очереди вставал за спиной девушки и от ее имени произносил речь, в которой обосновывал свое решение выкинуть или принять этот шар. Этот вопрос затронул всех и каждый выступил очень эмоционально. После этого она все равно не приняла никакого решения.

Тогда я решил еще больше обострить ситуацию и применил прием гештальттерапии, предложив ей встать посреди комнаты, расставив руки в стороны, а всем другим – тянуть ее в сторону принятого ими решения и уговаривать сделать именно так.

Борьба разгорелась нешуточная, почему-то все мужчины были за то, чтобы выбросить шар, а все женщины за то, чтобы его оставить. Но главное действие произошло очень быстро, девушка буквально возопила: «Ни за что не отдам!» - и бросилась к группе женщин, хотя мужчины держали ее очень крепко.

Поскольку решение было принято, я остановил “игру” и спросил ее о том, как она себя чувствует. С удивлением она признала, что чувствует себя очень хорошо, а шар сейчас находится в ее сердце.

Я предложил ей сесть на место и снова представить перед собой того молодого человека.

Что ты теперь чувствуешь?

Странно, я чувствую к нему нежность, но я не страдаю.

Можешь ли ты теперь отпустить его? Сказать ему, что ты желаешь ему счастья без тебя?

Да, теперь могу. (Обращаясь к образу молодого человека). Я отпускаю тебя и желаю тебе счастья независимо от меня.

Она увидела, как образ молодого человека удаляется и тает, и от этого ей стало еще легче.

Теперь я предложил ей свою интерпретацию: «Синий шар и есть твое сердце. Оно было отдано молодому человеку». Я сказал, что вместе с теми чувствами, от которых она хотела избавиться, она выбрасывала и собственное сердце, которое и обеспечивает способность любить и чувствовать, поэтому она и была в апатии.

Теперь, когда сердце на месте, она может не страдать и отпустить этого человека, одновременно сохраняя к нему теплые чувства. Так Пушкин в своем знаменитом стихотворении прощался с любимой: «Я Вас любил, любовь еще, быть может».

После этого объяснения еще одна девушка произнесла:

Я поняла. У меня было то же самое, восемь лет. Я все время его психологически держала, мучила себя, мучила других, не могла по-настоящему жить и любить. Теперь я хочу это закончить.

В порыве чувств она вскочила на стул и громко объявила, что отныне он свободен и может жить, как хочет и она свободна тоже.

Семинар закончился общим обсуждением.

Через неделю я снова встретил первую девушку на семинаре, ее лицо светилось, она сказала:

Спасибо вам большое. Я впервые прожила неделю счастливо.

Я наблюдал ее до конца семестра, все было хорошо. На последнем занятии она сказала, что больше не страдает, но у нее остались счастливые воспоминания о той любви.

Комментарий.

Позднее я понял, что так устроены практически все ситуации с эмоциональной зависимостью. Всегда речь идет о том, что вместе с потерей любимого объекта от человека «отрываются» и те инвестиции, которые он когда-то вложил в него в надежде получать эмоциональные «дивиденды». Он чувствует потерю, потеряна часть его души. Он не может создать новые отношения, потому что нечего больше вкладывать.

Но капиталовложения в отношения делают их надежными и весомыми, тогда отношениями дорожат. Если другой человек отвечает первому взаимностью, то все счастливы, и между ними осуществляется прочная эмоциональная связь, обеспечивающая хорошую основу для создания семьи. Когда обе стороны процесса делают взаимные вложения, то это обеспечивает их счастье, они обладают не только любимым объектом, но и собственными вложениями, ведь они тоже с ними, если отношения не нарушены.

Да еще с ними находятся и те инвестиции, которые сделала в них «противоположная сторона».

Каждому приятно осознавать, что он дорог для любимого человека, что он для тебя старается.

Эта идея стала основой целой серии удачных работ по преодолению эмоциональной зависимости.

Конечно, нельзя говорить, что сердце одного индивида действительно перемещается в любимого им человека, и последний им распоряжается. Но не зря любящие так часто говорят о том, что отдали свое сердце тому, кого любят.

Как пишут поэты: «В горах мое сердце, а сам я внизу…» В субъективной реальности возможно то, что не происходит объективно, однако, оказывает на жизнь индивида вполне реальное и объективное воздействие.

Если субъект совершил в своем субъективном мире внедрение (подходит и термин «проекция») какой-то части своей личности в другого человека, то он ощущает постоянную связь с ним, свою зависимость. Он привязан постольку, поскольку его чувства или часть личности прочно прикреплены к другому.

Фрейд говорил о том, что в результате фиксации часть либидо, но не часть личности, прикрепляется к объекту или его образу, в результате чего объект начинает обладать эмоциональным зарядом для данного индивида, это было названо катексисом.

В своей знаменитой работе «Меланхолия» Фрейд говорит о том, что работа горя состоит в том, что либидо постепенно отнимается у любимого, но утраченного объекта.

Но он не указывал, что эта фиксация либидо имеет смысл инвестиций в будущее. А это очень важно! По сути это новая теория любви. Фиксация происходит не потому, что просто объект понравился, субъекту могут нравиться многие люди противоположного пола и другие объекты.

Но не происходит решающего выбора, субъект не делает «ставки» именно на данного человека.

Если же он делает «ставку», то это означает, что он прочно привязывает свою судьбу, свое счастье, свое будущее с данным человеком. Он инвестирует энергию своих надежд и мечтаний в будущее, надеясь на долгую совместную жизнь, надеясь получать множество девидендов, например, рассчитывая на сексуальное счастье, рождение и воспитание детей, совместную интересную жизнь, одобрение общества и т.д.

Недаром влюбленные спрашивают друг друга: «А ты меня любишь?», «Ты не разлюбишь меня?» и так далее. Они хотят убедиться в «доходности» и надежности своих инвестиций, а также, что в них тоже будут вкладывать. Более того, я убедился на терапевтической практике, что капиталовложения управляют сексуальным влечением, а не наоборот.

Исчезают вложения – исчезает и влечение.

Пример 2. «Букет цветов».

Обратился ко мне молодой мужчина. «Не могу, - говорит, - забыть первую жену. Она меня бросила три года назад.

Вышла замуж за иностранца, уехала из страны, родила ребенка. Два года я был в депрессии, забросил свой любимый спорт, ничего не хотелось.

Потом справился, недавно женился, но не могу любить вторую жену, как первую, все мне первая мерещится. Мне даже стыдно перед второй женой, но ничего не могу с собой поделать».

Это означает, что Вы еще зависимы от первой жены. Вы еще ее не отпустили.

Да нет, я уже отстрадал свое. Я за два года уже все пережил.

А это мы легко проверим.

Это как же?

А вот представьте, что здесь на стуле сидит Ваша первая жена. Что Вы чувствуете?

Да ничего. Мне все равно.

Тогда Вы легко можете ей сказать: «Прощай, желаю счастья в личной жизни!

Нет, вот эти слова почему-то никак сказать не могу.

Ну вот, это и значит, что Вы зависимы.

Я объяснил ему теорию инвестиций и попросил найти образ тех чувств, которые он вложил в первую жену, и которые до сих пор отданы ей. Он сказал, что это прекрасный букет цветов.

Точно это Ваши цветы?

Да, это мои прекрасные чувства, которые я ей отдавал.

Заберите их, и пусть они войдут в Ваше тело, куда они сами хотят.

Этот букет вошел мне в грудь, мне так хорошо стало. Энергия вернулась. Как-то дышать легче, и руки сами поднимаются. Я не мог руки поднимать после ее ухода.

А теперь снова посмотрите на эту женщину (показываю на стул).

Странно, теперь это просто женщина, которых миллионы.

Можете Вы теперь сказать ей: «Прощай, желаю счастья в личной жизни.»

Да, теперь легко.

Тогда скажите и посмотрите, что происходит с образом.

Я говорю и вижу, как ее образ удаляется и уменьшается. Совсем исчез, и еще лучше стало.

А теперь посмотрите на вторую жену.

Да, теперь другое дело.

Можете ей тогда букет отдать. Впрочем, как хотите.

Нет, почему же…

Он явно заспешил, и после короткого прощания пошел домой.

Возвращение вложенных «капиталов» назад (в тело субъекта), когда произошло разрушение отношений, освобождает субъекта и делает любимый объект нейтральным, таким же, как и все прочие люди. Ни у Фрейда, ни у других известных психоаналитиков и терапевтов не описываются методы, которые были бы специально ориентированы на возвращение потерянных субъектом чувств или частей личности, иначе все об этом уже давно бы знали.

Совершенно понятно, почему таких методов не было создано. Для этого пригодна только технология эмоционально-образной терапии, поскольку она позволяет представить инвестированные чувства в виде образа и через возвращение этого образа в собственное тело вернуть утерянные ресурсы. Практически невозможно вернуть чувства на основе только вербальных техник.

Более того, для большинства психотерапевтов сама идея пока что недоступна в силу того, что метод, в котором чувства можно перемещать как предмет, можно с ними отождествляться, принимать их в свое тело или отпускать, противоречит их традиционным представлениям.

Поясним еще на одном на примере, как работает эта идея в рамках ЭОТ.

Пример 3. Золотой ком.

Ко мне пришел молодой человек, чтобы выяснить свои отношения с девушкой. Любовь их началась еще в 15 лет, она была сильной и искренней. Уже тогда они вступили в сексуальные отношения и были счастливы друг с другом. Но годы шли, и пора было бы жениться, но он был бедным студентом и не мог обеспечить семью.

Тогда она обиделась и, резко порвав с любимым, вышла за богатого. Она родила ребенка, но не была счастлива, она раскаивалась в своем выборе и вскоре стала добиваться восстановления отношений с бывшим любовником. С мужем она развелась, но все-таки ее главным устремлением остались деньги и карьера.

Молодой человек уже не хотел примирения с ней, но не мог освободиться от прежнего чувства, не мог сопротивляться ее настойчивости, хотя уже не доверял ее любви. Теперь он уже мог содержать семью, но не хотел связывать свою жизнь с бывшей подругой. Сначала я думал, что в нем просто говорит обида, самолюбие. Может быть, следует помочь ему простить неверную возлюбленную и вновь соединиться с ней?

Но тот был тверд в своем намерении освободиться от этой эмоциональной зависимости. Он был убежден в низкой нравственности девушки и считал, что она манипулирует им. Он никак не мог понять того, как она могла раньше пренебречь его прекрасными чувствами, причинить ему такую боль.

Сам он ни за что не стал бы проявлять инициативы в восстановлении отношений. Первый сеанс был использован для выяснения всех обстоятельств дела и для принятия окончательного решения, что же следует делать.

В начале второй встречи, молодой человек снова подтвердил, что он не имеет ни малейшего намерения восстанавливать отношения, но нуждается в помощи, чтобы его больше не тянуло к ней, чтобы он освободился бы от этой зависимости и страданий.

Следуя теоретическим представлениям о том, что эмоциональная зависимость держится только на тех психологических «капиталах», которые данный субъект «вложил» в любимого человека, я предложил клиенту создать перед собой образ этих чувств.

Подумав, молодой человек сказал, что эти чувства похожи на огромный золотой ком, из которого торчит ниточка, связывающая его с воздушным шариком наверху. Мы определили, что этот шарик символизирует девушку, которой он вручил свои чувства, надеясь удержать ее с помощью этих чувств.

После этого я предложил клиенту вобрать в себя этот ком, то есть свои чувства, снова в себя, как свою энергию.

Сначала он не понимал, как это можно сделать. Я предлагал, чтобы он пригласил их обратно в свое тело, но у него это не получалось. Вдруг он сам нашел решение:

Я должен сам войти в этот ком! Потому что он больше меня.

Что же, сделай это.

В воображении он вошел в этот ком и почувствовал, что утерянные ранее чувства облекли его со всех сторон, как золотая сияющая аура, они наполнили и все его тело внутри, а шарик отлетел и завис где-то в стороне.

Эти чувства даже защищают меня, я чувствую силу и независимость. Теперь эти чувства принадлежат мне, и я могу свободно ими распоряжаться, могу направить их на кого-то другого. И как она могла пренебречь такими прекрасными чувствами?

Как ты сейчас относишься к этой девушке?

Знаете, мне теперь действительно все равно. Даже не хочется проехаться перед ней на Мерседесе, чтобы отомстить. Я действительно свободен.

Следовало бы нам еще встретиться, чтобы убедиться, что результат действительно устойчивый. Может быть, потребуется доработка.

Нет, я абсолютно уверен. Если будет необходимо, я вам еще позвоню.

Он вышел от меня очень уверенной и сильной походкой, больше он не позвонил.

Комментарий.

Этот случай, как предыдущий и многие другие, показывает, что субъект может с помощью сознательных действий по отношению к образу своих чувств действительно вернуть их себе, а тем самым обрести освобождение от эмоциональной зависимости.

Традиционно психотерапевты считают, что с партнером, с которым отношения разрушены, следует мысленно (и/или реально) проститься и отпустить его. Однако, проститься так просто не получается, потому что сердце, душа и чувства все равно остаются с тем, кому они подарены, с кем они связаны.

Прежде чем отпустить, необходимо вернуть свои «капиталовложения», иначе ничего не получится. Иногда это само происходит каким-то спонтанным образом, но по большей части проблема эмоциональной зависимости остается крайне трудной для решения, видимо из-за непонимания важности этого аспекта и отсутствия соответствующих технологий.

Часто психотерапевты предлагают мысленно рвать или резать связывающую нить, мысленно прогонять бывшего супруга и т.д. Эти механические способы иногда дают освобождение, но поскольку связывают людей не нити, а чувства, то по большей части решения не происходит, либо это решение частичное и неустойчивое.

Возвращение чувств и частей личности с помощью наглядно представляемого образа этих чувств или частей личности не вызывает сопротивления, поскольку индивид ничего не теряет. В этом действии также нет ничего морально предосудительного, ведь он не наносит ущерба объекту любви и не прогоняет его, не отказывается от него. Тем не менее, после этого вполне можно отпустить объект, который уже больше не наделен неотразимым притяжением.

Однако у субъекта могут быть дополнительные мотивы для того, чтобы не совершить то, к чему будет побуждать его терапевт, и это порождает новые трудности и особенности работы. Терапевту необходимо научиться преодолевать или обходить сопротивление клиента на пути его освобождения.

Пример 4. «Боязливый голубь».

Девушка никак не могла забыть молодого человека, который оставил ее два года назад. Каждый вечер ей представлялось, что он рядом с ней, и это было мучительно. Конечно, я спросил и ее о причинах разрыва, и о желательности и возможности примирения. Все говорило о том, что необходимо окончательно попрощаться и отпустить бывшего возлюбленного.

Я сразу предложил ей представить ту часть своей личности или те чувства, которые она «инвестировала» в своего любимого, и которые утратила вместе с его уходом. Она сразу ответила, что это голубь.

Я пояснил, что голубь обычно символизирует душу, и спросил, готова ли она вернуть этого голубя, принять его назад как часть ее личности? Она подтвердила, что голубь, которого она ясно себе представляла, действительно часть ее личности, но он почему-то боится к ней идти.

Почему же?

Потому что я подрезаю ему крылья.

Зачем же ты это делаешь?

Ну, конечно же, чтобы он не улетел.

Это первая трудность. Необходимо было объяснить девушке, что душа не может улететь от самой себя, что она все равно будет принадлежать ей. А также то, что чем сильнее держишь кого-то в плену, тем больше он вырывается.

Все это было разъяснено, но поскольку критерием истины является опыт, я предложил ей ради эксперимента объяснить голубю, что девушка не будет больше подрезать ему крылья. Это заявление возымело действие, голубь уже захотел вернуться к девушке, но все-таки боялся.

Никакие заверения со стороны девушки, на которые ее подталкивал я, не помогали. Это вторая трудность.

Внимательно наблюдая за словами и интонациями клиентки, я вдруг понял, что на самом деле, это она сама боится голубя. Она боялась его свободы, боялась, что он может снова повести ее чувства за собой. Этот же страх и заставлял ее подрезать голубю крылья, поэтому это новая и в то же время старая трудность, но нужен новый подход.

Тогда я предложил девушке парадоксально заявить голубю, что она сама больше не будет его бояться. Девушка удивилась, потому что была убеждена, что это голубь ее боится. Не объясняя, я настоял, что это парадоксальный прием и его надо попробовать.

Она послушалась, и голубь тут же впорхнул в ее грудь. Девушка задышала гораздо глубже и свободнее, ее глаза засветились, она почувствовала себя лучше, и все ее страхи исчезли.

Теперь, когда она представила своего бывшего друга, она ощутила, что полностью свободна от него. Теперь она легко смогла попрощаться с ним и абсолютно уверенно подтвердила, что больше не страдает и не испытывает зависимости.

Через неделю она еще раз подтвердила, позитивность и устойчивость этого результата.